เจ็บคอ

และ Martina Feichter บรรณาธิการด้านการแพทย์และนักชีววิทยา

Martina Feichter ศึกษาวิชาชีววิทยาด้วยวิชาเลือกในร้านขายยาในเมือง Innsbruck และยังได้ดำดิ่งสู่โลกแห่งพืชสมุนไพรอีกด้วย จากที่นั่นก็ไม่ไกลจากหัวข้อทางการแพทย์อื่นๆ ที่ยังคงดึงดูดใจเธอมาจนถึงทุกวันนี้ เธอได้รับการฝึกฝนเป็นนักข่าวที่ Axel Springer Academy ในฮัมบูร์กและทำงานให้กับ มาตั้งแต่ปี 2550 โดยครั้งแรกในฐานะบรรณาธิการและตั้งแต่ปี 2555 เป็นนักเขียนอิสระ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

อาการเจ็บคอมักเกิดจากการติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดหรือต่อมทอนซิลอักเสบ บางครั้งมีบางอย่างที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เช่น การอักเสบของหลอดอาหารหรือสิ่งแปลกปลอมที่กลืนเข้าไป อาการร่วม เช่น ปวดเมื่อกลืนหรือมีไข้ ช่วยค้นหาสาเหตุ อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับหัวข้อ: อะไรทำให้เกิดอาการเจ็บคอ? แพทย์จะหาสาเหตุได้อย่างไร? คุณจะรักษาอาการเจ็บคอได้อย่างไร?

ภาพรวมโดยย่อ

• สาเหตุ: เหนือสิ่งอื่นใด การติดเชื้อ (หวัด ไข้หวัดใหญ่ ต่อมทอนซิลอักเสบ คางทูม หัดเยอรมัน โรคหัด ไข้อีดำอีแดง เริม เชื้อราในช่องปาก ไข้ต่อมไฟเฟอร์ คอตีบ ไทรอยด์อักเสบ ฯลฯ) การอักเสบของหลอดอาหาร หลอดลมหรือหลอดลม โรคกรดไหลย้อน แผลไหม้จากสารเคมีหรือแผลไหม้ที่คอ หลอดอาหาร เนื้องอก แมลงกัดต่อย หรือสิ่งแปลกปลอมในลำคอหรือหลอดอาหาร
• เมื่อไปพบแพทย์ ในกรณีที่มีอาการรุนแรงและฉับพลันมาก กลืนลำบาก เจ็บคอเป็นเวลานานหรือแย่ลง อาการร่วมที่รุนแรง (เช่น มีไข้สูง หายใจลำบาก คลื่นไส้และอาเจียน ตะคริว หรือคอเคล็ด) พบแพทย์ทันทีหากกลืนสิ่งแปลกปลอมเข้าไป สารเคมีไหม้หรือไหม้ในลำคอหรือหลอดอาหาร หรือแมลงกัดต่อย หรือกัดในลำคอหรือคอหอย!
• อาการเจ็บคอช่วยอะไรได้บ้าง? แนะนำให้ใช้มันฝรั่งหรือควาร์กแรป กลั้วคอ เครื่องดื่มเย็น ๆ อาหารเหลวและอาหารอ่อนสำหรับอาการเจ็บคอที่เกิดจากการติดเชื้อและการกลืนลำบาก หากจำเป็น ยาแก้ปวดและยาชาเฉพาะที่และยาฆ่าเชื้อ (คอร์เซ็ต สเปรย์ ฯลฯ) ถ้าเป็นไปได้ ให้รักษาที่ต้นเหตุ เช่น ยาปฏิชีวนะสำหรับการติดเชื้อแบคทีเรียและสารต้านเชื้อราสำหรับการติดเชื้อรา

เจ็บคอ: สาเหตุ

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเจ็บคอและปวดเมื่อกลืนกิน นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด:

เจ็บคอจากการติดเชื้อ

ไวรัสและแบคทีเรียมักก่อให้เกิดอาการเจ็บคอและเจ็บคอ:

• อาการเจ็บคอมักเกิดขึ้นกับโรคหวัดและการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่ ร่วมกับอาการน้ำมูกไหล เหนื่อยล้า มีไข้ ไอ ปวดศีรษะ และปวดเมื่อยตามร่างกาย อาการเจ็บคอมีส่วนทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บป่วยที่เด่นชัด
• แม้ว่าจะเป็นไข้หวัดใหญ่จริง ๆ (ไข้หวัดใหญ่) อาการเจ็บคอก็มักจะเป็นอาการที่เด่นชัด
• การอักเสบของต่อมทอนซิล (ต่อมทอนซิลอักเสบ) สามารถรับรู้ได้จากการสะสมสีขาวเหลืองบนต่อมทอนซิลที่บวม ซึ่งมักจะเจ็บปวดมาก
• ฝาปิดกล่องเสียงอักเสบมักทำให้เกิดไข้สูง เจ็บคอ กลืนลำบาก หายใจลำบาก หน้าซีด และเสียงหวีดหวิวเมื่อหายใจเข้า
• โรคคอตีบคือการติดเชื้อแบคทีเรียที่ติดต่อได้ของระบบทางเดินหายใจส่วนบน อาจมีอาการเจ็บคอรุนแรงและกลืนลำบากร่วมด้วย
• ไข้ Glandular Pfeiffer เกิดจากไวรัส Epstein-Barr และมักไม่เป็นอันตราย ผู้ได้รับผลกระทบหลายคนเป็นพาหะของเชื้อโรค แต่ไม่ป่วย อาการต่างๆ ได้แก่ อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่และมักมีอาการเจ็บคอ
• การอักเสบของต่อมไทรอยด์ที่เกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรียก็อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้เช่นกัน นอกจากนี้ มักมีปัญหาในการกลืนและต่อมไทรอยด์ไวต่อแรงกด บางครั้งไม่ใช่เชื้อโรค แต่เป็นปฏิกิริยาภูมิต้านตนเองในร่างกายที่ทำให้เกิดการอักเสบของต่อมไทรอยด์ จากนั้นอาจไม่มีอาการเจ็บคอหรือกลืนลำบาก

สาเหตุอื่นๆ

สิ่งกระตุ้นที่เป็นไปได้อื่นๆ ของอาการเจ็บคอหรือปวดเมื่อกลืนกิน ได้แก่:

• การอักเสบของหลอดลม หลอดลม หรือหลอดอาหาร: อาจทำให้เจ็บคอและหลังกระดูกหน้าอกและกลืนลำบาก
• โรคกรดไหลย้อน: กระเพาะอาหารที่เป็นกรดไหลย้อนเข้าสู่หลอดอาหาร ซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและกลืนลำบากสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ กรดไหลย้อนหรือการอักเสบของกล่องเสียงบ่อยๆ บ่งบอกถึงโรคกรดไหลย้อน
• สิ่งแปลกปลอมในลำคอหรือหลอดอาหาร: อาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง อักเสบ เจ็บปวด และกลืนลำบาก
• แผลไหม้จากสารเคมีและน้ำร้อนลวกที่คอหรือหลอดอาหาร: อาจเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอและกลืนลำบาก
• แมลงกัดหรือต่อยในลำคอ: พวกมันสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดและเยื่อเมือกบวมอย่างรุนแรง ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้!
• เนื้องอก: เนื้องอก เช่น คอหอย หลอดอาหาร ต่อมทอนซิล กล่องเสียง หรือเนื้องอกที่ลิ้น เป็นสาเหตุที่ร้ายแรงที่สุดของอาการเจ็บคอเรื้อรัง
• สารระคายเคือง: อาการเจ็บคอเรื้อรัง (หยาบ คอแห้ง กลืนลำบาก เสียงแหบ รู้สึกเป็นก้อน) มักเกิดจากการสัมผัสคอหอยเป็นเวลานานหรือซ้ำๆ ต่ออิทธิพลที่เป็นอันตราย เช่น นิโคติน แอลกอฮอล์ สารเคมี ฝุ่น ก๊าซระคายเคือง หรือยาบางชนิด

อาการเจ็บคอในเด็ก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กมักมีอาการเจ็บคอ นอกจากไข้หวัดธรรมดาแล้ว ตัวกระตุ้นยังทำให้เกิดปัญหาการงอกของฟัน เช่น คางทูม โรคหัด หรือหัดเยอรมัน แต่ไข้อีดำอีแดงและต่อมทอนซิลอักเสบนั้นพบได้บ่อยในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ อาการเจ็บคอ กลืนลำบาก และบวมในลำคออาจรุนแรงจนผู้ป่วยอายุน้อยไม่ต้องการกินอาหารแข็งอีกต่อไป

