มะเร็ง: ร้องเพลงเพื่อระบบภูมิคุ้มกัน

เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ชาวเยอรมันแทบทุกวินาทีจะพัฒนาเป็นมะเร็งในช่วงชีวิตของพวกเขา ผู้ที่ไม่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่รู้จักผู้ได้รับผลกระทบและเป็นห่วงพวกเขา ในสถานการณ์เช่นนี้ การร้องเพลงในคณะนักร้องประสานเสียงสามารถช่วยทั้งผู้ป่วยและญาติ: ช่วยยกอารมณ์และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

การร้องเพลงไม่ใช่แค่สนุก แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย ขณะนี้ได้รับการยืนยันโดยการศึกษาใหม่ นักจิตประสาทวิทยา นพ. Daisy Fancourt จาก Royal College of Music ในลอนดอนและเพื่อนร่วมงานของเธอได้ตรวจสอบสมาชิกคณะนักร้องประสานเสียงเกือบ 200 คนที่เป็นมะเร็งด้วยตัวเอง สูญเสียคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็ง หรือกังวลเกี่ยวกับใครบางคนที่เป็นมะเร็ง

ร้องเพลงระบายอารมณ์

ผู้เข้าร่วมทั้งหมดถูกถามเกี่ยวกับอารมณ์และระดับความเครียดก่อนและหลังการซ้อมร้องประสานเสียง นอกจากนี้ พวกเขายังขอตัวอย่างน้ำลาย 2 ตัวอย่าง ซึ่งควรให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของสถานะฮอร์โมน ในระหว่างการซ้อมร้องประสานเสียง 70 นาที ผู้เข้าร่วมได้ออกกำลังกายแบบวอร์มอัพ เรียนรู้เพลงใหม่ และร้องเพลงที่คุ้นเคยด้วยกัน

ผลลัพธ์: ตามที่คาดไว้ อารมณ์ของผู้เข้าร่วมทั้งหมดดีขึ้นในระหว่างการซ้อมร้องประสานเสียง ผลที่ได้นั้นแข็งแกร่งที่สุดในหมู่ผู้เข้าร่วมที่รู้สึกแย่ที่สุดในตอนแรก ตัวอย่างน้ำลายยังแสดงให้เห็นว่าฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลลดลง

ร้องเพลงสร้างภูมิคุ้มกัน

นักวิจัยพบว่าอิทธิพลที่ชัดเจนของการร้องเพลงต่อระบบภูมิคุ้มกันนั้นน่าประหลาดใจมากกว่า นั่นคือ กิจกรรมของไซโตไคน์เพิ่มขึ้นอย่างมาก ไซโตไคน์เป็นกลุ่มของโปรตีนที่อยู่ในระบบภูมิคุ้มกัน พวกมันสามารถควบคุมการเจริญเติบโตและกิจกรรมของเซลล์ และช่วยทำให้การป้องกันของร่างกายเหมาะสมกับเชื้อโรคและเซลล์เนื้องอก พวกมันจึงมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและการลุกลามของมะเร็ง อย่างไรก็ตาม สารภูมิคุ้มกันที่กระตุ้นการอักเสบจะลดลงในระหว่างการร้องเพลง

"การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าการร้องเพลงส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน" นักวิทยาศาสตร์เขียน พวกเขาคิดว่าความเครียดที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง ซึ่งเกิดจากการวินิจฉัยและการรักษา ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและการร้องเพลงสามารถชดเชยผลกระทบนี้ได้อย่างน้อยบางส่วน อย่างไรก็ตาม ก็ต้องรอดูกันต่อไปว่าจะได้ผลกับคนที่ไม่ใช่นักร้องหรือไม่

ในการศึกษาอื่น พวกเขาต้องการทดสอบว่าการร้องเพลงมีผลดีในระยะยาวต่อระบบภูมิคุ้มกันหรือไม่ และหากจำเป็น สามารถเสริมสร้างการป้องกันของผู้ป่วยมะเร็งก่อน ระหว่าง และหลังการรักษาพยาบาล

คุณภาพชีวิตแม้มะเร็ง

ตามข้อมูลของสถาบัน Robert Koch เกือบทุกวินาทีในเยอรมนีต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคมะเร็ง มะเร็งชนิดต่าง ๆ สามารถรักษาได้แตกต่างกัน โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม ต่อมลูกหมาก ปอด และลำไส้ใหญ่ เป็นที่แพร่หลาย ยิ่งมีการค้นพบเนื้องอกเร็วเท่าใด โอกาสที่เนื้องอกจะหายก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นอกจากความโน้มเอียงทางพันธุกรรมแล้ว วิถีการดำเนินชีวิตยังส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความเสี่ยงของโรคมะเร็งแต่ละคน โดยเฉพาะอาหารและการออกกำลังกาย (vv)

ที่มา: Fancourt, D. 2016. การร้องเพลงปรับอารมณ์ ความเครียด คอร์ติซอล กิจกรรมของไซโตไคน์และนิวโรเปปไทด์ในผู้ป่วยมะเร็งและผู้ดูแล อีแคนเซอร์ 10 631 / DOI: 10.3332 / ecancer.2016.631

แท็ก:  ตา การป้องกัน ดูแลผู้สูงอายุ