กระดูกเชิงกรานอักเสบ

และ Carola Felchner นักข่าววิทยาศาสตร์

Carola Felchner เป็นนักเขียนอิสระในแผนกการแพทย์ของ และที่ปรึกษาด้านการฝึกอบรมและโภชนาการที่ผ่านการรับรอง เธอทำงานให้กับนิตยสารผู้เชี่ยวชาญและพอร์ทัลออนไลน์ต่างๆ ก่อนที่จะมาเป็นนักข่าวอิสระในปี 2015 ก่อนเริ่มฝึกงาน เธอศึกษาการแปลและล่ามใน Kempten และ Munich

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

การอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไต (pyelonephritis, PN) เป็นการติดเชื้อแบคทีเรียส่วนใหญ่ในกระดูกเชิงกรานของไต นี่คือช่องรูปกรวยในไตที่ปัสสาวะรวบรวมก่อนที่จะผ่านท่อไตเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะ การอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไตมักเป็นผลมาจากการติดเชื้อจากน้อยไปมาก: เชื้อโรคจะอพยพผ่านท่อปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะ และท่อไตไปจนถึงกระดูกเชิงกรานของไต ผู้หญิงมักได้รับผลกระทบมากกว่าผู้ชายเนื่องจากท่อปัสสาวะค่อนข้างสั้น อ่านวิธีสังเกตอาการไตอักเสบและวิธีรักษาได้ที่นี่

รหัส ICD สำหรับโรคนี้: รหัส ICD เป็นรหัสที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลสำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ สามารถพบได้เช่นในจดหมายของแพทย์หรือในใบรับรองความสามารถในการทำงาน N12N10N11

ภาพรวมโดยย่อ

• กระดูกเชิงกรานอักเสบคืออะไร? การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนบน (มักเกิดจากแบคทีเรีย) และโรคไตที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่ง
• อาการ: ด้วยการอักเสบของกระดูกเชิงกรานเฉียบพลันของไต มีไข้ หนาวสั่น ปวดข้างและคลื่นไส้ มีอาการไตอักเสบเรื้อรัง ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย ปวดหลัง และเบื่ออาหาร การร้องเรียนที่คล้ายกันในตอนนี้เช่นเดียวกับในรูปแบบเฉียบพลัน
• สาเหตุ: มักเป็นแบคทีเรีย เชื้อโรคอื่นๆ (เช่น เชื้อรา) ไม่ค่อยมี ปัจจัยเสี่ยง: ความผิดปกติของการไหลของปัสสาวะ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การตั้งครรภ์ โรคเมตาบอลิซึม ฯลฯ
• การวินิจฉัย: การบันทึกประวัติการรักษาในการสนทนา (ประวัติ), การตรวจร่างกาย, การตรวจเลือด (CRP, อัตราการตกตะกอน, ฯลฯ.), การตรวจปัสสาวะ (creatinine, เม็ดเลือดขาว, ฯลฯ.), ขั้นตอนการถ่ายภาพ (อัลตราซาวนด์, การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์)
• การรักษา: ยาปฏิชีวนะ, ยาลดไข้; การรักษาปัจจัยเสี่ยง (เช่น การผ่าตัดปัญหาการไหลของปัสสาวะเนื่องจากต่อมลูกหมากโต)
• การพยากรณ์โรค: ด้วยการรักษาอย่างทันท่วงทีรูปแบบเฉียบพลันมักจะหายดี การพยากรณ์โรคสำหรับโรคเรื้อรังไม่ค่อยดีนัก หากไม่ได้รับการรักษา กระดูกเชิงกรานอักเสบอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง (ไตวาย เลือดเป็นพิษ)
• การป้องกัน: ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ ปัสสาวะเป็นประจำ สุขอนามัยใกล้ชิดที่เหมาะสม (ไม่มากและไม่น้อยเกินไป) เป็นต้น

การอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไต: อาการ

การอักเสบของกระดูกเชิงกรานในไต (pyelonephritis) อาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง โดยปกติไตเพียงตัวเดียวได้รับผลกระทบจากการอักเสบ

