โภชนาการสำหรับทารก
และ Sabine Schrör นักข่าวทางการแพทย์ อัปเดตเมื่อChristiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย
โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane FuxSabine Schrör เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ เธอศึกษาการบริหารธุรกิจและการประชาสัมพันธ์ในเมืองโคโลญ ในฐานะบรรณาธิการอิสระ เธออยู่ที่บ้านในหลากหลายอุตสาหกรรมมานานกว่า 15 ปี สุขภาพเป็นหนึ่งในวิชาที่เธอโปรดปราน
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์
ทารกต้องการสารอาหารพิเศษ ด้านหนึ่งเนื่องจากการทำงานของระบบย่อยอาหารยังไม่พัฒนาเต็มที่ก่อนปีแรกของชีวิต ในทางกลับกัน เนื่องจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ต้องการพลังงานและสารอาหารจำนวนมากเมื่อเทียบกับน้ำหนักตัว
ในช่วง 4-6 เดือนแรก นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก ประกอบด้วยสารอาหารทั้งหมดที่เด็กต้องการเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาสมอง สนับสนุนการป้องกันของเด็ก และป้องกันการแพ้ หากแม่ไม่สามารถหรือไม่ต้องการให้นมลูก นมผงสูตรพิเศษสำหรับทารกก็เป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
จากวันที่ห้า อย่างช้าที่สุดจากเดือนที่เจ็ด ทารกต้องได้รับข้าวต้มทุกวันนอกเหนือจากนม เพื่อให้พวกเขาได้รับสารอาหารและพลังงานอย่างเพียงพอและเต็มอิ่ม เนื่องจากเหล็กที่เก็บไว้หมดในวัยนี้ อาหารมื้อแรกควรเป็นผักที่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์และมันบดมันฝรั่ง ร่างกายสามารถใช้ธาตุเหล็กที่มีอยู่ในเนื้อสัตว์ได้เป็นอย่างดี
ในเดือนถัดไปจะมีการเติมโจ๊กนมและซีเรียลเพื่อให้แน่ใจว่ามีแคลเซียมเพียงพอสำหรับเด็ก และในที่สุด อีกหนึ่งเดือนต่อมา ซีเรียลและผลไม้บดก็ถูกเพิ่มเข้ามา
ตั้งแต่ปีแรกของชีวิต เด็กๆ จะค่อยๆ ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับมื้ออาหารของครอบครัวตามปกติ
| อาหารใดในวัยใด | |
| " ที่รัก | »เด็กและเยาวชน |
| " ผู้ใหญ่ | " ผู้สูงอายุ |
