ห้องปฏิบัติการการนอนหลับ
Eva Rudolf-Müller เป็นนักเขียนอิสระในทีมแพทย์ของ เธอศึกษาด้านการแพทย์ของมนุษย์และวิทยาศาสตร์การหนังสือพิมพ์ และได้ทำงานซ้ำแล้วซ้ำอีกในทั้งสองสาขา ทั้งในฐานะแพทย์ในคลินิก เป็นนักวิจารณ์ และในฐานะนักข่าวทางการแพทย์สำหรับวารสารเฉพาะทางต่างๆ ปัจจุบันเธอทำงานด้านวารสารศาสตร์ออนไลน์ซึ่งมียาหลากหลายประเภทให้บริการแก่ทุกคน
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์สาเหตุของความผิดปกติของการนอนหลับจะได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้นในห้องปฏิบัติการการนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของความผิดปกติของการนอนหลับอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่สามารถระบุสาเหตุของโรคพื้นฐานทางร่างกายหรือจิตใจได้ มันสมเหตุสมผลที่ผู้ป่วยจะพักค้างคืนในห้องปฏิบัติการการนอนหลับเพื่อความกระจ่าง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในห้องปฏิบัติการการนอนหลับ
ห้องปฏิบัติการการนอนหลับคืออะไร?
ห้องปฏิบัติการการนอนหลับเป็นห้องผู้ป่วยพิเศษในคลินิกที่ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับสามารถพักค้างคืนและได้รับการตรวจสอบทางอิเล็กทรอนิกส์ตลอดทั้งคืน (polysomnography เช่น บันทึกการนอนหลับทั้งหมดของพวกเขา) การตรวจสอบและการบันทึกเกิดขึ้นในห้องที่อยู่ติดกัน
การตรวจในห้องปฏิบัติการการนอนหลับนั้นสมเหตุสมผลเมื่อใด
มีการตรวจในห้องปฏิบัติการการนอนหลับเพื่อชี้แจงความผิดปกติของการนอนหลับให้ชัดเจนยิ่งขึ้น มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับความผิดปกติของการนอนหลับอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่สามารถอธิบายได้ด้วยความเจ็บป่วยทางร่างกายหรือจิตใจที่เป็นต้นเหตุ หรือแก้ไขโดยการรักษาโรคดังกล่าว
การตรวจอะไรในห้องปฏิบัติการการนอนหลับ?
การนอนหลับเป็นสภาวะที่ซับซ้อนอย่างยิ่งซึ่งควบคุมโดยสมองซึ่งไม่ได้ดำเนินไปอย่างสม่ำเสมอ แต่อยู่ในระยะต่างๆ:
- เปลี่ยนจากการตื่นนอน
- นอนหลับสบาย
- การนอนหลับลึก
- หลับฝัน (REM sleep)
แต่ละขั้นตอนมักจะสลับกันหลายครั้งในตอนกลางคืน วิเคราะห์อย่างแม่นยำโดยใช้โพลิซอมโนกราฟี ตรวจสอบการทำงานของสมอง (EEG การนอนหลับ) และการทำงานของร่างกายต่างๆ:
- อิเล็กโทรดที่ติดอยู่กับศีรษะและคางของผู้ป่วยจะบันทึกการทำงานของสมองระหว่างการนอนหลับ - บันทึก EEG (คลื่นไฟฟ้าสมอง) ที่เรียกว่าการนอนหลับ
- การเคลื่อนไหวของดวงตาซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงการนอน ได้รับการลงทะเบียนและให้ข้อมูลเกี่ยวกับระยะการฝันและการนอนหลับลึก
- การหายใจทางปากและจมูกจะได้รับการตรวจสอบเพื่อดูว่าคุณมีอาการหยุดหายใจขณะหลับหรือไม่ การหายใจหยุดหลายครั้งเป็นเวลาไม่กี่วินาทีถึงนาที การหายใจเข้าหลังช่วงหยุดหายใจขณะหลับมักเกี่ยวข้องกับการกรนที่หนักและไม่สม่ำเสมอ ความพยายามในการหายใจวัดโดยใช้เซ็นเซอร์การยืดในสายรัดที่วางไว้เหนือหน้าอกและหน้าท้อง
- สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับที่ทราบกันดีอยู่แล้ว สามารถใช้หน้ากากช่วยหายใจสำหรับการบำบัดด้วย CPAP (ความดันทางเดินหายใจเชิงบวกอย่างต่อเนื่อง) ในห้องปฏิบัติการการนอนหลับได้: ระบบทางเดินหายใจจะคงที่ด้วยแรงดันบวกเล็กน้อย - จากจมูกถึงหลอดลม หน้ากากช่วยหายใจสามารถปิดได้เฉพาะจมูกหรือปากเท่านั้น
- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวของขา และตำแหน่งของร่างกายระหว่างการนอนหลับก็ได้รับการบันทึกเช่นกัน นี่คือวิธีที่คุณสามารถระบุได้ว่าคุณมีกลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุขหรือไม่ ซึ่งเป็นอาการกระตุ้นที่รุนแรงให้ขยับขาที่เกิดจากความผิดปกติของการทำงานของเส้นประสาท
- ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดวัดด้วยเซ็นเซอร์ที่ติ่งหูหรือนิ้วชี้
- กิจกรรมของหัวใจบันทึกโดย EKG (คลื่นไฟฟ้าหัวใจ)
- ในบางครั้ง จะมีการบันทึกวิดีโอ (โดยได้รับความยินยอมต่างหากจากผู้ป่วย) เพื่อบันทึกปัญหาพฤติกรรมบางอย่างระหว่างการนอนหลับ
อะไรคือความเสี่ยงของการตรวจในห้องปฏิบัติการการนอนหลับ?
ก่อนการตรวจในห้องปฏิบัติการการนอนหลับ คุณสามารถพูดคุยอย่างละเอียดกับแพทย์ผู้ทำการรักษาและเจ้าหน้าที่ในคลินิก ซึ่งคุณสามารถชี้แจงคำถามที่เปิดอยู่ได้ คำถามที่ว่าคุณสามารถนอนหลับได้โดยการเดินสายไฟทั้งหมดบนร่างกายหรือไม่น่าจะเป็นคำถามที่พบบ่อยที่สุด อย่างไรก็ตาม มีการแสดงให้เห็นแล้วว่าหลังจากเวลาอันสั้น คุณจะคุ้นเคยกับสิ่งเหล่านี้และยังคงนอนหลับได้ตามปกติ แม้ว่าจะไม่เหมือนกับที่บ้านบนเตียงของคุณเองก็ตาม
วันก่อนการตรวจในห้องปฏิบัติการการนอนหลับด้วยการตรวจ polysomnography คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ ชาดำ หรือโคล่า คุณควรหลีกเลี่ยงการนอนระหว่างวัน คุณควรสระผมที่แห้งและสะอาดใหม่ด้วยเพื่อให้สามารถติดอิเล็กโทรดสำหรับ EEG ขณะนอนหลับกับศีรษะได้
จะเกิดอะไรขึ้นหลังการสอบ?
หลังจากการตรวจในห้องแล็บการนอนหลับแล้ว ต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะประเมินข้อมูลที่รวบรวมได้ทั้งหมด แพทย์ที่ทำการตรวจจะพูดคุยกับคุณและอธิบายผลลัพธ์ให้คุณทราบ หากข้อมูลที่เก็บรวบรวมในห้องปฏิบัติการการนอนหลับส่งผลให้เกิดคำแนะนำในการรักษา แพทย์ประจำครอบครัวจะปรึกษาเรื่องนี้กับคุณ
ในบางครั้ง หลังจากคืนหนึ่งในห้องปฏิบัติการการนอนหลับ อาจจำเป็นต้องมีการตรวจเพิ่มเติมในวันถัดไปเพื่อประเมินอาการง่วงนอน ความผิดปกติของการนอนหลับที่อาจเกิดขึ้น และวิธีการบำบัดที่เป็นไปได้ ในการทดสอบเวลาแฝงในการนอนหลับหลายครั้งนี้ ความล่าช้าในการนอนหลับ (เช่น ระดับความง่วงนอนหรือความดันการนอนหลับ) จะถูกบันทึกไว้ ในการทดสอบนี้ คุณควรงีบหลับทุกๆ สองชั่วโมงตลอดทั้งวัน ซึ่งบันทึกด้วยอุปกรณ์ทางเทคนิคเดียวกันกับการนอนหลับตอนกลางคืน
แท็ก: การป้องกัน ดูแลผู้สูงอายุ ค่าห้องปฏิบัติการ
