คนแก่ยังเด็กอีกต่อไป
Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย
โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์80 คือ 60 ใหม่? อาจจะมีบางอย่างกับมัน นักวิจัยเปรียบเทียบสมรรถภาพทางกายและจิตใจของผู้สูงวัยในปัจจุบันกับผลการทดสอบจากปีก่อนหน้า พวกเขาพบว่า: เมื่อเทียบกับคนเก่าจากช่วงปี 1980 ผู้อาวุโสในปัจจุบันมีอาการดีขึ้นอย่างมาก
ด้วยเหตุนี้ นักวิจัยชาวฟินแลนด์ที่ทำงานร่วมกับ Taina Rantane จากมหาวิทยาลัย Jyväskylä ได้ตรวจสอบผู้เข้าร่วมสองกลุ่ม: กลุ่มแรกประกอบด้วยคน 500 คนที่เกิดระหว่างปี 1910 ถึง 1914 726 อาสาสมัครในกลุ่มที่สองมาจากกลุ่มอายุ 2481 ถึง 2486 ผู้เข้าร่วมในทั้งสองกลุ่มได้รับการทดสอบสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจเมื่ออายุ 75 และ 80 ปี เน้นไปที่ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความเร็วในการเดิน การตอบสนอง และความจำ
เร็วยิ่งขึ้น จับกระชับมือ
การเปรียบเทียบผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่าอัตราการเดินในกลุ่มที่สองนั้นเร็วกว่ากลุ่มแรกโดยเฉลี่ย 0.2 ถึง 0.4 m / s สำหรับความแข็งแรงในการยึดเกาะซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสุขภาพในวัยชรา ผลลัพธ์ดีขึ้น 5 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ ความแข็งแรงของการยืดเข่านั้นสูงกว่า 20 ถึง 47 ในกลุ่มคนรุ่นหลัง
ปอดของกลุ่มผู้อาวุโสที่สองก็แข็งแกร่งเช่นกัน: ปริมาณปอดของผู้เข้าร่วมสูงกว่าผู้สูงอายุกลุ่มก่อน 14 ถึง 21 เปอร์เซ็นต์
สภาพความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นช่วยเพิ่มสมรรถภาพในวัยชรา
"คนอายุ 75-80 ปีที่เกิดภายหลังเติบโตขึ้นมาในโลกที่แตกต่างจากคนที่เกิดเมื่อสามทศวรรษก่อนหน้านี้" Rantane อธิบาย การเปลี่ยนแปลงที่ดีหลายอย่างจะช่วยให้พวกเขามีความฟิตดีขึ้น ซึ่งรวมถึงโภชนาการและสุขอนามัยที่ดี การปรับปรุงระบบสุขภาพและโรงเรียน การเข้าถึงการศึกษาที่ง่ายขึ้น และสภาพการทำงานที่ดีขึ้น
ซึ่งหมายความว่า: ผู้คนไม่เพียงแต่มีอายุมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในชีวิตได้เป็นระยะเวลานานอีกด้วย การศึกษานี้ยืนยันอีกครั้งว่ามีค่าใช้จ่ายในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
อายุยืนยาวสุขภาพดีขึ้น
"การศึกษานี้มีความพิเศษ" Rantane กล่าว มีการศึกษาเพียงไม่กี่งานทั่วโลกที่เปรียบเทียบประสิทธิภาพของคนในวัยเดียวกันในช่วงเวลาประวัติศาสตร์ที่แตกต่างกัน
ผลการวิจัยพบว่าความเข้าใจเรื่องวัยชราของเราล้าสมัย จากการศึกษาพบว่าอายุขัยที่เพิ่มขึ้นไม่ได้นำไปสู่ความจำเป็นในการดูแลผู้สูงอายุอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เป็นการยืดอายุการมีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม นักวิจัยยังคงสันนิษฐานว่าในอนาคตจะมีคนสูงอายุที่ต้องพึ่งพาการดูแลมากขึ้น
แท็ก: การฉีดวัคซีน ยาสมุนไพร ยาสามัญประจำบ้าน ฟัน
