จิตบำบัด

Julia Dobmeier กำลังสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านจิตวิทยาคลินิก ตั้งแต่เริ่มต้นการศึกษา เธอสนใจการรักษาและการวิจัยโรคทางจิตเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแรงจูงใจจากแนวคิดในการให้ผู้ได้รับผลกระทบมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นโดยการถ่ายทอดความรู้ในลักษณะที่เข้าใจง่าย

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

จิตบำบัดครอบคลุมวิธีการรักษาต่างๆ สำหรับการรักษาความเจ็บป่วยทางจิต มันไม่เพียงแต่ช่วยให้มีความผิดปกติทางจิต แต่ยังรวมถึงการร้องเรียนทางร่างกายที่ได้รับอิทธิพลจากจิตใจ การอภิปรายระหว่างนักบำบัดโรคและผู้ป่วยเป็นหัวใจสำคัญของจิตบำบัด ใช้เทคนิคต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับรูปแบบของการรักษา อ่านที่นี่เมื่อจิตบำบัดเหมาะสมและสิ่งที่คุณต้องใส่ใจ

จิตบำบัดคืออะไร?

เป็นส่วนหนึ่งของจิตบำบัด ปัญหาทางจิตสามารถรักษาได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อความคิด ความรู้สึก ประสบการณ์ และการกระทำของบุคคลถูกรบกวน และไม่พบว่ามีสาเหตุทางธรรมชาติเป็นตัวกระตุ้น ความผิดปกติทางจิตที่พบบ่อย ได้แก่ โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า โรคย้ำคิดย้ำทำ และการเสพติด

จิตบำบัดสามารถทำได้แบบผู้ป่วยในหรือผู้ป่วยนอก เป็นการบำบัดแบบเดี่ยวหรือแบบกลุ่ม

จิตบำบัดผู้ป่วยนอกหรือผู้ป่วยใน

ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถใช้ประโยชน์จากจิตบำบัดแบบผู้ป่วยใน ผู้ป่วยในบางส่วน หรือผู้ป่วยนอก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของพวกเขา

จิตบำบัดผู้ป่วยในมีข้อได้เปรียบที่ผู้ป่วยจะได้รับความช่วยเหลือทันทีในกรณีที่เกิดวิกฤตทั้งในเวลากลางวันและกลางคืน คุณยังสามารถใช้การบำบัดในรูปแบบต่างๆ ได้มากมาย

อย่างไรก็ตาม มีความเสี่ยงที่ผู้ป่วยจะกลับไปสู่รูปแบบการคิดและพฤติกรรมแบบเก่าหลังจากผู้ป่วยในอยู่บ้าน เพราะหลังจากเวลา “ใต้หน้าชีส” คุณกำลังเผชิญกับชีวิตประจำวันและความท้าทายอีกครั้ง แม้แต่การพบเจอกับรายละเอียดที่ไม่เด่น เช่น กลิ่น ก็สามารถฟื้นปัญหาทางจิตใจได้ บุคคลที่เกี่ยวข้องจึงเตรียมพร้อมสำหรับเวลาอยู่ที่บ้านระหว่างพักรักษาตัวในโรงพยาบาล นอกจากนี้ นักบำบัดมักจะดูแลผู้ป่วยเพื่อรับการรักษาแบบผู้ป่วยในเป็นระยะเวลาหนึ่งหลังจากที่พวกเขากลับบ้าน

ข้อดีของการรักษาแบบผู้ป่วยนอกคือผู้ป่วยสามารถนำสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ทันที อย่างไรก็ตาม การรักษาพยาบาลไม่เข้มข้นเท่าการพักรักษาตัวในโรงพยาบาล

มีคลินิกรายวันที่เปิดใช้งานจิตบำบัดแบบกึ่งผู้ป่วย ในระหว่างวันผู้ป่วยอยู่ในคลินิก ในตอนเย็นเขากลับบ้าน

