มะเร็งต่อมลูกหมาก: การฝึกกล้ามเนื้อหูรูดป้องกันภาวะกลั้นไม่ได้
Martina Feichter ศึกษาวิชาชีววิทยาด้วยวิชาเลือกในร้านขายยาในเมือง Innsbruck และยังได้ดำดิ่งสู่โลกแห่งพืชสมุนไพรอีกด้วย จากที่นั่นก็ไม่ไกลจากหัวข้อทางการแพทย์อื่นๆ ที่ยังคงดึงดูดใจเธอมาจนถึงทุกวันนี้ เธอได้รับการฝึกฝนเป็นนักข่าวที่ Axel Springer Academy ในฮัมบูร์กและทำงานให้กับ มาตั้งแต่ปี 2550 โดยครั้งแรกในฐานะบรรณาธิการและตั้งแต่ปี 2555 เป็นนักเขียนอิสระ
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์
มิวนิกหลังการผ่าตัดมะเร็งต่อมลูกหมาก ผู้ชายบางคนมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ความเสี่ยงและระยะเวลาของการเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์นี้สามารถลดลงได้ด้วยการฝึกกล้ามเนื้อหูรูดและอุ้งเชิงกรานที่เป็นเป้าหมาย นี่เป็นผลจากการวิเคราะห์การศึกษาอย่างกว้างขวางโดยมหาวิทยาลัยกีฬาแห่งเยอรมันโคโลญจน์ที่มีผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่า 2,500 ราย
นักวิทยาศาสตร์ทั้งสองท่าน ดร. Freerk Baumann และ Eva Zopf ได้ประเมินผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมด 25 ชิ้น ทั้งหมดดูที่ผลของการออกกำลังกายในผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากทั้งในระหว่างและหลังการรักษาพยาบาล "ผู้ชายที่ออกกำลังกายเป็นประจำมีความได้เปรียบอย่างชัดเจนเหนือผู้ชายโดยไม่ได้ฝึกทางกายภาพตามเป้าหมาย สิ่งนี้ใช้กับพารามิเตอร์ไม่หยุดยั้ง ความเหนื่อยล้า ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ คุณภาพชีวิตและสมรรถภาพทางกาย" เบามันน์ กล่าวโดยสรุปผลการวิเคราะห์
การฝึกกล้ามเนื้อหูรูดทันทีหลังการผ่าตัด
ผู้ป่วยควรเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหูรูดและอุ้งเชิงกรานก่อนการผ่าตัด แม้หลังจากทำหัตถการแล้ว ผู้ป่วยควรออกกำลังกายอีกครั้งอย่างรวดเร็ว โดยควรให้เร็วที่สุดเท่าที่ 48 ชั่วโมงหลังจากถอดสายสวนออก นักวิทยาศาสตร์การกีฬากล่าวว่า "การเริ่มฝึกในทันทีจะทำให้ผู้ป่วยกลับทวีปได้เร็วขึ้นและคงอยู่แบบนั้น" อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีความอดทน: ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การปรับปรุงจะเกิดขึ้นหลังจากการฝึกอบรมปกติเป็นเวลาหกเดือนเท่านั้น
อนึ่ง ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นได้เมื่อผู้ป่วยได้รับการฝึกฝนภายใต้การแนะนำของนักบำบัดโรคที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้ว สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับสมรรถภาพทางกายทั่วไปเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ด้วย ในทางกลับกัน หากผู้ป่วยฝึกฝนตนเองหลังจากแนะนำสั้น ๆ หรือด้วยความช่วยเหลือจากนักบิน นั่นไม่ช่วยอะไร Baumann กล่าว จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมระยะยาวพร้อมคำแนะนำเพื่อความสำเร็จในการรักษา (mf)
