เหงื่อ

Martina Feichter ศึกษาวิชาชีววิทยาด้วยวิชาเลือกในร้านขายยาในเมือง Innsbruck และยังได้ดำดิ่งสู่โลกแห่งพืชสมุนไพรอีกด้วย จากที่นั่นก็ไม่ไกลจากหัวข้อทางการแพทย์อื่นๆ ที่ยังคงดึงดูดใจเธอมาจนถึงทุกวันนี้ เธอได้รับการฝึกฝนเป็นนักข่าวที่ Axel Springer Academy ในฮัมบูร์กและทำงานให้กับ มาตั้งแต่ปี 2550 โดยครั้งแรกในฐานะบรรณาธิการและตั้งแต่ปี 2555 เป็นนักเขียนอิสระ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

เหงื่อออกเป็นกลไกป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายต่อความร้อนสูงเกินไป เมื่อร่างกายร้อนขึ้นท่ามกลางแสงแดดที่แผดเผา ระหว่างการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก หรือในห้องซาวน่า ความร้อนในร่างกายที่มากเกินไปจะถูกระบายออกทางเหงื่อ คนส่วนใหญ่เริ่มเหงื่อออกเมื่อรู้สึกตื่นเต้นหรือเมื่อกินอาหารรสเผ็ด นอกจากนี้ยังมีคนที่เหงื่อออกโดยทั่วไปและมากเกินไป hyperhidrosis (hyperhidrosis) ดังกล่าวสามารถลดคุณภาพชีวิตของผู้ที่ได้รับผลกระทบได้อย่างมาก อ่านที่นี่ว่าอะไรทำให้เกิดการขับเหงื่อออกมาก เหงื่อออกกะทันหัน และเหงื่อออกตอนกลางคืน และสิ่งที่สามารถทำได้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้

ภาพรวมโดยย่อ

• เหงื่อออกคืออะไร กลไกควบคุมการทำงานของร่างกายไม่ให้ความร้อนสูงเกินไป แต่ก็อาจเป็นเพราะความเจ็บป่วยได้เช่นกัน
• สาเหตุ: เช่น ข. การออกแรงทางกายภาพ ความหงุดหงิด วัยหมดประจำเดือน การตั้งครรภ์ โรคต่างๆ (เช่น โรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน โรคพาร์กินสัน ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในผู้ป่วยเบาหวาน ภาวะทุพโภชนาการ) การใช้ยาหรือการเลิกดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
• เมื่อไปพบแพทย์ ในกรณีที่มีเหงื่อออกมากโดยไม่ทราบสาเหตุ เหงื่อออกกะทันหันโดยไม่ทราบสาเหตุ เหงื่อออกตอนกลางคืนซ้ำๆ หรือมีไข้เกิน 40 °C
• การบำบัด: ขึ้นอยู่กับสาเหตุเช่น ข. ยาระงับเหงื่อสำหรับใช้ภายนอก ยาสำหรับรับประทาน (ยาแก้แพ้) ไอออนน้ำจากก๊อก การฉีดโบทอกซ์ การผ่าตัด (เช่น การกำจัดต่อมเหงื่อในบริเวณรักแร้)
• เคล็ดลับ: เช่น ข. หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ รองเท้าหนังแทนรองเท้าที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและเผ็ด ใช้ยาดับกลิ่น ลดน้ำหนัก พืชสมุนไพร (เสจ เทียนเงินสีดำ ฯลฯ) ไปซาวน่าเป็นประจำและ / หรือออกกำลังกายเพื่อฝึกการทำงานของต่อมเหงื่อ

เหงื่อออก: คำอธิบาย

เหงื่อออกเป็นกลไกควบคุมตามธรรมชาติในร่างกาย: ใช้เพื่อปลดปล่อยความร้อนในร่างกายที่มากเกินไป แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยทางอารมณ์ เช่น ความตื่นตระหนกบนเวที เป็นต้น ตามนี้ ผู้เชี่ยวชาญแยกความแตกต่างระหว่างรูปแบบการขับเหงื่อปกติต่อไปนี้:

• การขับเหงื่อด้วยอุณหภูมิ: สิ่งนี้จะควบคุมอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้น (เช่น ในความร้อนจัดหรือหลังจากออกกำลังกาย) อีกครั้ง
• เหงื่อออกทางอารมณ์ (เหงื่อออกทางอารมณ์): ความตื่นเต้นทางประสาท เช่น เกิดขึ้นโดยมีอคติ วิตกกังวลในการสอบ ตกใจบนเวที โกรธหรือตกใจ ทำให้คนส่วนใหญ่เหงื่อออกที่ฝ่ามือและรักแร้เป็นหลัก แต่ยังรวมถึงที่ฝ่าเท้าด้วย บนหน้าผาก
• เหงื่อออกมาก (เหงื่อออกรส): การเคี้ยวอาหารที่เป็นกรดหรือรสเผ็ด รวมถึงการดื่มแอลกอฮอล์ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและทำให้เกิดความร้อน ซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลให้มีเหงื่อออกที่ใบหน้า (หน้าผาก แก้ม ริมฝีปากบน) ที่ลำตัวส่วนบนน้อยลง เหงื่อออกหลังจากรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มร้อน ๆ ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการขับเหงื่อจากรสชาติในความหมายที่แคบลง เนื่องจากการผลิตเหงื่อไม่ได้ถูกกระตุ้นโดยตรงโดยการกระตุ้นรสชาติ