กระดูกเชิงกรานอักเสบเฉียบพลัน: อาการ

ในอุ้งเชิงกรานของไตอักเสบเฉียบพลัน อาการรุนแรงมักจะปรากฏขึ้นในทันที ซึ่งรวมถึง:

• มีไข้สูง (ประมาณ 40 องศาเซลเซียส) มักมีอาการหนาวสั่น
• ปวดข้างรุนแรง (ปวดหลังด้านข้างบริเวณไตที่ได้รับผลกระทบ); ความเจ็บปวดสามารถแผ่เข้าสู่กระดูกเชิงกราน
• คลื่นไส้และอาเจียน
• เกร็งกล้ามเนื้ออย่างมากเมื่อคลำ (แรงตึงป้องกัน) ในบริเวณเปลี่ยนจากซี่โครงไปยังกระดูกสันหลัง
• ปัสสาวะบ่อยโดยมีปัสสาวะเล็ดลอดออกมาเพียงเล็กน้อย (pollakiuria); การล้างกระเพาะปัสสาวะนั้นเจ็บปวด (dysuria)
• บางครั้งเลือดในปัสสาวะ

หมายเหตุ: ในกรณีที่ไม่มีอาการชัดเจน เช่น ปวดข้างและมีไข้สูง จะเรียกว่า pyelonephritis ผิดปรกติ

โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุสามารถแสดงอาการไตอักเสบซึ่งระบุได้ยากในตอนแรก เช่น ปวดศีรษะ ปวดท้อง คลื่นไส้ และมีไข้เล็กน้อย

ในผู้ป่วยที่มีอาการป่วยก่อนหน้านี้ เช่น เบาหวาน (เบาหวาน) และการติดเชื้อที่เรียกว่า "เชื้อโรคในโรงพยาบาล" อาการอักเสบรุนแรงมักปรากฏขึ้นในระหว่างโรค ซึ่งส่งผลต่อทั้งร่างกาย บางครั้งการอักเสบของไตเฉียบพลันยังนำไปสู่ฝีในไต (การสะสมของหนองในแคปซูล) หรือหนองสะสมในโพรงของไต (pyonephrosis) แพทย์พูดถึง pyelonephritis ที่ซับซ้อน

กระดูกเชิงกรานอักเสบเรื้อรัง: อาการ

หากไม่รักษาภาวะไตอักเสบเฉียบพลัน อาจทำให้เกิดการอักเสบของไตเรื้อรังได้ แบบฟอร์มนี้ทำลายไตอย่างช้า ๆ และต่อเนื่อง เนื้อเยื่อมีรอยแผลเป็นตลอดหลายปี มักจะไม่มีอาการเป็นเวลานาน (แน่นอน "เงียบ") อย่างไรก็ตาม เมื่อถึงจุดหนึ่ง การอักเสบของกระดูกเชิงกรานเรื้อรังอาจทำให้เกิดอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจง:

• ปวดหัว
• ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้า
• ปวดหลังหมองคล้ำบริเวณเอว
• เบื่ออาหาร
• ปวดท้อง อาจคลื่นไส้
• ปัญหาปัสสาวะ
• ลดน้ำหนัก

การอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไตเรื้อรังมักเกิดขึ้นโดยไม่มีไข้ (ที่อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย) อย่างไรก็ตาม อาจมีการลุกเป็นไฟได้เสมอ เหล่านี้มาพร้อมกับไข้และอาการอื่น ๆ เช่นที่เกิดขึ้นกับกระดูกเชิงกรานอักเสบเฉียบพลัน

เนื่องจากไตมีส่วนเกี่ยวข้องกับการผลิตเลือด โรคไตเรื้อรังจึงสามารถนำไปสู่ภาวะโลหิตจางได้ เนื่องจากไตที่เป็นโรคขับของเหลวน้อยลง ความดันโลหิตสูงก็สามารถพัฒนาได้เช่นกัน

