การติดตั้ง

Marian Grosser ศึกษาการแพทย์ของมนุษย์ในมิวนิก นอกจากนี้ แพทย์ผู้สนใจในหลายๆ สิ่ง กล้าที่จะออกนอกเส้นทางที่น่าตื่นเต้น เช่น ศึกษาปรัชญาและประวัติศาสตร์ศิลปะ ทำงานทางวิทยุ และสุดท้ายก็เพื่อ Netdoctor ด้วย

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

เมื่อเรอ (เรอ) เช่น อากาศหรือสิ่งที่อยู่ในท้องแข็งสามารถกลับเข้าไปในปากได้ นั่นคือ - ในปริมาณที่พอเหมาะ - ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ หากปรากฏการณ์นี้เรียกว่า regurgitation ในศัพท์แสงทางเทคนิค เกิดขึ้นอย่างเข้มข้นมากขึ้น ก็อาจทำให้เครียดได้ ค้นหาว่าการเรอเป็นเรื่องปกติบ่อยเพียงใด อะไรทำให้เกิดการเรอบ่อย และสิ่งที่สามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้

ภาพรวมโดยย่อ

• การเรอเป็นเรื่องปกติมากแค่ไหน? ที่ต่างกันเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่เหนือสิ่งอื่นใด ขึ้นอยู่กับอาหารและความรู้สึกส่วนตัว
• สาเหตุของการเรอ: เช่น กินเร็ว พูดมากขณะทานอาหาร น้ำอัดลม ตั้งครรภ์ โรคต่างๆ (โรคกระเพาะ โรคกรดไหลย้อน แพ้อาหาร เนื้องอก ฯลฯ)
• อะไรช่วยในการเรอ? บางครั้งการเปลี่ยนแปลงในอาหาร การเสิร์ฟที่น้อยลง หรือมื้ออาหารที่ช้าลงสามารถช่วยได้ หากมีโรคพื้นเดิม แพทย์จะรักษา ซึ่งมักจะควบคุมการเรอด้วย

การเรอเป็นเรื่องปกติมากแค่ไหน?

การเรอเป็นเรื่องปกติมากน้อยเพียงใดในแต่ละคน และมักเป็นคำถามว่าคุณรู้สึกอย่างไร สำหรับบางคน เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะเรอวันละหลายๆ ครั้ง คนอื่นพบว่าทุกเรอไม่สบายใจ

อย่างไรก็ตาม การเรอมักไม่เป็นอันตรายและเป็นเพียงการสะท้อนของร่างกายเพื่อลดความรู้สึกอิ่มที่เกิดขึ้นเมื่อมีแก๊สสะสมในกระเพาะอาหาร

ตรงกันข้ามกับการอาเจียน ท้องจะไม่หดเกร็งเมื่อเรอ นอกจากนี้ยังไม่มีการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อย้อนกลับของหลอดอาหาร (peristalsis) ซึ่งทำให้มั่นใจได้ว่าเนื้อหาในกระเพาะอาหารจะถูกขับออกไปด้านนอกเมื่ออาเจียน

การเรอ: สาเหตุและโรคที่เป็นไปได้

(บ่อยครั้ง) สำรอกอาจมีสาเหตุหลายประการ ที่สำคัญที่สุดคือ:

กลืนอากาศ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่คนเรอหรือเรอคือการกลืนอากาศขณะรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนรีบกิน อากาศจะเข้าไปในท้องทุกครั้งที่กัด เช่นเดียวกับถ้าคุณมีการสนทนาที่มีชีวิตชีวาขณะรับประทานอาหารและพูดคุยมาก ส่วนหนึ่งของอากาศในท้องก็พยายามหาทาง "ข้างนอก" อีกครั้งด้วยการพ่นยา ที่เหลือก็เคลื่อนไปสู่ลำไส้

การเรอประเภทนี้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ คุณไม่ควรระงับอาการนี้ มิฉะนั้น อาการท้องอืดอาจเกิดขึ้นได้ แต่อย่างดีที่สุด ให้ปล่อยลมออกทางด้านหลังมือของคุณอย่างสุขุม