นอกจากการขับเหงื่อ "ปกติ" (ทางสรีรวิทยา) แล้วยังมีเหงื่อออกทางพยาธิวิทยา (พยาธิวิทยา) การเปลี่ยนแปลงระหว่างกันนั้นเป็นของเหลว เนื่องจากปริมาณของเหงื่อที่ผลิตนั้นแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละคน

เหงื่อออกผิดปกติ

การรบกวนในการผลิตเหงื่ออาจแตกต่างกันไปตามความรุนแรง - บุคคลที่ได้รับผลกระทบจะไม่เหงื่อเลย หรือเหงื่อออกน้อยลงหรือมากเกินไป แพทย์พูดถึง:

• Anhidrosis: การหลั่งเหงื่อจะถูกระงับ ซึ่งหมายความว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบจะไม่เหงื่อออกเลย
• Hypohidrosis: การหลั่งเหงื่อจะลดลง ดังนั้นผู้ป่วยจึงมีเหงื่อน้อยกว่าปกติ
• Hyperhidrosis (เช่น hyperhidrosis): เหงื่อเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่เหงื่อออกมากที่จะทนทุกข์ทรมานจากภาวะเหงื่อออกมากจากมุมมองทางการแพทย์ เพราะคำนี้ไม่ได้กำหนดโดยปริมาณเหงื่อ แต่เกิดจากการทำงานผิดปกติของเหงื่อออก ซึ่งมากกว่าการควบคุมความร้อนที่จำเป็น

เหงื่อออกมาก

Hyperhidrosis สามารถแบ่งออกเป็นด้านต่างๆในอีกด้านหนึ่ง ความแตกต่างระหว่าง hyperhidrosis หลักและรองตามสาเหตุ:

• hyperhidrosis หลัก: เรียกอีกอย่างว่า hyperhidrosis ที่จำเป็นหรือไม่ทราบสาเหตุ ไม่พบโรคพื้นเดิมหรือสาเหตุภายนอกที่ทำให้เหงื่อออกเพิ่มขึ้นที่นี่ ภาวะเหงื่อออกมากปฐมภูมินั้นพบได้บ่อยกว่าอาการทุติยภูมิมาก มักเริ่มในช่วงวัยแรกรุ่นและคงอยู่ตลอดไป เหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นมักเกิดจากความตื่นเต้น ความกังวลใจ และความตึงเครียดทางอารมณ์รูปแบบอื่นๆ
• เหงื่อออกมากรอง: ที่นี่เหงื่อออกมากเกินไปเป็นอาการของโรค การติดเชื้อ (ไข้หวัดใหญ่ มาเลเรีย ฯลฯ) เนื้องอก (มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งต่อมน้ำเหลือง ฯลฯ) โรคเมตาบอลิซึม (เช่น เบาหวาน) ความผิดปกติของฮอร์โมน (เช่น ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหรือวัยหมดประจำเดือน) หรือโรคทางระบบประสาท (เช่น โรคพาร์กินสัน) ) ในคำถาม. ในทางตรงกันข้ามกับภาวะเหงื่อออกมากในเลือดปฐมภูมิ บางครั้งเหงื่อออกตอนกลางคืนก็เกิดขึ้นในภาวะเหงื่อออกมากระดับทุติยภูมิเช่นกัน

ในทางกลับกัน hyperhidrosis สามารถจำแนกได้ตามที่ร่างกายหลั่งเหงื่อเพิ่มขึ้น: ผู้ที่มีเหงื่อออกมากเกินไปทั่วร่างกายต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะเหงื่อออกมากโดยทั่วไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เห็นได้ชัดเจนในภาวะเหงื่อออกมากในระดับทุติยภูมิ เช่น เมื่อเหงื่อออกมากเกินไปเกิดจากโรคบางชนิด ในทางกลับกัน มีภาวะเหงื่อออกมากเฉพาะจุด (focal hyperhidrosis) ซึ่งผู้ที่มีเหงื่อออกมากเฉพาะในบางส่วนของร่างกาย เช่น รักแร้ (hyperhidrosis axillaris) หรือที่มือ (hyperhidrosis manuum) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีภาวะเหงื่อออกมาก

