บุหรี่ไฟฟ้า เลิกเสพติดด้วยความเร็วสูงสุด
Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย
โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ถูกมองด้วยความสงสัยในประเทศนี้ มีข้อแนะนำมากมายว่าพวกเขามีประสิทธิภาพในการช่วยให้ผู้คนบอกลาบุหรี่ยาสูบได้ดีกว่าแผ่นแปะนิโคติน & Co. ในเอกสารแสดงตำแหน่ง นักวิจัยชาวเยอรมัน แพทย์ผู้ติดยา และนักจิตวิทยา กำลังเรียกร้องให้มีการคิดใหม่
ภายใต้การกำกับดูแลของ Prof. Heino Stöver นักวิจัยด้านการเสพติดที่มหาวิทยาลัยแฟรงก์เฟิร์ต พวกเขาเชิญผู้เชี่ยวชาญมาบรรยายตามด้วยการอภิปรายซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการประชุมสัมมนาออนไลน์เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว
คนอังกฤษก็ทำแบบนี้
ตามรายงาน ชาวอังกฤษสามารถเป็นแบบอย่างที่ดีในเรื่องนี้: "พวกเขาทำได้ไม่ดีนักในประเด็นด้านสุขภาพอื่น ๆ แต่พวกเขาเป็นที่ 1 ในยุโรปเมื่อพูดถึงการควบคุมยาสูบ" ดร. Leonie Brose จากสถาบันจิตเวชศาสตร์ จิตวิทยาและประสาท King's College London ในทางกลับกัน เยอรมนีครองอันดับที่ 36 ที่น่าอับอายในสถิติยุโรป ในขณะที่ผู้ใหญ่ 26.5 เปอร์เซ็นต์ยังคงสูบบุหรี่ในที่นี้ แต่อยู่ในสหรัฐ ราชอาณาจักรต้องขอบคุณมาตรการทั้งหมดเพียง 14 เปอร์เซ็นต์
นึ่งแทนการสูบบุหรี่?
โครงสร้างหลักหนึ่งของกลยุทธ์ของอังกฤษคือการส่งเสริมบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เพื่อเลิกอาชีพการสูบบุหรี่ โดยควรใช้ร่วมกับการบำบัดพฤติกรรม แม้แต่การรณรงค์โดยบริการสุขภาพแห่งชาติก็ลงโฆษณาบนโปสเตอร์ แน่นอนว่า การเปลี่ยนมาใช้บุหรี่ไฟฟ้า หากไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้โดยสิ้นเชิง
"ในบริเตนใหญ่ หลายคนที่ทำงานในพื้นที่นี้มาจากการทำงานจริงกับผู้ที่ติดยาร้ายแรง" โบรสอธิบายเมื่อ ถาม แทนที่จะยืนกรานอย่างดื้อรั้นเกี่ยวกับวิธีการที่ปลอดภัยที่สุด เช่นเดียวกับในเยอรมนี ซึ่งก็คือการงดเว้นในสหราชอาณาจักร หากเป็นไปไม่ได้ การลดอันตรายก็ขึ้นอยู่กับ “เราต้องเปลี่ยนจากจริยธรรมทางศีลธรรมไปสู่จริยธรรมแห่งความรับผิดชอบ” Stöver เพื่อนร่วมงานของเธอเน้น
และบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อาจมีบทบาทไม่สำคัญที่นี่ สำหรับเฮโรอีนก็เป็นเพียงการทดแทนด้วยเมทาโดนที่ช่วยให้ประสบความสำเร็จในวงกว้างมากขึ้นในการบำบัดการติดยาเสพติดตาม Brose แพทย์ชาวอังกฤษกำลังเรียกร้องให้มีการกำหนดบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เช่นแผ่นแปะนิโคตินตามใบสั่งแพทย์
มีประสิทธิภาพเป็นสองเท่าของพลาสเตอร์ & โค
แม้แต่ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับยาที่ติดยาอย่างหนักก็พูดได้ด้วยตัวของมันเอง: ด้วยความช่วยเหลือของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากถึงสองเท่าประสบความสำเร็จในการเลิกบุหรี่มากกว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคตินบริสุทธิ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หนึ่งปีหลังจากความหวังสำหรับบุหรี่ครั้งสุดท้าย ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เลิกบุหรี่ยาสูบ ในขณะที่จำนวนผู้ใช้ของการเตรียมสารทดแทนนิโคตินอื่น ๆ น้อยกว่าร้อยละ 10 ตามการศึกษาของอังกฤษที่ได้รับการยกย่องอย่างสูง
คำแนะนำนี้ได้รับการสนับสนุนโดย Cochrane Review ที่เผยแพร่เมื่อเร็วๆ นี้ ซึ่งประเมินผลการศึกษาคุณภาพสูง 50 เรื่องในหัวข้อนี้ ที่นี่เช่นกัน นักวิจัยได้ข้อสรุป: บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์สามารถช่วยให้เชื่องการเสพติดได้ดีกว่าการเตรียมสารทดแทนนิโคตินบริสุทธิ์
บุหรี่ไฟฟ้าลดการถอนตัวทางจิต
