ตำแหน่งให้นมบุตร

และ Sabine Schrör นักข่าวทางการแพทย์ อัปเดตเมื่อ

Nicole Wendler สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านชีววิทยาในสาขาเนื้องอกวิทยาและภูมิคุ้มกันวิทยา ในฐานะบรรณาธิการด้านการแพทย์ นักเขียน และผู้ตรวจทาน เธอทำงานให้กับสำนักพิมพ์ต่างๆ ซึ่งเธอได้นำเสนอประเด็นทางการแพทย์ที่ซับซ้อนและครอบคลุมในลักษณะที่เรียบง่าย กระชับ และมีเหตุผล

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ

Sabine Schrör เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ เธอศึกษาการบริหารธุรกิจและการประชาสัมพันธ์ในเมืองโคโลญ ในฐานะบรรณาธิการอิสระ เธออยู่ที่บ้านในหลากหลายอุตสาหกรรมมานานกว่า 15 ปี สุขภาพเป็นหนึ่งในวิชาที่เธอโปรดปราน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ท่าให้นมลูกที่สะดวกสบายไม่เพียงแต่สำคัญสำหรับการให้นมลูกแบบผ่อนคลายเท่านั้น ด้วยท่าทางที่ถูกต้อง คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เจ็บปวดได้ เช่น อาการเจ็บหัวนมและการติดเชื้อที่เต้านม หรือปวดหลัง อ่านที่นี่ว่ามีท่าให้นมลูกใดบ้าง เหตุใดจึงควรเปลี่ยนท่า และท่าใดสบายเป็นพิเศษในสถานการณ์ใด

ท่าให้นมที่ถูกต้อง

ตำแหน่งที่ให้นมลูกที่ไม่เอื้ออำนวยอาจทำให้เกิดปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และเปลี่ยนช่วงเวลาที่ใกล้ชิดระหว่างแม่และลูกให้กลายเป็นการทรมานอย่างรวดเร็ว จึงไม่แปลกที่คุณแม่จะให้นมลูกด้วยเหตุนี้ มันไม่จำเป็นต้องเป็น ท่าให้นมลูกที่ถูกต้องยังช่วยให้แม่ผ่อนคลายได้อีกด้วย

คุณต้องลองให้นมลูกท่าไหนที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุด ผดุงครรภ์สามารถช่วยคุณฝึกท่าให้นมลูกแบบต่างๆ คุณควรเรียนรู้รูปแบบต่างๆ เพื่อให้มีความยืดหยุ่น แต่ไม่เพียง แต่ตำแหน่งการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ถูกต้องเท่านั้น แต่สภาพแวดล้อมที่น่ารื่นรมย์และสงบก็เป็นสิ่งสำคัญ จัดมุมสบาย ๆ ที่มีทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่ใกล้แค่เอื้อม

ตำแหน่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คืออะไร?

ตำแหน่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เหมาะสมสามารถพบได้ในทุกสถานการณ์และทุกความต้องการ:

• นอนให้นม: นอนตะแคง นอนหงาย เอนหลัง
• ท่านั่งให้นมลูก: ท่าเปล, จับหลัง (ตำแหน่งฟุตบอล)
• ท่าให้นมลูกแบบพิเศษ: ที่จับไขว้, เบาะนั่งคนขี่ Hoppe, ขาตั้งสี่ขา

ท่าให้นมลูกไม่ได้ทุกท่าจะสบายเท่ากัน โดยเฉพาะหลังการผ่าตัดคลอด ควรให้นมแม่โดยใช้หมอนหนุนหรือตำแหน่งที่เด็กไม่กดทับแผลเป็น นอกจากนี้ยังมีท่าให้นมลูกที่เหมาะสมสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดและฝาแฝด

• ท่าผ่าท้องคลอด: ท่าฟุตบอล ท่าหงาย
• ท่าให้นมสำหรับทารกคลอดก่อนกำหนด: ท่าหงาย, ท่า Hoppe-rider

แม่แฝดอยู่ในตำแหน่งพิเศษที่บางครั้งพวกเขาต้องเลี้ยงลูกทั้งสองในเวลาเดียวกัน คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับท่าให้นมลูกและสิ่งอื่นๆ ที่คุณจำเป็นต้องรู้ได้ในบทความ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ฝาแฝด

ท่านั่งให้นมลูก

หนึ่งในท่าให้นมลูกที่พบบ่อยที่สุด - โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างวัน - คือการนั่ง ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน ก็มีเก้าอี้หรือม้านั่งอยู่เสมอ ท่านั่งให้นมลูกมีหลายแบบให้เลือก

เปล

ในที่ยึดเปลแบบคลาสสิก เด็กจะวางตัวในอ้อมแขนของแม่ กดใกล้กับท้อง มือจับก้นและต้นขาของเด็กในขณะที่หัวเล็กอยู่ตรงข้อศอก มือข้างที่ว่างรองรับหน้าอก ที่บ้านคุณสามารถใช้โซฟาหรือหมอนพยาบาลได้อย่างง่ายดาย ยิ่งลูกน้อยยิ่งต้องด้อยกว่า

ที่จับข้าม

ด้วยมือจับไม้กางเขน (ด้ามไม้กางเขน) - ไม่เหมือนที่จับสำหรับเปล - ที่รองศีรษะของเด็กอยู่ในมือและขาที่ข้อศอกของแม่ หมอนหรือหมอนพยาบาลช่วยให้ทารกอยู่ในระดับความสูงที่เหมาะสม ในตำแหน่งนี้ สามารถนำศีรษะไปที่หัวนมได้อย่างง่ายดาย ทำให้ด้ามไขว้เป็นหนึ่งในท่าให้นมลูกที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่มีปัญหาในการสวมใส่

ที่นั่ง Hoppe-Reiter

ในตำแหน่ง Hoppe-Reiter ทารกนั่งตัวตรงด้านหน้าเต้านมของแม่ จับศีรษะและหลังของเด็กด้วยมือข้างหนึ่งและจับหน้าอกด้วยมืออีกข้างหนึ่ง ท่านี้สบายเป็นพิเศษสำหรับเด็กที่สำลักเร็วและสำหรับเด็กโต ท่าให้นมลูกนี้สามารถใช้ได้กับทารกที่คลอดก่อนกำหนด

ลูกฟุตบอลหรือกริปหลัง

ท่าฟุตบอลระยะยังใช้สำหรับกริปด้านหลัง ในท่าให้นมลูกนี้ ทารกจะอยู่ใต้วงแขนของคุณ ท้องของเขาอยู่ข้างคุณ และขาของทารกชี้ไปข้างหลัง จับไหล่และหัวของคุณไว้ แล้วพยุงหลังของทารกด้วยปลายแขนของคุณ เพื่อจะได้ไม่ต้องก้มตัว ควรมีหมอนรองใต้แขนและแขนเด็กให้เพียงพอ

นี่เป็นหนึ่งในท่าให้นมลูกที่ดีที่สุดสำหรับการให้นมลูกสองคนในเวลาเดียวกัน แม้กระทั่งหลังจากการผ่าตัดคลอด ที่จับด้านหลังก็ยังรู้สึกสบายตัวเพราะทารกไม่ได้ทำให้แผลเป็นตึงแต่อย่างใด หากน้ำนมสะสมอยู่ใต้หัวนม ท่าให้นมลูกจะช่วยได้ในขณะที่กรามล่างของเด็กนวดบริเวณนี้

ให้นมลูกขณะนอน

ผู้หญิงมองหาท่าให้นมลูกที่ผ่อนคลายเป็นพิเศษ โดยเฉพาะตอนกลางคืน หากคุณกำลังนอนอยู่บนเตียงและให้นมลูก คุณสามารถงีบหลับได้เล็กน้อย

ให้นมลูกขณะนอนตะแคง

ในเวลากลางคืน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยนอนตะแคงอาจเป็นหนึ่งในท่าที่ให้นมลูกที่สบายที่สุด ด้วยหมอนใต้ศีรษะ คุณและลูกของคุณนอนหงายหน้าเข้าหากัน หมอนอีกใบที่ด้านหลังรองรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขณะนอนราบ หัวเล็กอยู่ต่ำกว่ารักแร้โดยตรงที่ระดับหัวนม ในการเปลี่ยนข้าง ให้งอร่างกายส่วนบนเข้าหาตัวเด็กมากขึ้น หรือค่อยๆ ม้วนตัวไปอีกด้านหนึ่งอย่างระมัดระวังโดยให้ทารกอยู่ในท้อง

ท่านอนหงาย

หากคุณต้องการให้นมลูกโดยนอนหงายบนเตียง คุณควรยกร่างกายส่วนบนให้สูงขึ้นเล็กน้อย ท่านี้ยังใช้ได้เมื่อเอนหลังพิงโซฟา ในตำแหน่งพยาบาลกึ่งนอนราบ ("การพยาบาลแบบเอนหลัง") ทารกนอนอยู่บนท้อง อยู่เหนือท้องแม่เล็กน้อยในแนวทแยงมุม โดยให้ศีรษะอยู่ที่หน้าอก

ด้วยวิธีนี้ การตอบสนองการดูดของทารกจะถูกกระตุ้นได้ง่าย และลูกน้อยสามารถหยิบหัวนมด้วยปากของมันเองได้ หลังคลอดได้ไม่นาน ท่านี้สบายเป็นพิเศษสำหรับทารกแรกเกิด เนื่องจากไปถึงที่หมายโดยใช้แรงเพียงเล็กน้อยและรู้สึกปลอดภัยเป็นพิเศษด้วยการสัมผัสทางร่างกายเป็นจำนวนมาก

