เหงือกร่น
และ Sabine Schrör นักข่าวทางการแพทย์Marian Grosser ศึกษาการแพทย์ของมนุษย์ในมิวนิก นอกจากนี้ แพทย์ผู้สนใจในหลายๆ สิ่ง กล้าที่จะออกนอกเส้นทางที่น่าตื่นเต้น เช่น ศึกษาปรัชญาและประวัติศาสตร์ศิลปะ ทำงานทางวิทยุ และสุดท้ายก็เพื่อ Netdoctor ด้วย
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของSabine Schrör เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ เธอศึกษาการบริหารธุรกิจและการประชาสัมพันธ์ในเมืองโคโลญ ในฐานะบรรณาธิการอิสระ เธออยู่ที่บ้านในหลากหลายอุตสาหกรรมมานานกว่า 15 ปี สุขภาพเป็นหนึ่งในวิชาที่เธอโปรดปราน
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์เมื่อเหงือกร่น เหงือกก็จะเล็กลงและถอยออกเพื่อให้คอฟันที่บอบบางหลุดออกมา ในระยะยาวอาจทำให้ฟันหลุดได้ สุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดีมักทำให้เหงือกร่น แต่เทคนิคที่ไม่ถูกต้องในการแปรงฟันและการนอนกัดฟันแบบเรื้อรังก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของเหงือกร่นและวิธีการรักษาและป้องกันได้สำเร็จ!
ภาพรวมโดยย่อ
- การรักษาและป้องกัน: การแปรงฟันที่ถูกต้อง, การตรวจเหงือกด้วยตนเอง, การไปพบแพทย์และสุขอนามัยช่องปากเป็นประจำ, การแก้ไขฟันปลอมที่ไม่พอดี, อาหารเพื่อสุขภาพ, การ์ดกัด (สำหรับการกัดฟันตอนกลางคืน), การเจาะลิ้น / ปากอาจเป็นไปได้ , การปลูกถ่ายเหงือก (ในกรณีที่รุนแรง).
- สาเหตุ: เหงือกอักเสบบ่อยครั้ง การแปรงฟันไม่ถูกต้อง แปรงสีฟันแข็ง การกัดฟัน ขอบปากและแก้มที่ชิดกับฟันมากเกินไป (เนื้อเยื่อเกี่ยวพันพับระหว่างริมฝีปาก/แก้มและเหงือก) ขาเทียมที่ไม่เหมาะสม การเจาะริมฝีปากและลิ้น , มาตรการจัดฟัน เช่น การจัดฟัน , ความโน้มเอียง
- อาการ: ปริมาณลดลงและการหดตัวของเหงือก ระดับความรุนแรงตามช่วงของ Miller ตั้งแต่ระดับ I (ลดลงเล็กน้อย ไม่มีความเสียหายต่อเตียงหรือกระดูกฟัน) ไปจนถึงระดับ IV (ลดลงอย่างรุนแรงเมื่อเนื้อเยื่อและกระดูกสูญเสีย การจัดแนวฟันอย่างรุนแรง)
- ผลที่ตามมา: คอฟันหลุด, ฟันผุที่คอ, ปวดคอจากการสัมผัสและการกระตุ้นด้วยอุณหภูมิ, การอักเสบของเตียงฟัน (โรคปริทันต์อักเสบ), การเสื่อมสภาพของกระดูกขากรรไกร, การสูญเสียฟัน
- เมื่อไปพบแพทย์ หมั่นตรวจสุขภาพฟันแต่อย่างช้าที่สุดเมื่อคอฟันหลุดไปแล้ว
ภาวะเหงือกร่น: จะทำอย่างไร?