หากมีอาการเหงื่อออกมากเกินไป เช่น ผิวแดง รวมถึงรู้สึกร้อน (หน้าแดง) การรับรู้ที่เปลี่ยนไปของสิ่งเร้าทางประสาทสัมผัส (การรบกวนทางประสาทสัมผัส) หรือความเจ็บปวด แพทย์จะพูดถึงการเจ็บป่วยจากเหงื่อออก หากเหงื่อออกมากพร้อมกับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ (หืน เหม็นอับ มีกลิ่นฉุน ฯลฯ) จะเรียกว่าโรคหลอดลมโป่งพอง

เหงื่อออก: คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อใด

เหงื่อออกมักเป็นปฏิกิริยาปกติและมักเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ของร่างกาย อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ไปพบแพทย์ในกรณีต่อไปนี้:

• เหงื่อออกมากกะทันหันโดยไม่ทราบสาเหตุ
• เหงื่อออกกะทันหันที่ไม่สามารถอธิบายได้
• เหงื่อออกตอนกลางคืนอย่างฉับพลันและซ้ำๆ ซึ่งอธิบายไม่ได้ (เช่น เนื่องจากอุณหภูมิห้องสูงเกินไป)
• เหงื่อออกมีไข้สูงเกิน 40 องศาเซลเซียส เป็นเวลานานกว่า 3 วัน หรือมีสาเหตุไม่ชัดเจน

โทรเรียกแพทย์ฉุกเฉินทันที:

• ผู้ป่วยเบาหวานมีเหงื่อออก กระสับกระส่าย มึนงง
• เหงื่อออกกะทันหันด้วยอาการวิงเวียนศีรษะและหมดสติหากเป็นลมนานกว่าหนึ่งนาทีหรือหากบุคคลนั้นเป็นลมบ่อยขึ้น
• ช็อคด้วยเหงื่อเย็น เทา ผิวเย็น ตัวสั่น กระสับกระส่าย กลัว และอาจง่วงซึม หรือแม้กระทั่งหมดสติ

เหงื่อออก: สาเหตุและโรคที่เป็นไปได้

ไม่พบสาเหตุที่แน่ชัดสำหรับภาวะเหงื่อออกมาก (primary hyperhidrosis) อย่างไรก็ตาม อุณหภูมิสูง การออกแรงทางกายภาพ ความกังวลใจ และความตื่นเต้นมักกระตุ้นให้มีเหงื่อออกมากขึ้นในผู้ที่ได้รับผลกระทบ

สาเหตุหลักของการเกิด hyperhidrosis ทุติยภูมิคือ:

• ไข้: เมื่อร่างกายเพิ่มอุณหภูมิเป็น 38 ° C และมากขึ้นในการต่อสู้กับเชื้อโรคที่บุกรุก แพทย์จะพูดถึงไข้ ในขณะที่อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นมาพร้อมกับความหนาวเย็น ผิวแห้ง และบางครั้งหนาวสั่น ผิวที่อบอุ่น แดงและเหงื่อออกจะส่งผลให้ไข้ลดลง
• โรคติดเชื้อ: ไข้ที่มีเหงื่อออกเป็นอาการทั่วไปของโรคติดเชื้อ เช่น ไข้หวัด ไข้หวัด เลือดเป็นพิษ (ภาวะติดเชื้อ) และมาลาเรีย การติดเชื้อเรื้อรัง เช่น เอดส์และวัณโรค มักมาพร้อมกับเหงื่อออก (ส่วนใหญ่ในระหว่างการนอนหลับ) เช่นเดียวกับความเหนื่อยล้าและประสิทธิภาพลดลง
• วัยหมดประจำเดือน: การเปลี่ยนแปลงของความสมดุลของฮอร์โมนระหว่างวัยหมดประจำเดือนแสดงออกในผู้หญิงหลายคนในอาการต่างๆ เช่น เหงื่อออกเพิ่มขึ้นและอาจมีเหงื่อออก (ร้อนวูบวาบ)
• การตั้งครรภ์และระยะหลังคลอด: ความผันผวนของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์และระยะหลังคลอดยังกระตุ้นให้มีเหงื่อออกเพิ่มขึ้นและอาจทำให้เหงื่อออกได้
• Hyperhidrosis (Hyperhidrosis): ประมาณห้าเปอร์เซ็นต์ของประชากรต้องทนทุกข์ทรมานจากแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะขับเหงื่อ
• น้ำหนักเกินมาก: ร่วมกับปัญหาข้อต่อ หายใจลำบาก และประสิทธิภาพต่ำ เหงื่อออกมากเกินไปเป็นหนึ่งในอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงของการมีน้ำหนักเกินมาก เหตุผลนี้คือการควบคุมความร้อนที่ถูกรบกวนโดยเนื้อเยื่อย่อยที่มีไขมันเพิ่มขึ้น
• ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด (hyperthyroidism): เหงื่อออกมากเกินไปและไวต่อความร้อนอาจบ่งบอกถึงต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด อาการอื่นๆ ที่เป็นไปได้ของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ได้แก่ อาการหงุดหงิด มือสั่น และน้ำหนักลด ทั้งที่ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
• ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในผู้ป่วยเบาหวาน: การขับเหงื่อออกและกระสับกระส่ายในผู้ป่วยเบาหวานมักเป็นสัญญาณของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ อาการอื่นๆ ได้แก่ ความอยากอาหาร ใจสั่น ตัวสั่น และอาจง่วงนอนหรือหมดสติได้ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยเบาหวานหากพวกเขาไม่รับประทานอาหาร ใช้ยาลดน้ำตาลในเลือดในปริมาณที่ไม่ถูกต้อง ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือมีความต้องการกลูโคสเพิ่มขึ้น เช่น เนื่องจากการติดเชื้อหรือการออกแรงทางกายภาพ หากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมาพร้อมกับอาการมึนงง คุณควรโทรเรียกแพทย์ฉุกเฉิน!
• โรคพาร์กินสัน (โรคพาร์กินสัน): แม้ในช่วงเริ่มต้นของโรคพาร์กินสัน ความทนทานต่อความร้อนลดลงและเหงื่อออกก็สามารถเกิดขึ้นได้ ผู้ป่วยมักบ่นเรื่องเหงื่อออกตอนกลางคืน ในผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน ซึ่งการเคลื่อนไหวของมอเตอร์เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในระยะต่างๆ
• ช็อค: ผู้ที่ช็อค (เช่น หัวใจวาย เสียเลือดอย่างรุนแรง แพ้อย่างรุนแรง) เหงื่อออกเป็นหวัด พวกเขามีผิวสีเทา, เย็น, ตัวสั่น, กระสับกระส่ายและ / หรือกลัว. อาจมีอาการง่วงนอนหรือแม้กระทั่งหมดสติ (เป็นลม) หากมีอาการช็อค ควรโทรเรียกแพทย์ฉุกเฉินทันที!