เนื่องจากกระบวนการอักเสบเรื้อรัง เนื้อเยื่อไตที่ใช้งานได้จะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นเนื้อเยื่อแผลเป็นที่ไม่ทำงาน ไตที่ได้รับผลกระทบจึงสามารถทำงานด้วยความยากลำบากที่เพิ่มขึ้น - ไตอ่อนแอ (ภาวะไตไม่เพียงพอ) จนถึงภาวะไตวายเรื้อรังสามารถพัฒนาได้

การอักเสบของอุ้งเชิงกรานของไต: การรักษา

pyelonephritis เฉียบพลันมักเกิดจากแบคทีเรีย ดังนั้นจึงควรรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเป็นหลัก: ผู้ป่วยต้องรับประทานเป็นเวลาเจ็ดถึงสิบวัน อย่างแรก เขาได้รับยาปฏิชีวนะในวงกว้างที่ต่อต้านแบคทีเรียหลากหลายชนิด ทันทีที่ผลการตรวจปัสสาวะแสดงได้ (กล่าวคือ มีการระบุชนิดของเชื้อโรคที่แน่นอน) แพทย์สามารถเปลี่ยนการรักษาเป็นยาปฏิชีวนะที่ช่วยต่อต้านเชื้อโรคที่เป็นปัญหาโดยเฉพาะได้

หมายเหตุ: โรคไตอย่างรุนแรงมักได้รับการรักษาในโรงพยาบาล หากผู้ป่วยมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน ยาปฏิชีวนะมักจะได้รับทางหลอดเลือดดำ เช่น โดยการให้ยา

นอกจากยาปฏิชีวนะแล้ว แพทย์อาจสั่งยาลดไข้ที่เรียกว่ายาลดไข้สำหรับการอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไต นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรนอนพักผ่อนและดื่มน้ำมาก ๆ (อย่างน้อยสองถึงสามลิตร) ในระหว่างการรักษา หลังช่วยล้างแบคทีเรียออกจากไตและทางเดินปัสสาวะ

ยาปฏิชีวนะยังใช้ในการรักษาภาวะไตอักเสบเรื้อรังอีกด้วย อย่างไรก็ตาม มักจะรอผลการตรวจที่เรียกว่า antibiogram ก่อน นี่คือการตรวจทางจุลชีววิทยาซึ่งมีการทดสอบประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะหลายชนิดต่อเชื้อโรคที่มีอยู่ ทำให้สามารถค้นหาว่ายาปฏิชีวนะชนิดใดเหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษาในแต่ละกรณี การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะมักจะกินเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือนานกว่านั้น การลุกเป็นไฟที่ตามมาจะได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเช่นกัน

หากไม่มีการปรับปรุงแม้จะรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ผู้ป่วยไตอักเสบเรื้อรังจะถูกส่งต่อในโรงพยาบาล พวกเขาจะได้รับยาเป็นยาฉีด จากนั้นการบำบัดมักจะได้ผลเร็วและดีขึ้น

กำจัดทริกเกอร์

นอกจากนี้ ควรกำจัดสิ่งกระตุ้นของการอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไตหากเป็นไปได้ ตัวอย่างเช่น หากการตีบตันในทางเดินปัสสาวะหรือต่อมลูกหมากโตขัดขวางการไหลของปัสสาวะและทำให้เกิด pyelonephritis มักจำเป็นต้องทำการผ่าตัด

ไตอักเสบ สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดการอักเสบของกระดูกเชิงกรานในไต ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุคือการติดเชื้อแบคทีเรียจากน้อยไปมาก: เชื้อโรคไปถึงกระดูกเชิงกรานของไตผ่านทางท่อปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะ และท่อไต นี่คือสาเหตุที่การอักเสบของไตมักเกิดขึ้นก่อนการอักเสบของท่อปัสสาวะหรือการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ (cystitis) แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคไตไม่ค่อยเข้าสู่ร่างกายทางกระแสเลือด

