น้ำยาบ้วนปาก

Sabine Schrör เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ เธอศึกษาการบริหารธุรกิจและการประชาสัมพันธ์ในเมืองโคโลญ ในฐานะบรรณาธิการอิสระ เธออยู่ที่บ้านในหลากหลายอุตสาหกรรมมานานกว่า 15 ปี สุขภาพเป็นหนึ่งในวิชาที่เธอโปรดปราน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

การอักเสบของเหงือก กลิ่นปาก เจ็บคอ - กลั้วคอสามารถช่วยแก้อาการร้องเรียนต่างๆ ในปากและลำคอได้ หากคุณกลั้วคอด้วยสารเติมแต่งที่เหมาะสม คุณสามารถต่อสู้กับไวรัส แบคทีเรีย การอักเสบ และความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องได้โดยตรงที่ไซต์ แต่คุณจะทำน้ำยาบ้วนปากได้อย่างไร? สารเติมแต่งใดช่วยต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บใด? และเมื่อใดควรเลิกกลั้วคอ? ที่นี่คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการกลั้วคอเพื่อเป็นยาสามัญประจำบ้าน

น้ำยาบ้วนปากคืออะไร?

คำว่าน้ำยาบ้วนปากหมายถึงการล้างปากและลำคอเป็นเวลานานด้วยของเหลวรักษา ส่วนใหญ่เป็นน้ำที่ผสมกับเกลือ สมุนไพร หรือน้ำมันหอมระเหย แต่คุณสามารถกลั้วคอด้วยน้ำมันบริสุทธิ์ได้

การกลั้วคอทำงานอย่างไร?

การกลั้วคอสามารถเป็นยาฆ่าเชื้อ บรรเทาอาการปวด และต้านการอักเสบได้ สารเติมแต่งที่ใช้มีบทบาทชี้ขาดในเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่น น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำเกลือมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ในขณะที่ดอกคาโมไมล์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและผ่อนคลาย การกลั้วคอยังช่วยให้ปากและลำคอชุ่มชื้น ไวรัสและแบคทีเรียจึงไม่แพร่กระจายอย่างรวดเร็ว

การกลั้วคอช่วยในเรื่องใดบ้าง?

การกลั้วคอได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลสำหรับอาการเจ็บคอ เจ็บคอ และการติดเชื้อในลำคอ (เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบ) และสำหรับแผลเปิดในบริเวณปาก เช่น เชื้อราในช่องปาก สำหรับการร้องเรียนเหล่านี้ แนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากด้วยเกลือ เสจ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำมันทีทรี หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ในกรณีของการติดเชื้อเฉียบพลันในปากและลำคอ แพทย์ควรชี้แจงสาเหตุก่อนและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก การกลั้วคอสามารถช่วยบำบัดรักษาได้

นอกจากนี้ การกลั้วคอควบคู่ไปกับการดูแลฟันตามปกติสามารถช่วยป้องกันฟันผุและกลิ่นปากได้ เช่นเดียวกับการรักษาโรคเหงือกอักเสบ ตัวอย่างเช่น แนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากด้วยเกลือ น้ำมันทีทรี หรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

คุณจะทำอย่างไรกับการกลั้วคอ?

คุณสามารถใช้น้ำกับสารเติมแต่งต่างๆ ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโรคที่คุณต้องการรักษาด้วยการกลั้วคอ เกลือ ยาสมุนไพร เช่น เสจและคาโมไมล์ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ และน้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันเปปเปอร์มินต์หรือทีทรีได้รับการพิสูจน์แล้ว

คุณสามารถกลั้วคอด้วยน้ำมันมะกอกแทนน้ำ Oil pulling เป็นที่รู้จักจากยาอายุรเวท ช่องปากล้างด้วยน้ำมันมะกอกเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที

คุณสามารถใช้เกลือแกงธรรมดาสำหรับน้ำเกลือได้ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำมันมะกอกมีจำหน่ายที่ร้านขายของชำ คุณสามารถหาซื้อน้ำมันหอมระเหยและสมุนไพรได้ตามร้านขายยา

หากต้องการกลั้วคออย่างถูกต้อง ให้จิบน้ำยาบ้วนปาก (ประมาณแก้วชอตเต็ม) ในปากของคุณ ตอนนี้หันศีรษะของคุณกลับมาเพื่อให้ของเหลวถึงคอของคุณ ขณะทำเช่นนี้ ให้กลั้นหายใจและเริ่มกลั้วคอ ก่อนที่คุณจะหายใจเข้าอีกครั้ง คุณต้องหยุดกลั้วคอเสียก่อน ทำซ้ำขั้นตอนนี้ประมาณห้านาที

อย่ากลืนน้ำยาบ้วนปาก! ส่วนผสมที่ผสมกับเกลือหรือน้ำมันหอมระเหยสามารถระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในลำคอ หลอดอาหาร กระเพาะอาหารและลำไส้ได้เป็นพิเศษ

กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ

กล่าวกันว่าการกลั้วคอด้วยเกลือจะช่วยได้มากโดยเฉพาะเมื่อมีอาการบาดเจ็บเล็กน้อยในปากและเยื่อเมือกที่ระคายเคือง การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือก็ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้เช่นกัน กล่าวกันว่าน้ำยาบ้วนปากในน้ำเค็มมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ต้านการอักเสบ ระคายเคือง และต้านเชื้อแบคทีเรีย

หากต้องการกลั้วคอด้วยเกลือ ให้ผสมเกลือหนึ่งช้อนชากับน้ำอุ่น 250 มล. เกลือละลายได้เร็วกว่าในน้ำเย็น คนส่วนผสมจนผลึกเกลือละลายหมด

กลั้วน้ำเกลือนี้ทุก ๆ สองถึงสามชั่วโมงเป็นเวลาประมาณห้านาที โดยรวมแล้ว คุณควรกลั้วคอด้วยเกลือสูงสุดหกครั้งต่อวัน

กลั้วคอด้วยน้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการกลั้วคอด้วยอาการเจ็บคอและสำหรับการดูแลทันตกรรม

น้ำยาบ้วนปากจากต้นชาสำหรับอาการเจ็บคอ

ผสมน้ำมันทีทรีสองหยดกับน้ำส้มสายชู (แอปเปิ้ล) เล็กน้อยและน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย กลั้วคอด้วยวิธีนี้วันละสองครั้ง

น้ำยาบ้วนปากทีทรีสำหรับการดูแลฟัน

แนะนำให้ใช้สูตรต่อไปนี้ในการป้องกันฟันผุและการรักษาโรคปริทันต์อักเสบ แผลและแผลในปาก: ผสมน้ำมันทีทรีหนึ่งหยดกับน้ำอุ่นครึ่งถ้วยและน้ำยาบ้วนปากวันละสามครั้ง

กลั้วคอด้วยปราชญ์

Sage เป็นยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับอาการเจ็บคอและอาการเจ็บคอและการติดเชื้อในปากและลำคอ คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืชสมุนไพรหรือชาเสจเพื่อกลั้วคอ

น้ำมันเสจสำหรับกลั้วคอ

นี่คือวิธีที่คุณสามารถหาส่วนผสมของน้ำมันเสจสำหรับกลั้วคอได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย: ขั้นแรกให้ผสมน้ำมันเสจสองถึงสามหยดกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะ จากนั้นผสมทุกอย่างกับน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย คุณสามารถกลั้วคอได้หลายครั้งต่อวันด้วยส่วนผสมนี้

ชาเสจเพื่อกลั้วคอ

แทนที่จะใช้น้ำมันเสจ คุณสามารถใช้ชาเสจเพื่อกลั้วคอได้

นี่คือวิธีการเตรียมชา: เทน้ำเดือด 150 มิลลิลิตรบนใบสะระแหน่สามกรัม ปิดฝาและปล่อยให้ส่วนผสมยืนประมาณสิบนาที จากนั้นเทชาผ่านตะแกรงและน้ำยาบ้วนปากด้วยสารละลายสะระแหน่ที่ยังอุ่นอยู่