ก๊าซจากน้อยไปมาก

นอกจากอากาศหายใจปกติแล้ว ก๊าซยังสามารถพ่นออกมาได้ บางครั้งก็เป็นก๊าซที่เกิดขึ้นระหว่างการย่อยอาหาร แต่แม้หลังจากดื่มเครื่องดื่มอัดลมแล้ว ก๊าซก็สามารถสะสมในกระเพาะอาหารแล้วหลบหนีจากการเรอได้ ทั้งสองอย่างสามารถเกิดขึ้นพร้อมกันได้: หากคุณกินอาหารที่มีพืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่วหรือถั่วเลนทิล และดื่มโคล่าด้วยอาหารนั้น คุณไม่ควรแปลกใจกับการเรอบ่อยๆ

นอกจากพืชตระกูลถั่ว หัวหอม โฮลเกรนและผลิตภัณฑ์จากยีสต์แล้ว กาแฟและครีมยังมีอาการท้องอืดอีกด้วย

ท้องอืดท้องเฟ้อหรือท้องไส้ปั่นป่วน

ถ้าโจ๊กมาพร้อมกับการพ่นก็ไม่จำเป็นต้องเป็นพยาธิสภาพ อากาศที่หลบหนีสามารถ "พาคุณไป" เมื่อคุณกินอะไรบางอย่าง แม้ว่าในกระเพาะอาหารจะมีสภาพเป็นกรดในบางครั้ง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะมีโรค

เฉพาะในกรณีที่สิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมันและหวาน อาจเป็นโรคกรดไหลย้อน (โรคกรดไหลย้อน) ได้ กรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นจะทำให้หลอดอาหารระคายเคือง ซึ่งแสดงออกถึงความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก (อิจฉาริษยา) ในระยะยาว เยื่อเมือกของหลอดอาหารเสียหายจากการสัมผัสกับกรดในกระเพาะที่รุนแรงบ่อยครั้ง และฟันก็จะต้องทนทุกข์ทรมานเช่นกันเมื่อเนื้อหาในกระเพาะอาหารลอยเข้าไปในปากซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ในบางกรณีที่ไม่ค่อยเกิดขึ้น เงื่อนไขอื่น ๆ มีส่วนทำให้เกิดการเรอมากเกินไป:

• การหดตัว (ตีบ) ของหลอดอาหาร: หากเยื่อกระดาษของอาหารที่กดเปิดยังไม่ได้รับการย่อย อาจเป็นเพราะหลอดอาหารแคบ (ตีบ) และอาหารที่กลืนเข้าไปไม่สามารถเข้าถึงกระเพาะอาหารหรือเพียงบางส่วนเท่านั้น การตีบตันอาจเป็นมาโดยกำเนิดหรือ ตัวอย่างเช่น เนื่องจากเนื้องอก
• ทางเข้าของกระเพาะอาหารรั่ว: หากกล้ามเนื้อหูรูด (sphincter) ที่รอยต่อระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารปิดไม่สนิท อากาศ ก๊าซ และเนื้อหาในกระเพาะอาหารที่เป็นของแข็งจะไปถึงด้านบนได้ง่ายขึ้น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น เป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด (ยาออกฤทธิ์ต่อจิต, ตัวป้องกันช่องแคลเซียม) หรืออาจเป็นได้ตั้งแต่แรกเกิด
• Zenker's diverticulum: นี่คือการโปน (diverticulum) ของผนังกล้ามเนื้อในลำคอ (hypopharynx) เช่น ในบริเวณคอลึก ยังคงอยู่เหนือหลอดอาหาร ในขั้นสูงนี้ เนื้อของอาหารจะสะสมอยู่ในส่วนที่ยื่นออกมา ซึ่งในที่สุดจะกลับเข้าไปในปากผ่านการเรอ หลอดอาหารยังสามารถมี diverticula
• การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร: การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร (โรคกระเพาะ) อาจเป็นสาเหตุของการเรอบ่อยๆ บ่อยครั้งที่การอักเสบเกิดจากการตั้งรกรากด้วยแบคทีเรีย เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร ตรวจสอบย้อนกลับ.
• การตีบแคบที่ทางออกของกระเพาะอาหาร: หากกล้ามเนื้อบริเวณทางออกกระเพาะอาหาร (gatekeeper) เป็นตะคริว อาหารที่สะสมจะไม่เข้าไปในลำไส้เล็กส่วนต้น ในบางครั้ง การเกิดแผลเป็นหลังจากแผลหรือเนื้องอกมีผลเช่นเดียวกัน หลังสามารถนอนนอกกระเพาะได้ เช่น ในมะเร็งตับอ่อน
• ลำไส้อุดตัน (อืด): หายากมาก แต่ที่น่ากลัวกว่านั้นคือการพ่นของสิ่งที่ถูกย่อยอย่างหนักด้วยกลิ่นอุจจาระ สาเหตุมักเกิดจากลำไส้อุดตัน ซึ่งอาหารที่เคี้ยวแล้วไม่สามารถผ่านได้ ดังนั้นมันจึงก่อตัวขึ้นและในกรณีที่รุนแรงจะเดินกลับเข้าไปในปาก
• การแพ้อาหาร: หากการเรอเกิดขึ้นโดยเฉพาะหลังจากรับประทานอาหารบางชนิด อาจมีการแพ้อาหารอยู่เบื้องหลัง เช่น การแพ้กลูเตน (โรค celiac) หรือการแพ้แลคโตส

