อาการปวดตะโพกในการตั้งครรภ์

และ Carola Felchner นักข่าววิทยาศาสตร์

Mareike Müller เป็นนักเขียนอิสระในแผนกการแพทย์ของ และผู้ช่วยแพทย์ด้านศัลยกรรมประสาทในดึสเซลดอร์ฟ เธอศึกษาเวชศาสตร์มนุษย์ในมักเดบูร์ก และได้รับประสบการณ์ทางการแพทย์เชิงปฏิบัติมากมายระหว่างที่เธออยู่ต่างประเทศในสี่ทวีปที่แตกต่างกัน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ

Carola Felchner เป็นนักเขียนอิสระในแผนกการแพทย์ของ และที่ปรึกษาด้านการฝึกอบรมและโภชนาการที่ผ่านการรับรอง เธอทำงานให้กับนิตยสารผู้เชี่ยวชาญและพอร์ทัลออนไลน์ต่างๆ ก่อนที่จะมาเป็นนักข่าวอิสระในปี 2015 ก่อนเริ่มฝึกงาน เธอศึกษาการแปลและล่ามใน Kempten และ Munich

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ผู้หญิงหลายคนบ่นเรื่องอาการปวดตะโพกในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม อาการนี้มักไม่ค่อยเกิดขึ้นกับอาการปวดตะโพก อ่านที่นี่ว่าอะไรทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนลึกในระหว่างตั้งครรภ์และคุณสามารถทำอะไรกับมันได้!

รหัส ICD สำหรับโรคนี้: รหัส ICD เป็นรหัสที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลสำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ สามารถพบได้เช่นในจดหมายของแพทย์หรือในใบรับรองความสามารถในการทำงาน O99M54M51

อาการปวดตะโพกและการตั้งครรภ์

ในการตั้งครรภ์เกือบทุกวินาที ผู้หญิงมักบ่นว่าปวดหลังส่วนลึก อาการปวดตะโพกที่แท้จริง (เรียกขานว่า "อาการปวดตะโพก") เกิดขึ้นน้อยกว่าหนึ่งเปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ ในกรณีส่วนใหญ่ รายละเอียดของอาการปวดหลังส่วนล่างในหญิงตั้งครรภ์ยังคงไม่สามารถอธิบายได้ อย่างไรก็ตาม แพทย์สงสัยว่าปัจจัยต่าง ๆ โต้ตอบระหว่างตั้งครรภ์และสามารถกระตุ้นความเจ็บปวดในบริเวณ sciatic:

การเพิ่มน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์: ทำให้จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายเคลื่อนไปข้างหน้า ทำให้กระดูกสันหลังส่วนล่างมีน้ำหนักมากขึ้น
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ทำให้โครงสร้างเอ็น โดยเฉพาะบริเวณหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกรานคลายตัว นั่นหมายถึงการสูญเสียเสถียรภาพในภูมิภาคเหล่านี้ เป็นผลให้กระดูก (เช่นที่ข้อต่อ sacroiliac) สามารถเคลื่อนไหวได้น้อยที่สุด นี้สามารถนำไปสู่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อสะท้อนกลับ
ความแออัดของหลอดเลือดดำ: เมื่อเด็กนอนราบ มดลูกจะกดทับ Vena cava ที่ด้อยกว่ากับเด็กที่กำลังโตมากขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้ทำให้เกิดงานค้างของเลือดดำในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก สระเลือดสามารถกดทับเส้นประสาทไซอาติกได้
แรงกดดันจากมดลูกที่กำลังเติบโตบนเนื้อเยื่อเหนือเส้นประสาท sciatic

นอกจากนี้เส้นประสาท sciatic ในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กสามารถกดหรือยืดออกได้อย่างมากในระหว่างการคลอดบุตรและทำให้รู้สึกไม่สบาย

อาการปวดตะโพกและการตั้งครรภ์: การบำบัด

โดยทั่วไป แพทย์ที่รักษามักจะแนะนำยาแก้ปวดสำหรับอาการปวดตะโพก อย่างไรก็ตาม ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ควรรับประทานยาดังกล่าวเพียงเพื่อผลประโยชน์ของเด็กเท่านั้น กายภาพบำบัดจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่าในระหว่างตั้งครรภ์:

อาการตะโพกมักจะบรรเทาได้ด้วยมาตรการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เช่น การนวดหรือการประคบร้อน การออกกำลังกายกายภาพบำบัดก็มีประโยชน์เช่นกัน พวกเขาฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อใกล้กับกระดูกสันหลังและบรรเทากระดูกสันหลังส่วนเอวในการทำงาน นอกจากนี้ นักกายภาพบำบัดสามารถสอนสตรีมีครรภ์ให้ปฏิบัติตนในลักษณะที่อ่อนโยนต่อหลัง (เช่น เมื่อยกของหนัก)

บางครั้งใช้วิธีการอื่นเช่นการฝังเข็มสำหรับอาการปวดตะโพกในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่สนใจควรปรึกษาการใช้วิธีการดังกล่าวกับแพทย์ผู้มีประสบการณ์

อาการปวดตะโพกและการตั้งครรภ์: การป้องกัน

แม้กระทั่งก่อนตั้งครรภ์ ผู้หญิงสามารถป้องกันอาการปวดหลังได้: ผู้ที่ออกกำลังกายและฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวเป็นประจำจะพร้อมรับความเครียดจากการตั้งครรภ์โดยเฉพาะทางออร์โธปิดิกส์ ดังนั้นหากคุณกำลังวางแผนจะตั้งครรภ์ ให้เสริมกล้ามเนื้อรัดตัวตั้งแต่เนิ่นๆ วิธีนี้สามารถป้องกันอาการปวดตะโพกในระหว่างตั้งครรภ์ได้

แท็ก: tcm วัยหมดประจำเดือน ความเครียด