ไข้หวัดใหญ่อยู่ที่นี่ - อะไรนะ?
Luise Heine เป็นบรรณาธิการที่ ตั้งแต่ปี 2012 นักชีววิทยาผู้ทรงคุณวุฒิได้ศึกษาที่เมือง Regensburg และ Brisbane (ออสเตรเลีย) และได้รับประสบการณ์ในฐานะนักข่าวทางโทรทัศน์ ใน Ratgeber-Verlag และในนิตยสารสิ่งพิมพ์ นอกจากงานของเธอที่ เธอยังเขียนหนังสือสำหรับเด็ก เช่น ที่โรงเรียนสตุตการ์เตอร์ Kinderzeitung และมีบล็อกอาหารเช้าของเธอเองที่ชื่อว่า “Kuchen zum Frühstück”
กระทู้อื่นๆ โดย Luise Heine เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์คลื่นไข้หวัดใหญ่ในเยอรมนีกำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณจะพบข้อเท็จจริงที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่ที่นี่ และวิธีป้องกันตนเอง
สถาบัน Robert Koch (RKI) เพิ่งรายงานว่ามีผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่รายใหม่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว จากสัปดาห์ที่ 6 เป็นสัปดาห์ที่ 7 จำนวนผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่เพิ่มขึ้นอีก 30 เปอร์เซ็นต์ ผู้เชี่ยวชาญจำแนกเหตุการณ์เป็น "กิจกรรมไข้หวัดใหญ่เพิ่มขึ้นอย่างมาก" และนั่นก็มีผลกับเยอรมนีทั้งหมด โดยเฉพาะในภาคใต้
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ?
มีกลุ่มเสี่ยงบางกลุ่มที่ติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้ง่ายเป็นพิเศษ และอาจเป็นโรคร้ายแรงได้ ซึ่งรวมถึง:
- ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี
- สตรีมีครรภ์
- ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง (เช่น ทางเดินหายใจ โรคเมตาบอลิซึม เอชไอวี)
- ผู้ที่อาศัยหรือทำงานในบ้านพักคนชราและบ้านพักคนชรา
- ผู้ที่ทำงานในสถานบริการที่มีการจราจรสาธารณะในระดับสูง (เช่น เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์)
คุณจะติดเชื้อได้อย่างไร?
การติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่มักเกิดขึ้นผ่านการติดเชื้อแบบหยด ถ้าคนที่เป็นไข้หวัดใหญ่ไอหรือจาม เขาจะแพร่เชื้อไวรัสไปในอากาศ เชื้อโรคเดินทางได้ถึงสิบเมตร นอกจากนี้ไวรัสยังสามารถอยู่รอดบนพื้นผิวได้เป็นระยะเวลาหนึ่ง แหล่งที่มาของการติดเชื้อโดยทั่วไปคือที่จับประตูหรือราวจับในระบบขนส่งสาธารณะในท้องถิ่น หากเชื้อโรคถูกเช็ดออกจากมือไปยังเยื่อเมือก เช่น ที่ปาก ตา หรือจมูก อาจเกิดการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ได้
คุณรู้จักไข้หวัดใหญ่ได้อย่างไร?
แทบจะในชั่วข้ามคืนและรุนแรงมาก - นี่เป็นวิธีที่ผู้ป่วยส่วนใหญ่อธิบายลักษณะอาการแรกเริ่ม ผู้ป่วยมักมีไข้ ไอแห้งๆ และปวดแขนขาหรือปวดศีรษะ อย่างไรก็ตาม ไข้หวัดใหญ่ไม่ได้แสดงออกอย่างชัดเจนเสมอไปในทางทฤษฎี อาการต่างๆ เช่น เหงื่อออก คลื่นไส้ ท้องร่วง และความรู้สึกเมื่อยล้าหรือ "ป่วย" ทั่วๆ ไป เป็นไปได้ อย่างน้อยในสหรัฐอเมริกา มีรายงานด้วยว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก ต่อมน้ำลายจะบวมขึ้นบ่อยขึ้นในฤดูไข้หวัดใหญ่นี้ ซึ่งถือว่าไม่ธรรมดาสำหรับโรคไข้หวัดใหญ่
ระยะฟักตัวนานแค่ไหน?
อาจต้องใช้เวลาหนึ่งถึงสองวันกว่าที่ไวรัสไข้หวัดใหญ่จะทวีคูณจนผู้ที่ได้รับผลกระทบสังเกตเห็นอาการป่วยของพวกเขา นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเรียกว่าระยะฟักตัว
คุณจะแพร่เชื้อสู่ผู้อื่นเมื่อใด
ในทางทฤษฎี การติดเชื้อยังเกิดขึ้นได้ในช่วงระยะฟักตัว อย่างไรก็ตาม มีความเป็นไปได้มากกว่ามากที่ผู้ป่วยจะแพร่เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ไปยังสิ่งแวดล้อมของพวกเขา 4-5 วันหลังจากอาการแรกปรากฏขึ้น
ไข้หวัดใหญ่อยู่ได้นานแค่ไหน?
ตาม RKI ระยะเวลาของการป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่โดยเฉลี่ยอยู่ระหว่างห้าถึงเจ็ดวัน อย่างไรก็ตาม มีกลุ่มเสี่ยงหลายกลุ่ม รวมทั้งกลุ่มที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ซึ่งอาจใช้เวลาในการฟื้นตัวนานกว่า
ไข้หวัดใหญ่จะกลายเป็นอันตรายได้เมื่อใด
โดยทั่วไป ไข้หวัดใหญ่มีการพยากรณ์โรคที่ดี ผู้ป่วยส่วนใหญ่ฟื้นตัวหลังจากผ่านไปสองสามวัน อย่างไรก็ตาม มันอาจเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น การติดเชื้อขั้นรุนแรง โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง ซึ่งหมายความว่าแบคทีเรียโจมตีร่างกายด้วย โรคปอดบวมเป็นภาวะแทรกซ้อนที่น่ากลัวอย่างยิ่ง นี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
คนป่วยควรพิจารณาอะไร?
นอนพักผ่อน - นี่คือคำแนะนำที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่กลับมายืนได้อย่างรวดเร็ว โรคนี้ไม่สามารถย่อให้สั้นลงได้ด้วยยา แต่สามารถบรรเทาอาการได้ ยาปฏิชีวนะไม่ช่วยเพราะไข้หวัดใหญ่เกิดจากไวรัส
นอกจากนี้ควรปกป้องผู้อื่นจากการติดเชื้อ กฎต่อไปนี้มีความสำคัญ:
- จำกัดการติดต่อกับผู้อื่นให้มากที่สุด
- ระบายอากาศในห้องรับรองเป็นประจำ
- อย่าจับมือกับคนอื่น
- ไอหรือจามที่ข้อพับแขน
- ใช้ผ้าเช็ดหน้าแบบใช้แล้วทิ้งแล้วทิ้งทันที
การฉีดวัคซีนป้องกันได้ดีแค่ไหน?
การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ที่ดีที่สุดคือการฉีดวัคซีนเป็นประจำทุกปี ประกอบด้วยสารผสมจากไวรัสไข้หวัดใหญ่บางชนิดที่นักวิจัยสงสัยว่าอาจมีบทบาทในฤดูไข้หวัดใหญ่ที่กำลังจะมาถึง ระบบภูมิคุ้มกันสร้างแอนติบอดีต่อต้านไวรัสประเภทนี้ผ่านการฉีดวัคซีน อย่างไรก็ตาม ในปีนี้ไวรัสได้พัฒนาอย่างแข็งแกร่งกว่าที่นักวิทยาศาสตร์คาดไว้ ตามรายงานของหน่วยงานทางการในสหรัฐอเมริกา ดังนั้นการฉีดวัคซีนในปีนี้จึงไม่ได้ป้องกันเหมือนที่เคยทำในปีอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญยังคงแนะนำกลุ่มเสี่ยงให้รับการฉีดวัคซีนต่อไป เพราะการป้องกันแม้เพียงเล็กน้อยก็ยังดีกว่าไม่มีเลย
ฤดูกาลไข้หวัดใหญ่นี้จะเป็นอย่างไร?
แถลงการณ์ที่เป็นรูปธรรมยังไม่สามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม ปีนี้ไข้หวัดใหญ่ได้ดำเนินไปในลักษณะเดียวกันกับในฤดูไข้หวัดใหญ่ พ.ศ. 2555-2556 นี่ถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่แย่ที่สุดในรอบ 10 ปีที่ผ่านมา โดยมีผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่มากกว่า 32,000 รายและไปพบแพทย์ 7.7 ล้านครั้ง
คุณลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้อย่างไร?
โดยทั่วไปมีมาตรการทั่วไปบางประการที่สามารถนำมาใช้เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้ ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น การล้างมือบ่อยๆ และทั่วถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ระบบขนส่งสาธารณะ คุณควรพยายามสัมผัสเยื่อเมือกบนใบหน้าให้น้อยที่สุด (โดยเฉพาะมือที่ไม่ได้ล้าง) ยังช่วยเพิ่มความชื้นในห้องที่มีความร้อนสูงอีกด้วย เป็นผลให้ไวรัสฟรีไม่สามารถอยู่รอดได้นานขนาดนั้น และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด สิ่งสำคัญคือต้องรักษาระยะห่างจากผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่ให้มากที่สุด