จิตบำบัดกลุ่ม

การบำบัดแบบกลุ่มสามารถใช้ได้ทั้งในผู้ป่วยในและผู้ป่วยนอก

เป็นการบรรเทาทุกข์ของผู้ป่วยจำนวนมาก - ผู้ที่ได้รับผลกระทบในกลุ่มมีประสบการณ์ตรงที่คนอื่นมีปัญหาคล้ายกันมากกับตนเองหากกลุ่มทำงานร่วมกันได้ดีชุมชนก็มีผลการรักษา สมาชิกในกลุ่มสามารถให้กำลังใจซึ่งกันและกันในการแก้ปัญหา

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่รู้สึกสบายใจที่จะแบ่งปันปัญหากับกลุ่มคนอื่น แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่พบว่าเป็นการยากที่จะจัดการกับคนแปลกหน้าสามารถได้รับประโยชน์อย่างมากจากจิตบำบัดแบบกลุ่ม ในกลุ่ม พวกเขาสามารถลองทำสิ่งต่างๆ และฝึกปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

รูปแบบของจิตบำบัด

จิตบำบัดมีหลายรูปแบบ วิธีการบำบัดแต่ละวิธีขึ้นอยู่กับทฤษฎีของตัวเองและรวมถึงวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน รูปแบบของจิตบำบัดที่รู้จักกันดีที่สุดคือการบำบัดพฤติกรรมและจิตวิเคราะห์และผู้สืบทอดที่ทันสมัยกว่า

การบำบัดรูปแบบใดที่เหมาะกับคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ความรุนแรงของความผิดปกติทางจิต นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะมีส่วนร่วมกับนักบำบัดโรคและวิธีการได้ดีเพียงใด แพทย์ประจำครอบครัวสามารถช่วยคุณหานักจิตอายุรเวทที่เหมาะสมได้

การชดใช้ค่าใช้จ่ายสำหรับจิตบำบัด

ในประเทศเยอรมนี บริษัทประกันสุขภาพครอบคลุมค่าใช้จ่ายสำหรับการบำบัดพฤติกรรม การบำบัดทางจิตวิเคราะห์ (จิตวิเคราะห์) จิตบำบัดตามจิตวิทยาเชิงลึกและการบำบัดอย่างเป็นระบบ ตั้งแต่มกราคม 2558 บริษัทประกันก็จ่ายเงินให้ EDMR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) สำหรับการรักษาความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล

ค่าใช้จ่ายจะได้รับการชดใช้คืนก็ต่อเมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางจิตซึ่งทำให้บุคคลนั้นต้องทนทุกข์ทรมานจากความทุกข์ทางจิตใจ บริษัทประกันสุขภาพยอมรับห้าช่วงแรกเป็นช่วงทดลอง ผู้ป่วยสามารถทดสอบได้ก่อนว่าเขาเข้ากับนักบำบัดโรคหรือไม่

จิตวิเคราะห์

จิตวิเคราะห์เป็นวิธีการทางจิตวิทยาเชิงลึกสำหรับการรักษาปัญหาทางจิต สาเหตุของพวกเขามีให้เห็นที่นี่ในความขัดแย้งที่ไม่ได้สติตั้งแต่วัยเด็ก ในระหว่างการสนทนา นักบำบัดจะช่วยผู้ป่วยให้นำความขัดแย้งดังกล่าวมาเปิดเผยและจัดการกับปัญหาเหล่านั้น

จิตวิเคราะห์กลับไปที่แพทย์และนักจิตวิทยาชื่อดังซิกมันด์ ฟรอยด์ คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงานและผู้ที่เหมาะสมได้ในบทความจิตวิเคราะห์

พฤติกรรมบำบัด

พฤติกรรมบำบัดอยู่บนพื้นฐานของหลักการที่ว่าพฤติกรรมที่ไม่เอื้ออำนวยและรูปแบบการคิดได้รับการเรียนรู้และดังนั้นจึงไม่สามารถเรียนรู้ได้อีก ด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัด ผู้ป่วยจึงได้ฝึกวิธีปฏิบัติและการคิดแบบใหม่โดยเฉพาะ

คุณสามารถอ่านว่าการบำบัดด้วยพฤติกรรมทำงานอย่างไรและเหมาะกับใครในบทความพฤติกรรมบำบัด