• เป็นลม (vasovagal syncope): นี่เป็นรูปแบบทั่วไปของการสูญเสียสติในคนที่มีสุขภาพดีอย่างอื่น การสูญเสียสติในช่วงสั้นๆ มักเกิดขึ้นก่อนด้วยความอ่อนแอ เวียนศีรษะ เหงื่อออกและหน้าซีด ความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหันและอัตราชีพจรลดลงอย่างกะทันหัน อาการหมดสติดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ เช่น จากความเครียดทางอารมณ์ ความกลัว และความเจ็บปวด โทรเรียกรถพยาบาลหากพวกเขาหมดสตินานกว่าหนึ่งนาทีหรือเป็นลมบ่อยขึ้น
• ความดันโลหิตลดลงเมื่อเปลี่ยนตำแหน่ง (orthostatic dysregulation): แม้จะลุกขึ้นจากการนอนราบหรือนั่ง ความดันโลหิตก็ลดลงอย่างกะทันหัน ผลที่ได้คือมีเหงื่อออก วิงเวียนศีรษะ และดำอย่างกะทันหัน หูอื้อ ใจสั่น และคลื่นไส้ รวมถึงหมดสติไปชั่วขณะ (เป็นลมหมดสติหรือหมดสติ) ก็เป็นไปได้เช่นกัน เช่นเดียวกับข้างต้น: หากคุณเป็นลมนานกว่าหนึ่งนาทีหรือเกิดขึ้นบ่อยขึ้น แพทย์ฉุกเฉินจะต้องได้รับการแจ้งเตือน!
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ: หากหัวใจเต้นเร็วเกินไป ช้าเกินไปหรือผิดปกติ ผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจมีเหงื่อออกหรือกลายเป็นสีดำในทันที แพทย์ควรชี้แจงภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ!
• ภาวะหัวใจล้มเหลว (หัวใจล้มเหลว): เหงื่อออกเพิ่มขึ้น ใจสั่น และหายใจถี่ แม้จะออกแรงเพียงเล็กน้อย อาจเกิดจากหัวใจที่อ่อนแอ
• โรคโลหิตจาง: เช่นเดียวกับภาวะหัวใจล้มเหลว แม้แต่การออกแรงเพียงเล็กน้อยก็สามารถกระตุ้นให้มีเหงื่อออกมากขึ้น ใจสั่นและหายใจถี่ได้
• ภาวะทุพโภชนาการ (เช่น อาการเบื่ออาหาร): หากร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ การออกแรงเพียงเล็กน้อยก็กระตุ้นให้มีเหงื่อออก ใจสั่น และหายใจถี่มากขึ้น
• โรคไขข้อ: โรคไขข้อเช่นโรคไขข้ออักเสบและโรคลูปัส erythematosus อาจทำให้เหงื่อออก (โดยเฉพาะเหงื่อออกตอนกลางคืน) ความเหนื่อยล้าและประสิทธิภาพต่ำ
• โรคเนื้องอก: เนื้องอกร้าย เช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือมะเร็งต่อมน้ำเหลือง มักทำให้เหงื่อออก (โดยเฉพาะเหงื่อออกตอนกลางคืน) เหนื่อยล้า และประสิทธิภาพลดลง เหงื่อออกหรือเหงื่อออกอย่างต่อเนื่อง ใจสั่น และปวดหัวอาจเกิดจากเนื้องอกที่สร้างฮอร์โมนที่หายาก (เช่น pheochromocytoma: เนื้องอกของเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไต)
• โรควิตกกังวล อาการตื่นตระหนก: การขับเหงื่อออกหรือเหงื่อออกอย่างต่อเนื่องร่วมกับอาการใจสั่นและปวดหัวอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรควิตกกังวลหรืออาการตื่นตระหนก
• อาการถอนยา (เช่นในการติดแอลกอฮอล์ การติดยา): เหงื่อออกอย่างต่อเนื่องหรือเป็นพักๆ โดยมีอาการใจสั่น ปวดหัว และมักมีอาการสั่นและหงุดหงิด เช่น ในผู้ติดสุราเมื่อไม่ได้รับยา (แอลกอฮอล์) อาการถอนแบบเดียวกันนี้อาจเกิดขึ้นได้กับผู้ติดยาอื่นๆ เช่น ผู้ติดยาหรือผู้ติดยา
• ยา: ยาบางชนิดอาจทำให้เหงื่อออกมากเกินไปเป็นผลข้างเคียง เช่น ยาปิดกั้นเบต้า (ยารักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด) ยากล่อมประสาท ฮอร์โมนไทรอยด์ และอาหารเสริมคอร์ติโซน

