กรดโฟลิค

และอีวา รูดอล์ฟ-มุลเลอร์ คุณหมอ

ดร. แพทย์ Andrea Reiter เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมบรรณาธิการด้านการแพทย์ของ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ

Eva Rudolf-Müller เป็นนักเขียนอิสระในทีมแพทย์ของ เธอศึกษาด้านการแพทย์ของมนุษย์และวิทยาศาสตร์การหนังสือพิมพ์ และได้ทำงานซ้ำแล้วซ้ำอีกในทั้งสองสาขา ทั้งในฐานะแพทย์ในคลินิก เป็นนักวิจารณ์ และในฐานะนักข่าวทางการแพทย์สำหรับวารสารเฉพาะทางต่างๆ ปัจจุบันเธอทำงานด้านวารสารศาสตร์ออนไลน์ซึ่งมียาหลากหลายประเภทให้บริการแก่ทุกคน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

กรดโฟลิก (โฟเลต วิตามินบี 9) เป็นวิตามินที่จำเป็นที่ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถผลิตเองได้ จะต้องกินเข้าไปทางอาหาร กรดโฟลิกมีความสำคัญต่อการผลิตสารพันธุกรรมและสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาว การขาดสารอาหารสามารถนำไปสู่โรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายได้ อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับกรดโฟลิกวิตามิน!

กรดโฟลิกคืออะไร?

กรดโฟลิกเป็นหนึ่งในวิตามินบีและพบได้ในอาหารจากสัตว์และพืชเกือบทั้งหมด ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถผลิตกรดโฟลิกได้เอง แต่แบคทีเรียบางชนิดในทางเดินอาหารของมนุษย์สามารถทำได้

กรดโฟลิกดีอย่างไร?

กรดโฟลิกมีความสำคัญต่อการผลิตสารพันธุกรรม ดังนั้นจึงจำเป็นสำหรับการเติบโตและการเพิ่มจำนวนของเซลล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการก่อตัวของเม็ดเลือดแดง (เม็ดเลือดแดง) และเซลล์เม็ดเลือดขาว (เม็ดเลือดขาว)

ผู้ใหญ่บริโภคกรดโฟลิกประมาณ 400 ไมโครกรัมต่อวัน ความต้องการเพิ่มขึ้นในสตรีที่กินยาคุมกำเนิดหรือกำลังตั้งครรภ์ ร่างกายยังสามารถเก็บวิตามินไว้ได้เพียงพอสำหรับความต้องการเป็นเวลาสามถึงสี่เดือน

การขาดกรดโฟลิกสามารถนำไปสู่โรคโลหิตจางบางรูปแบบ, โรคโลหิตจาง megaloblastic-hyperchromic ในทารกในครรภ์ที่ได้รับกรดโฟลิกน้อยเกินไปจากแม่ มีความเสี่ยงต่อความผิดปกติของพัฒนาการของระบบประสาท: ในกระดูกสันหลังส่วนที่เรียกว่า spina bifida ("หลังเปิด") ส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลังยังคงเปิดอยู่และเด็ก ๆ พิการทางร่างกายอย่างรุนแรง

อาการของการขาดกรดโฟลิกในผู้ใหญ่อาจรวมถึง:

• การรู้สึกเสียวซ่าของลิ้น, การเผาไหม้ลิ้น
• การอักเสบของเยื่อเมือก (โดยเฉพาะเยื่อบุลำไส้)
• อาการซึมเศร้าและหงุดหงิด
• ความซีด
• หายใจลำบาก
• ท้องเสีย
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• แนวโน้มที่จะมีเลือดออกเพิ่มขึ้น
• ความเหนื่อยล้า

กรดโฟลิกกำหนดเมื่อใด

แพทย์จะกำหนดความเข้มข้นของกรดโฟลิกในเลือดของผู้ป่วย เช่น

• การบำบัดระยะยาวด้วยยาต้านโรคลมชัก (ยาป้องกันโรคลมชัก)
• การรักษาด้วยยาต้านมะเร็งบางชนิด (ตัวต้านกรดโฟลิก)
• ฟอกไตระยะยาว
• สงสัยว่าจะขาดกรดโฟลิก (เช่น ในการตั้งครรภ์หลายครั้ง โรคพิษสุราเรื้อรัง โรคสะเก็ดเงิน)
• โรคโลหิตจาง

ระดับอ้างอิงของกรดโฟลิก

กรดโฟลิกค่าห้องปฏิบัติการ	หา
<2.0 ng / ml	การขาดกรดโฟลิก
2.0-2.5 ng / ml	ค่าที่สังเกตได้
> 2.5 ng / ml	ค่าปกติของกรดโฟลิก

ระดับกรดโฟลิกต่ำเกินไปเมื่อใด

วิตามินบี 9 ที่มีความเข้มข้นต่ำเกินไปสามารถมีสาเหตุดังต่อไปนี้:

• การรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอ เช่น การรับประทานอาหารด้านเดียว (เช่น ในผู้ติดสุรา)
• รบกวนการดูดซึม (การดูดซึม) เช่นในกรณีของโรคลำไส้อักเสบ, โรค celiac และโรค celiac
• การใช้ยาบางชนิด (เช่น ยาต้านโรคลมชัก)
• ความต้องการที่เพิ่มขึ้นหรือการสูญเสียกรดโฟลิก: ตัวอย่างเช่น ในระหว่างตั้งครรภ์ ระหว่างระยะการเจริญเติบโต กับมะเร็ง โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคโลหิตจางบางรูปแบบ (โรคโลหิตจาง)

การขาดกรดโฟลิก

คุณสามารถหาคำตอบว่าการขาดกรดโฟลิกแสดงออกอย่างไรและคุณจะแก้ไขได้อย่างไรในบทความ การขาดกรดโฟลิก

ระดับกรดโฟลิกสูงเกินไปเมื่อใด

สามารถวัดค่าที่ผิดพลาดได้หากผู้ป่วยรับประทานอาหารก่อนที่จะดึงตัวอย่างเลือด ดังนั้นควรให้เลือดหลังจากงดอาหาร 12 ชั่วโมงเท่านั้น กรดโฟลิกมากเกินไปจะถูกขับออกทางไต ดังนั้นจึงไม่สามารถให้ยาเกินขนาดได้

จะทำอย่างไรถ้าความเข้มข้นของกรดโฟลิกต่ำ

หากมีความต้องการเพิ่มขึ้น เช่น ในระหว่างตั้งครรภ์ แนะนำให้ใช้กรดโฟลิกเป็นมาตรการป้องกัน หากขาดกรดโฟลิกก็สามารถชดเชยได้ด้วยการเตรียมกรดโฟลิก

แท็ก:  สุขภาพของผู้หญิง สัมภาษณ์ การบำบัด