การบำบัดด้วยจิตวิทยาเชิงลึก

รูปแบบของการบำบัดตามจิตวิทยาเชิงลึกแสดงถึงการพัฒนาต่อไปของจิตวิเคราะห์ ในที่นี้ ก็เป็นเรื่องของการแก้ปัญหาทางจิตวิทยาในปัจจุบันด้วยการเปิดเผยและจัดการกับความขัดแย้งในอดีตโดยไม่รู้ตัว

คุณสามารถอ่านว่าจิตบำบัดเชิงลึกประกอบด้วยอะไรบ้างและในกรณีใดจึงเหมาะสมภายใต้จิตบำบัดแบบอิงจิตวิทยาเชิงลึก

รูปแบบการรักษาเพิ่มเติม

คลินิกจิตเวชมักจะเสนอการบำบัดในรูปแบบอื่นๆ มากมาย เช่น การบำบัดแบบเกสตัลต์หรือการบำบัดด้วยศิลปะ สิ่งเหล่านี้จะจ่ายโดยบริษัทประกันสุขภาพซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาผู้ป่วยใน

คุณทำจิตบำบัดเมื่อไหร่?

จิตบำบัดเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของบุคคลส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา ความบกพร่องอาจเกิดขึ้นได้โดยตรงจากอาการของโรค (เช่น ความกลัวอย่างรุนแรง) หรือจากผลที่ตามมาของความผิดปกติทางจิต ตัวอย่างเช่น ผู้ได้รับผลกระทบบางคนไม่สามารถทำงานและสูญเสียคู่ชีวิตและผู้ติดต่อทางสังคมของตนได้อีกต่อไป

ไม่ใช่ผู้ป่วยเองที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเสมอไป นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติทางจิตที่บุคคลที่ได้รับผลกระทบทำร้ายผู้อื่นเหนือสิ่งอื่นใดผ่านพฤติกรรมเบี่ยงเบนของพวกเขา ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองมักจะรู้สึกสบายใจกับผิวของตัวเอง เมื่อพวกเขาเข้ารับการบำบัด มักเป็นเพราะญาติๆ แนะนำให้ทำเช่นนั้น

จิตบำบัดสำหรับอาการทางร่างกาย

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าร่างกายและจิตใจมีปฏิสัมพันธ์กัน ความเจ็บป่วยทางกายมักส่งผลต่อจิตใจ และความผิดปกติทางจิตมักมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายทางกายเกือบทุกครั้ง จิตบำบัดยังแนะนำสำหรับการร้องเรียนทางจิต - เช่น สำหรับการร้องเรียนทางกายภาพที่มีรากทั้งหมดหรือบางส่วนในสาเหตุทางจิตวิทยา

ตัวอย่างเช่น จิตบำบัดสามารถช่วยในเรื่องหูอื้อเรื้อรัง ปัญหาทางเดินอาหาร และแม้แต่โรคที่คุกคามชีวิตได้ เช่น มะเร็ง ประเด็นนี้คือการจัดการกับความเครียดทางจิตใจครั้งใหญ่ที่มาพร้อมกับการวินิจฉัยและการรักษาโรคมะเร็งให้ดีขึ้น เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลเสียอย่างมากต่อคุณภาพชีวิต แต่ยังรวมถึงความสำเร็จของการบำบัดด้วย

วิธีการจิตบำบัดยังเป็นการสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวด เนื่องจากทัศนคติภายในมีอิทธิพลอย่างมากต่อการประเมินความเจ็บปวดและการรับรู้ถึงความเจ็บปวด

รับสมัครจิตเวชศาสตร์ผู้ป่วยใน

หากผู้ป่วยเป็นโรคทางจิตร้ายแรงหรือมีความเสี่ยงที่จะทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น จะต้องเข้ารับการรักษาในคลินิกจิตเวช จิตบำบัดที่แท้จริงจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อบุคคลที่เกี่ยวข้องเต็มใจและสามารถมีส่วนร่วมในกระบวนการบำบัดได้

คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคจิตเฉียบพลันไม่มีความเข้าใจในโรคนี้และต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการหลงผิด ภาพหลอน และความผิดปกติทางความคิด คุณต้องได้รับการรักษาด้วยยาก่อนจึงจะเริ่มทำจิตบำบัด