เหงือก (เหงือก) เป็นส่วนพิเศษของเยื่อเมือกในช่องปาก เมื่อเหงือกร่น (gum regression) จะสูญเสียสารและถอนออกจากฟันมากขึ้น ส่งผลให้ส่วนของฟันด้านล่างถูกเปิดออกมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากจะดูไม่น่าดูแล้ว ยังทำร้ายฟันของคุณได้อีกด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณควรทำอะไรบางอย่างทันทีที่สัญญาณแรกของโรคเหงือกปรากฏขึ้น:
- อย่าลืมแปรงฟันเป็นประจำและใช้เทคนิคที่ถูกต้อง (เช่น อย่ากดแรงเกินไป)
- ทันตแพทย์ควรถอดเคลือบฟันที่มีอยู่ออก
- หากการนอนกัดฟันตอนกลางคืน (การนอนกัดฟัน) เป็นสาเหตุของเหงือกร่น คุณควรสวมอุปกรณ์ป้องกันฟันกัดที่ดัดแปลงเฉพาะบุคคลในเวลากลางคืน ช่วยป้องกันความเสียหายของฟันและอ่อนโยนต่อเหงือก
- ควรแก้ไขฟันปลอมที่ไม่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เหงือกร่นอีกต่อไป
- หากการเจาะ (เช่น ที่ริมฝีปากหรือลิ้น) เป็นสาเหตุของเหงือกร่น คุณควรถอดออกอย่างแน่นอน
หากการถดถอยยังไม่คืบหน้ามากเกินไป เหงือกสามารถสร้างขึ้นใหม่ได้เมื่อสาเหตุได้รับการแก้ไขแล้ว อย่างไรก็ตาม ในระยะขั้นสูง เหงือกจะไม่สามารถงอกใหม่ได้อีกต่อไป จากนั้นในบางสถานการณ์ สิ่งเดียวที่สามารถช่วยได้คือการปลูกถ่ายเหงือก ซึ่งเนื้อเยื่อจะถูกย้ายจากเพดานปากไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
เหงือกร่น: การป้องกัน
คุณควรมองเหงือกในกระจกเป็นประจำเพื่อที่จะรับรู้ภาวะถดถอยที่กำลังจะเกิดขึ้นในระยะแรก เหงือกที่แข็งแรงจะดูเป็นสีดอกกุหลาบ ในขณะที่เหงือกอักเสบมักเป็นสีแดงและบวม เหงือกที่มีเลือดออกบ่อยสามารถบ่งบอกถึงโรคเหงือกได้ หากคุณมีอาการเหงือกอักเสบบ่อยครั้ง ควรแจ้งให้ทันตแพทย์ทราบในครั้งต่อไปที่คุณไปพบ
คุณยังสามารถป้องกันเหงือกร่นได้ด้วยอาหารที่เหมาะสม สิ่งสำคัญคือเหงือกจะต้องได้รับวิตามินที่จำเป็นและสารอาหารอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามิน A และ C รวมทั้งซีลีเนียมธาตุที่จำเป็นต่อเหงือกที่แข็งแรง
วิตามินเอพบได้ในไส้กรอกตับ ไข่ ผักใบ แครอท และแอปริคอต เป็นต้น แหล่งวิตามินซีแบบคลาสสิก ได้แก่ ผลไม้รสเปรี้ยวและกีวี พบซีลีเนียมในเห็ด ชีส พืชตระกูลถั่วและถั่ว หากร่างกายได้รับสารเหล่านี้อย่างเพียงพอ และหากสุขอนามัยในช่องปากดีด้วย แสดงว่าเหงือกมีความทนทานมากกว่า ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะเหงือกร่นน้อยลง
เหงือกร่น: สาเหตุ
โดยหลักการแล้ว เหงือกร่นอาจเกิดจากการอักเสบของเหงือก (เหงือกอักเสบ) หรือสาเหตุอื่นๆ มักมีปัจจัยหลายประการที่มีผลต่อเหงือกร่น