ข้อมูลสรุปสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเจ็บคอในเด็กมีดังนี้

• เชื้อราในช่องปากเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อราที่มีสารเคลือบสีขาวเทาที่เยื่อบุปากและลำคอ เป็นเรื่องปกติสำหรับทารกในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต หากคุณพยายามเอาคราบพลัคออก อาจเกิดเลือดออกได้ง่าย นอกจากอาการเจ็บคอแล้ว ยังอาจมีไข้และดื่มไม่ดีอีกด้วย
• แม้ว่าไข้อีดำอีแดงจะไม่ใช่โรคในวัยเด็ก แต่มักพบในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ การติดเชื้อแบคทีเรียปรากฏเป็นจุดสีเหลืองขาวบนต่อมทอนซิลและจุดสีแดงบนผิวหนัง
• คางทูมเป็นโรคในวัยเด็กที่เกิดจากไวรัส (รวมถึงอาการอื่นๆ) มักทำให้เกิดอาการเจ็บคอ
• หัดเยอรมันและหัดมักมีอาการคล้ายหวัดและเจ็บคอ
• โรคเริมที่เกิดจากไวรัสคอกซากีคือการอักเสบของเยื่อเมือกในช่องปาก ซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อส่วนโค้งของเพดานปากและต่อมทอนซิล อาการไข้ เหนื่อยล้า อาเจียน ปวดหัว และเจ็บคอเป็นอาการทั่วไป

ช่วยอะไรกับอาการเจ็บคอ?

วิธีการรักษาที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับอาการเจ็บคอและการกลืนลำบากที่เกี่ยวข้องคือการหลีกเลี่ยงแรงกดและการเสียดสีกับเยื่อเมือกที่ระคายเคือง แทนที่จะเป็นอาหารแข็ง แนะนำให้ทานอาหารอ่อนหรือของเหลว เช่น ข้าวต้ม ซุป โยเกิร์ต และน้ำผลไม้ สิ่งเหล่านี้ทำให้การกลืนง่ายขึ้น เครื่องดื่มเย็น ๆ หรือไอศกรีมมักมียาแก้ปวดในระยะสั้น

เคล็ดลับ: หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดและเครื่องดื่มที่เป็นกรดกับคางทูม! สิ่งเหล่านี้กระตุ้นการไหลเวียนของน้ำลายซึ่งทำให้ระคายเคืองต่อต่อม parotid ที่อักเสบ

ยาแก้เจ็บคอ

ยารักษาอาการเจ็บคอต่อสู้กับสาเหตุของอาการไม่สบายทุกครั้งที่ทำได้ ตัวอย่างเช่น อาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะในกรณีที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียรุนแรงในลำคอหรือต่อมทอนซิลอักเสบ หากคุณมีเชื้อราในปาก สารต้านเชื้อราชนิดพิเศษ (เช่น น้ำยาบ้วนปาก) สามารถช่วยได้

ในกรณีของโรคไวรัสและ "ปัญหาการงอกของฟัน" ส่วนใหญ่ มักจะทำได้เฉพาะการรักษาตามอาการเท่านั้น: ผู้ป่วยพยายามบรรเทาอาการเจ็บคอ กลืนลำบาก มีไข้ ปวดหัว และปวดเมื่อยตามร่างกายด้วยวิธีที่เหมาะสม ยาแก้ปวดและยาลดไข้ ตลอดจนยาชาและยาฆ่าเชื้อเฉพาะที่มีไว้สำหรับจุดประสงค์นี้ ตัวอย่างเช่น มียาแก้ปวดและยาฆ่าเชื้อคอร์เซ็ตและสเปรย์ในร้านขายยาที่สามารถช่วยป้องกันอาการเจ็บคอได้ สิ่งเหล่านี้มีอยู่มากมายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บคอ

ช่วยอะไรกับอาการเจ็บคอ? นอกจากการใช้ยาแล้ว ยังมีการเยียวยาที่บ้านหลายอย่างที่สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ เหล่านี้รวมถึงชา ผ้าพันคอ น้ำยาบ้วนปาก และอาหารบางชนิด

คุณจะพบวิธีใช้การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บคอได้อย่างถูกต้องในหัวข้อต่อไปนี้

ชาแก้เจ็บคอ

ชาช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอเนื่องจากความอบอุ่นซึ่งบรรเทาอาการไม่สบาย นอกจากนี้ พืชสมุนไพรบางชนิดยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบได้เล็กน้อย สิ่งนี้สามารถเร่งกระบวนการบำบัดได้

หากคุณต้องการกำจัดอาการเจ็บคออย่างรวดเร็ว คุณควรใช้ชาสมุนไพรดังต่อไปนี้:

• Sage: ชา Sage ต่อต้านแบคทีเรียและไวรัส นอกจากนี้ยังเป็น antispasmodic และมีผลต่อการหดตัวของเยื่อเมือก นี่คือเหตุผลที่ชาเสจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาการเจ็บคอ
• ขิง: ชาที่ทำจากขิงสดช่วยรักษาอาการเจ็บคอได้เช่นกัน เนื่องจากในหัวมีสารต้านการอักเสบ
• Mullein: ดอกไม้ของ Mullein มีผลกับอาการหวัดต่างๆ โดยเฉพาะอาการเจ็บคอ เนื่องจากรสชาติที่ถูกใจและผลอ่อนๆ พืชสมุนไพรจึงเหมาะสำหรับเด็ก
• Verbena: Verbena มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบเล็กน้อย
• โหระพา: ชาที่ทำจากสมุนไพรโหระพามีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายในหลอดลม ส่งเสริมการขับเสมหะและต้านการอักเสบ
• ต้นแปลนทิน Ribwort: ชาที่ทำจากใบต้นแปลนทินริบเวิร์ตมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและยับยั้งอาการไอ ชาเป็นยาสามัญประจำบ้านเจ็บคอ

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเตรียม การใช้ และปริมาณชาในแต่ละวันได้ในตำราสมุนไพรที่เกี่ยวข้อง

กลั้วคอ : หายเจ็บคอเร็ว

การกลั้วคอเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ

น้ำยาบ้วนปาก

โซลูชั่น Gurgle จากร้านขายยาก็เหมาะสมเช่นกัน แต่คุณสามารถเตรียมน้ำยาบ้วนปากได้ด้วยตัวเอง น้ำยาบ้วนปากมีฤทธิ์ขับเสมหะ ยับยั้งแบคทีเรีย และบรรเทาอาการเจ็บคอ สารเติมแต่งที่เหมาะสมคือ:

• เกลือ
• น้ำมะนาว
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

วิธีใช้: ผสมน้ำอุ่น 1 แก้วกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ หรือเกลือทะเล 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน ใส่น้ำยาบ้วนปากเล็กน้อยในปากของคุณแล้วบ้วนปากและบ้วนปากและลำคอหลายครั้งต่อวัน

นอกจากนี้ คุณสามารถใช้เงินทุนต่อไปนี้เพื่อกลั้วคอด้วยอาการเจ็บคอ:

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับแอปพลิเคชันที่ถูกต้องได้ในบทความ Gargling

ชาเพื่อบ้วนปาก

ชาทั้งหมดข้างต้นที่คุณดื่มเพื่อรักษาอาการเจ็บคอสามารถใช้สำหรับกลั้วคอได้ ปล่อยให้ชาที่ปรุงสดใหม่เย็นลงเล็กน้อยแล้วกลั้วคอวันละหลายๆ ครั้ง

• ชาดาวเรือง: ใบของดาวเรืองที่เตรียมเป็นชามีฤทธิ์ต้านการอักเสบและส่งเสริมการสมานแผล การกลั้วคอด้วยชาดอกดาวเรืองจึงเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ดีสำหรับอาการเจ็บคอ วิธีใช้: เทน้ำร้อน 150 มล. ลงบนดอกดาวเรือง 1-2 กรัม ปล่อยให้ยืนเป็นเวลาสิบนาที ดึงส่วนต่าง ๆ ของพืชออก บ้วนปากหรือบ้วนปากวันละหลายครั้งด้วยการแช่เย็น
• ชาเปลือกต้นโอ๊ก: เปลือกของต้นโอ๊กมีแทนนิน จึงมีผลต่อการหดตัวของเยื่อเมือก น้ำยาบ้วนปากที่ทำจากชาเปลือกไม้โอ๊คช่วยป้องกันไวรัสและช่วยรักษาได้ ใช้: เตรียมเปลือกไม้โอ๊ค 20 กรัมกับน้ำเย็น 1 ลิตรแล้วนำไปต้ม (ตั้งแต่อายุ 10 ขวบ) ปล่อยให้สูงชันประมาณห้าถึงสิบนาทีแล้วกรองผ่านผ้า เมื่อยาต้มเย็นลงแล้ว คุณสามารถใช้ชาเป็นยาบ้วนปากสำหรับอาการเจ็บคอหรือการอักเสบเล็กน้อยของเยื่อเมือกในช่องปาก

สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 3 ขวบ ยาต้มใช้เปลือกไม้โอ๊ค 5-10 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร สำหรับเด็กอายุ 4-9 ปีที่มีน้ำหนัก 10 ถึง 20 กรัมต่อลิตร

ผ้าพันคอแก้เจ็บคอ

ผ้าพันคอช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้อย่างรวดเร็ว ทั้งการประคบร้อนและเย็นสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ อุ่นหรือเย็นจะเหมาะกว่า ขึ้นอยู่กับความรู้สึกส่วนตัวของผู้ป่วย

ผ้าพันคอเย็น

ผู้ป่วยเจ็บคอบางคนพบว่าการพันคอเย็นนั้นน่าพอใจ

• ควาร์กประคบสำหรับอาการเจ็บคอ: ท็อปปิ้งควาร์กเย็นมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เย็นตัวลง และบรรเทาอาการเจ็บคอ ใช้: นำควาร์ก 250 ถึง 500 กรัมมาวางที่อุณหภูมิห้องวันละครั้งหรือสองครั้งแล้วประคบผ้ากอซ ปิดการบีบอัดด้วยผ้ากอซส่วนเกินและผ้าฝ้าย วางควาร์กแพดไว้รอบคอ โดยปล่อยให้กระดูกสันหลังหลุด คลุมด้วยผ้าอีกผืนแล้วแก้ไข ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิร่างกายของคุณ ปล่อยให้มันทำงานได้นานถึงสี่ชั่วโมงจนกว่าควาร์กจะอุ่น
• ผ้าพันคอ Prießnitz: ผ้าพันคอที่เย็นและชื้นตามหลักการของ Prießnitz ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร ลดความดันโลหิต และบรรเทาอาการเจ็บคอ วิธีใช้: นำผ้าไปแช่ในน้ำเย็น (10-18 องศา) บิดผ้าแล้วพันรอบคอ หลีกเลี่ยงกระดูกสันหลัง คลุมด้วยผ้าแห้งและปล่อยทิ้งไว้ 30 นาทีถึงหลายชั่วโมง หลังจากแกะห่อแล้ว ให้ป้องกันคอจากความหนาวเย็น ใช้ผ้าพันคอPrießnitzวันละครั้ง
• แผ่นดินบำบัด: แผ่นดินเหนียวบำบัดเย็นบรรเทาอาการปวดและยับยั้งการอักเสบ การประยุกต์ใช้: ผสมดินเพื่อการบำบัดในปริมาณที่ต้องการกับน้ำเย็นเล็กน้อยกับแป้งที่เกลี่ยได้และทาหนาประมาณ 0.5 ถึง 2 ซม. โดยตรงที่คอ คลุมด้วยผ้าแล้วยึดด้วยผ้าอีกผืน ปล่อยให้มันทำงานเป็นเวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมงจนกว่าดินเหนียวจะแห้ง จากนั้นทำความสะอาดผิว เช็ดให้แห้ง และถ้าจำเป็น ให้ใช้น้ำมันมะกอก คุณสามารถใช้แผ่นดินบำบัดได้วันละครั้งหรือสองครั้ง

ผ้าพันคออุ่น

สำหรับอาการเจ็บคอ การพันคอที่อบอุ่นจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้มากขึ้น

• ผ้าพันคอร้อน: ผ้าพันคอร้อนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ให้ผลผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวด การประยุกต์ใช้: ม้วนผ้าฝ้ายจากทั้งสองด้านไปทางตรงกลางแล้วม้วนตามยาวด้วยผ้าขนหนูชา วางม้วนนี้ลงในชามเพื่อให้ปลายทั้งสองยื่นออกมา เทน้ำเดือด 500 ถึง 750 มิลลิลิตรบนห่อ ปล่อยให้สูงชันสักครู่แล้วบิดออกอย่างดี จากนั้นค่อยๆ วางผ้าฝ้ายอุ่นๆ ไว้รอบคอ หลีกเลี่ยงกระดูกสันหลัง ปล่อยให้มันทำงานเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที ใช้ได้ถึงวันละสองครั้ง

เสี่ยงโดนน้ำร้อนลวก! หากห่อยังร้อนเกินไป ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย

• มันฝรั่งห่อ: ห่อมันฝรั่งอุ่น ๆ ยังเป็นยาแก้ปวดสำหรับอาการเจ็บคอ ใช้: ระบายมันฝรั่งลวก 500 กรัมและปล่อยให้ระเหย วางมันฝรั่งลงบนผ้าแล้วบดด้วยส้อมหรือใบมีด ปิดโอเวอร์เลย์ลงในแพ็คเกจ วางผ้าขนหนูผืนกลางไว้บนคอแล้ววางมันฝรั่งทับลงไป แก้ไขด้วยผ้าอื่นและปล่อยให้ทำงานเป็นเวลา 30 ถึง 60 นาที

ผ้าพันคออุ่นไม่เหมาะกับโรคหลอดเลือดหัวใจหรืออาการทางระบบประสาท พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนใช้

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผ้าปิดตาแบบต่างๆ และวิธีใช้ได้ในบทความ ผ้าพันคอสำหรับอาการเจ็บคอ

เจ็บคอ กินอะไรดี

เจ็บคอ: จะทำอย่างไรเพื่อให้อาการหายไปอย่างรวดเร็ว? วิธีการรักษาที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับอาการเจ็บคอและการกลืนลำบากที่เกี่ยวข้องคือการหลีกเลี่ยงแรงกดและการเสียดสีกับเยื่อเมือกที่ระคายเคือง ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานอาหารอ่อนหรือของเหลว เช่น โจ๊ก ซุป โยเกิร์ต และน้ำผลไม้ เพื่อให้กลืนได้ง่ายขึ้น

เคล็ดลับอีกประการสำหรับอาการเจ็บคอคือการบริโภคอาหารบางชนิด คุณสมบัติต้านการอักเสบของพวกมันทำให้เหมาะสำหรับรักษาอาการเจ็บคอที่บ้าน ซึ่งรวมถึง:

• นมน้ำผึ้ง: น้ำผึ้งสามารถเป็นอาวุธมหัศจรรย์ในการรักษาอาการเจ็บคอได้อย่างแท้จริง ตัวอย่างเช่น นมน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของเยื่อเมือกในลำคอและช่วยให้นอนหลับสบายตลอดคืน การรวมกันของนมและน้ำผึ้งยังมีฤทธิ์ขับเสมหะและต้านการอักเสบ การประยุกต์ใช้: อุ่นนมหนึ่งแก้วแล้วละลายน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา หากคุณมีอาการเจ็บคอ ให้ดื่มนมอุ่นและจิบเล็กน้อย
• หัวหอม: วิธีแก้เจ็บคอที่บ้านอีกอย่างหนึ่งคือหัวหอม ส่วนผสมของมันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยับยั้งเชื้อโรค และสามารถช่วยต่อต้านความเจ็บปวดได้ ใช้: ในการทำน้ำหัวหอมของคุณเองสำหรับอาการเจ็บคอ ให้ปอกหัวหอมใหญ่หั่นเป็นลูกเต๋าแล้วเทลงในโถบดที่สะอาด ใส่น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ปิดขวดให้แน่นแล้วเขย่า หลังจากผ่านไปประมาณสองชั่วโมง น้ำเชื่อมหอมใหญ่จะก่อตัวขึ้น ตอนนี้ร่อนหัวหอมออกแล้วใช้หนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะวันละหลายครั้ง
• กระเทียม: หัวมีฤทธิ์ในการยับยั้งและฆ่าเชื้อโรค ปริมาณที่มีประสิทธิภาพคือกระเทียมสดสี่กรัมต่อวัน นั่นคือประมาณสองถึงสามนิ้ว ถ้าคุณไม่ชอบเคี้ยวกระเทียมดิบ คุณสามารถหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วกินในสลัดหรือบนขนมปัง
• น้ำลูกเกดดำ: ลูกเกดดำมีวิตามินซีจำนวนมาก เจือจางน้ำผลไม้ที่ไม่หวานด้วยน้ำร้อนแล้วดื่มในจิบเล็กน้อย สิ่งนี้เป็นประโยชน์สำหรับโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ที่มีอาการเจ็บคอ

ไอศกรีมแก้เจ็บคอ?

การเลียไอศกรีมสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ในระยะสั้น เครื่องดื่มเย็นๆ ก็ใช้ได้ พวกเขาทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองในปากและลำคอเย็นลง ผู้ป่วยจำนวนมากพบว่าสิ่งนี้น่าพอใจ อย่างไรก็ตาม ไอศกรีมไม่ได้ช่วยป้องกันการอักเสบ

คำแนะนำในการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บคอ

การเยียวยาที่บ้านมีข้อ จำกัด หากอาการยังคงอยู่เป็นเวลานานและไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงแม้จะได้รับการรักษา คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ

เจ็บคอ: คำอธิบาย

อาการเจ็บคอมักถูกอธิบายโดยผู้ที่ได้รับผลกระทบว่าเป็นอาการเจ็บแสบร้อน แสบร้อนหรือแทงที่คอหรือบริเวณกล่องเสียง อาการคอแห้ง ปวดเมื่อกลืน และเสียงแหบก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน ความรู้สึกเป็นก้อนอาจเกิดขึ้นได้ ผู้ป่วยมักจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นให้ลึกลงไปในลำคอ

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการเฉียบพลันดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการอักเสบของเยื่อบุคอหอยที่เกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรีย เยื่อเมือกจะมีสีแดงอย่างเห็นได้ชัดและมักจะบวมอย่างเห็นได้ชัด ต่อมทอนซิลและต่อมน้ำหลืองที่สามารถคลำจากด้านนอกใต้ขากรรไกรล่างยังสามารถบวมได้เนื่องจากการติดเชื้อ ซึ่งเป็นสัญญาณของการป้องกันร่างกายจากเชื้อโรค

อาการเจ็บคอที่เกิดจากการติดเชื้อมักจะหายไปเองภายในสองสามวัน พวกเขาเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ป่วยพบแพทย์ทั่วไปด้วย

เจ็บคอ: เมื่อไรควรไปพบแพทย์?

ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุของอาการเจ็บคอคือสิ่งที่เรียกว่าการติดเชื้อเล็กน้อย ซึ่งเป็นอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ที่มักเกิดจากไวรัส อาการเจ็บคอเพียงไม่กี่วัน ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม หากอาการเจ็บคอไม่ดีขึ้นหรือเพิ่มขึ้นภายในสองสามวันและอาจมีอาการร้ายแรงร่วมด้วย (เช่น ต่อมน้ำเหลืองบวมหรือมีไข้) คุณควรปรึกษาแพทย์

อาการเจ็บคอรุนแรงร่วมกับมีไข้ ต่อมทอนซิลแดงและอักเสบอย่างเห็นได้ชัด และกลืนลำบากควรได้รับการดูแลอย่างจริงจัง ควรไปพบแพทย์ โดยเฉพาะหากมีอาการรุนแรง เช่น มีไข้สูง หรือหายใจลำบาก

นอกจากนี้ยังแนะนำให้ไปพบแพทย์หากคุณสงสัยว่าเป็นโรคกรดไหลย้อน ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักบ่นว่าเจ็บคอ เสียงแหบ และอยากล้างคอโดยเฉพาะในตอนเช้า

อาการบวมที่คอหรือบริเวณรากของลิ้นบวมและบวมที่ต่อมน้ำเหลืองที่เห็นได้ชัดจากภายนอกสามารถบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรง (เช่นเนื้องอก) สาเหตุของการร้องเรียนดังกล่าวควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์โดยเร็วที่สุด

กรณีสำหรับกุมารแพทย์

หากบุตรของท่านบ่นว่าเจ็บคอ ความเร่งด่วนในการไปพบแพทย์ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ หากคุณสงสัยว่ามีเชื้อราในช่องปากหรือมีไข้อีดำอีแดงในทารกหรือเด็กวัยหัดเดิน คุณควรพบกุมารแพทย์ทันที แพทย์ควรวินิจฉัยโรคคางทูม หัดเยอรมัน โรคหัด และโรคเริมด้วย

เจ็บคอเป็นเหตุฉุกเฉิน

หากมีสิ่งแปลกปลอมในลำคอหรือคอหอยทำให้เกิดความเจ็บปวดและคุณไม่สามารถเอาออกเองได้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที คุณไม่ควรรีรอที่จะไปพบแพทย์หากคุณมีอาการแสบร้อนหรือแสบร้อนในปากหรือลำคอ

แมลงกัดหรือต่อยในปากหรือคอก็เป็นเรื่องฉุกเฉินเช่นกัน พิษสามารถทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงของเยื่อเมือก บางครั้งอาการบวมจะรุนแรงมากภายในไม่กี่นาทีจนทำให้หายใจลำบาก โดยเฉพาะเด็กเล็กมักไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการเจ็บคอกะทันหันได้ ดังนั้นคุณควรโทรเรียกแพทย์ฉุกเฉินหากคุณสงสัยว่ามีแมลงกัดต่อย

หากผู้ป่วยมีอาการเจ็บคอและมีไข้ร่วมด้วยเป็นตะคริวหรือคอแข็ง ต้องเรียกแพทย์ทันที สงสัยเยื่อหุ้มสมองอักเสบ!

เจ็บคอ: การตรวจ

เมื่อพูดคุยกับผู้ป่วย (ในกรณีของเด็ก: กับผู้ปกครอง) แพทย์จะทำการซักประวัติ (ประวัติ) ก่อน เหนือสิ่งอื่นใด เขาถามว่าอาการเจ็บคอเริ่มขึ้นนานแค่ไหน อาการรุนแรงแค่ไหน และมีอาการอื่นๆ หรือไม่ (มีไข้ กลืนลำบาก ปวดหัว ฯลฯ)

ตามด้วยการตรวจร่างกาย การมองเข้าไปในลำคอจะบอกแพทย์ว่ามีอาการอักเสบหรือไม่ โดยสังเกตได้จากอาการแดง บวม พุพอง หรือมีหนองในปากหรือลำคอ นอกจากนี้ แพทย์จะคลำที่ต่อมน้ำเหลืองโดยเฉพาะบริเวณใต้ขากรรไกรล่างและตามอวัยวะที่คอ พวกมันอาจขยายใหญ่ขึ้นและ/หรือแข็งตัว ในอาการเจ็บคอที่เกี่ยวกับคางทูม การบวมอย่างรุนแรงของต่อม parotid เป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้ เด็กผู้ชายอาจมีอาการปวดอัณฑะ หากอาการเจ็บคอเกี่ยวข้องกับไข้อีดำอีแดง โรคหัด หรือหัดเยอรมัน แพทย์จะรับรู้ได้จากการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังโดยทั่วไป

ตัวอย่างน้ำลาย เลือด และเนื้อเยื่อ

แพทย์สามารถค้นหาเชื้อโรคที่มักเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอได้โดยใช้ไม้พันคอ การตรวจเลือดอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อหรือการอักเสบในร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบตัวบ่งชี้เนื้องอกและระดับฮอร์โมนได้ด้วยวิธีนี้ หากมีเนื้องอกในปาก คอหอย หรือคอ แพทย์ยังสามารถเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อ (biopsy) เพื่อชี้แจงเนื้องอกที่น่าสงสัยได้

สอบสวนเพิ่มเติม

หากจำเป็น แพทย์สามารถใช้การทดสอบด้วยภาพเพื่อทำให้อาการเจ็บคอชัดเจนขึ้น การตรวจอัลตราซาวนด์อาจตรวจพบการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง เช่น บวม เนื้องอก โป่งในหลอดอาหารส่วนบน หรือการเปลี่ยนแปลงของต่อมไทรอยด์ การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) ซึ่งใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสงสัยว่าเป็นเนื้องอก ให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับรูปร่างและลักษณะของอวัยวะที่คอ

ด้วย larynxoscopy, bronchoscopy (การตรวจหลอดลมด้วยกล้องเอนโดสโคป) และ gastroscopy แพทย์สามารถตรวจพบการเปลี่ยนแปลงของเยื่อเมือกภายในซึ่งอาจอยู่เบื้องหลังความเจ็บปวดในลำคอและกลืนลำบาก

สำหรับการตรวจเพิ่มเติมสำหรับอาการเจ็บคอโดยไม่ทราบสาเหตุ แพทย์ประจำครอบครัวมักจะส่งการส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญ (เช่น แพทย์หูคอจมูก นักรังสีวิทยา หรือแพทย์ทางเดินอาหาร)

แท็ก:  สุขภาพดิจิทัล สุขภาพของผู้ชาย ฟัน