อีกกรณีพิเศษคือการเสพติด ก่อนทำจิตบำบัด ต้องทำดีท็อกซ์ก่อน ผู้ที่มีปัญหาการเสพติดควรหาคลินิกผู้ป่วยนอกหรือคลินิกที่เชี่ยวชาญด้านการรักษาผู้ติดยาเสพติด

ความหมายของคำศัพท์: นักจิตอายุรเวท, นักจิตวิทยา, จิตแพทย์

หลายคนมีปัญหาในการแยกแยะตำแหน่งงานต่างๆ ในสภาพแวดล้อมทางจิตบำบัด ความผิดปกติทางจิตสามารถรักษาได้โดยทั้งจิตแพทย์และนักจิตอายุรเวทและนักจิตวิทยาหลายคน อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้เป็นสาขาอาชีพที่แตกต่างกัน

นักจิตวิทยามีประกาศนียบัตรหรือปริญญาโทด้านจิตวิทยา นักจิตวิทยาบางคนทำงานในสาขาคลินิก อื่นๆ เช่น ในธุรกิจหรือการวิจัย

ในทางกลับกัน จิตแพทย์เป็นแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมเฉพาะทางด้านความเจ็บป่วยทางจิต เขารักษาความผิดปกติทางจิตด้วยยา เฉพาะการฝึกอบรมจิตอายุรเวทเพิ่มเติมเท่านั้นที่ช่วยให้เขาสามารถรักษาผู้ป่วยของเขาด้วยจิตอายุรเวช - ในฐานะนักจิตอายุรเวชทางการแพทย์

สิ่งนี้จะต้องแตกต่างจากนักจิตอายุรเวททางจิตวิทยา นี่คือนักจิตวิทยาที่ได้รับการฝึกอบรมเพิ่มเติมด้านจิตบำบัดและได้รับอนุญาตให้เสนอจิตบำบัดได้เช่นกัน ดังนั้นไม่ใช่นักจิตวิทยาทุกคนที่เป็นนักจิตอายุรเวท (จิตวิทยา) ด้วย - การฝึกอบรมเพิ่มเติมทำให้เกิดความแตกต่าง!

นักจิตอายุรเวทระยะได้รับการคุ้มครองในประเทศเยอรมนี เฉพาะผู้ที่สำเร็จการศึกษาด้านจิตอายุรเวทเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้เรียกตนเองว่าเป็นนักจิตอายุรเวท และหากพวกเขาฝึกฝนในรูปแบบจิตอายุรเวทที่เหมาะสม จะต้องชำระบัญชีผ่านการประกันสุขภาพตามกฎหมาย

แต่มีวิธีอื่นในการฝึกจิตบำบัด ใบอนุญาต Heilkunde ตาม Heilpraktikergesetz ช่วยให้นักจิตวิทยาและผู้ปฏิบัติงานทางเลือกสามารถเสนอจิตบำบัดแก่ผู้ป่วยได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ได้รับอนุญาตให้เรียกตัวเองว่าเป็นนักบำบัดโรค และบริษัทประกันสุขภาพตามกฎหมายจะไม่ชดใช้ค่าใช้จ่ายของการบำบัดทางจิต

ไม่เพียงแต่นักจิตวิทยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักการศึกษาและนักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับอนุญาตให้ทำงานเป็นนักบำบัดเด็กและเยาวชนได้ หากพวกเขาสามารถพิสูจน์ได้ว่าพวกเขาได้รับการฝึกอบรมที่เหมาะสมในฐานะนักบำบัดเด็กและเยาวชน จากนั้นคุณจะได้รับอนุญาตให้ปฏิบัติต่อเด็กและเยาวชนเท่านั้น

ในกรณีของปัญหาทางจิต ผู้ป่วยสามารถส่งต่อไปยังนักบำบัดโรคโดยแพทย์ประจำครอบครัวหรือนัดหมายกับนักบำบัดโดยตรง

คุณทำอะไรในจิตบำบัด?

เนื้อหาของจิตบำบัดกำหนดรูปแบบการบำบัดตามลำดับ อย่างไรก็ตาม โดยไม่คำนึงถึงรูปแบบของการบำบัด มีองค์ประกอบบางอย่างที่เป็นกรอบของการบำบัดทางจิตบำบัด

ปรึกษา วินิจฉัย พยากรณ์โรคเบื้องต้น

ในช่วงเริ่มต้นของการบำบัด ผู้ป่วยจะอธิบายปัญหาของเขาให้นักบำบัดฟัง นักบำบัดโรคจะอธิบายว่าการรักษาจะเกิดขึ้นได้อย่างไร ในการให้คำปรึกษาเบื้องต้นนี้ ผู้ป่วยสามารถทดสอบว่าเขารู้สึกสบายใจกับนักบำบัดหรือไม่ และค้นหาสิ่งที่เขาคาดหวังจากจิตบำบัด หากการรักษายังคงดำเนินต่อไป นักบำบัดจะต้องทำการวินิจฉัย หากปราศจากสิ่งนี้ บริษัทประกันสุขภาพจะไม่รับผิดชอบค่าใช้จ่ายใดๆ

สำหรับการวินิจฉัย นักบำบัดจะใช้คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM-V) หรือการจำแนกประเภทโรคทางจิตระหว่างประเทศ (ICD-10) เป็นแนวทาง ด้วยความช่วยเหลือของแบบสอบถามหรือการสัมภาษณ์ที่ได้มาตรฐานตาม DSM-V หรือ ICD-10 นักบำบัดโรคจะกำหนดว่าผู้ป่วยมีอาการผิดปกติทางจิตประเภทใด

ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยและสถานการณ์ของผู้ป่วยแต่ละราย นักบำบัดจะประเมินว่าความผิดปกติทางจิตจะคืบหน้าอย่างไร โดยทั่วไป ความผิดปกติทางจิตมีการพยากรณ์โรคที่ดีขึ้นหากพวกเขารู้จักและรับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เมื่อมีความผิดปกติทางจิตหลายอย่างพร้อมกัน การรักษามักจะทำได้ยากขึ้น

ความผิดปกติทางจิตหลายอย่างเป็นโรคร่วมอย่างมาก ซึ่งหมายความว่านอกจากความผิดปกติทางจิตที่อยู่เบื้องหน้าแล้ว ยังมีความผิดปกติทางจิตหรือทางร่างกายอื่นๆ ในเวลาเดียวกันอีกด้วย จิตบำบัดจะประสบความสำเร็จได้ก็ต่อเมื่อสิ่งเหล่านี้ได้รับการยอมรับและปฏิบัติเช่นกัน

สาเหตุของโรคจิตเภท

สำหรับการบำบัด สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาว่าปัญหาครอบครัว อาชีพ และ/หรือส่วนตัวใดที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาและการคงอยู่ของความผิดปกติ

ความผิดปกติทางจิตพัฒนาได้อย่างไรยังไม่สามารถชี้แจงได้ชัดเจน สำหรับความผิดปกติทางจิตส่วนใหญ่ ผู้เชี่ยวชาญไม่ถือว่าสาเหตุเดียว แต่เป็นการโต้ตอบของเงื่อนไขหลายประการที่นำไปสู่การพัฒนาของโรค

แบบจำลองที่มักใช้เพื่ออธิบายสาเหตุคือแบบจำลองความเปราะบางและความเครียด สันนิษฐานว่าปฏิสัมพันธ์ที่ไม่เอื้ออำนวยของปัจจัยทางชีววิทยาจิตวิทยาและสังคมสามารถนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตได้ ด้วยเหตุนี้ ทั้งยีนและสิ่งแวดล้อมจึงมีบทบาทชี้ขาด

ความบกพร่องทางพันธุกรรมที่ไม่เอื้ออำนวยสามารถทำให้บุคคลมีความอ่อนไหวต่อความเจ็บป่วยทางจิตมากขึ้น ความผิดปกติทางจิตสามารถเกิดขึ้นได้พร้อมกับความเครียดทางอารมณ์ หากมีความอ่อนไหว (ช่องโหว่) สูง แม้แต่การเปิดรับแสงน้อยก็อาจทำให้เกิดการหยุดชะงักได้ แต่แม้แต่คนที่ไม่ได้รับผลกระทบทางพันธุกรรมก็สามารถป่วยทางจิตได้เนื่องจากมีภาระหนัก (เช่น ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ)

การรักษาความลับ

พื้นฐานของการบำบัดทุกครั้งคือการสนทนาระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดโรค ความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจระหว่างคนทั้งสองมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อให้ผู้ที่เกี่ยวข้องสามารถเปิดใจได้ และนักบำบัดจะได้รับข้อมูลเชิงลึกที่ครอบคลุมเกี่ยวกับเรื่องราวชีวิตของผู้ป่วย ข้อมูลที่นักบำบัดโรคได้รับจะต้องได้รับการปฏิบัติเป็นความลับ เพราะเขาอยู่ภายใต้การรักษาความลับและไม่อาจส่งต่อข้อมูลใด ๆ โดยไม่ได้รับความยินยอมจากผู้ป่วย

จิตบำบัด: ประเภทของการรักษา

เป้าหมายของจิตบำบัดคือการลดหรือขจัดอาการของโรคทางจิตที่มีอยู่และเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย คุณบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร - เช่น วิธีการรักษา - แตกต่างกันไปตามรูปแบบของการรักษา ในขณะที่การบำบัดพฤติกรรมเช่นมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงเป้าหมายของรูปแบบความคิดและพฤติกรรม จิตบำบัดเชิงลึกเชิงจิตวิทยาและเชิงวิเคราะห์เป็นอันดับแรกเกี่ยวกับการทำความเข้าใจสาเหตุ

รูปแบบของการรักษาที่ใช้ในแต่ละกรณีขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย นักบำบัดโรคควรมุ่งไปที่วิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาโรคทางจิตในปัจจุบัน

อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาของจิตบำบัดขึ้นอยู่กับประเภทของการบำบัดที่เลือก และแน่นอน ความคืบหน้าของการรักษา ในฐานะผู้ป่วย คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าโรคทางจิตไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ในชั่วข้ามคืน ตามกฎแล้วจิตบำบัดจึงขยายเวลาหลายเดือนถึงหลายปี

ก่อนเริ่มการรักษา ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรหาข้อมูลจากบริษัทประกันสุขภาพของตนว่าพวกเขาจะครอบคลุมค่าใช้จ่ายกี่ครั้ง

ในกรณีที่รุนแรง ผู้ป่วยจะได้รับการบำบัดทางจิตและการใช้ยาร่วมกัน ผลของยาสามารถเร่งความสำเร็จได้ โดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้นของการรักษา

อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่ายามีผลข้างเคียงและมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการกำเริบหากเลิกใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ยากล่อมประสาทนั้นเป็นปัญหาเนื่องจากยาเหล่านี้ - ไม่เหมือนยาซึมเศร้า - สามารถเสพติดได้ ในระยะยาว จิตบำบัดจึงมีประสิทธิภาพมากกว่ายารักษาโรคหลายอย่าง

สิ้นสุดการรักษา

ในตอนท้ายของการบำบัด นักบำบัดจะเตรียมผู้ป่วยให้พร้อมสำหรับช่วงเวลาหลังจากนั้น เขาถามเกี่ยวกับความกลัวและความกังวลที่มีอยู่ซึ่งยังต้องได้รับการแก้ไข หากนักบำบัดเห็นว่ามีประโยชน์ การรักษาอาจขยายออกไปได้ในบางกรณี หลังการรักษา ไม่ว่าในกรณีใด ผู้ป่วยควรมีความรู้สึกว่าสามารถรับมือกับชีวิตประจำวันได้โดยไม่มีนักบำบัด

อะไรคือความเสี่ยงของจิตบำบัด?

จิตบำบัดไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ดีเสมอไป ในบางกรณีไม่บรรลุเป้าหมายของการรักษา บางครั้งผลที่ไม่พึงประสงค์ของการรักษาก็เกิดขึ้นเช่นกัน ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด การบำบัดอาจทำให้ผู้ป่วยเสียหายได้

ความสามารถของนักบำบัดโรค

มีเหตุผลหลายประการสำหรับการพัฒนาที่ไม่พึงประสงค์ในด้านจิตบำบัด ด้านหนึ่ง ความสำเร็จของการรักษาขึ้นอยู่กับนักบำบัดที่ทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับผู้ป่วย

เป็นสิ่งสำคัญเท่าเทียมกันที่ผู้ป่วยและนักบำบัดโรคจะต้องอยู่ร่วมกัน ความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจได้ระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดคือข้อกำหนดพื้นฐานที่สำคัญสำหรับจิตบำบัด ผู้ป่วยจึงควรแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับรูปแบบของการบำบัดหรือนักบำบัดโรคอย่างเปิดเผย เพราะถ้าผู้ที่เกี่ยวข้องระงับความไม่พอใจไว้ เช่น ด้วยความสุภาพ การบำบัดก็ไม่ประสบผลสำเร็จ

นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างอย่างมากในความสามารถของนักบำบัด ดังนั้นจึงควรศึกษาข้อมูลและสอบถามข้อมูลก่อนเลือกนักบำบัดโรค

ความร่วมมือของผู้ป่วย

หากการรักษาทางจิตบำบัดเป็นปัญหา นักบำบัดโรคไม่ใช่ผู้รับผิดชอบเสมอไป ความผิดปกติทางจิตบางอย่างใช้หลักสูตรเชิงลบโดยไม่คำนึงถึงการรักษา ผู้ที่บอบช้ำอย่างรุนแรงหรือมีความผิดปกติทางจิตหลายอย่างมักมีการพยากรณ์โรคที่แย่ลง

จิตบำบัดเป็นเรื่องยากแม้ว่าผู้ป่วยจะไม่ต้องการมีส่วนร่วมในการบำบัดก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพ (เช่น ความผิดปกติทางบุคลิกภาพหลายแบบ ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง) ผู้ป่วยมักไม่เข้าใจว่าจิตบำบัดเป็นสิ่งจำเป็น

อาการกำเริบ

อย่างไรก็ตาม อาการที่แย่ลงไม่ได้แปลว่าล้มเหลวเสมอไป การบำบัดรักษาจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกแย่ลงในช่วงเวลาสั้น ๆ เนื่องจากความรู้สึกและความคิดที่อดกลั้นจะเข้าสู่จิตสำนึก

นอกจากนี้ ด้วยความผิดปกติทางจิต อาการของโรคจะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกหลังจากการปรับปรุง อาการกำเริบดังกล่าวเป็นเรื่องปกติในกรณีของการเสพติด ตัวอย่างเช่น และไม่ควรตีความว่าเป็นหลักฐานของการรักษาที่ล้มเหลว

ผลของการบำบัด

ทุกคนที่เริ่มการบำบัดควรตระหนักว่าสิ่งนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิต เพื่อลดความทุกข์ นักบำบัดโรคเริ่มต้นด้วยพฤติกรรมและความคิดของผู้ป่วยที่สร้างความทุกข์

ตัวอย่างเช่น ถ้าคนที่วิตกกังวลมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้นตลอดการรักษา สิ่งนี้ก็มีผลกระทบต่อคนรอบข้างเช่นกัน เป็นไปได้ว่าพันธมิตรไม่คุ้นเคยกับการโต้เถียง ดังนั้นจึงมีปัญหากับการเปลี่ยนแปลง

อาจเป็นไปได้ว่าผู้ได้รับผลกระทบสูญเสียสิทธิ์บางอย่างเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของเขา เพราะการเจ็บป่วยมักจะนำมาซึ่งสิ่งที่เรียกว่า "ผลพลอยได้จากการเจ็บป่วย" มาด้วยซึ่งหมายความว่าเนื่องจากการเจ็บป่วย คนอื่น ๆ จะดูแลบุคคลที่ได้รับผลกระทบ ให้ความสนใจกับพวกเขา หรือแม้แต่ทำงาน หากอาการของเขาดีขึ้นก็อาจเปลี่ยนแปลงได้

ความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลงไม่ควรเป็นเหตุให้ต้องทนทุกข์

จิตบำบัด - ผลที่ตามมาสำหรับงาน

จิตบำบัดสามารถส่งผลเสียได้ไม่เฉพาะในที่ส่วนตัวแต่รวมถึงในชีวิตการทำงานด้วย ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกับการประกันความทุพพลภาพในการทำงาน บริษัทประกันภัยตรวจสอบประวัติอย่างละเอียดก่อนทำประกันบุคคล พวกเขามองว่าทุกสัญญาณของความเจ็บป่วยทางจิตเป็นความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น เพราะปัญหาทางจิตใจมักเป็นสาเหตุที่ทำให้บางคนไม่สามารถทำงานของตนได้อีกต่อไป แม้แต่ในกรณีของราชการ ข้อมูลเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตก็อาจส่งผลให้ถูกปฏิเสธได้

วิธีหนึ่งในการขจัดปัญหาเหล่านี้คือการเข้ารับการบำบัดแบบส่วนตัวและจ่ายเอง ทั้งแพทย์ประจำครอบครัวและบริษัทประกันสุขภาพไม่มีข้อมูลใดๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ และนักบำบัดโรคจะถูกผูกมัดโดยการรักษาความลับ อย่างไรก็ตาม หากพบความผิดปกติทางจิตที่ซ่อนอยู่ในภายหลัง อาจส่งผลเสียได้

ฉันต้องพิจารณาอะไรหลังจากทำจิตบำบัด?

สิ่งสำคัญคือต้องฟื้นตัวอย่างเพียงพอหลังจากการบำบัดแต่ละครั้ง หัวข้อในการบำบัดมักมีอารมณ์มาก ดังนั้นจึงไม่ง่ายเสมอไปที่จะหันมาใช้ชีวิตประจำวันในทันที มีแม้กระทั่งหลักฐานในการวิจัยว่าสิ่งที่ได้เรียนรู้ในการบำบัดสามารถนำไปใช้ได้เร็วกว่าหากผู้ป่วยนอนหลับหลังจากช่วงการรักษา

ในตอนท้ายของการรักษา มุ่งเน้นไปที่การป้องกันการกำเริบของโรค ซึ่งหมายความว่านักบำบัดโรคจะเตรียมผู้ป่วยให้พร้อมสำหรับอาการกำเริบที่อาจเกิดขึ้นและทำงานร่วมกับเขาเพื่อพัฒนากลยุทธ์ที่ผู้ป่วยสามารถรักษาเสถียรภาพของตัวเองได้

อาการกำเริบไม่ใช่เรื่องแปลกในความผิดปกติทางจิต เมื่ออาการกำเริบ ผู้ป่วยมักกลัวว่าจะกลับมาเป็นอีก คลินิกหลายแห่งส่งต่อผู้ป่วยไปยังนักบำบัดโรคแบบผู้ป่วยนอกหลังจากพักรักษาตัวในโรงพยาบาล ซึ่งจะดูแลพวกเขาต่อไปในช่วงระยะเวลาหนึ่ง

อาการกำเริบอาจเกิดขึ้นอีกหลายปีหลังการรักษา ในกรณีนี้ ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ควรกลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรค

ความเครียดมีบทบาทสำคัญในความผิดปกติทางจิต ผู้ที่ดูแลร่างกายและจิตใจของตนเองอย่างดีจะลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรค จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยจะต้องเรียนรู้ในระหว่างการบำบัดเพื่อประเมินตนเองให้ดี รู้สึกเมื่อมันกลายเป็นวิกฤตสำหรับเขา และใช้มาตรการตอบโต้ตามนั้น

การนอนหลับที่เพียงพอ การรับประทานอาหารที่สมดุล การออกกำลังกายและการเล่นกีฬายังทำให้เราต้านทานโรคทางจิตได้มากขึ้น การติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวทำให้เรามีความมั่นคงในชีวิตประจำวันและสนับสนุนความสำเร็จของจิตบำบัด

แท็ก:  ค่าห้องปฏิบัติการ สุขภาพของผู้ชาย สูบบุหรี่