ปริมาณสูงสุดต่อวันคือใบสะระแหน่สี่ถึงหกกรัม

กลั้วคอด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ หากมีอาการอักเสบในปากและลำคอ การกลั้วคอด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลวันละหลายๆ ครั้งสามารถช่วยได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ประมาณสองช้อนชาลงในแก้วน้ำ กลั้วคอประมาณห้านาที

กลั้วคอด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (H2O2) มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและสามารถขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ (ผลระงับกลิ่นกาย) การกลั้วคอด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เจือจางจึงเหมาะสำหรับการอักเสบของเยื่อเมือก เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบ และสำหรับการดูแลช่องปาก

อย่าลืมคายส่วนผสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ออกหลังจากกลั้วคอและอย่ากลืนเข้าไป เนื่องจาก H2O2 โจมตีเยื่อเมือกในลำคอ หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และลำไส้

หากคุณต้องการบ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ อันดับแรก คุณควรหาไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ให้ได้มากที่สุดสามเปอร์เซ็นต์จากร้านขายยา ใส่ช้อนโต๊ะในน้ำ 200 มิลลิลิตร คุณสามารถบ้วนปากหรือบ้วนปากเป็นเวลา 60 ถึง 90 วินาทีด้วยวิธีนี้

กลั้วคอด้วยน้ำมันที่ไม่เจือปน

น้ำมันที่ไม่เจือปนยังเหมาะสำหรับการกลั้วคอ แนะนำให้กลั้วคอด้วยน้ำมันมะกอก เป็นต้น น้ำมันที่เรียกว่าน้ำมันดึงเป็นที่รู้จักกันจากทฤษฎีการรักษาอายุรเวทและควรจะสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน น้ำมันจะมีลักษณะเหมือนฟิล์มบนเยื่อเมือก (อาจระคายเคือง) ในปากและลำคอ ช่วยรักษาความชุ่มชื้นและปกป้องจากการบุกรุกของเชื้อโรค

หากคุณต้องการลองใช้ออยล์พูลลิ่ง ควรใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์คุณภาพดี จิบในปาก ดึงของเหลวผ่านเหงือกและฟัน แล้วกลั้วคอด้วย แอปพลิเคชันควรใช้เวลาประมาณห้าถึงสิบนาทีและสามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน

เมื่อใดควรกลั้วคอ?

โดยทั่วไป การกลั้วคอถือเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่อ่อนโยนและได้ผลดี อย่างไรก็ตาม ควรใช้ความระมัดระวังหากคุณแพ้ส่วนผสมใด ๆ ในน้ำยาบ้วนปาก ถ้าอย่างนั้นคุณไม่ควรใช้มันอย่างแน่นอน

ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร เช่นเดียวกับกับเด็ก คุณควรถามแพทย์ก่อนว่าสารเติมแต่งชนิดใดเหมาะสำหรับการกลั้วคอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะใช้น้ำมันหอมระเหย

แม้แต่กับคนสูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัวบางอย่าง (เช่น โรคหอบหืด) การใช้น้ำมันหอมระเหยควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ (เช่น นักบำบัดด้วยกลิ่นหอมหรือแพทย์ที่มีการฝึกอบรมเพิ่มเติมที่เหมาะสม) น้ำมันบางชนิดไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยบางกลุ่ม - ไม่ว่าจะกลั้วคอหรือไม่ก็ตาม

โดยทั่วไป เด็กควรกลั้วคอก็ต่อเมื่อสามารถคายของเหลวออกมาได้อย่างน่าเชื่อถืออีกครั้ง

แท็ก:  การคลอดบุตร เด็กวัยหัดเดิน ตั้งครรภ์