ท้องอืดท้องเฟ้อ

การตั้งครรภ์เป็นภาวะฉุกเฉินสำหรับผู้หญิง ร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไปหลายประการ - และสตรีมีครรภ์จำนวนมากก็มีอาการเรอมากขึ้นเช่นกัน เหตุผลก็คือแรงกดดันจากด้านล่างที่ท้องซึ่งตัวอ่อนในครรภ์กำลังออกแรงมากขึ้น เขาดันท้องขึ้นและกล้ามเนื้อหูรูดที่ปากทางเข้าท้องก็มักจะไม่แน่นอีกต่อไป

น่าเสียดายที่ไม่เพียงแต่ในอากาศเท่านั้น แต่กรดในกระเพาะยังช่วยให้ขึ้นข้างบนได้ง่ายขึ้นอีกด้วย นี่คือเหตุผลที่หญิงตั้งครรภ์มักมีอาการเสียดท้อง อย่างไรก็ตาม มันมักจะหายไปตั้งแต่แรกเกิด

การเรอ: ช่วยอะไร?

เนื่องจากการเรอมักเกิดจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตราย มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรับมือกับ "ภาวะเงินฝืดที่ไม่แน่นอน":

• กินช้าๆและเคี้ยวให้เพียงพอ: เพื่อหลีกเลี่ยงการกลืนอากาศมากเกินไป คุณควรใช้เวลาในการกินและเคี้ยวให้เพียงพอ จากนั้นคุณอาจไม่ต้องเรอในภายหลัง
• พูดน้อยขณะรับประทานอาหาร: คุณสามารถจำกัดการกลืนอากาศขณะรับประทานอาหารได้ ถ้าคุณไม่พูดมากเกินไปขณะรับประทานอาหาร
• หลีกเลี่ยงกาแฟที่หวาน มันเลี่ยน และมากเกินไป: หากคุณมีอาการเสียดท้องบ่อย คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวานและมันมาก เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้ปัญหาแย่ลง เหมือนกันกับกาแฟมากเกินไป
• อาหารมื้อเล็กๆ หลายมื้อ: การกินอาหารมื้อเล็กหลายๆ มื้อระหว่างวันอาจช่วยบรรเทาอาการเรอ แทนที่จะกินอาหารมื้อใหญ่ๆ สองสามมื้อในทางเดินอาหารมากเกินไป
• ไม่อัดลม: แทนที่จะใช้เครื่องดื่มอัดลม ให้ใช้น้ำเปล่าให้บ่อยขึ้น แล้วคุณก็ควรจะเรอน้อยลงด้วย
• ห้ามสูบบุหรี่: เนื่องจากการสูบบุหรี่สามารถลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อหูรูดในกระเพาะอาหารและทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ คุณควรหยุดสูบบุหรี่ถ้าเป็นไปได้

การเรอ: แพทย์ทำอะไร?

ขั้นแรก แพทย์ต้องหาสาเหตุของการเรอ การรักษาจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

การวินิจฉัยโรคเรอ

ขั้นแรก แพทย์จะถามผู้ป่วยอย่างแม่นยำ (บันทึกรำลึก) เช่น เมื่อผู้ที่เกี่ยวข้องต้องเรอ มากน้อยเพียงใด และมีอาการอื่นๆ หรือไม่ (เช่น อิจฉาริษยา) ขึ้นอยู่กับข้อมูลจากคำปรึกษาเบื้องต้นและข้อสันนิษฐานของแพทย์ การตรวจต่างๆ สามารถติดตามได้ ตัวอย่างเช่น การส่องกล้องตรวจทางเดินอาหารมักมีประโยชน์ เช่น แพทย์สามารถใช้การตรวจนี้เพื่อค้นหาสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเรอที่เพิ่มขึ้นในหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร (เช่น หลอดอาหารตีบ กระเพาะอักเสบ)

การรักษาอาการเรอ

เมื่อพบสาเหตุของการเรอ แพทย์จะเริ่มการรักษาที่เหมาะสม ตัวอย่าง.

• หากส่วนที่ยื่นออกมาหรือแคบลงของลำคอหรือหลอดอาหารกลายเป็นตัวกระตุ้น บางครั้งอาจพบการแทรกแซงเล็กน้อยในระหว่างการส่องกล้องตรวจทางเดินอาหาร มิฉะนั้นจะมีการแทรกแซงการผ่าตัดเล็กน้อย
• แพทย์มักจะรักษาโรคกรดไหลย้อนและการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารด้วยยา (สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม ยาปฏิชีวนะสำหรับโรคกระเพาะ)
• ลำไส้อุดตันต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์โดยเร็วที่สุด บางครั้งการใช้ยาก็เพียงพอแล้ว แต่ส่วนใหญ่ศัลยแพทย์ต้องใช้มีดผ่าตัด
• ในกรณีของการแพ้อาหาร อาหารพิเศษมักจะเป็นวิธีการแก้ปัญหาถาวรเพียงอย่างเดียว

• เนื้องอกต้องการการรักษาเฉพาะบุคคลด้วยวิธีการที่มีอยู่ (เช่น การผ่าตัด เคมีบำบัด การฉายรังสี)

การเรอ: คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ตราบใดที่อากาศหรือก๊าซสว่างขึ้นในระหว่างการเรอ และสิ่งนี้ไม่ได้มากเกินไป นี่ไม่ใช่เหตุผลสำหรับการไปพบแพทย์อย่างแน่นอน การรับรู้ที่นี่อาจเป็นรายบุคคล แต่ตามกฎแล้ว "ระดับปกติ" สามารถประเมินได้โดยฆราวาส

หากคุณต้องเรอกะทันหัน (โดยไม่ได้เปลี่ยนการรับประทานอาหารมากนัก) คุณควรไปพบแพทย์ตัวอย่างเช่น อาจเป็นการแพ้อาหาร

แนะนำให้ไปพบแพทย์หากการเรอร่วมกับอาการอื่นๆ (เช่น ความดันในกระเพาะอาหาร อิจฉาริษยา) หรือหากอาหารที่ไม่ได้ย่อยเข้าปากเมื่อเรอ

หากคุณมีกลิ่นเหม็นผิดปกติเมื่อคุณเรอหรือได้กลิ่นอาหารพร้อมอุจจาระ คุณต้องปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด สงสัยว่าลำไส้อุดตัน และนี่เป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์เสมอ!

แท็ก:  เด็กทารก ยาเสพติด การดูแลเท้า