สาเหตุการอักเสบของเหงือกร่น
หากเหงือกอักเสบบ่อยขึ้น ไม่ช้าก็เร็ว สารจะสูญเสียไป โรคเหงือกอักเสบส่วนใหญ่มักเกิดจากแบคทีเรีย ซึ่งส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในช่องปาก บางชนิดเป็นสารเคลือบจากโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และส่วนประกอบอาหารอื่นๆ ซึ่งเรียกว่าคราบพลัค ซึ่งสะสมอยู่บนฟัน หากไม่กำจัดคราบพลัคเป็นประจำ อาจทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบได้
การแปรงฟันทุกวันช่วยป้องกันคราบพลัคที่อ่อนนุ่ม เมื่อรวมกับสารแต่ละชนิดจากน้ำลาย คราบพลัคสามารถแข็งตัวเป็นหินปูน ซึ่งไม่สามารถขจัดออกด้วยแปรงสีฟันธรรมดาได้อีกต่อไป เนื่องจากแบคทีเรียจำนวนมากขึ้นสามารถเกาะบนพื้นผิวที่ขรุขระของหินปูนได้ และทำให้ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบเพิ่มขึ้นอีก ทันตแพทย์จึงควรถอดหินปูนออก
ปัจจัยเสี่ยงของเหงือกอักเสบ
- ในระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนบางชนิดอาจทำให้เยื่อบุปากและเหงือกคลายตัวได้ ทำให้แบคทีเรียบุกรุกเหงือกและทำให้เกิดการอักเสบได้ง่ายขึ้น หนึ่งพูดถึงโรคเหงือกอักเสบในครรภ์ที่นี่
- ผู้สูบบุหรี่และผู้ป่วยโรคเบาหวาน (ผู้ป่วยโรคเบาหวาน) มักประสบปัญหาการอักเสบของเหงือก เนื่องจากเหงือกมักได้รับเลือดไม่ดี
สาเหตุไม่อักเสบของเหงือกร่น
หากเหงือกร่นโดยไม่มีการอักเสบ เรียกว่าเหงือกร่น มักเกิดขึ้นเมื่อเหงือกสัมผัสกับแรงกดหรือความตึงเครียดมากเกินไป สิ่งนี้ทำได้ ตัวอย่างเช่น โดย:
- การแปรงฟันไม่ถูกต้อง: การแปรงฟันที่แรงเกินไปอาจทำให้เหงือกร่นได้ในระยะยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้แปรงสีฟันแบบแข็ง
- การนอนกัดฟัน (การนอนกัดฟัน): แรงกดที่กระทำต่อฟันระหว่างการกัดฟันในเวลากลางคืนสามารถถ่ายโอนไปยังเหงือกได้
- รอยพับของริมฝีปากและแก้มที่อยู่ใกล้กับฟันมากเกินไป: รอยพับของริมฝีปากและแก้มเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันระหว่างริมฝีปากหรือแก้มและเหงือก หากอยู่ใกล้ฟันมากเกินไป การดึงออกอย่างหนักอาจทำให้เหงือกร่นได้
- อวัยวะเทียม การเจาะริมฝีปากหรือลิ้นที่ไม่เหมาะสม: การกดที่เหงือกและกระดูกมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคเหงือกได้
- มาตรการจัดฟัน: หากฟันเคลื่อนไปข้างหน้า เช่น เนื่องจากการจัดฟัน อาจทำให้กระดูกขากรรไกรด้านนอกแตกและเหงือกร่นได้
- จูงใจ: ในบางคน เหงือกโดยทั่วไปจะบางมากเท่านั้น แม้แต่การกระตุ้นที่อ่อนแอก็เพียงพอแล้วที่เหงือกจะถอย
เหงือกร่น: อาการ
