เพลงสำหรับหัวใจ: "เด่นกว่า Bach และ Mozart"

Lisa Vogel ศึกษาวารสารศาสตร์แผนกโดยเน้นที่การแพทย์และชีววิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย Ansbach และได้เพิ่มพูนความรู้ด้านวารสารศาสตร์ของเธอในระดับปริญญาโทด้านข้อมูลมัลติมีเดียและการสื่อสาร ตามมาด้วยการฝึกงานในทีมบรรณาธิการของ ตั้งแต่เดือนกันยายน 2020 เธอทำงานเป็นนักข่าวอิสระให้กับ

โพสต์เพิ่มเติมโดย Lisa Vogel เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ดนตรีสามารถลดความดันโลหิตได้ แต่ไม่ใช่ทุกองค์ประกอบที่เหมาะสม Prof. Hans-Joachim Trappe นักออร์แกนและโรคหัวใจ อธิบายในการสัมภาษณ์ของ ว่าเพลงใดมีประโยชน์ต่อหัวใจเป็นพิเศษ

ศ.ดร. แพทย์ Hans-Joachim Trappe

Hans-Joachim Trappe อายุรแพทย์อายุรกรรมและโรคหัวใจเป็นผู้อำนวยการคลินิกมหาวิทยาลัยการแพทย์ที่ Marienhospital Herne และศาสตราจารย์ด้านโรคหัวใจและอายุรศาสตร์ที่ Ruhr University หลังจากฝึกออร์แกนมาหลายปี เขาเริ่มเล่นออร์แกนมาตั้งแต่ปี 2512

ศ.แทรป คุณชอบดนตรีเทคโนไหม?

(หัวเราะ) ฉัน? เลขที่. นี่เป็นเสียงที่มากเกินไปสำหรับฉัน สำหรับผม เพลงต้องไพเราะ ไพเราะ สำหรับฉัน นั่นใช้ไม่ได้กับเทคโน แต่ความคิดเห็นต่างกัน

ไม่ว่าจะเป็นเทคโนหรือคลาสสิก: จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราฟังเพลง?

ดนตรีเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นโดยใช้คลื่นเสียงเป็นหลัก คลื่นเสียงจะถูกจับโดยหู ส่งต่อผ่านเซลล์ประสาท จากนั้นจึงรวมเข้าด้วยกันในสมองเพื่อสร้างประสบการณ์การได้ยิน และกระบวนการนี้ก็ทิ้งร่องรอยไว้

เกิดอะไรขึ้นกันแน่?

ซีรีบรัล คอร์เทกซ์ (cerebral cortex) คอร์เทกซ์ซีรีบรัล คอร์เทกซ์ (cerebral cortex) เรียนรู้ที่จะจดจำเสียง ตัวอย่างเช่น ซิมโฟนีที่ห้าของเบโธเฟน - dadada dum - ทุกคนเคยได้ยินมาก่อน เมื่อเสียงโน้ตดังขึ้นในลำดับนี้ คุณจะรู้ได้ทันทีว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป

เสียงเพลงจึงเกิดขึ้นในหัว แต่มันส่งผลกระทบมากกว่าแค่สมองของเรา เช่น หัวใจของเรา

อย่างแน่นอน. ดนตรีสามารถมีอิทธิพลต่อระบบประสาทอิสระของเรา เช่น ระบบประสาทซิมพาเทติกและพาราซิมพาเทติก และทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดของเรา แต่ไม่ใช่ว่าทุกเพลงจะทำแบบนั้นได้ การศึกษาสองชิ้นแสดงให้เห็นว่าดนตรีคลาสสิกมีผลนี้โดยเฉพาะ ผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ฟังเพลงคลาสสิกมีความดันโลหิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังการทดลองมากกว่าก่อน ดนตรีของ ABBA หรือ the Beatles ไม่ได้มีผลอย่างนั้น

ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?

