เมื่อการเกากลายเป็นสิ่งเสพติด
Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย
โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์อาการคันสามารถทำให้คนเป็นบ้าได้ แต่เมื่อคุณเริ่มเกา คุณแทบจะหยุดไม่ได้ แค่ทำไม? และอะไรช่วยได้จริง?
อาการคันเป็นสิ่งประดิษฐ์ที่ชาญฉลาดของธรรมชาติ เดิมทีการสะท้อนรอยขีดข่วนและขัดถูมีจุดมุ่งหมายเพื่อกำจัดผู้โจมตี เช่น ยุง หมัดหรือเหา
ปัญหาการขีดข่วนถาวร
แต่อาการคันไม่ได้มาจากภายนอกเสมอไป: “อาการคันที่ผิวหนังเรื้อรังเป็นอาการหลักของโรคผิวหนัง เช่น โรคทางระบบประสาทและโรคสะเก็ดเงิน แต่ก็เป็นอาการข้างเคียงของโรคอื่นๆ เช่น โรคตับ” ฮิเดกิ โมจิซึกิ จากมหาวิทยาลัยเทมเปิลในฟิลาเดลเฟียอธิบาย อาการคันเรื้อรังอาจทำให้ชีวิตผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวลำบากขึ้น
หากอาการคันเป็นเวลานานขึ้น รอยขีดข่วนจะกลายเป็นปัญหา: ผู้ที่เกาต่อไปจะทำร้ายผิวหนังและเปิดประตูสู่แบคทีเรียและผู้บุกรุกรายอื่นๆ "ความเจ็บปวดและในกรณีที่รุนแรง ความเสียหายของผิวหนังถาวรอาจเป็นผลตามมา" Mochizuki ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิจัยเกี่ยวกับอาการคันเตือน
วงจรอุบาทว์ของอาการคันและรอยขีดข่วน
ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่หลายคนที่มีอาการคันเรื้อรังจะละเว้นจากการโจมตีร่างกายของตัวเอง - ตรงกันข้ามพวกเขาเกามากขึ้นเรื่อย ๆ แม้ว่าในตอนแรกจะเป็นที่น่าพอใจ แต่การใช้ผิวหนังเป็นเวลานานๆ ก็สามารถเพิ่มความรุนแรงของอาการคันได้ การกระตุ้นทางกลของผิวหนังจะปล่อยสารส่งสารซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดอาการคัน - สร้างวงจรอุบาทว์
Mochizuki และเพื่อนร่วมงานได้ตรวจสอบแล้วว่าทำไมโดยพื้นฐานแล้วจึงยากที่จะต้านทานการกระตุ้นให้เกาด้วยความช่วยเหลือของการสแกนสมองในการศึกษา ในการทำเช่นนี้ พวกเขาทำให้ท่อนแขนของอาสาสมัคร 10 คนที่มีอาการคันเรื้อรังระคายเคือง และอาสาสมัครสุขภาพดี 10 คนที่มีสิ่งที่เรียกว่า pruritic beans ผลไม้ของพืชอาหารสัตว์นี้มีเปลือกมีขนซึ่งมีเมือกที่เป็นส่วนผสมออกฤทธิ์ และคันมากจนใช้ทำผงคัน
ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสแกนภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กที่ใช้งานได้ นักวิทยาศาสตร์สามารถสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองของผู้เข้าร่วมเมื่อพวกเขาเกาบริเวณที่คัน
เปิดใช้งานระบบรางวัล
ในผู้เข้าร่วมทั้งหมด พื้นที่การเกาจะกระตุ้นสมองซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบการให้รางวัล สิ่งนี้จะเปิดใช้งานเช่นกัน ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณได้รับคำชมหรือลูบคลำ เพลิดเพลินกับอาหารที่ดี มีเซ็กส์ หรือดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดอื่นๆ ระบบการให้รางวัลจึงมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาการเสพติด
ความจริงที่ว่ามันยังทำงานอยู่เมื่อมีอาการคันและรอยขีดข่วนโต้ตอบอธิบายว่าทำไมการเกาถึงกระตุ้นความเป็นอยู่ที่ดีและทำไมจึงยากที่จะหยุดอีกครั้ง เป็นเรื่องที่น่าสนใจอย่างยิ่งที่ศูนย์รางวัลของผู้เข้าร่วมที่มีอาการคันเรื้อรังได้รับการกระตุ้นมากกว่าอาสาสมัครปกติที่ไม่มีอาการคันอย่างมีนัยสำคัญ
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการคันเรื้อรังจะไม่ทื่อ: ศูนย์รางวัลของพวกเขาตอบสนองต่อการเกามากขึ้นเรื่อยๆ นักวิจัยเขียนว่า "การทำงานมากเกินไปนี้อาจเป็นต้นเหตุของการขีดข่วนเหมือนการเสพติด"
ผลกระทบนี้อาจได้รับการสนับสนุนโดยกิจกรรมของส่วนอื่น ๆ ของสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมมอเตอร์และแรงจูงใจในการกระทำ เรื่องนี้ก็กระฉับกระเฉงในพงศาวดารมากกว่าผู้เข้าร่วมที่ไม่มีอาการคัน
"ด้วยผลลัพธ์ของเรา เราจึงสามารถเข้าใจเครือข่ายสมองที่ส่งผลต่อวงจรอาการคันและรอยขีดข่วนได้ดียิ่งขึ้น" Mochizuki กล่าว ซึ่งจะช่วยพัฒนาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับผู้ป่วยในอนาคต
คันอะไรช่วยได้บ้าง
ยา: ยาแก้แพ้ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับอาการแพ้ ยาแก้คันอื่น ๆ ได้แก่ เจลทำให้ชา ครีม และขี้ผึ้ง ในกรณีที่รุนแรง กาบาเพนตินต้านโรคลมชักหรือยาซึมเศร้าก็ใช้เช่นกัน คุณควรปรึกษาแพทย์ถึงอาการคันประเภทใดและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้
การดูแลผิวที่สม่ำเสมอ: ผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะคันมากขึ้น จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทาโลชั่นให้ทั่วถึง ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดยูริกซึ่งกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว ช่วยให้ผิวแห้งกร้านโดยเฉพาะ ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ
คูลลิ่งแทนการเกา: ผิวเย็นจะคันน้อยลง ดังนั้นการประคบเย็น เช่น โยเกิร์ตหรืออ่างอาบน้ำเย็นก็ช่วยบรรเทาอาการคันเฉียบพลันได้ อย่างไรก็ตาม ความชื้นสามารถทำให้แห้งได้ในภายหลัง ดังนั้นควรปรึกษากับแพทย์ถึงสิ่งที่เหมาะสม
การกรีดแทนการเกา: หากไม่มีทางเลือกอื่น ก็ยังดีกว่าที่จะทำให้บริเวณที่คันสงบลงด้วยการกรีดแทนการเกา อย่างน้อยผิวหนังก็ไม่ได้รับบาดเจ็บ
เกาแยกกัน: อาการคันสามารถถูกหลอกได้ และการเกาเบาๆ ข้างๆ บริเวณผิวที่มีรอยแดงอยู่แล้วก็ช่วยได้
เล็บสั้น: ควรชัดเจนว่ากรงเล็บยาวเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ดังนั้นให้เล็บของคุณสั้นที่สุด
ลดความเครียด: ความเครียดมีผลกระทบอย่างมากต่อสภาพผิว ในทางกลับกัน การผ่อนคลายอาจทำให้อาการทางผิวหนังดีขึ้น และมีอาการคันได้เช่นกัน เรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การฝึกกล้ามเนื้ออัตโนมัติหรือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า
แท็ก: โรค สัมภาษณ์ การป้องกัน