ในเกือบร้อยละ 80 ของทุกกรณี แบคทีเรียในลำไส้ Escherichia coli (E. coli) เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไต: หากเชื้อโรคถูกส่งจากทวารหนักเข้าสู่ท่อปัสสาวะ เข้าไปในไต บางครั้งแบคทีเรียอื่นๆ (เช่น enterococci, Staphylococci) เชื้อราหรือไวรัสก็ทำให้เกิดการอักเสบของไตเช่นกัน

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมี pyelonephritis มากกว่าผู้ชายประมาณสองถึงสามเท่า สาเหตุหนึ่งมาจากท่อปัสสาวะที่สั้นกว่าและทางเข้าอยู่ใกล้กับทวารหนักมากขึ้น ทำให้แบคทีเรีย (ลำไส้) เข้าไปในกระเพาะปัสสาวะได้ง่ายขึ้นและจากที่นั่นไปยังไต

การอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไต: ปัจจัยเสี่ยง

มีปัจจัยเสี่ยงมากมายที่ส่งเสริมการอักเสบของไต ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นความผิดปกติของการไหลออกของปัสสาวะ: กระดูกเชิงกรานของไตทำหน้าที่เป็นช่องทางรวบรวมสำหรับปัสสาวะที่เกิดขึ้นในไตและระบายออกทางท่อไต หากปัสสาวะไม่ออกหรือไหลออกได้ในระดับจำกัด ปัสสาวะจะก่อตัวขึ้น สิ่งนี้ส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและทำให้เกิดการอักเสบของกระดูกเชิงกรานในไต ความผิดปกติของการไหลของปัสสาวะสามารถเกิดขึ้นได้ แต่กำเนิด ตัวอย่างเช่น เมื่อท่อไตมีการหดตัวแต่กำเนิด แต่ยังสามารถรับได้เช่นในกรณีของต่อมลูกหมากโต, นิ่วในทางเดินปัสสาวะหรือกระเพาะปัสสาวะและการติดเชื้อ

โดยสรุป มีปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้สำหรับการอักเสบของไต:

• อายุสูง
• การตั้งครรภ์ (ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน ทางเดินปัสสาวะจะขยายตัว ซึ่งทำให้แบคทีเรียขึ้นไปได้ง่ายขึ้น)
• นิ่วในไตหรือนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
• สายสวนปัสสาวะระยะยาว (indwelling catheter)
• การผลิตฮอร์โมนลดลง (เช่น หลังหมดประจำเดือน)
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง
• โรคเมตาบอลิซึม เช่น ข. เบาหวาน (เบาหวาน)
• ต่อมลูกหมากโต (prostatic hyperplasia) ในผู้ชาย
• ไตผิดรูปแต่กำเนิด
• กรดไหลย้อน vesicoureteral: การไหลย้อนของปัสสาวะจากกระเพาะปัสสาวะไปทางไต (เช่น เนื่องจากการเปิดของท่อไตเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะรั่ว)
• ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องทั่วไป (เช่น ในกรณีติดเชื้อเอชไอวี)

การอักเสบของอุ้งเชิงกรานของไต: การตรวจและการวินิจฉัย

แพทย์จะรวบรวมประวัติทางการแพทย์ของคุณในการสนทนากับคุณก่อน (ประวัติ): เขาจะถามคุณเกี่ยวกับอาการและความเจ็บป่วยก่อนหน้าและที่แฝงอยู่ของคุณ คำถามที่เป็นไปได้คือ:

• คุณมีข้อร้องเรียนใดกันแน่? สิ่งเหล่านี้มีมานานแค่ไหน?

• คุณเคยมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง (เช่น กระเพาะปัสสาวะอักเสบ) ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาหรือไม่?
• คุณมีนิ่วในไตหรือนิ่วในกระเพาะปัสสาวะหรือไม่?
• คุณมีโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญเช่นเบาหวานหรือไม่?

