หายใจเข้า

และ Sabine Schrör นักข่าวทางการแพทย์

Valeria Dahm เป็นนักเขียนอิสระในแผนกการแพทย์ของ เธอเรียนแพทย์ที่มหาวิทยาลัยเทคนิคมิวนิก เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเธอที่จะให้ผู้อ่านที่อยากรู้อยากเห็นมีความเข้าใจในหัวข้อที่น่าตื่นเต้นของการแพทย์และในขณะเดียวกันก็รักษาเนื้อหา

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ

Sabine Schrör เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ เธอศึกษาการบริหารธุรกิจและการประชาสัมพันธ์ในเมืองโคโลญ ในฐานะบรรณาธิการอิสระ เธออยู่ที่บ้านในหลากหลายอุตสาหกรรมมานานกว่า 15 ปี สุขภาพเป็นหนึ่งในวิชาที่เธอโปรดปราน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

เมื่อสูดดม สารออกฤทธิ์เช่นน้ำมันหอมระเหยหรือยาจะถูกสูดดมเข้าไปในทางเดินหายใจ (สูดดม) สารละลายน้ำเกลือสำหรับการสูดดมได้พิสูจน์คุณค่าของมันเช่นกัน ผลของการหายใจเข้าไปส่วนใหญ่จะใช้ในการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจ ตัวอย่างเช่น การหายใจเข้าช่วยแก้หวัดและไอ อ่านข้อร้องเรียนที่คุณสามารถสูดดมด้วยโหระพาหรือชาดอกคาโมไมล์และสิ่งที่คุณควรใส่ใจ!

การสูดดมคืออะไร?

การสูดดมหมายถึงการหายใจเข้าไปของก๊าซ ไอระเหย หรือละอองลอย (อนุภาคละเอียดที่สุดกระจายอยู่ในก๊าซ) ในกรณีส่วนใหญ่ สารละลายสูดดมมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาโรคระบบทางเดินหายใจ ตัวอย่างเช่น การหายใจเข้าช่วยแก้หวัด

สำหรับการสูดดมที่มีประสิทธิภาพ สารออกฤทธิ์สามารถบริหารได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยใช้เครื่องช่วยหายใจประเภทต่างๆ

คุณหายใจเข้าเมื่อไหร่?

ในกรณีของโรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลัน การสูดดมไอน้ำหรือน้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีรักษาที่บ้านที่ได้รับการทดลองและทดสอบแล้ว ตัวอย่างเช่น คุณสามารถหายใจเข้า:

ไอและหลอดลมอักเสบ
ดม
เสียงแหบ

การสูดดมยังทำงานบนไซนัส ขั้นตอนนี้ยังเหมาะสำหรับการรักษาโรคไซนัสอักเสบ

นอกจากนี้ยาที่ควรทำงานในปอดจะถูกนำเข้าสู่ถุงลมผ่านทางเครื่องช่วยหายใจที่เรียกว่า ตัวอย่างเช่น ได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว:

การสูดดมสำหรับโรคหอบหืด
การสูดดม COPD (โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง)
การสูดดมสำหรับโรคซิสติกไฟโบรซิส (cystic fibrosis)

คุณหายใจเข้าอย่างถูกต้องได้อย่างไร?

ต้องเรียนรู้การหายใจเข้าอย่างถูกต้อง วิธีที่ง่ายที่สุด (การสูดดมไอน้ำ) คือการเติมน้ำร้อนลงในภาชนะขนาดใหญ่ เช่น ชาม ด้วยน้ำร้อน สามารถเพิ่มสารเติมแต่งการสูดดมต่างๆ (เช่นสมุนไพร) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของการร้องเรียน ตัวอย่างเช่น การสูดดมดอกคาโมไมล์เป็นที่นิยม

ตอนนี้คุณก้มตัวเหนือภาชนะแล้วปูผ้าขนหนูคลุมศีรษะและชามที่อยู่ด้านล่างเพื่อไม่ให้ไอน้ำที่พุ่งออกมาด้านข้าง สารออกฤทธิ์จะไปถึงทางเดินหายใจส่วนลึกผ่านทางปากและจมูกด้วยการหายใจลึกๆ ช้าๆ

หายใจเข้า - กับอะไร?

ปรึกษากับแพทย์ก่อนว่าคุณควรใช้อะไรในการสูดดม เขาจะแนะนำคุณเกี่ยวกับความถี่และระยะเวลาในการหายใจเข้า ตัวอย่างเช่น ในโรคทางเดินหายใจ คุณสามารถสูดดมไอระเหยของน้ำร้อนด้วยการเติมดอกคาโมไมล์ พืชสมุนไพรมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อโรค ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการไอ คุณสามารถสูดดมโหระพา คุณยังสามารถใช้เกลือ Emsers เพื่อสูดดม เป็นน้ำเกลือสำเร็จรูปจากร้านขายยา

