Baby sleep - อยู่บนหลังของคุณเสมอ

เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ในปีแรกของชีวิต คุณควรให้ลูกน้อยนอนหงาย อยู่ในตำแหน่งที่สามารถหายใจได้ดีที่สุด จากการศึกษาพบว่า มีความเชื่อมโยงระหว่างท่านอนกับกลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (การเสียชีวิตจากเปล): ท่านอนหงายเป็นปัจจัยเสี่ยง! เนื่องจากพ่อแม่ไม่แนะนำให้ใช้ท่านอนนี้กับลูก จำนวนผู้เสียชีวิตอย่างกะทันหันจึงลดลงอย่างมาก หากทารกตื่นตัวและกระฉับกระเฉง ควรนอนคว่ำหน้าเป็นระยะๆ ช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าท้อง คอ และหลังแข็งแรงขึ้น และเป็นการเตรียมตัวที่ดีสำหรับการนั่ง

คุณช่วยวางลูกน้อยไว้ข้างลำตัวด้วยได้ไหม

การนอนตะแคงยังไม่แนะนำให้นอนตะแคง: เช่นเดียวกับท่านอนหงาย ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของทารกกะทันหันจะเพิ่มขึ้นในท่านอนนี้ นอกจากนี้ ทารกยังสามารถพลิกคว่ำจากด้านข้างได้อย่างง่ายดาย

แน่นอนว่ามีเหตุผลที่ทำให้จำเป็นต้องนอนตะแคงข้างหรือสลับกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กเล็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับทารกทั้งสองข้าง: ความไม่สมดุลของศีรษะหลังคลอดหรือการทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอสั้นอาจเป็นสาเหตุดังกล่าว คุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับกุมารแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเสมอ

เกิดอะไรขึ้นถ้าทารกอาเจียนที่หลัง?

เคยคิดว่าการนอนหงายเป็นอันตรายต่อทารก เหตุผลคือกลัวว่าทางเดินหายใจจะถูกปิดกั้นเมื่ออาเจียน ความเสี่ยงนี้เป็นข้อโต้แย้งที่สำคัญที่สุดในการนอนคว่ำ การวิจัยพบว่าความเสี่ยงของการสำลักเมื่ออาเจียนในท่าหงายไม่มากไปกว่าท่านอนคว่ำหรือนอนตะแคง

เกิดอะไรขึ้นถ้าทารกสามารถพลิกตัวบนเตียงได้ด้วยตัวเอง?

ในกรณีเช่นนี้ ให้เด็กนอนหลับอย่างที่ต้องการ หากทารกอายุมากกว่าสามถึงสี่เดือนและสามารถเปิดได้เอง คุณก็แทบจะไม่มีอิทธิพลใดๆ ต่อตำแหน่งการนอนของทารกเลย แล้วเวลาที่อันตรายที่สุดสำหรับการตายของทารกกะทันหันก็สิ้นสุดลงอยู่ดี

ฉันจะรักษาความปลอดภัยเตียงเด็กได้อย่างไร

เตียงควรมีความมั่นคงและพื้นควรต่อเนื่อง
ระยะห่างระหว่างแท่งไม้ควรมีอย่างน้อย 4.5 และสูงสุด 6.5 เซนติเมตร จากนั้นทารกจะไม่ถูกจับหรือลื่นไถล
ส่วนปลายและด้านข้างต้องสูงเกิน 60 ซม. เพื่อที่ทารกจะได้ไม่พลิกคว่ำทันทีที่เขาสามารถดึงตัวเองขึ้นบนกระจังหน้าได้
ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าไม่มีส่วนที่ยื่นออกมาหรือสิ่งที่คล้ายกันในบริเวณใกล้เคียง
ของเล่นชิ้นเล็กจะไม่อยู่บนเตียงของเด็กวัยหัดเดินไม่ว่ากรณีใดๆ พวกเขามีความเสี่ยงร้ายแรงต่อการกลืนหรือหายใจไม่ออก
ผ้านวมควรมีน้ำหนักเบาและเหมาะสมกับขนาดของเด็ก พับไว้ใต้ที่นอนที่ปลายเตียงและคลุมเด็กจนถึงหน้าอกเท่านั้น ยังดีกว่าใช้ถุงนอนเด็กแทนผ้าห่ม
ทารกในปีแรกของชีวิตไม่ต้องการหมอน มันเสี่ยงที่จะหายใจไม่ออกและไม่ดีต่อการพัฒนาของกระดูกสันหลัง
ไม่ควรอบอุ่นเกินไปในห้องที่ลูกน้อยของคุณนอน อุณหภูมิห้องไม่ควรเกิน 18 องศาเซลเซียส อากาศบริสุทธิ์จะดีเสมอเมื่อผ่านหน้าต่างที่เอียง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่ได้แต่งตัวให้อบอุ่นเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนหรือเมื่อทารกมีไข้

จะทำอย่างไรถ้ากะโหลกผิดรูป?

การนอนหลับในท่าหงายช่วยให้ทารกมีรูปร่างที่ด้านหลังศีรษะเล็กน้อย เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณไม่ได้หันศีรษะไปข้างเดียวเมื่อนอนหลับ บ่อยครั้งทารกมักจะหันศีรษะไปในทิศทางที่มันอยู่ในครรภ์โดยอัตโนมัติ ในกรณีเหล่านี้ สามารถวางเปลโดยให้ด้านโปรดของทารกหันไปทางผนัง เพื่อให้เด็กต้องหันศีรษะไปอีกด้านหนึ่งเมื่อต้องการเห็นสิ่งที่น่าสนใจ การแขวนโทรศัพท์มือถือขนาดเล็กในทิศทางที่ไม่ค่อยเป็นที่นิยมก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

หากการเสียรูปของกะโหลกศีรษะไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงภายในหกเดือนแรกของชีวิต แม้จะเปลี่ยนตำแหน่งศีรษะแล้วก็ตาม คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ในระหว่างการตรวจป้องกัน

แท็ก: การป้องกัน การคลอดบุตร ค่าห้องปฏิบัติการ