การตรวจร่างกาย

จากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียด เหนือสิ่งอื่นใด เขาแตะและคลำที่ไต เนื่องจากความเจ็บปวดที่สีข้างเป็นเรื่องปกติสำหรับการอักเสบของกระดูกเชิงกราน

การตรวจปัสสาวะ

เมื่อวินิจฉัยการอักเสบของอุ้งเชิงกราน การวิเคราะห์ตัวอย่างปัสสาวะมีความสำคัญมาก: คุณตรวจสอบว่าสามารถพบแบคทีเรียและเซลล์เม็ดเลือดขาว (เม็ดเลือดขาว) ในปัสสาวะได้หรือไม่ และถ้าเป็นเช่นนั้น ให้ตรวจในปริมาณเท่าใด จำนวนพารามิเตอร์ทั้งสองที่เพิ่มขึ้นบ่งชี้ว่ามีการอักเสบของทางเดินปัสสาวะ

ในการระบุเชื้อก่อโรค จะมีการเพาะเลี้ยงปัสสาวะ โดยตัวอย่างปัสสาวะต้องอยู่ในสภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ด้วยวิธีนี้ เชื้อโรคสามารถทวีคูณในตัวอย่างและตรวจพบได้ง่าย นอกจากนี้ยังมีการสร้างแอนติบอดี้ขึ้น: มีการทดสอบประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะหลายชนิดต่อเชื้อโรคที่มีอยู่ ที่ช่วยในการวางแผนการรักษา

การตรวจเลือด

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสงสัยว่ามีการอักเสบของไตเรื้อรัง จะมีการเก็บตัวอย่างเลือดและวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการ วัดพารามิเตอร์การอักเสบ เช่น อัตราการตกตะกอนของเลือด (ESR) และโปรตีน C-reactive (CRP) ค่าทั้งสองบ่งบอกถึงการอักเสบในร่างกายเมื่อเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ ค่าครีเอตินีนจะถูกกำหนดระหว่างการวิเคราะห์เลือด ระดับที่สูงขึ้นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าไตอาจได้รับความเสียหายแล้ว

ขั้นตอนการถ่ายภาพ

ด้วยความช่วยเหลือของการตรวจอัลตราซาวนด์แบบเดิม (การตรวจด้วยคลื่นเสียง) แพทย์สามารถประเมินตำแหน่ง รูปร่าง และขนาดของไตได้ นอกจากนี้ยังสามารถตรวจพบนิ่วในปัสสาวะและไตรวมถึงความแออัดของปัสสาวะที่เป็นไปได้ซึ่งเป็นสาเหตุของการอักเสบ นอกจากนี้ สามารถใช้อัลตราซาวนด์เพื่อระบุเนื้อเยื่อแผลเป็นในไตได้ เช่นเดียวกับกรณีที่มีการอักเสบของกระดูกเชิงกรานเรื้อรัง

Micturition urosonography เป็นรูปแบบพิเศษของการตรวจอัลตราซาวนด์ มักใช้กับเด็ก อัลตราซาวนด์ใช้เพื่อตรวจสอบว่าปัสสาวะไหลย้อนกลับจากกระเพาะปัสสาวะไปทางไตหรือไม่ (vesicoureteral reflux) ซึ่งส่งเสริมการอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไต ในระหว่างการทดสอบ ผู้ป่วยจะได้รับสารตัดกันที่ทำให้ปัสสาวะกลับมามองเห็นได้ง่ายขึ้น

ในบางกรณีของการอักเสบของไต การทดสอบภาพเพิ่มเติมจะเป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่น สามารถใช้เครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) ได้หากผลการตรวจอัลตราซาวนด์ไม่ชัดเจน การตรวจเอ็กซ์เรย์ของทางเดินปัสสาวะ (urography) สามารถตรวจจับการตีบตันของทางเดินปัสสาวะ นิ่วในทางเดินปัสสาวะหรือนิ่วในไต

การอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไต: หลักสูตรและการพยากรณ์โรค