เหงื่อออก: แพทย์ทำอะไร?

แพทย์จะถามผู้ป่วยเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ก่อน ตัวอย่างเช่น สามารถใช้เพื่ออธิบายสถานการณ์ที่มีเหงื่อออกมากเกินไปและ / หรือเหงื่อออกมากเกินไปเพื่อให้ได้มาซึ่งสมมติฐานเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ ตัวอย่างเช่น เหงื่อออกตอนกลางคืนมักพบในโรคพิษสุราเรื้อรัง ภาวะหัวใจล้มเหลว หลอดลมอักเสบ การติดเชื้อ HIV / AIDS โรคภูมิต้านตนเอง เนื้องอก (เช่น มะเร็งต่อมน้ำเหลือง) และโรคอื่นๆ อาจทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนได้

หากเหงื่อออกมากเกินไปและเหงื่อออกมากมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้ หายใจลำบาก ประสิทธิภาพการทำงานต่ำ ข้อมูลนี้จะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยได้ ผู้ป่วยควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาที่เขาหรือเธอใช้ การตรวจเพิ่มเติมสามารถยืนยันหรือหักล้างข้อสงสัยใด ๆ ที่แพทย์ทำ:

• การตรวจร่างกาย: นี่เป็นขั้นตอนปกติเมื่อผู้ป่วยไปพบแพทย์เกี่ยวกับอาการต่างๆ เช่น เหงื่อออกมากเกินไป เหงื่อออกและ / หรือเหงื่อออกตอนกลางคืน
• วัดไข้: ด้วยเครื่องวัดอุณหภูมิทางคลินิก แพทย์ (หรือตัวผู้ป่วยเอง) สามารถระบุได้ว่าอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น (37.5 ถึง 38 ° C) หรือมีไข้ (จาก 38 ° C) มาพร้อมกับการขับเหงื่อ
• การวัดความดันโลหิต: ในการตรวจร่างกาย แพทย์มักจะวัดความดันโลหิตด้วย การวัดความดันโลหิตมีความสำคัญอย่างยิ่งในสถานการณ์ฉุกเฉินที่เหงื่อออกกะทันหัน อาการวิงเวียนศีรษะและความมืดเกิดขึ้นต่อหน้าต่อตาและอาจหมดสติได้ แพทย์ฉุกเฉินที่ตื่นตระหนกจะวัดความดันโลหิตของผู้ป่วยที่มีอาการช็อก เช่น เหงื่อออกเย็น ผิวสีเทาและเย็น และตัวสั่น
• การตรวจเลือด: หากผู้หญิงมีเหงื่อออกและเหงื่อออกตอนกลางคืนเกิดจากการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน จะเห็นได้จากความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศในเลือด ปริมาณไทรอยด์ฮอร์โมนในเลือดช่วยวินิจฉัยภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ซึ่งเป็นสาเหตุของการขับเหงื่อออกมากและความไวต่อความร้อน เหงื่อออกกะทันหันในผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจเกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งสามารถมองเห็นได้ในระดับน้ำตาลในเลือด การตรวจเลือดยังระบุถึงโรคอื่นๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของการมีเหงื่อออกมาก เช่น โรคโลหิตจาง โรคไขข้อ การติดเชื้อ มะเร็งเม็ดเลือดขาว และโรคเนื้องอกอื่นๆ
• วิธีการถ่ายภาพ: เอ็กซเรย์, อัลตราซาวนด์ (การตรวจด้วยคลื่นเสียง), การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT), เอกซเรย์คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRT, การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) และอื่น ๆ หากแพทย์มีข้อสงสัยเฉพาะเกี่ยวกับสาเหตุของการขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้น - ตัวอย่างเช่น มะเร็งต่อมน้ำเหลืองหรือภาวะหัวใจล้มเหลว หากความสงสัยได้รับการยืนยัน การทดสอบด้วยภาพสามารถช่วยประเมินขอบเขตของโรคได้แม่นยำยิ่งขึ้น
• การตรวจไขกระดูก: นำตัวอย่างไขกระดูกมาวิเคราะห์ (การเจาะไขกระดูก การตรวจชิ้นเนื้อจากไขกระดูก) ตัวอย่างเช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของการขับเหงื่อมากเกินไป (โดยเฉพาะเหงื่อออกตอนกลางคืน)
