โรคระบาดทำให้อาการปวดเรื้อรังรุนแรงขึ้น

Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์กบรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย

โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

การระบาดใหญ่ส่งผลกระทบร้ายแรงต่อผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง ความรุนแรง ความถี่ของอาการปวดและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดในชีวิตประจำวันเพิ่มขึ้นในร้อยละ 70 ความเครียดทางจิตใจมีบทบาทสำคัญที่นี่

ความเครียดทางจิตใจเพิ่มความเจ็บปวด

นี่เป็นผลมาจากการสำรวจผู้ป่วยปวดสเปน 502 คนจาก Open University of Catalonia (UOC) ในขณะที่ผู้ป่วยก่อนหน้านี้ระบุว่าปัจจัยที่มีอิทธิพล เช่น การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการเสื่อมสภาพ สิ่งอื่น ๆ อยู่เบื้องหน้า: ความกลัวในอนาคต ปัญหาการนอนหลับ ความไม่มั่นคง ความคิดเชิงลบ ความเหงา ความกลัว และการออกกำลังกายที่ต่ำทำหน้าที่เป็นตัวขยายความเจ็บปวดใน โรคระบาด

สอดคล้องกับความจริงที่ว่าความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่อยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ปัจจัยต่างๆ เช่น สถานการณ์ในการทำงานที่ไม่ปลอดภัย ความกังวลเกี่ยวกับอนาคต ขนาดของครอบครัว หรือการสูญเสียคนที่คุณรักเนื่องจากโควิด-19 ทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก

กินยามากขึ้น พักผ่อนมากขึ้น

ผู้ป่วยมากกว่าร้อยละ 54.5 เปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อรับข้อร้องเรียนที่ทวีความรุนแรงขึ้นภายใต้การควบคุม ศ.รูเบ็น นิเอโตแห่ง eHealth Lab ของ UOC กล่าวว่า "ตั้งแต่เริ่มมีภาวะฉุกเฉิน ผู้ป่วยมากกว่าครึ่งได้ไว้ชีวิตเพื่อบรรเทาอาการปวด ร้อยละที่ใกล้เคียงกันได้เพิ่มการใช้ยาของพวกเขา"

อย่างไรก็ตาม กลยุทธ์ทั้งสองอาจมีผลกระทบในทางลบ แต่ก็มีผู้ป่วยที่ใช้มาตรการที่เป็นประโยชน์เช่นกัน เช่น ร้อยละ 48 ใช้การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อเป็นครั้งแรกในช่วงล็อกดาวน์เพื่อบรรเทาอาการปวด

“เรียนรู้ที่จะอยู่กับความเจ็บปวด”

"สิ่งสำคัญคือคนเหล่านี้เรียนรู้ที่จะบรรลุเป้าหมายในชีวิตโดยมีหรือไม่มีความเจ็บปวด" Rubén Nieto อธิบาย การกำจัดความเจ็บปวดอย่างสมบูรณ์เป็นเรื่องยาก "แต่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการและอยู่กับมันได้" แนวทางแบบองค์รวมในการบำบัดด้วยความเจ็บปวดอาจ ให้การสนับสนุนอย่างมีประสิทธิผลสำหรับผู้ป่วย เช่น การรวมยา การออกกำลังกายบำบัด กายภาพบำบัด วิธีการทางจิตวิทยาในการเผชิญปัญหาและการผ่อนคลาย เพิ่มเติมและรายบุคคล

Telemedicine ช่วยได้

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับผลกระทบจะสามารถเข้าถึงศูนย์ปวดเฉพาะทางได้ นีโตจึงเชื่อว่าในอนาคต ผู้ป่วยที่ปวดมากขึ้นสามารถดูแลได้ดีขึ้นผ่านบริการการแพทย์ทางไกล ชั่วโมงการให้คำปรึกษาผ่านวิดีโอ การฝึกการผ่อนคลายโดยใช้แอพ โปรแกรมบำบัดพฤติกรรมออนไลน์ หรือข้อเสนอออนไลน์สำหรับการบำบัดด้วยการออกกำลังกาย

ผู้เข้าร่วมการศึกษามีอายุระหว่าง 30 ถึง 59 ปี ร้อยละ 88 เป็นผู้หญิง พวกเขาได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรังโดยเฉลี่ยเจ็ดปี ส่วนใหญ่มักปวดจากช่องท้อง หลังส่วนล่าง และคอ

อาการปวดเรื้อรังเป็นเรื่องปกติมาก จากข้อมูลของ German Pain Society พบว่า 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของประชากรในเยอรมนีมีอาการปวดเรื้อรัง นั่นคือ 8 ถึง 16 ล้านคน

แท็ก:  ดูแลผู้สูงอายุ gpp สูบบุหรี่