หากมีการระบุและรักษาการอักเสบของไตเฉียบพลันในเวลาที่เหมาะสม การพยากรณ์โรคโดยทั่วไปจะดี จากนั้นจะรักษาโดยไม่มีผล แพทย์มักจะตรวจสอบความสำเร็จของการรักษาด้วยการตรวจปัสสาวะภายใน 2 สัปดาห์หลังสิ้นสุดการรักษา หากตรวจไม่พบเชื้อโรค ถือว่าการอักเสบนั้นหายแล้ว

การอักเสบของกระดูกเชิงกรานเรื้อรังคุกคามหากรักษา pyelonephritis เฉียบพลันสายเกินไปหรือไม่เพียงพอ การพยากรณ์โรคนั้นไม่ค่อยดีนัก ในหลายกรณี pyelonephritis เรื้อรังไม่หายขาด การลุกเป็นไฟซ้ำๆ ต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงกว่านั้น การตรวจร่างกายเป็นประจำก็จำเป็นเช่นกัน

หากไม่ได้รับการรักษา การอักเสบของกระดูกเชิงกรานทั้งสองรูปแบบจะทำให้ไตเสียหายอย่างรุนแรง ในที่สุด ไตวายสมบูรณ์ (ภาวะไตไม่เพียงพอ) อาจเกิดขึ้นได้

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งของการอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไตคือการสะสมของหนองในเนื้อเยื่อ (ฝีในไต) ต้องรีบรักษา มิเช่นนั้นอาจเกิดอันตรายได้

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่จะเรียกว่า urosepsis กับการอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไต นี้เข้าใจว่าหมายถึง "เลือดเป็นพิษ" (ภาวะติดเชื้อ) เล็ดลอดออกมาจากทางเดินปัสสาวะซึ่งหมายความว่า: เชื้อโรคแพร่กระจายจากไตผ่านกระแสเลือดไปทั่วร่างกาย ภายใต้สถานการณ์บางอย่าง นี่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้!

การอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไต: การป้องกัน

มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดไตอักเสบ:

• ดื่มน้ำให้เพียงพอและสม่ำเสมอ (เช่น น้ำเปล่าหรือชา) นี้ทำความสะอาดทางเดินปัสสาวะและล้างเชื้อโรคใดๆ
• การถ่ายปัสสาวะเป็นประจำยังช่วยล้างเชื้อโรคออกจากทางเดินปัสสาวะอีกด้วย คุณควรไปเข้าห้องน้ำโดยเร็ว โดยเฉพาะหลังจากมีเพศสัมพันธ์
• ผู้หญิงควรเช็ดจากช่องคลอดถึงทวารหนักหลังการถ่ายอุจจาระ ในกรณีตรงกันข้าม แบคทีเรียในลำไส้จะถูกลำเลียงออกจากทวารหนักไปยังช่องเปิดของท่อปัสสาวะในบริเวณใกล้เคียงเป็นเรื่องง่าย
• ควรมีสุขอนามัยที่ใกล้ชิดเพียงพอสำหรับทั้งสองเพศเพื่อป้องกันการอักเสบของกระดูกเชิงกราน สุขอนามัยที่ใกล้ชิดไม่เพียงพอและมากเกินไปสามารถกระตุ้นการเติบโตของเชื้อโรคได้ ตัวอย่างเช่น ห้ามใช้สารฆ่าเชื้อเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด ใช้เฉพาะน้ำอุ่นเท่านั้น
• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบสามารถนำไปสู่การอักเสบของกระดูกเชิงกรานไต ดังนั้นคุณจึงควรหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติด้วยการสวมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นอย่างเหมาะสม เปลี่ยนเสื้อผ้าเปียก (เช่น ชุดว่ายน้ำเปียกหรือชุดกีฬาที่มีเหงื่อออก) โดยเร็วที่สุด
• หากการอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไตเกิดขึ้นอีก อาจเป็นทางเลือกที่เรียกว่าการป้องกันการติดเชื้อถาวร ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะต้องกินยาปฏิชีวนะในปริมาณต่ำเป็นมาตรการป้องกันเป็นระยะเวลานาน (เริ่มแรกหกเดือน)

แท็ก:  การดูแลเท้า ตั้งครรภ์ ระบบอวัยวะ