มันเกี่ยวกับประเภทของเพลง ตัวอย่างเช่น ดนตรีคลาสสิกบางเพลงก็ใช้ได้ดีไม่เท่ากัน นักประพันธ์เพลงของ Bach, Mozart และชาวอิตาลีได้รับผลดีที่สุด ตัวอย่างเช่น Bach แต่งเพลง "คณิตศาสตร์" มาก ดนตรีมีความสม่ำเสมอไพเราะ ในทางกลับกัน เพลงของเบโธเฟนค่อนข้างหุนหันพลันแล่น เร็ว ช้า เสียงดัง เงียบ - สลับกันตลอดเวลา สิ่งนี้ไม่มีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราฟัง Bach?

นักวิจัยพบว่าหลอดเลือดขยายตัวภายใต้อิทธิพลของ Bach cantata เพลงหนึ่งและความดันโลหิตลดลง เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการเผยแพร่ผลงานที่เปรียบเทียบ Mozart กับ The Beatles ที่นี่ก็แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนเช่นกันว่าความดันโลหิตและอัตราชีพจรดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญภายใต้โมสาร์ท - ไม่ใช่กับเดอะบีทเทิลส์

ดนตรีบำบัดอาจเป็นวิธีการที่ดีในการรักษาผู้ป่วยโรคหัวใจ

ดนตรีคลาสสิกเสมือนช่วยเร่งการไหลเวียน ซึ่งอาจช่วยผู้ป่วยความดันโลหิตสูงได้ บางทีเราอาจประหยัดยาได้ด้วยซ้ำ แต่จนถึงตอนนี้ก็เป็นเพียงการคาดเดาเท่านั้น ต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อชี้แจงเรื่องนี้

ขั้นตอนต่อไปจะเป็นอย่างไร?

จนถึงตอนนี้ มีผู้ศึกษาเพียงว่าดนตรีทำงานอย่างไรในคนที่มีสุขภาพดี ขั้นตอนต่อไปคือการดูว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณโซนิเคตผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ยังไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าผู้คนควรทิ้งยาและฟัง Bach แทน นั่นจะเป็นอันตราย

ต้องฟังเพลงเท่าไหร่ถึงจะเกิดเอฟเฟค?

ในการศึกษาของเรา เราพบว่าผลกระทบของดนตรีของ Bach เกิดขึ้นหลังจากผ่านไปเพียง 20 นาที - และคงอยู่เป็นเวลาหลายชั่วโมง ดังนั้นแม้หลังจากปิดเพลงไปแล้ว ความดันโลหิตก็ยังลดลงอย่างเห็นได้ชัด ความถี่และสม่ำเสมอควรฟังชิ้นส่วนยังคงได้รับการตรวจสอบ

คลาสสิกทำงานเหมือนกันสำหรับทุกคนหรือไม่?

ฉันเชื่อว่าความชอบส่วนบุคคลก็มีบทบาทสำคัญในผลลัพธ์เช่นกัน พวกเขามีอิทธิพลต่อการรับรู้ - และด้วยเหตุนี้จึงมีผลด้วย การบังคับใครให้ฟังเพลงที่พวกเขาไม่ชอบนั้นไม่น่าจะมีผลดี

ถ้าดนตรีมีผลในทางบวก มีผลในทางอื่นด้วยหรือไม่?

ใช่มีข้อบ่งชี้เช่นกัน โดยเฉพาะกับโรคทางจิตเวช ดนตรีอาจมีผลเสียที่นี่ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรระวังให้มากกว่านี้ แต่ฉันไม่ใช่จิตแพทย์

เพื่อให้พลังของดนตรีใช้งานได้และเข้าถึงได้สำหรับทุกคน ตอนนี้คุณได้บันทึกซีดี "Heart Tones" ชุดที่สามสำหรับมูลนิธิ German Heart Foundation แล้ว

ร่วมกับนักเป่าแตร Markus Mester จาก Bamberg Symphony Orchestra ฉันบันทึกบางชิ้นในวิหาร Altenberg โบสถ์หรือวิหารขนาดใหญ่มีระดับเสียงที่สอดคล้องกัน เสียงสามารถคลี่คลายได้อย่างน่าอัศจรรย์ เมื่อเลือกชิ้นส่วน เราเน้นที่นักประพันธ์เพลงที่พบว่ามีผลดีในการศึกษา ด้วยซีดี เราต้องการทำให้ผู้คนเข้าถึงเพลงได้มากขึ้น

แท็ก:  ไม่อยากมีลูก โรค เท้าสุขภาพดี