กระดูกคอหัก

ดร. แพทย์ Mira Seidel เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

การแตกหักของคอกระดูกต้นขา (femoral neck fracture, femoral neck fracture) มักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุที่เป็นโรคกระดูกพรุน สาเหตุมักเกิดจากการหกล้มที่สะโพกหรือขาที่เหยียดหรือเหยียดตรง กระดูกสะโพกหักทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและขาไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อีกต่อไป การรักษาที่เลือกมักจะเป็นการผ่าตัด ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการแตกหักของคอกระดูกต้นขาได้ที่นี่

รหัส ICD สำหรับโรคนี้: รหัส ICD เป็นรหัสที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลสำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ สามารถพบได้เช่นในจดหมายของแพทย์หรือในใบรับรองความสามารถในการทำงาน S72

กระดูกคอหัก: คำอธิบาย

การแตกหักของคอกระดูกต้นขาเป็นกระดูกหักที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ คนหนุ่มสาวมักไม่ค่อยได้รับผลกระทบเนื่องจากการบาดเจ็บจากความเร็วสูง ปัจจุบัน ผู้คนในเยอรมนีราว 100,000 คนได้รับบาดเจ็บที่คอกระดูกต้นขาหักทุกปี ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบมากกว่าผู้ชายประมาณสี่เท่า ตามรายงานของ Association for Orthopaedics and Trauma Surgery (BVOU) ความเสี่ยงตลอดชีวิตของการแตกหักของคอกระดูกต้นขาอยู่ที่ประมาณ 11 ถึง 23 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้หญิงและ 5 ถึง 11 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้ชาย

รูปแบบของการแตกหัก: การจำแนกตาม Pauwels

กระดูกต้นขา (femur) ประกอบด้วยสี่ส่วน: ก้านยาว ข้อเข่า คอสั้นที่ทำมุมเล็กน้อย และหัว ซึ่งประกอบกับกระดูกเชิงกรานเป็นข้อต่อสะโพก ในกรณีที่กระดูกต้นขาหัก ส่วนที่อยู่ระหว่างศีรษะกับก้านกระดูกโคนขาจะหัก แพทย์จะแยกความแตกต่างระหว่างกระดูกหักประเภทต่างๆ (ตาม Pauwels) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับช่องว่างของการแตกหัก การจำแนกประเภท Pauwels นี้ขึ้นอยู่กับขนาดของมุมระหว่างพื้นผิวการแตกหักกับเส้นแนวนอนจินตภาพ และให้ข้อบ่งชี้ว่าการแตกหักมีความเสถียรเพียงใดและต้องพิจารณาทางเลือกในการรักษาแบบใด:

• Pauwels เกรด I: พื้นผิวแตกหัก (เยื้อง) อยู่ <30 องศากับระนาบแนวนอน ไม่มีแรงเฉือนที่กระทำต่อกระดูก การแตกหักของกระดูกโคนขานี้สามารถรักษาได้อย่างระมัดระวัง
• Pauwels Grade II: มุม (ไม่เยื้อง) คือ 30 ถึง 50 องศา การแตกหักประเภทนี้ต้องได้รับการผ่าตัด
• Pauwels เกรด III: มุม (ไม่เยื้อง) มากกว่า 50 องศา โดยปกติแล้วจะต้องดำเนินการ

เนื้อร้ายที่หัวกระดูกต้นขา

หัวกระดูกต้นขานั้นมาจากด้านหน้าและด้านหลังโดยหลอดเลือดที่แผ่เข้าไปในแคปซูลข้อต่อ หากเส้นเลือดฝอยเหล่านี้ขาดออกจากกระดูกต้นขาหัก มีความเสี่ยงที่จะเกิดเนื้อร้ายที่หัวกระดูกต้นขา (femoral head necrosis) หัวกระดูกของต้นขาตายเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดลดลง เนื้อร้ายที่หัวกระดูกต้นขาเป็นหนึ่งในเนื้อร้ายที่ไม่ติดเชื้อ กล่าวคือ ไม่ใช่เนื้อร้ายของกระดูกที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ

กระดูกคอหัก: อาการ

หากสะโพกหัก การกดทับและปวดข้ออย่างรุนแรงที่ขาหนีบและข้อสะโพกเป็นอาการทั่วไป ความเจ็บปวดนี้จะเพิ่มขึ้นเมื่อข้อต่อสะโพกเคลื่อนไหวอย่างเฉยเมย (เช่น โดยแพทย์) ผู้ป่วยไม่สามารถขยับขาได้อีกต่อไป คุณอาจเห็นรอยฟกช้ำและรอยฟกช้ำในพื้นที่บาดเจ็บ

หากกระดูกต้นขาหักเคลื่อน ขาจะสั้นลงเมื่อผู้ป่วยนอนราบและหมุนออกด้านนอก บางครั้งต้นขาก็บวมบริเวณหัวกระดูกต้นขาเช่นกัน

ในบางกรณี อาการของกระดูกโคนขาหักที่กดทับและแน่นจะมีอาการไม่รุนแรงมาก ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะไปพบแพทย์หลังจากผ่านไปสองสามวันเท่านั้นเนื่องจากความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นภายใต้ความเครียด

กระดูกคอหัก: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของความถี่ของโรคกระดูกพรุน (การสูญเสียกระดูก) ตามอายุ ความเสี่ยงของการแตกหักของคอกระดูกต้นขาก็เพิ่มขึ้นตามอายุเช่นกัน ในกรณีของโรคกระดูกพรุน เนื่องจากความหนาแน่นของกระดูกลดลง แรงเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะทำลายกระดูกได้ แม้แต่การหกล้มธรรมดา เช่น ในบ้านหรือเหนือขอบถนน ก็สามารถจบลงด้วยการแตกหักของคอต้นขาได้

การหกล้มในผู้สูงอายุบางส่วนเกิดจากอาการวิงเวียนศีรษะหรือหมดสติไปชั่วครู่อันเนื่องมาจากโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคประสาท ยาที่จำกัดการประสานงานและการรับรู้ การดื่มแอลกอฮอล์และการมองเห็นก็อาจเป็นสาเหตุของอุบัติเหตุได้เช่นกัน

ไม่ค่อยมีการแตกหักของคอกระดูกต้นขาเนื่องจากโรคเนื้องอกที่มีอยู่ซึ่งมีเนื้องอกในลูกสาว (การแพร่กระจาย) ในกระดูก

การแตกหักของคอกระดูกต้นขาพบได้ยากมากในเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่ที่มีอายุต่ำกว่า 60 ปี ต้องใช้แรงกดที่กระดูกเพื่อให้เกิดการแตกหักได้ เช่น ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุกับรถยนต์หรือจักรยาน อุบัติเหตุจากการเล่นสกี หรือการตกจากที่สูง

กระดูกคอหัก: การตรวจและวินิจฉัย

กระดูกคอหักอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้น หากคุณสงสัยว่ากระดูกต้นขาหัก คุณควรโทรเรียกบริการทางการแพทย์ฉุกเฉินหรือแพทย์ประจำครอบครัวของคุณทันที ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกหักทุกประเภทคือแพทย์ด้านศัลยกรรมกระดูกและข้อ

ซักประวัติและตรวจร่างกาย

สำหรับการวินิจฉัย แพทย์จะถามคุณหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณอย่างแน่ชัดว่าอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้อย่างไรและประวัติทางการแพทย์ของคุณ (ประวัติ) คำถามที่เป็นไปได้คือ:

• อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้อย่างไร?
• คุณจำเวลาที่แน่นอนของอุบัติเหตุได้หรือไม่?
• มีการบาดเจ็บทางตรงหรือทางอ้อมหรือไม่?
• การแตกหักที่เป็นไปได้อยู่ที่ไหน?
• คุณอธิบายความเจ็บปวดได้อย่างไร?
• มีโรคประจำตัวก่อนหน้านี้ เช่น โรคกระดูกพรุน หัวใจเต้นผิดจังหวะ เบาหวาน หรือ ametropia หรือไม่?
• คุณเคยมีข้อร้องเรียนเช่นอาการปวดจากความเครียดหรือไม่?