แม้ว่าจะมีการสะท้อนกลับของผู้บริจาคน้ำนมที่แข็งแกร่ง แต่เมื่อทารกสำลักบ่อยครั้ง ท่าให้นมลูกที่ด้านหลังก็สมเหตุสมผล เนื่องจากคุณแม่ไม่ต้องเคลื่อนไหวมากนักเพื่อเปลี่ยนเต้านม ท่าให้นมลูกนี้จึงค่อนข้างไม่เจ็บปวดหลังการผ่าตัดคลอด

ท่าให้นมลูกที่ดีสำหรับทารกที่อ่อนแอ

ทารกที่อ่อนแอโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องการนมแม่ สำหรับพวกเขา ท่า Hoppe-Reiter และท่านอนหงายเป็นท่าให้นมลูกที่ดี เพื่อให้สามารถดื่มนมแม่ได้โดยไม่ต้องออกแรงมาก

ทารกที่ดื่มสุราไม่ดีและเด็กที่มีความพิการ (เช่น trisomy 21 = ดาวน์ซินโดรม) ได้รับความช่วยเหลือในตำแหน่งที่อธิบายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยใช้มือจับ "DanCer" (พัฒนาโดย Danner และ Cerutti) นิ้วโป้งและนิ้วชี้จับขากรรไกรล่างของเด็ก ส่วนมือที่เหลือ (นิ้วก้อยถึงนิ้วนาง) รองรับหน้าอก

ตำแหน่งให้นมบุตรที่มีนมอุดตัน

ด้วยเทคนิคการใช้ที่ถูกต้อง คุณสามารถแก้ไขนมอุดตันและป้องกันการติดเชื้อที่เต้านมได้:

นมในเต้านมของผู้หญิงส่วนใหญ่อยู่ใกล้หัวนม ห่างกันประมาณสามเซนติเมตร ที่นี่ทารกสามารถไปถึงคางได้ดีเมื่อวางมันและนวดหน้าอกด้วยการกลืน น้ำนมไหลออกก่อนบริเวณที่นวด จากนั้นทำพื้นที่ห่างไกลให้ว่างเปล่า หากเกิดการแข็งตัวที่หน้าอก คุณจึงควรจัดตำแหน่งลูกของคุณเสมอเพื่อให้พวกเขาทำงานกับบริเวณที่แข็งด้วยคาง น้ำนมจะไหลออกจากบริเวณที่อุดตันและน้ำนมที่อุดตันจะลดลง

อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็ยากที่จะเข้าถึงบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยการให้นมลูกตามปกติ ค่อนข้างผิดปกติ แต่ในกรณีนี้ หนึ่งในท่าให้นมลูกที่ใช้งานได้จริงที่สุดคือ ให้นมลูกในท่าสี่ขา คุณสามารถวางลูกของคุณไว้ใต้ตัวคุณเพื่อให้คางของพวกเขาไปถึงบริเวณที่เจ็บปวดของหน้าอก

ใส่ได้พอดี

เมื่อคุณพบตำแหน่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเองแล้ว การจัดตำแหน่งทารกให้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ทารกได้รับความช่วยเหลือจากปฏิกิริยาตอบสนองโดยธรรมชาติ ตั้งแต่แรกเกิด เด็กรู้วิธีหาหัวนมโดยสัญชาตญาณและวิธีการประสานการดูด การกลืน และการหายใจ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่ได้เพียงแค่ดูดหัวนม แต่ให้ปากของเขาหรือเธอล้อมรอบหัวนมทั้งหมด นี่เป็นวิธีเดียวที่จะสร้างสุญญากาศให้เพียงพอ

เมื่อจับตัว "C" (C-grip) ด้วยมือ คุณจะสามารถพยุงหน้าอกและสวมใส่ได้ง่ายขึ้น เด็กจับหัวนมด้วยกรามบนและล่างแล้วกดกับหลังคาปากด้วยลิ้น จมูกและคางสัมผัสกับหน้าอก ไม่จำเป็นต้องให้จมูกของเด็กว่าง

หากคุณต้องการขัดขวางกระบวนการให้นมลูก อย่าเพิ่งดึงลูกออกจากเต้านมเพราะจะทำให้หัวนมระคายเคือง ค่อยๆ เลื่อนนิ้วไปที่มุมปากของทารก คุณสามารถเปลี่ยนด้านอย่างนุ่มนวลในตำแหน่งให้นมลูกหรือคลายทารกที่นอนหลับออกจากเต้านมได้

แท็ก:  พืชพิษเห็ดมีพิษ สารอาหาร ระบบอวัยวะ