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG): กิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจจะถูกบันทึกและวิเคราะห์ เช่น หากสงสัยว่ามีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• การตรวจทางระบบประสาท: ตรวจดูสถานะการทำงานและประสิทธิภาพของระบบประสาทว่าโรคพาร์กินสันมีส่วนทำให้เกิดอาการเหงื่อออกและเหงื่อออกตอนกลางคืนหรือไม่

เหงื่อออกผิดปกติ: การรักษา

แพทย์มีตัวเลือกต่าง ๆ ในการรักษาการผลิตเหงื่อที่มากเกินไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าเหงื่อออกมากน้อยเพียงใด สาเหตุที่แท้จริงและผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานมากเพียงใด

ในภาวะเหงื่อออกมากรองลงมา โรคพื้นเดิม (โรคอ้วน, โรคโลหิตจาง, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, มะเร็ง, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ฯลฯ) จะได้รับการรักษาเมื่อทำได้ แต่บางครั้งนั่นก็ไม่เพียงพอที่จะกำจัดเหงื่อออกมากเกินไป เหงื่อออก และ/หรือเหงื่อออกตอนกลางคืน จากนั้นคุณสามารถลองใช้ตัวเลือกการรักษาแบบใดแบบหนึ่งที่ใช้สำหรับภาวะเหงื่อออกมาก ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น:

• สารระงับเหงื่อ (สารระงับเหงื่อ สารยับยั้งเหงื่อ): ช่วยให้เหงื่อออกน้อยลง ผลกระทบนี้ขึ้นอยู่กับเกลือของโลหะที่มีอยู่ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเกลืออะลูมิเนียม เช่น อะลูมิเนียมคลอไรด์เฮกซาไฮเดรต ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อภายนอก เช่น โรลออนระงับกลิ่นกาย ครีมหรือแป้ง
• iontophoresis ในน้ำประปา: ส่วนใหญ่ใช้สำหรับมือและเท้าที่มีเหงื่อออก และไม่บ่อยนักสำหรับการขับเหงื่อออกมากในบริเวณรักแร้หรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย กระแสไฟอ่อนจะถูกส่งผ่านบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบโดยใช้อ่างน้ำหรืออิเล็กโทรดที่ชื้น
• ยาสำหรับการกลืนกิน: สิ่งที่เรียกว่า antihidrotics ตัวอย่างเช่นเมื่อมีเหงื่อออกมากเกินไปทั่วร่างกายและไม่ทราบสาเหตุ (hyperhidrosis ปฐมภูมิทั่วไป) อย่างไรก็ตาม, มีประสิทธิภาพปานกลางและทำให้เกิดผลข้างเคียงค่อนข้างเร็ว. หากเหงื่อออกมากเกินไปส่วนใหญ่เกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียดทางจิตใจหรือเป็นผลมาจากความเจ็บป่วยทางจิต (เช่น โรควิตกกังวล อาการตื่นตระหนก) ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท ยากล่อมประสาท หรือยากล่อมประสาท (ยากล่อมประสาท) บางครั้งก็มีการกำหนด
• โบทูลินั่ม ทอกซิน: สารพิษจากแบคทีเรียหรือที่รู้จักกันในชื่อยาโบทอกซ์ จะถูกฉีดเข้าไปในฝ่ามือหรือรักแร้ เช่น ซึ่งจะปิดกั้นการหลั่งเหงื่อ การฉีดโบท็อกซ์นั้นค่อนข้างเจ็บปวดและมักใช้สำหรับภาวะเหงื่อออกมากในรูปแบบที่รุนแรงกว่าเท่านั้น
• การบำบัดด้วยการผ่าตัด: ขั้นตอนการผ่าตัดจะเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่วิธีการรักษาที่ไม่ผ่าตัด (แบบอนุรักษ์นิยม) ไม่ประสบความสำเร็จ ตัวอย่างเช่น เหงื่อออกมากในบริเวณรักแร้สามารถหยุดได้โดยการตัด (ตัดตอน) หรือ "ขูด" (ขูดมดลูก) ต่อมเหงื่อ ด้วยมือที่ขับเหงื่อ เส้นประสาทบางส่วนในบริเวณหน้าอกสามารถถูกตัดออกได้ (endoscopic thoracic sympathectomy, ETS) เหงื่อออกตามรักแร้และใบหน้าก็ลดลงด้วย อย่างไรก็ตาม หลังการผ่าตัด ผู้ป่วยจำนวนมากมีเหงื่อออกมากขึ้นในส่วนอื่นๆ ของร่างกายเพื่อชดเชย