การสูดดมน้ำมันสะระแหน่หรือต้นชายังมีผลต่ออาการหวัดอีกด้วย นอกจากนี้ หากคุณเป็นหวัด คุณสามารถสูดดมขี้ผึ้งเย็นๆ ที่มีน้ำมันยูคาลิปตัส สอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

ในร้านขายยา คุณยังสามารถซื้ออุปกรณ์ช่วยหายใจได้ หากมีความเหมาะสมสำหรับการเจ็บป่วยของคุณ (โรคหอบหืด เป็นต้น) เภสัชกรสามารถให้คำแนะนำในการเลือกยาสูดพ่นที่เหมาะสมกับคุณได้ ตัวอย่างเช่น มีเครื่องช่วยหายใจแบบผงซึ่งสารออกฤทธิ์ปราศจาก CFC เป็นผง เครื่องพ่นยาแบบผงได้รับการออกแบบเพื่อลดความซับซ้อนของปฏิสัมพันธ์ระหว่างการหายใจและการสูดดม

สูดดมเกลือ

สูดดมน้ำเกลือ? ฟังดูแปลกๆ ในตอนแรก แต่มีเหตุผล การสูดดมน้ำเกลือ (การสูดดมน้ำเกลือ) สามารถช่วยคุณได้อย่างไรและวิธีหายใจเข้าอย่างถูกต้องด้วยน้ำเกลือคุณสามารถอ่านได้ในบทความการสูดดมเกลือ

หายใจเข้าด้วยเครื่องช่วยหายใจ

ในโรคหอบหืดหรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง การฉีดเพียงครั้งเดียวจากเครื่องช่วยหายใจโรคหอบหืดก็เพียงพอแล้วที่จะบรรเทาอาการหายใจลำบาก สิ่งนี้สามารถช่วยชีวิตได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการโจมตีแบบเฉียบพลัน

โดยทั่วไป การสูดดมจะทำให้ง่ายขึ้นด้วยอุปกรณ์ช่วยหายใจ มันถูกใช้เพื่อ "พ่นยา" สารออกฤทธิ์ กล่าวคือ เพื่อนำเข้าสู่ปอดในรูปของอนุภาคขนาดเล็ก ไม่จำเป็นต้องใช้ไอน้ำสำหรับสิ่งนี้ เครื่องช่วยหายใจมีหลายประเภท:

ศิลปะ

ฟังก์ชั่น

ใช้

คำแนะนำ

ละอองลอยแบบมิเตอร์

(เช่น Bronchocort, Flutiform, Forair)

สารออกฤทธิ์และสารขับเคลื่อนที่ผสมในภาชนะรับความดัน

หายใจออก พันรอบปากกระบอกเสียง ปล่อยสเปรย์และหายใจเข้าลึกๆ พร้อมกัน กลั้นหายใจชั่วครู่

เขย่าก่อนใช้

ยาสูดพ่น

(เช่น ยาสูดพ่น, Turbohaler, Aerolizer, Spiromax)

สารออกฤทธิ์ในรูปของผงที่ไม่มีสารขับดัน

หายใจออก พันรอบปากกระบอกเสียง ปล่อยสเปรย์และหายใจเข้าลึกๆ พร้อมกัน กลั้นลมหายใจไว้ 5-10 วินาที

รูปแบบการใช้งานที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับผู้ผลิต รสชาติที่ไม่พึงประสงค์เป็นไปได้

ละอองลอย

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเครื่องช่วยหายใจประเภทนี้ได้ในบทความเกี่ยวกับละอองลอยแบบมิเตอร์

อันตรายจากการสูดดมคืออะไร?

หากทำอย่างถูกต้อง การหายใจเข้าไปแทบไม่มีความเสี่ยง หากคุณไม่แน่ใจว่าจะใช้อย่างไร ให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่ออธิบายวิธีใช้

หายใจเข้าอย่างผ่อนคลายที่สุด หายใจเข้าออกลึกๆ หลีกเลี่ยงการหายใจเร็วเกินไป (hyperventilation) เนื่องจากมีการหายใจออกคาร์บอนไดออกไซด์มากเกินไป ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดตีบตัน ซึ่งอาจส่งผลให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ นอกจากนี้ ค่า pH ของร่างกายจะเปลี่ยนไป ซึ่งอาจทำให้ระบบประสาทและกล้ามเนื้อตื่นตัวมากเกินไป (เช่น ทำให้เกิดตะคริว)

นอกจากนี้ การสูดดมน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดอาจทำให้หลอดลมระคายเคืองได้ สิ่งนี้อาจทำให้ปัญหาระบบทางเดินหายใจแย่ลงหรือทำให้อาการของโรคหอบหืดหรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังแย่ลง เมื่อเลือกและใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการสูดดม คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรเสมอ โดยเฉพาะกับเด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ และโรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง (เช่น โรคหอบหืด ปอดอุดกั้นเรื้อรัง) คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้น้ำมันหอมระเหย

การแพ้สารเติมแต่งการสูดดมควรถูกขจัดออกก่อนที่จะเริ่มสูดดม

ฉันต้องพิจารณาอะไรบ้างเมื่อสูดดม?

