โรคอ้วน: ความเกลียดชังตัวเองทำให้คุณป่วย

Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย

โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

เกียจคร้าน ไร้ความสามารถ เอาแต่ใจ และความผิดของคุณเอง มีอคติมากมายเกี่ยวกับ "ไขมัน" นั่นทำให้ชีวิตยากสำหรับพวกเขา แต่มันจะกลายเป็นปัญหาเมื่อคุณเชื่อในความคิดที่ผิด ๆ ด้วยตัวคุณเอง ภาพลักษณ์เชิงลบไม่เพียงแต่ทำให้คุณไม่มีความสุข แต่ยังทำให้คุณป่วยด้วย

การมีน้ำหนักเกินมากทำให้ร่างกายตึงเครียด เหนือสิ่งอื่นใด คนอ้วนมักเป็นโรคเมตาบอลิซึม ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่เพียงแต่มีน้ำหนักเกิน แต่ยังต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานประเภท 2 ความดันโลหิตสูง และความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

Rebecca Pearl และเพื่อนร่วมงานของเธอที่ Penn's Center for Weight and Eating Disorders ในฟิลาเดลเฟีย ศึกษาว่าภาพลักษณ์ในตนเองของคนอ้วนส่งผลต่อสุขภาพของพวกเขาอย่างไร

ความรู้สึกอับอายที่ไม่แข็งแรง

จะกลายเป็นปัญหาเมื่อคนน้ำหนักเกินได้สอดแทรกอคติทั่วไปต่อ "ไขมัน" พวกเขาละอายใจกับร่างกายและโทษตัวเองที่มีน้ำหนักเกิน หากการตำหนิติเตียนตนเองนี้เด่นชัดมาก ความเสี่ยงของโรคเมตาบอลิซึมจะสูงเป็นสามเท่าของผู้ที่มีน้ำหนักเกินที่มั่นใจในตนเอง

มีเหตุผลที่เป็นไปได้หลายประการสำหรับการเชื่อมต่อนี้: "เมื่อผู้คนละอายใจเรื่องน้ำหนัก พวกเขาหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและกินมากขึ้นเพราะความเครียด" ผู้อำนวยการฝ่ายการศึกษาเพิร์ลกล่าว

ความเครียดส่งเสริมกระบวนการอักเสบ

แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อร่างกายของความเครียดทางจิตใจ เช่น ความเครียดทางจิตใจทำให้เกิดกระบวนการอักเสบ เป็นต้น และสิ่งเหล่านี้จะส่งเสริมโรคเบาหวานประเภท 2 ความดันโลหิตสูงและภาวะหลอดเลือดแดง - และทำให้จังหวะและหัวใจวาย

เพิร์ลและเพื่อนร่วมงานของเธอได้สัมภาษณ์และตรวจสอบคนอ้วน 150 คน พวกเขากำหนดสภาพร่างกายเหนือสิ่งอื่นใดบนพื้นฐานของข้อมูลเช่น BMI, ความดันโลหิต, เส้นรอบวงท้อง, น้ำตาลในเลือดอดอาหารและค่าไขมันในเลือด นักวิจัยยังได้บันทึกอาการซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม เหนือสิ่งอื่นใด พวกเขาตัดสินใจว่าผู้เข้าร่วมมีทัศนคติเชิงลบต่อคนน้ำหนักเกินในระดับใด

“มีความเข้าใจผิดกันทั่วไปว่าความอัปยศสามารถช่วยให้ผู้ที่มีน้ำหนักเกินลดน้ำหนักและมีสุขภาพที่ดีได้” เพิร์ลกล่าว "แต่เราพบว่ามีผลตรงกันข้าม"

บรรเทาคนน้ำหนักเกินทางอารมณ์

นักวิจัยจึงเรียกร้องให้มีการรักษาผู้ที่มีน้ำหนักเกินด้วยความรับผิดชอบและละเอียดอ่อน - จากแพทย์และสื่อตลอดจนจากเพื่อนมนุษย์ ผู้ที่มีน้ำหนักเกินควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพและอ่อนไหวโดยไม่ต้องตัดสิน

เพื่อป้องกันการตีตราตนเอง สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายให้ผู้ที่มีน้ำหนักเกินทราบถึงขอบเขตที่ปัจจัยทางพันธุกรรม ชีวภาพ และสิ่งแวดล้อมมีส่วนทำให้คนอ้วนเกินไป

แหล่งที่มา:

Rebecca Pearl et al.: ความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักภายในและกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมในผู้ที่แสวงหาการรักษาที่เป็นโรคอ้วน: โรคอ้วน 26 มกราคม 2017 ดอย: 10.1002 / oby.21716

แท็ก:  ดูแลผู้สูงอายุ สุขภาพของผู้หญิง ประจำเดือน