เหงื่อออก: คุณทำเองได้

เคล็ดลับต่อไปนี้ในการป้องกันการขับเหงื่อมากเกินไป (ภาวะเหงื่อออกมาก) อาจมีประโยชน์:

• เสื้อผ้าโปร่งสบาย: สวมเสื้อผ้าหลวมและระบายอากาศได้ ควรทำจากผ้าฝ้ายและขนสัตว์ แต่ไม่มีเส้นใยสังเคราะห์
• รูปลักษณ์ของหัวหอม: แต่งตัวตามหลักการของหัวหอม (เช่น เสื้อยืดและเสื้อคาร์ดิแกนแบบบางแทนเสื้อสเวตเตอร์ขนสัตว์แบบหนา)
• รองเท้าที่ถูกต้อง: โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเหงื่อออก คุณควรสวมรองเท้าหนังที่มีพื้นรองเท้าหนังเต็มความยาว (ไม่มีพื้นยาง พลาสติก หรือไม้!) และรองเท้าแตะในฤดูร้อน เปลี่ยนรองเท้าบ่อยขึ้นในระหว่างวัน
• เดินเท้าเปล่า: เดินเท้าเปล่าให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เนื่องจากการกระตุ้นฝ่าเท้าควบคุมการทำงานของต่อมเหงื่อ
• กินให้ถูกต้อง: หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่กระตุ้นการขับเหงื่อ เช่น อาหารที่มีไขมันสูง อาหารฟุ่มเฟือย และ/หรืออาหารรสจัด แอลกอฮอล์ นิโคตินและกาแฟ
• สลายไขมันสะสม: หากคุณมีน้ำหนักเกิน คุณควรลดน้ำหนักถ้าเป็นไปได้ จากนั้นคุณก็เหงื่อออกน้อยลง
• ดื่มให้เพียงพอ: อย่า จำกัด ปริมาณของเหลวเพราะกลัวเหงื่อออกและเหงื่อออกมาก! ปริมาณเหงื่อที่ปล่อยออกมาไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณเหงื่อที่คุณดื่ม
• อาบน้ำทุกวัน: อาบน้ำอย่างน้อยวันละครั้ง ใช้ซินเดตขจัดกลิ่น (สารทำความสะอาดที่ทำจากวัตถุดิบสังเคราะห์) หรือสบู่ที่มีค่า pH เป็นกลาง เป็นต้น
• การกำจัดขนรักแร้: หากคุณมีเหงื่อออกมาก คุณควรโกนขนรักแร้เพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
• ต่อต้านกลิ่น: ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย (โรลออนระงับกลิ่นกาย สเปรย์ระงับกลิ่นกาย ฯลฯ) ซึ่งสารที่มีกลิ่นและสารต้านแบคทีเรียลดหรือกลบกลิ่นเหงื่อฤทธิ์ต้านแบคทีเรียมีความสำคัญเนื่องจากกลิ่นเหงื่อที่ไม่พึงประสงค์จะเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียโจมตีเหงื่อเท่านั้น
• ต่อมออกกำลังกาย: ไปซาวน่าและ/หรือออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อออกกำลังกายหน้าที่ของต่อมเหงื่อให้เป็นปกติ ข้อควรระวัง: หากคุณมีโรคประจำตัว เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลวหรือความผิดปกติของหลอดเลือดดำ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้า
• "การบำบัดด้วยน้ำ": อาบน้ำเย็นและอุ่น ฝักบัว Kneipp สำหรับแขนและขา รวมถึงการอาบน้ำแบบเต็มรูปแบบด้วยสารเติมแต่งน้ำเกลือ มัวร์ หรือหญ้าแห้ง หากคุณเหงื่อออกมากเกินไป (เช่น ในช่วงวัยหมดประจำเดือน)
• เสจ: ชาเสจเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับการขับเหงื่อ: สำหรับชาหนึ่งถ้วย ให้ชงเสจหนึ่งถึงสองช้อนชาด้วยน้ำร้อน ปล่อยให้สูงชันประมาณห้าถึงสิบนาทีแล้วกรอง ดื่มชาเสจหนึ่งถ้วยในจิบเล็กๆ วันละสามครั้งเป็นเวลาสี่สัปดาห์ หรือคุณสามารถเตรียมยาเสจสำเร็จรูป (ร้านขายยา)
• แบลคโคฮอช: คุณสามารถเตรียมสมุนไพรโดยยึดตามแบล็กโคฮอช (ร้านขายยา) เพื่อป้องกันเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นและอาการวัยหมดประจำเดือนอื่นๆ ประกอบด้วยสารที่มีลักษณะคล้ายฮอร์โมนซึ่งสามารถชดเชยการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้บางส่วน
• พืชสมุนไพรที่ผ่อนคลาย: เหงื่อออก เหงื่อออกที่เพิ่มขึ้น และเหงื่อออกตอนกลางคืนอาจสร้างความเครียดให้กับจิตใจได้อย่างมาก และในทางกลับกัน อาจเกิดจากความตึงเครียดทางอารมณ์ ในกรณีเหล่านี้ การใช้พืชสมุนไพรที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น วาเลอเรียน ดอกเสาวรส และเลมอนบาล์มจะมีประโยชน์ แนะนำให้ใช้สาโทเซนต์จอห์น บาล์มมะนาว ลาเวนเดอร์ และดอกเสาวรสอย่างละ 1 ช้อนชา เพื่อเป็นชาร้อนสำหรับขับเหงื่อ (ร้อนวูบวาบ) ในช่วงวัยหมดประจำเดือน เทน้ำร้อนหนึ่งถ้วยให้ทั่วและกรองหลังจากผ่านไปห้านาที ดื่มถ้วยเล็ก ๆ วันละสามครั้งเป็นเวลาสี่สัปดาห์ จากนั้นหยุดพักอย่างน้อยหนึ่งเดือน
• เทคนิคการผ่อนคลาย: ใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการฝึกกล้ามเนื้ออัตโนมัติหรือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าตาม Jacobson เป็นประจำเพื่อทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติสงบลง สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้เหงื่อออกเพราะการหลั่งเหงื่อถูกควบคุมโดยระบบประสาทของพืช เทคนิคการผ่อนคลายยังมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อมีเหงื่อออกและเหงื่อออกมากเกินไปเกิดจากวัยหมดประจำเดือน
• โฮมีโอพาธีย์: โฮมีโอพาธีย์แนะนำให้ไม่ให้เหงื่อออกกะทันหันด้วยอาการร้อนวูบวาบ กรดกำมะถัน D12. ชีวจิต ซีเปีย D12 จะแสดงในกรณีที่มีเหงื่อออกมีกลิ่นเหม็น หากอาการดีขึ้นเมื่อเคลื่อนไหว ในทางกลับกัน ในกรณีของเหงื่อที่มีกลิ่นเหม็น เมื่ออาการดีขึ้นจากความเย็นก็จะใช้วิธีแก้ไข กำมะถัน D12 ใช้แล้ว. ความหมายเดียวกันด้วย แคลเซียมคาร์โบนิคัม D12 สามารถช่วยต่อต้านเท้าที่ขับเหงื่อได้ เกี่ยวกับปริมาณคุณควรพูดคุยกับนักบำบัดโรคที่มีประสบการณ์
• ดอกไม้ Bach: หากสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความกลัว (เช่น การสอบ การไปพบแพทย์ การปรากฏตัวต่อหน้าสาธารณะ) ทำให้เหงื่อออก คุณสามารถลองใช้การบำบัดด้วยดอกไม้ของ Bach: ยากู้ภัย (ยาหยอดฉุกเฉิน) เหมาะอย่างยิ่ง แต่ Rock Rose และ Mimulus ก็เหมาะสมเช่นกัน
• น้ำมันหอมระเหย: เพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อออกเพิ่มขึ้น แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยจากเสจ ตะไคร้หอม กุหลาบ โรสวูด ทูจา และไซเปรส เช่น เป็นสารเติมแต่งในอ่างอาบน้ำ ครีมอาบน้ำ และครีมบำรุงผิว คุณยังสามารถใช้ยาหม่องเท้าและผสมกับน้ำมันสน ต้นสน โรสแมรี่ ตะไคร้ หรือทีทรี 2-4 หยด สิ่งนี้จะช่วยให้มีเหงื่อออกมากที่เท้า

แท็ก:  ข่าว ยาสมุนไพร ยาสามัญประจำบ้าน ไม่อยากมีลูก