หายใจเข้าอย่างถูกต้อง - นี่คือวิธีการทำงาน: เมื่อสูดดมไอน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระยะห่างระหว่างใบหน้าของคุณกับน้ำร้อนเพียงพอเพียงพอ เพื่อไม่ให้เกิดแผลไหม้

การสูดดมระหว่างตั้งครรภ์ก็เป็นไปได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม คุณควรหลีกเลี่ยงสารเติมแต่งการสูดดมต่อไปนี้ เนื่องจากอาจทำให้คลอดก่อนกำหนด: ยูคาลิปตัส มิ้นต์ เสจ โหระพา การบูร และลาเวนเดอร์ เช่นเดียวกับยาบางชนิด สอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

ทารกและเด็กเล็กไม่ควรสูดดมด้วยไอน้ำร้อน แต่ควรสูดดมโดยใช้เครื่องช่วยหายใจ มีเครื่องช่วยหายใจสำหรับเด็กที่มีขนาดเล็กกว่าสำหรับผู้ใหญ่ คุณสามารถรับอุปกรณ์ดังกล่าวได้ที่ร้านขายยา คุณยังสามารถซื้อเครื่องช่วยหายใจที่เหมาะสมสำหรับทารกได้อีกด้วย ทารกสามารถใช้หายใจได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

หากคุณมีอาการปวด เวียนศีรษะ หรือรู้สึกไม่สบายขณะหายใจเข้า คุณควรหยุดหายใจเข้าทันทีและปรึกษาแพทย์

การสูดดมเป็นยารักษาโรค

ในบางกรณี แพทย์สามารถกำหนดให้การบำบัดด้วยการสูดดมเป็นส่วนหนึ่งของระเบียบการใช้ยา จากนั้นดำเนินการในสำนักงานแพทย์หรือกับนักกายภาพบำบัดที่ได้รับการฝึกอบรมมาอย่างเหมาะสม ผู้ป่วยสูดดมสารละลายน้ำเกลือหรือยาพ่นละออง ซึ่งกระจายอย่างประณีตด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์พิเศษที่สามารถเจาะเข้าไปในถุงลมได้

การบำบัดด้วยการสูดดมทำงานอย่างไร?

การบำบัดด้วยการสูดดมจะช่วยผู้ป่วยที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจและโรคต่างๆ เป็นหลัก ทำหน้าที่

หล่อเลี้ยงทางเดินหายใจ,
ทำให้หายใจสะดวกขึ้น
เพื่อคลายและหลั่งสารคัดหลั่งของหลอดลมเพื่อให้ไอดีขึ้น
เพื่อคลายอาการกระตุกในกล้ามเนื้อหลอดลม (spasmolysis)

ลดการอักเสบ,
เพื่อลดอาการบวมของเยื่อหุ้มหลอดลมและ
ต่อสู้กับเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจ

การบำบัดด้วยการสูดดมสามารถใช้ได้เมื่อใด?

โรคทั่วไปที่สามารถกำหนดให้การบำบัดด้วยการสูดดมเป็นวิธีการรักษาคือ:

โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน
โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
โรคปอดบวมเฉียบพลัน
โรคปอดเรื้อรัง
โรคหอบหืด
Bronchiectasis (โปนถาวรของหลอดลม)
พังผืดในปอด (โรคที่มีการเปลี่ยนเนื้อเยื่อปอดเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเพิ่มขึ้น)
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

การบำบัดด้วยการสูดดมถูกกำหนดให้เป็นวิธีการรักษาเมื่อใด?

การบำบัดด้วยการสูดดมสามารถกำหนดเป็นการรักษาเดี่ยวสำหรับอาการเฉียบพลัน ในกรณีของการเจ็บป่วยเรื้อรัง การบำบัดด้วยการสูดดมสามารถกำหนดให้เป็นยาได้ในทางปฏิบัติเท่านั้น หากไม่สามารถทำการรักษาที่บ้านได้โดยใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสม

การสูดดมเรดอนเพื่อการจัดการความเจ็บปวด

กรณีพิเศษของการบำบัดด้วยการสูดดมคือการสูดดมเรดอนเพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ ผู้ป่วยสูดดมก๊าซมีตระกูลกัมมันตภาพรังสีในปริมาณต่ำระหว่างอยู่ในห้องบำบัด จากการศึกษาพบว่าการแผ่รังสีสามารถกระตุ้นการงอกใหม่ของเซลล์ กระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนบรรเทาความเจ็บปวด และเพิ่มการผลิตสารกำจัดอนุมูลอิสระ

แม้ในระยะยาว ผู้ป่วยควรต้องการยาแก้ปวดและยาอื่นๆ น้อยลงหลังการรักษาใน Heilstollen การพิสูจน์ประสิทธิภาพขั้นสุดท้ายยังอยู่ระหว่างการพิจารณา ดังนั้น การบำบัดด้วยการสูดดมเรดอนจึงไม่อยู่ในรายการการเยียวยาตามใบสั่งแพทย์

การสูดดมเรดอนใช้สำหรับ: