การฝึกไม่เต็มเต็ง

และ Sabine Schrör นักข่าวทางการแพทย์ อัปเดตเมื่อ

Nicole Wendler สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านชีววิทยาในสาขาเนื้องอกวิทยาและภูมิคุ้มกันวิทยา ในฐานะบรรณาธิการด้านการแพทย์ นักเขียน และผู้ตรวจทาน เธอทำงานให้กับสำนักพิมพ์ต่างๆ ซึ่งเธอได้นำเสนอประเด็นทางการแพทย์ที่ซับซ้อนและครอบคลุมในลักษณะที่เรียบง่าย กระชับ และมีเหตุผล

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ

Sabine Schrör เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ เธอศึกษาการบริหารธุรกิจและการประชาสัมพันธ์ในเมืองโคโลญ ในฐานะบรรณาธิการอิสระ เธออยู่ที่บ้านในหลากหลายอุตสาหกรรมมานานกว่า 15 ปี สุขภาพเป็นหนึ่งในวิชาที่เธอโปรดปราน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ด้วยการฝึกไม่เต็มเต็ง ผู้ปกครองหวังว่าจะได้เวลาปลอดผ้าอ้อมโดยเร็วที่สุด แต่เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงนี้ได้ผล เด็กจะต้องสามารถควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้ก่อน ตรงตามข้อกำหนดนี้เมื่ออายุเท่าใด เวลาที่เหมาะสมในการเริ่มการฝึกเข้าห้องน้ำ และวิธีที่ลูกน้อยจะแห้งในตอนกลางคืน คุณสามารถดูได้ที่นี่

การฝึกเข้าห้องน้ำ

ผู้ปกครองพยายามหย่านมลูกจากผ้าอ้อมผ่านการฝึกเข้าห้องน้ำตามเป้าหมาย ทุกวันนี้ การศึกษาความเป็นระเบียบเรียบร้อยอาจใช้เวลานานกว่าที่เคยเป็นมาเล็กน้อย ต้องขอบคุณผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งที่ทันสมัย ​​ทำให้ทารกไม่ได้นั่งในน้ำทันที และผู้ปกครองก็โล่งใจเช่นกัน

การฝึกไม่เต็มเต็งหรือรอ?

ผู้ปกครองบางคนเลือกที่จะรอจนกว่าลูกจะไม่ยอมใช้ผ้าอ้อมเอง วิธีนี้ใช้ได้ในบางกรณี แต่ก็ไม่ได้ผลเสมอไป ในทางทฤษฎี เด็กสามารถใส่ผ้าอ้อมที่อายุเกินสามขวบได้ แต่แล้วเพื่อนคนอื่นๆ ที่แห้งแล้งก็อาจหัวเราะเยาะได้ ในทางกลับกัน การฝึกไม่เต็มเต็งเร็วเกินไป อาจทำให้เด็กหนักใจ และบางครั้งก็มีผลตรงกันข้าม ดังนั้นเด็กบางคนจึงรั้งเก้าอี้ไว้

การฝึกไม่เต็มเต็ง: เมื่อใดควรไม่เต็มเต็ง?

ระหว่างเดือนที่ 18 ถึง 24 เท่านั้นที่เส้นประสาทก่อตัวระหว่างสมองกับกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้ (ทางเดินเสี้ยม) จากนั้นทารกจะรู้สึกถึงกระเพาะปัสสาวะเต็มหรือแรงกดที่ทวารหนัก นอกจากนี้ โครงสร้างทางกายวิภาค เช่น กล้ามเนื้อหูรูดจะต้องไม่บุบสลาย และการควบคุม neurogenic (จากสมองผ่านทางเส้นประสาท) จะต้องทำงานเพื่อที่จะสามารถควบคุมกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ได้

สำหรับเด็กส่วนใหญ่ การฝึกเข้าห้องน้ำและการฝึกไม่เต็มเต็งจะสมเหตุสมผลตั้งแต่ช่วงสิ้นปีที่สองของชีวิตเท่านั้น การศึกษาในสวิสพบว่าเด็กที่ใส่กระโถนเมื่อปีก่อนไม่น่าจะแห้ง (Remo Largo 2007)

การฝึกไม่เต็มเต็ง: เด็กจะแห้งเมื่อไหร่?

จากการฝึกไม่เต็มเต็งครั้งแรกจนแห้ง ต้องใช้เวลาและความอดทน ข้อเสนอบางอย่างบนอินเทอร์เน็ตสัญญาว่าเด็กจะแห้งในสามวัน วิธีนี้อาจใช้ได้สำหรับเด็กคนใดคนหนึ่ง แต่ไม่ใช่สูตรสากล นอกจากความเต็มใจของเด็กแล้ว ทุกอย่างต้องพร้อมสำหรับการควบคุมกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ตามหลักกายวิภาค

ในช่วงอายุสองถึงสามขวบ เด็กส่วนใหญ่จะฝึกหัดการไม่เต็มเต็งในระหว่างวัน อย่างไรก็ตาม การฝึกกระโถนมักใช้เวลาสองสามเดือนจึงจะได้ผลในเวลากลางคืนเช่นกัน เมื่ออายุได้ประมาณสี่ขวบ เด็กส่วนใหญ่มักจะควบคุมกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ของตนเองได้ และสิ่งต่างๆ ไม่ค่อยผิดพลาด

อย่างไรก็ตาม การควบคุมลำไส้สำหรับเด็กทำได้ง่ายกว่าการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ เนื่องจากเด็กรู้สึกถึงแรงกดในทวารหนักได้ชัดเจนกว่าการกระตุ้นให้ปัสสาวะ

การฝึกไม่เต็มเต็ง: ฉันจะทำให้ลูกแห้งได้อย่างไร

หากลูกของคุณอายุประมาณ 1 ปีครึ่งถึง 2 ขวบและสนใจที่จะใช้ห้องน้ำ ถึงเวลาแล้วที่จะเริ่มฝึกการไม่เต็มเต็ง หากลูกของคุณพบว่าห้องน้ำไม่น่าตื่นเต้น คุณสามารถช่วยกระตุ้นความสนใจได้เล็กน้อย

แต่คุณจะกำจัดผ้าอ้อมอย่างไร? เด็กส่วนใหญ่รู้สึกว่า "ฉี่" และ "อึ" เป็นเรื่องที่น่าสนใจโดยธรรมชาติ และรู้สึกทึ่งกับการกดปุ่มชักโครกเพื่อดูว่าทุกสิ่งหายไปในห้องน้ำได้อย่างไร

ซื้อกระโถนแฟนซีรวมกันที่เขาชอบและนำไปใช้ได้ทุกที่ในบ้าน เด็กบางคนต้องการเข้าห้องน้ำที่ถูกต้องเช่นเดียวกับ "ลูกใหญ่" ดังนั้นการติดโถชักโครกก็เป็นทางเลือกที่ดี ตู้ทำสบู่ตลกและกระดาษชำระชุบน้ำหมาด ๆ ในกล่องเด็กสีสันสดใสช่วยในการฝึกเข้าห้องน้ำ

ทำให้ลูกของคุณแห้ง: เคล็ดลับสำหรับการฝึกไม่เต็มเต็ง

วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับกระโถนคือถ้าคุณใช้วิธีขี้เล่น ให้ตุ๊กตาหมีหรือตุ๊กตา "ฉี่" ลองนั่งก่อนอาบน้ำหรืออ่านออกเสียงบางอย่างในระหว่างเซสชัน โดยทั่วไป การฝึกไม่เต็มเต็งไม่ควรเกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่ง ท้ายที่สุด ลูกของคุณควรพัฒนาความรู้สึกเมื่อพวกเขา "ต้อง" และไม่ใช่เมื่อถึงเวลาหรือนาฬิกาปลุกจะดังขึ้น เคล็ดลับต่อไปนี้ทำให้การฝึกไม่เต็มเต็งง่ายขึ้น:

1. สรรเสริญ สรรเสริญ สรรเสริญ: ประเมินทุกความสำเร็จในเชิงบวก
2. เก็บปฏิทินวันหรือคืนที่แห้งแล้งที่ประสบความสำเร็จ
3. สนับสนุนความเป็นอิสระของบุตรหลานของคุณ
4. อย่าปล่อยให้ลูกของคุณนั่งบนกระโถนเกินห้านาทีถ้าไม่มีอะไรเกิดขึ้น
5. ละเว้นจากข้อความเชิงลบเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ ("Yuck", "Ugh") หรือหากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น
6. ไม่มีข้อห้ามเมื่อพูดถึงห้องน้ำ: เด็ก ๆ เรียนรู้โดยการเลียนแบบและควรรู้สิ่งที่เกิดขึ้นในห้องน้ำ
7. ฝึกฝนกระบวนการ: ถอดกางเกง นั่งลง เช็ด ล้างออก หากจำเป็น แต่งตัวและล้างมือ
8. จัดเตรียมเสื้อผ้าที่ลูกของคุณสามารถถอดได้อย่างรวดเร็ว
9. ซื้อกางเกงชั้นในราคาถูกที่คุณสามารถทิ้งได้ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุทางธุรกิจขนาดใหญ่
10. กางเกงเทรนนิ่งถอดง่ายแต่ยังชื้นจนไม่สบายตัว ที่เป็นแรงจูงใจให้ลูก
11. คงเส้นคงวาแม้ในการทัศนศึกษา: การเปลี่ยนระหว่างผ้าอ้อมและกางเกงในทำให้ความสำเร็จในการเรียนรู้ล่าช้า

การฝึกไม่เต็มเต็ง: แห้งในตอนกลางคืน

ก่อนเด็กจะแห้งในตอนกลางคืน การฝึกไม่เต็มเต็งต้องทำงานในระหว่างวัน เฉพาะเมื่อลูกหลานมีความต้องการที่จะปัสสาวะภายใต้การควบคุมในระหว่างวันเท่านั้นจึงมีโอกาสที่มันจะทำงานได้ระหว่างการนอนหลับ แต่แม้ว่าเด็กหลายคนจะฝึกกระโถนในตอนกลางวันได้สำเร็จ แต่เตียงก็มักจะเปียกหรือผ้าอ้อมเต็มในตอนกลางคืน

เหตุผลคือ:

1. เด็กนอนหลับสนิทและไม่รู้สึกถึงกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้เต็ม
2. เพิ่มการผลิตปัสสาวะระหว่างการนอนหลับ
3. ปริมาณปัสสาวะเกินความจุของกระเพาะปัสสาวะ

การฝึกไม่เต็มเต็ง: ฉันจะทำให้ลูกแห้งในเวลากลางคืนได้อย่างไร

มาตรการต่อไปนี้สามารถช่วยให้แน่ใจว่าการฝึกไม่เต็มเต็งทำงานข้ามคืน:

1. เตือนลูกเข้าห้องน้ำก่อนนอน
2. ระยะทางสั้นๆ ช่วยเพิ่มความสำเร็จในการทำให้แห้งในตอนกลางคืน: วางกระโถนไว้ข้างเตียงก่อนเข้านอน
3. หุ้มพลาสติกเพื่อป้องกันที่นอน

การทำให้แห้งในตอนกลางคืนอาจใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นอดทนไว้!

ไม่ประสบความสำเร็จกับการฝึกไม่เต็มเต็ง?

สำหรับเด็กบางคน การฝึกไม่เต็มเต็งไม่ได้เป็นไปอย่างราบรื่น และพวกเขามักจะฉี่ตอนอายุสี่ขวบ (primary enuresis) ส่วนใหญ่มีเหตุผลทางพันธุกรรมอยู่เบื้องหลังเมื่อการควบคุมกระเพาะปัสสาวะพัฒนาช้ากว่า ความผิดปกติของการทำงานของไตเป็นเพียงสาเหตุน้อยมาก บางครั้งการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยครั้ง (เนื่องจากปัญหาทางกายวิภาค/ทางระบบประสาท) ก็ทำให้แห้งได้ยาก

แม้ว่าลูกของคุณจะประสบความสำเร็จในการฝึกไม่เต็มเต็งมาสักสองสามเดือนแล้ว ก็อาจมีอุปสรรค (รอง enuresis) สาเหตุนี้มักเกิดจากความบอบช้ำหรือความเครียดจากสภาพความเป็นอยู่ใหม่ (เช่น สถานรับเลี้ยงเด็ก/โรงเรียน พี่น้องใหม่ การพลัดพรากจากพ่อแม่ เป็นต้น)

เด็กไม่แห้ง - จะทำอย่างไร

ลูกของคุณอายุมากกว่า 4 ปี การฝึกไม่เต็มเต็งไม่ทำงาน และลูกของคุณยังคงฉี่บ่อยผิดปกติหรือไม่? จากนั้นคุณควรขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์ เขาสามารถชี้แจงได้ว่ามีสาเหตุทางร่างกายหรือทางอารมณ์ที่ทำให้การทำความสะอาดล่าช้าหรือไม่

เคล็ดลับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ระหว่างวัน

1. หากสงสัยว่ามีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ: การตรวจหาเชื้อโรคโดยกุมารแพทย์
2. ตรวจนิสัยการเข้าห้องน้ำ : ขึ้นกระโถนวันละ 7 ครั้ง
3. การฝึกอบรมต้องการแรงจูงใจ: ทำเครื่องหมายวันที่ประสบความสำเร็จในเชิงบวกในปฏิทินหรือให้รางวัลทุก Klogang ด้วยสติกเกอร์
4. เมื่อแช่อยู่ในเกม เด็ก ๆ ลืมไปห้องน้ำ: ส่งพวกเขาไปที่ห้องน้ำเป็นประจำหรือตั้งนาฬิกาปลุก
5. เก็บไดอารี่ micturition กับปริมาณที่ใช้ ปัสสาวะ ฯลฯ.

เคล็ดลับการรดที่นอนตอนกลางคืน

1. กระดิ่งกางเกงมีเซ็นเซอร์ความชื้นส่งเสียงเตือน (สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 5 ปี)
2. หากจำเป็น ให้ตั้งนาฬิกาปลุกให้ลูกเข้าห้องน้ำตอนกลางคืน

การบำบัดเพื่อกระตุ้นความเครียดและกลั้นหัวเราะไม่ได้

ขึ้นอยู่กับว่าปัสสาวะเริ่มไหลอย่างกะทันหันและรุนแรง (กระตุ้นให้กลั้นปัสสาวะไม่อยู่) ระหว่างความเครียด (กลั้นปัสสาวะไม่อยู่) หรือเมื่อหัวเราะ (กลั้นหัวเราะ) มีโปรแกรมบำบัดและการฝึกที่แตกต่างกันไป อย่างไรก็ตาม พวกเขาต้องได้รับคำแนะนำอย่างมืออาชีพ:

1. พฤติกรรมบำบัดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
2. การฝึกอุ้งเชิงกรานสำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
3. การปรับสภาพ / ยาสำหรับการกลั้นหัวเราะไม่อยู่
4. การฝึกอบรม Biofeedback สำหรับความผิดปกติของปัสสาวะ
5. ยาชั่วคราวหากจำเป็น (desmopressin)

การฝึกไม่เต็มเต็ง: เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง

ในฐานะผู้ปกครอง คุณเองก็ถูกท้าทายด้วยการฝึกไม่เต็มเต็ง มองโลกในแง่ดีและรับรู้ถึงประสิทธิภาพของลูกของคุณ แม้ว่าจะมีบางอย่างผิดพลาดเป็นครั้งคราว: ความตั้งใจนั้นสำคัญ! ทำให้ตัวเองรู้ว่าลูกของคุณต้องทำอะไรได้บ้างระหว่างการฝึกไม่เต็มเต็ง: จากความรู้สึกอยากที่จะล้างมือในที่สุด

แสดงความเข้าใจหากเตียงเปียกอีก ลูกของคุณช่วยไม่ได้ มันไม่สามารถทำอะไรกับมันได้ในขณะที่มันหลับ หากความกลัวทำให้เกิดความเปียกชื้น คุณจะต้องให้ความสนใจและความรักเป็นอย่างมาก แทนที่จะกดดันและตำหนิ ดังนั้นจงจัดการกับความพ่ายแพ้อย่างใจเย็น สิ่งสำคัญที่สุดในการฝึกไม่เต็มเต็งคือความอดทน การยอมรับ และกำลังใจจากผู้ปกครอง

แท็ก:  การเยียวยาที่บ้าน สูบบุหรี่ การดูแลเท้า