โดยส่วนใหญ่ อาการลักษณะเฉพาะหลังจากการหกล้มบ่งบอกถึงการแตกหักของคอกระดูกต้นขา แพทย์จะตรวจคุณอย่างละเอียดเพื่อชี้แจงรายละเอียดเพิ่มเติม เขาจะให้ความสนใจกับการบาดเจ็บที่ระบบหลอดเลือดและระบบประสาทด้วยการตรวจสอบทักษะการเคลื่อนไหว ความไว และการไหลเวียนของเลือด เขาจะมองหาอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นตามแบบฉบับของผิวหนังและเนื้อเยื่ออ่อน

ขั้นตอนการถ่ายภาพ

การวินิจฉัยการแตกหักของคอกระดูกต้นขาได้รับการยืนยันโดยรังสีเอกซ์ของสะโพกในสองระนาบ ภาพเอ็กซ์เรย์ยังแสดงให้เห็นว่าจุดแตกหักอยู่ที่ไหน สิ่งนี้มีบทบาทสำคัญในการรักษาต่อไป การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) มักจะทำเพื่อวางแผนการผ่าตัดได้อย่างแม่นยำ

หากในโรคกระดูกพรุนระยะลุกลาม - แม้จะมีอาการชัดเจน - เอ็กซเรย์ไม่พบการแตกหัก การตรวจเพิ่มเติมก็มีความจำเป็น ซึ่งรวมถึงการควบคุม X-ray สามถึงห้าวันหลังจากเกิดอุบัติเหตุและอาจเป็นการสแกนด้วยเครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) หรือการตรวจเอกซเรย์ด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (การตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า, MRI) หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการวินิจฉัยกระดูกต้นขาหัก การสแกน MRI เป็นขั้นตอนที่เลือกได้

กระดูกคอหัก - การวินิจฉัยแยกโรค

กระดูกหักแบบอื่นๆ ที่กระดูกโคนขาหรือสะโพกทำให้เกิดอาการคล้ายกับกระดูกคอหักกระดูกต้นขา ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น การแตกหักของกระดูกเชิงกรานในช่องท้อง การแตกหักของวงแหวนอุ้งเชิงกรานด้านหน้า และการแตกหักของกระดูกต้นขา (Pipkin fracture) กระดูกหักต่างๆ สามารถแยกแยะความแตกต่างได้โดยใช้เครื่องเอกซเรย์วินิจฉัย

กระดูกคอหัก: การรักษา

กระดูกต้นขาหักมักทำการผ่าตัด เฉพาะการแตกหักที่ไม่เคลื่อนที่และมั่นคง ("เยื้อง") ในบางครั้งเท่านั้นที่สามารถรักษาได้อย่างระมัดระวัง

ผู้ป่วยสูงอายุมักไม่ค่อยเคลื่อนไหวหลังการรักษากระดูกต้นขาหัก ซึ่งมักจะกลัวว่าจะเกิดกระดูกหักอีก จึงต้องการความช่วยเหลือในชีวิตประจำวัน เป้าหมายของการรักษาคือให้ผู้ป่วยวางขากลับเข้าที่โดยเร็วที่สุด สิ่งนี้ก็สำคัญเช่นกัน เพราะหากคุณนอนราบเป็นเวลานาน มวลกล้ามเนื้อจะลดลงอย่างรวดเร็ว และอาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคปอดบวมได้

กระดูกคอหัก: การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม

การแตกหักของคอกระดูกต้นขาแบบลิ่มใกล้กับหัวกระดูกต้นขาที่ไม่ได้ถูกแทนที่เรียกว่ากระดูกต้นขาหักที่คอที่คงที่ หากผู้ป่วยมีอาการปวดเพียงเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด แต่สามารถรักษาได้อย่างระมัดระวัง ขาที่บาดเจ็บถูกเฝือกและผู้ป่วยจะได้รับยาแก้ปวดและการออกกำลังกายกายภาพบำบัด

การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมอาจระบุได้หากผู้ป่วยไม่ได้รับอนุญาตให้เข้ารับการผ่าตัดด้วยเหตุผลบางประการ (เช่น หากภาวะทั่วไปมีความเสี่ยง)

การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมสำหรับการแตกหักของคอกระดูกต้นขาเป็นข้อยกเว้น เนื่องจากการแตกหักจะถูกเลื่อนออกไปในกรณีส่วนใหญ่

กระดูกคอหัก: OP

มีวิธีการผ่าตัดที่แตกต่างกันสำหรับการแตกหักของคอกระดูกต้นขา ขึ้นอยู่กับว่าเส้นหักจะวิ่งไปที่ใด โดยพื้นฐานแล้ว ความแตกต่างระหว่างการเก็บรักษาหัวกระดูกต้นขาและกระบวนการเปลี่ยนหัวกระดูกต้นขา วิธีใดดีกว่าในแต่ละกรณี ขึ้นอยู่กับอายุและสภาพของผู้ป่วย ประเภทของกระดูกหัก และความสามารถในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกใหม่ จากการศึกษาพบว่าการเปลี่ยนข้อเทียมมักเป็นวิธีที่ดีกว่าสำหรับผู้ป่วยอายุ 65 ปีขึ้นไป

การผ่าตัดควรดำเนินการโดยเร็วที่สุดในกรณีที่กระดูกต้นขาหัก: การผ่าตัดภายในหกถึง 24 ชั่วโมงหลังการบาดเจ็บจะลดความเสี่ยงของเนื้อร้ายที่ศีรษะของกระดูกต้นขาลดลงครึ่งหนึ่ง

การผ่าตัดรักษาหัวกระดูกต้นขา

การดำเนินการอนุรักษ์หัวกระดูกต้นขามีแนวโน้มที่จะใช้ในผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่าและกระตือรือร้นมากขึ้น ชิ้นส่วนต่างๆ ถูกติดตั้งกลับในตำแหน่งที่ถูกต้องตามหลักกายวิภาค และต่อเข้าด้วยกันด้วยสกรู แผ่น และ/หรือรากฟันเทียมอื่นๆ ขั้นตอนนี้เรียกว่าการสังเคราะห์ osteosynthesis ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับสิ่งนี้คือการไหลเวียนโลหิตเพียงพอเพื่อให้กระดูกสามารถรักษาได้ดี

บางครั้งใช้สกรูพิเศษ เช่น ไดนามิกฮิปสกรู (DHS) หรือการสังเคราะห์ด้วยกระดูกเชิงกราน หากกระดูกต้นขาหักเพียงขันหรือทำให้แบน ต้องคลายขาอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลาสิบสองสัปดาห์ ด้วยวิธีการอื่น ๆ เช่นเดียวกับการขันสกรูสะโพกแบบไดนามิก ผู้ป่วยจะเคลื่อนไหวได้มากขึ้นอีกครั้ง

ศัลยกรรมเปลี่ยนหัวกระดูกต้นขา

ในผู้ป่วยสูงอายุมักมีเลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะของกระดูกโคนขาเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย จากนั้นจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนข้อต่อ (endoprosthesis) ไม่ว่าจะเป็นหัวกระดูกต้นขา (หัวร่วม) เพียงอย่างเดียวหรือเบ้าสะโพก (เบ้าข้อต่อ) จะถูกแทนที่ด้วยขาเทียม ในกรณีหลังนี้ มีคนพูดถึงเอ็นโดโปรตีซิสทั้งหมด (TEP, "ข้อสะโพกเทียม") ข้อดีของวิธีนี้คือสามารถใส่ข้อต่อเทียมได้ทันที และผู้ป่วยมักจะเคลื่อนที่อย่างรวดเร็วอีกครั้งหลังทำหัตถการ ในช่วงสองสามวันแรกหลังการผ่าตัด เขาสามารถเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายกายภาพบำบัด

นอกจากนี้ TEP ยังใช้ในผู้ป่วยกระดูกโคนขาหักที่แสดงการสึกหรอของข้อต่อสะโพก (coxarthrosis)

การผ่าตัดคอต้นขา: ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อน เช่น ความผิดปกติของการรักษาบาดแผล เลือดออกรอง การบาดเจ็บของหลอดเลือดหรือเส้นประสาทนั้นพบได้ยากมากในกระดูกต้นขาหักที่รับการผ่าตัด หากมีการเปลี่ยนข้อสะโพก คาดว่าจะมีการสูญเสียเลือดมากหรือน้อยระหว่างการผ่าตัด มีความเสี่ยงที่จะเกิดลิ่มเลือด (thrombosis) เกิดขึ้นหลังทำหัตถการ

การติดเชื้อเป็นอาการแทรกซ้อนจากการผ่าตัดที่น่ากลัวของการแตกหักของกระดูกต้นขา อาจใช้เวลานาน แต่หายาก

นอกจากนี้ยังไม่ค่อยเกิดกรณีที่ก้านเทียมแตกออกจากกระดูกต้นขา จากนั้นจะต้องเปลี่ยนและแก้ไขในการดำเนินการอื่น สิ่งนี้ทำให้กระบวนการบำบัดช้าลงอย่างมาก

ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย การขันสกรูหรือการชุบจะทำให้เลือดไหลเวียนไปที่หัวกระดูกต้นขาแย่ลง หัวกระดูกต้นขาสามารถตายได้ (เนื้อร้ายที่หัวกระดูกต้นขา) และต้องถูกแทนที่ด้วยอวัยวะเทียม ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนนี้ที่เกี่ยวข้องกับการแตกหักของคอกระดูกต้นขาเพิ่มขึ้นตามอายุ ซึ่งเป็นเหตุให้มักใช้ข้อต่อเทียมตั้งแต่เริ่มต้น

การรักษาเพิ่มเติม

ก่อน ระหว่าง และหลังการผ่าตัดไส้เลื่อนที่คอต้นขา ผู้ป่วยจะได้รับการฉีดลิ่มเลือดอุดตันเข้าไปในเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือด (thrombosis) การสวมถุงน่องช่วยพยุงและทำกายภาพบำบัดสามารถป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันได้

เมื่อการรักษากระดูกต้นขาหักที่คอเสร็จแล้ว ควรเริ่มทำกายภาพบำบัดแบบเข้มข้น ซึ่งจะฝึกกล้ามเนื้อต้นขาเป็นหลัก โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถเดินและขึ้นบันไดได้อีกครั้งโดยเร็วที่สุด

ผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่าควรโหลดขาบางส่วนเป็นเวลาหกสัปดาห์ในลักษณะที่ปรับให้เข้ากับความเจ็บปวด ในทางกลับกัน ผู้ป่วยสูงอายุควรรับน้ำหนักขาอย่างเต็มที่ในลักษณะที่ปรับให้เข้ากับความเจ็บปวด ความเจ็บปวดที่ปรับเปลี่ยนได้หมายความว่าความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นนั้นง่ายต่อการแบกรับเสมอ

การควบคุมเอ็กซเรย์ปกติเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบตำแหน่งและการรวมช่องว่างการแตกหัก

กระดูกคอหัก: โรคและการพยากรณ์โรค

หากเกิดกระดูกคอหักในเร็วๆ นี้ มักจะได้ผลดีมาก ในแต่ละกรณี การพยากรณ์โรคสามารถประมาณได้จากข้อเท็จจริงว่ากระดูกต้นขาขยับไปมากน้อยเพียงใดและทำให้ปริมาณเลือดลดลง การจำแนกประเภทสวนนี้มีลักษณะดังนี้:

• การ์เด้น I: การแตกหักของการลักพาตัวแบบเยื้องมักมีการพยากรณ์โรคที่ดีและอัตราการเกิดเนื้อร้ายต่ำ
• Garden II: นี่คือการแตกหักแบบแอกดักชั่นที่ถูกบีบอัดในแนวแกนซึ่งไม่ถูกแทนที่ ความเสี่ยงของเนื้อร้ายอยู่ในระดับต่ำ
• Garden III: การแตกหักแบบ adduction ถูกแทนที่โดยไม่มีการแทนที่เยื่อหุ้มสมองส่วนหลัง อัตราการตายของเนื้อร้ายอยู่ในระดับสูง
• Garden IV: ชิ้นส่วนถูกแทนที่อย่างสมบูรณ์และหลอดเลือดถูกขัดจังหวะ มีอัตราการตายของเนื้อร้ายของหัวกระดูกต้นขาสูง

ยิ่งการแตกหักที่ชันมากเท่าใด แรงเฉือนก็จะเพิ่มขึ้นภายใต้แรงกดในแนวแกน ซึ่งจะทำให้ชิ้นส่วนเปลี่ยนไป นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงของเนื้อร้ายที่หัวกระดูกต้นขาและโรคข้อเทียมเทียม (กระดูกหักที่ไม่เติบโตร่วมกัน)

กระดูกคอหัก - เวลาในการรักษา

เวลาในการรักษากระดูกต้นขาหักจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น อายุของผู้ป่วยและมีความกระฉับกระเฉง

ในผู้ป่วยที่อายุต่ำกว่า 65 ปี โดยได้รับการรักษาอย่างเพียงพอ กระดูกหักจะหายเป็นปกติได้มากถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วย อย่างไรก็ตาม ในระยะยาว เนื้อร้ายที่ศีรษะของกระดูกต้นขาพบได้เกือบ 20 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องมีการผ่าตัดอื่นด้วยการเปลี่ยนข้อต่อ

จากข้อมูลของ German Society for Trauma Surgery ผู้ป่วยใช้เวลาเฉลี่ย 11.7 วันในโรงพยาบาลด้วยกระบวนการถนอมศีรษะที่กระดูกต้นขา ในขณะที่ระยะเวลาพักเฉลี่ยอยู่ที่ 12.4 วันสำหรับการเปลี่ยนข้อเทียม ด้วยการสังเคราะห์ osteosynthesis รากฟันเทียมจะถูกลบออกอีกครั้งหลังจากผ่านไป 12 เดือนอย่างเร็วที่สุด

กระดูกคอหัก: การป้องกัน

มีขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันกระดูกโคนขาหัก หากคุณประสบกับโรคพื้นเดิมอื่น เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ เบาหวาน หรือ อะมีโทรเปีย การรักษานี้เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้มและยังเสี่ยงต่อการแตกหักของคอกระดูกต้นขาอีกด้วย

ยานอนหลับยังเป็นอันตรายต่อผู้สูงวัยเนื่องจากลดความสามารถในการตอบสนองและเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้ม (เช่น เมื่อเข้าห้องน้ำในเวลากลางคืน)

อุปกรณ์ป้องกันสะโพกมีประโยชน์เฉพาะกับผู้ป่วยที่หกล้มบ่อยเท่านั้น เช่น ในบ้านพักคนชรา เป็นชุดชั้นในที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษโดยมีกระเป๋าด้านข้างบริเวณสะโพก ถุงเหล่านี้มีส่วนประกอบป้องกันแบบแผ่น แบบอ่อนหรือแบบแข็งที่ทำจากวัสดุต่างๆ ที่สามารถป้องกันกระดูกสะโพกหักได้เมื่อตกลงมา

อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมและการออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้กระดูกมีความมั่นคงมากขึ้นเพื่อไม่ให้แตกหักง่าย เสริมอาหารของคุณด้วยอาหารเสริมที่มีแคลเซียมและวิตามินดี - แพทย์ของคุณจะแนะนำคุณในเรื่องนี้ มาตรการต่างๆ เช่น เฟอร์นิเจอร์ที่เหมาะสมกับวัยพร้อมที่จับ อุปกรณ์ช่วยเดิน และรองเท้าที่ปรับให้เข้ากับสภาพอากาศสามารถป้องกันการแตกหักของคอกระดูกต้นขาได้

แท็ก:  การเยียวยาที่บ้าน อาหาร โรงพยาบาล