ฟันจะยึดแน่นในกระดูกขากรรไกรผ่านทางรากของฟัน ส่วนของฟันที่ปกติจะยื่นออกมาจากแนวเหงือกเรียกว่ามงกุฎ คอฟันเป็นส่วนสั้นระหว่างรากฟันและกระหม่อม ด้วยสุขภาพฟันที่ดี คอฟันจึงถูกปกคลุมไปด้วยเหงือกอย่างสมบูรณ์ ซึ่งช่วยปกป้องพวกเขาจากแบคทีเรียในช่องปากและทำให้ฟันมีความมั่นคงมากขึ้น
เมื่อเหงือกร่น เหงือกจะสูญเสียปริมาตรและถอนออกจากคอฟัน ขึ้นอยู่กับความชัดเจนของอาการ ความแตกต่างระหว่างระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน
ภาวะเหงือกร่น: องศาความรุนแรง
ความชัดเจนของเหงือกร่นสามารถระบุได้ด้วยการสำเร็จการศึกษาของ Miller ดังนั้นจึงมีสี่คลาส:
- ชั้น I: เหงือกร่นยังไม่ถึงเส้นเยื่อเมือก (บริเวณขอบระหว่างเยื่อเมือกในช่องปากที่เคลื่อนที่ได้และเหงือก) เตียงฟันและกระดูกไม่บุบสลาย
- Class II: เหงือกจะกลับไปที่เส้นเมือก เตียงฟันและกระดูกไม่บุบสลาย
- ระดับ III: ภาวะเหงือกร่นขยายไปถึงเส้นเยื่อเมือก มีการสูญเสียเนื้อเยื่อและกระดูกทำให้ฟันไม่ตรงแนวเล็กน้อย
- ระดับ IV: เช่นเดียวกับคลาส III แต่การจัดแนวฟันที่รุนแรงนั้นชัดเจนอยู่แล้ว
ภาวะเหงือกร่น: ผลที่ตามมา
หากเหงือกร่นมากขึ้นเรื่อยๆ คอฟันก็จะเผยออกมาในที่สุด สิ่งเหล่านี้มีเพียงชั้นเคลือบฟันที่บางมากเท่านั้น ดังนั้นหากไม่มีเหงือกป้องกัน พวกมันแทบจะไม่ปลอดภัยจากการบุกรุกของแบคทีเรีย ดังนั้นฟันผุจึงเป็นหนึ่งในผลที่ตามมาจากเหงือกร่นที่พบบ่อยที่สุด
คอฟันที่เปิดเผยนั้นไวต่อความเจ็บปวดมากเช่นกัน: การสัมผัสและการกระตุ้นอุณหภูมิ เช่น เมื่อบริโภคไอศกรีมหรือเครื่องดื่มร้อน ทำให้เกิดการดึงที่คอฟันที่ไม่มีการป้องกัน
นอกจากนี้ แบคทีเรียจะเข้าไปในเตียงฟันได้ง่ายขึ้นเนื่องจากเหงือกร่น ที่นั่นอาจทำให้เกิดการอักเสบปริทันต์อักเสบ การอักเสบเป็นเวลานานของเตียงทันตกรรมสามารถทำร้ายกระดูกขากรรไกรซึ่งจะค่อยๆ ละลายไป ฟันจะสูญเสียการยึดเกาะ คลายตัว และหลุดออกมาในกรณีที่รุนแรง
เหงือกร่น ต้องไปพบแพทย์เมื่อไร?
หากตรวจพบเร็วพอ ก็สามารถหยุดภาวะเหงือกร่นได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการระบุทริกเกอร์และกำจัดพวกมัน สายตาของทันตแพทย์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีไม่เพียงแต่จะรับรู้ถึงเหงือกที่ถอยได้เร็วกว่าคนทั่วไป แต่ยังรวมถึงสาเหตุของเหงือกด้วย การตรวจร่างกายเป็นประจำที่ทันตแพทย์จึงมีความสำคัญมาก
แต่อย่างช้าที่สุดเมื่อฟัน "ยาวขึ้น" เช่น คอฟันมองเห็นและอาจเจ็บได้ คุณควรไปพบทันตแพทย์ เพราะแล้วเหงือกร่นก็ลุกลามไปแล้วและต้องรักษาให้เร็วที่สุด
แท็ก: ปรสิต ยาเสพติด ตั้งครรภ์
