เซ็กส์ - ครั้งแรก
เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์เด็กหญิงและเด็กชายทุกคนต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมเป็นครั้งแรก บางคนรู้สึกโตพอที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่ออายุ 14 ในขณะที่คนอื่นๆ ให้เวลากับคนรักเป็นเวลานานก่อนเข้านอน ทั้งสองอย่างสมบูรณ์แบบ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องทำในสิ่งที่คุณต้องการเท่านั้นและไม่มีใครชักชวนคุณ บางทีเพื่อนของคุณอาจต้องการให้คำแนะนำหรือบอกคุณว่าไม่ควรทำอะไรไม่ว่าในกรณีใดๆ นั่นมีความหมายที่ดี แต่: ฟังความรู้สึกสัญชาตญาณของคุณและอย่าปล่อยให้ตัวเองถูกกดดันไม่ว่าเพื่อนหรือเพื่อนร่วมชั้นของคุณจะพูดอะไร การลูบไล้และลูบไล้อาจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณทั้งคู่โดยไม่ต้อง "ทำทุกอย่าง"
วางใจแทนความคาดหวังสูง
ไม่ว่าเด็กชายหรือเด็กหญิง - ส่วนใหญ่จะประหม่าก่อนครั้งแรกด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน เด็กผู้ชายมักถามตัวเองว่าจะมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศในช่วงเวลาที่สำคัญหรือไม่ พวกเขาสามารถจัดการกับถุงยางอนามัยได้หรือไม่ ไม่ว่าพวกเขาจะ "มา" เร็วเกินไปหรือว่าพวกเขาสามารถพาเด็กสาวถึงจุดสุดยอดได้หรือไม่ เด็กผู้หญิงมักจะกลัวว่าจะเจ็บ ทำผิด หรือตั้งครรภ์
อย่ากดดันให้คาดหวังมากเกินไป ไม่มีสคริปต์ใดที่สมบูรณ์แบบในครั้งแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่สำคัญที่ทุกอย่างจะ "สมบูรณ์แบบ" ตราบใดที่สิ่งที่คุณทำนั้นไม่เป็นไรสำหรับคุณทั้งคู่ ส่วนใหญ่แล้วไม่ใช่ทุกอย่างจะทำงานได้อย่างสมบูรณ์หรืออย่างน้อยก็ไม่เป็นอย่างที่คุณคิด เช่นเดียวกับการวิ่ง เล่นเปียโน หรือปั่นจักรยาน คุณต้องเรียนรู้ที่จะนอนด้วยกันก่อน เป็นสิ่งสำคัญที่คุณทั้งคู่รู้สึกสบายใจ พูดคุยกันเงียบๆ ขณะ "ลงมือทำ" ซึ่งจะช่วยผ่อนคลายสถานการณ์ที่คุณอาจรู้สึกเขินอาย นอกจากนี้ยังช่วยในการค้นหาว่าคุณและแฟนของคุณชอบอะไร หัวเราะด้วยกันก็ยังดี
ไม่เคยปราศจากการคุมกำเนิด
ครั้งแรกเป็นพิเศษ แม้จะมีความตื่นเต้น สาวๆ ก็สามารถตั้งครรภ์ได้ในครั้งแรกที่มีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นคุณไม่ควรนอนด้วยกันโดยไม่มีการคุมกำเนิด เรื่องของการคุมกำเนิดเกี่ยวข้องกับคุณทั้งคู่ แม้ว่าคุณอาจพบว่ามันน่าอายหรือไม่โรแมนติกก็ตาม คุยกันในช่วงเวลาดีๆ ก่อนครั้งแรก โดยเฉพาะเมื่อคุณทั้งคู่รู้สึกว่าอยากนอนด้วยกันในบางจุด วัยรุ่นส่วนใหญ่เลือกใช้ถุงยางอนามัยหรือยาป้องกัน เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์
ถุงยางอนามัยมีข้อดีเพิ่มเติมคือ ป้องกันเอดส์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ แม้ว่าคุณจะต้องเสียค่าใช้จ่ายในการเอาชนะ: ซื้อถุงยางอนามัยที่มีตราสินค้าในร้านขายยาหรือร้านขายยา ถุงยางอนามัยจากตู้จำหน่ายสินค้าอัตโนมัติมักจะอยู่ในนั้นเป็นเวลานานและ ตัวอย่างเช่น เนื่องจากความร้อน อาจมีรูพรุนหรือวันหมดอายุหมดอายุ แล้วไม่ป้องกันตัวเองอย่างปลอดภัยอีกต่อไป
การเสียดอก
ช่วงเวลาที่ดีเป็นครั้งแรกสามารถวางแผนล่วงหน้าได้ดีหรืออาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาเร่งด่วน สิ่งสำคัญคือคุณสามารถใช้เวลาและไม่รู้สึกว่าต้องเร่งรีบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ถูกรบกวนและคุณสามารถผ่อนคลายได้ การเล่นหน้าอย่างกว้างขวางนั้นยอดเยี่ยมเพื่อให้ความตื่นเต้นสามารถทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในอารมณ์สำหรับกิจกรรมที่จะเกิดขึ้น ผู้หญิงมักใช้เวลานานกว่าเด็กผู้ชายเล็กน้อย ดังนั้นจงเพลิดเพลินไปกับการลูบไล้และอย่ามองว่าเป็นการ "อุ่นเครื่อง" ที่น่ารำคาญในช่วงเวลาสำคัญ
สำหรับเด็กผู้หญิง การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเล็กน้อย เพราะจริงๆ แล้วผิวที่บอบบาง (เยื่อพรหมจารี, เยื่อพรหมจารี) จะปิดทางเข้าช่องคลอดบางส่วน มันน้ำตาไหลเมื่อองคชาตเข้าครั้งแรก ในเด็กผู้หญิงบางคน อาการนี้จะเจ็บเล็กน้อยและอาจเลือดออกได้ง่าย บางคนไม่รู้สึกถึงการเสียดสีที่เกิดขึ้นจริง ซึ่งก็ค่อนข้างปกติเช่นกัน เยื่อพรหมจารีมักจะแคบมากโดยธรรมชาติ หรือฉีกขาดก่อนออกกำลังหรือโดยการสอดผ้าอนามัยแบบสอด
บางครั้งการเจาะองคชาตอาจเป็นเรื่องยากด้วยเหตุผลอื่น เช่น หญิงสาวไม่ปลอดภัยหรือตึงเครียด หรือช่องคลอดแห้งเกินไป ดังนั้นใช้เวลาของคุณและค่อยๆเข้าหาครั้งแรกอย่างระมัดระวัง
อกหักเป็นเรื่องปกติ!
ความเร้าอารมณ์และความกังวลใจอาจมากเกินไปอย่างรวดเร็วสำหรับ "ผู้เริ่มมีเพศสัมพันธ์" ดังนั้นจึงอาจเกิดขึ้นได้ว่าองคชาตจะอ่อนแออีกครั้งในช่วงเวลาสำคัญ หรือเด็กถึงจุดสุดยอดเร็วเกินไปในช่วงเวลาที่ร้อนระอุ รายละเอียดเป็นกฎมากกว่าข้อยกเว้นในครั้งแรก ดังนั้นอย่ากังวลหากทุกอย่างไม่เป็นไปตามกลไกนาฬิกา คุณยังมีโอกาสฝึกฝนอีกมาก
แท็ก: ดูแลผู้สูงอายุ ผิว ข่าว