เหตุผลนี้ชัดเจน: ในขณะที่แผ่นนิโคตินและหมากฝรั่งเพียงบรรเทาลักษณะทางกายภาพของการเสพติด กล่าวคือ การถอนนิโคติน บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ยังให้บริการด้านจิตวิทยาที่ร้ายแรงกว่า ไม่ควรมองข้ามพลังของนิสัยและพิธีกรรมส่วนตัวและเป็นอุปสรรคสูงสุดสำหรับการออกจากอาชีพการสูบบุหรี่ในระยะยาว: นิสัยในการเอาของเข้าปาก ถือของในมือ บุหรี่หลังอาหารเย็น การเลิกบุหรี่ระหว่าง การเลิกบุหรี่ของวันทำงานอันยาวนาน
ข้อดีอีกอย่างหนึ่ง: ความใกล้ชิดของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์กับบุหรี่ยาสูบสามารถกระตุ้นให้ผู้คนเลิกบุหรี่ที่ไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตโดยปราศจากบุหรี่ได้
หลีกเลี่ยงความตายนับล้าน
"ศักยภาพสำหรับแนวทางนี้มีมากมาย" นักวิจัยเขียนไว้ในเอกสารแสดงตำแหน่ง ในสหรัฐอเมริกาประเทศเดียว บุหรี่ไฟฟ้าทดแทนอาจส่งผลให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรน้อยลง 6.6 ล้านคนในช่วง 10 ปี
ก้นไฟฟ้าก็มีผลเช่นกันในสหราชอาณาจักร: ผู้คนกว่า 600,000 คนในปัจจุบันสูบไอบุหรี่ไฟฟ้าโดยมีเป้าหมายเพื่อกำจัดยาสูบ 1.2 ล้านคนได้ทำเช่นนี้ ซึ่งรวมถึง 750,000 คนที่เลิกบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ด้วย
มลพิษน้อยกว่า 90 เปอร์เซ็นต์
แม้ว่าจะยังไม่มีการศึกษาในระยะยาว แต่ก็แทบจะไม่มีข้อสงสัยใดๆ ว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์สร้างความเสียหายน้อยกว่าบุหรี่อย่างมาก เมื่อสูดดมบุหรี่แบบคลาสสิก สารพิษประมาณ 7,000 ชนิดจะเข้าสู่ปอดในทุกลมหายใจ โดย 70 ชนิดสามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้ ในบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์จะไม่พบสิ่งเหล่านี้เลยหรือในปริมาณที่น้อยกว่ามาก
ตามการประมาณการของสาธารณสุขอังกฤษ แต่โดยสถาบันประเมินความเสี่ยงแห่งสหพันธรัฐเยอรมัน (BfR) ของเยอรมนี บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีความปลอดภัยมากกว่ายาสูบที่สูบถึง 95 เปอร์เซ็นต์ แม้จะเรียกว่าเครื่องทำความร้อนยาสูบ ซึ่งใช้ยาสูบที่ร้อน (ไม่เผาไหม้) แทนการใช้ของเหลวที่ระเหยกลายเป็นไอ มลพิษก็ยังต่ำกว่าบุหรี่คลาสสิก 10 เปอร์เซ็นต์
ผู้ลงนามในรายงานตำแหน่งจึงเขียนว่าควรมีการกำหนด "บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และเครื่องทำความร้อนสำหรับยาสูบไม่เป็นอันตราย แต่เป็นทางเลือกที่อันตรายน้อยกว่าในการสูบบุหรี่ต่อไปหากไม่สามารถทำได้โดยปราศจากบุหรี่ยาสูบที่อันตรายกว่า "
หลายคนประเมินค่าอันตรายสูงเกินไป
อย่างไรก็ตาม การรับรู้ของสาธารณชนมักจะแตกต่างกัน การสำรวจโดยสถาบันประเมินความเสี่ยงแห่งสหพันธรัฐเผยให้เห็นช่องว่างที่น่าตกใจในความรู้: 61 เปอร์เซ็นต์ของประชากรพิจารณาว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีอันตรายอย่างน้อยก็เท่ากับบุหรี่ยาสูบ แพทย์หลายคนยังต่อต้านความเชื่อที่ผิดพลาดนี้
เหนือสิ่งอื่นใด ประชาชนจำนวนมากเชื่อว่านิโคตินส่วนใหญ่ทำให้เกิดความเสี่ยงในการสูบบุหรี่ แต่นั่นไม่ใช่กรณี นิโคตินเป็นสารเสพติดหลักและอาจเป็นพิษได้ในปริมาณที่สูง แต่ไม่ก่อมะเร็ง
แม้จะมีหลักฐานว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เสพติดน้อยกว่า: การวิจัยแสดงให้เห็นว่านิโคตินไม่หลั่งไหลเข้าสู่สมองเร็วเท่าที่ถูกใช้ ซึ่งเป็นปัจจัยชี้ขาดในการเสพติด
เงายาวแห่งความตายลึกลับ
อันตรายที่ประเมินค่าสูงไปของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ยังเกี่ยวข้องกับกรณีที่ทำให้งงเกี่ยวกับความล้มเหลวของระบบทางเดินหายใจอย่างรุนแรงซึ่งเกิดขึ้นในหมู่ผู้ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ในสหรัฐอเมริกาในปี 2560 และทำให้คนสูบบุหรี่และแพทย์ตกใจเหมือนกัน มีผู้ได้รับผลกระทบมากกว่า 2,500 คนและเสียชีวิตมากกว่า 50 คน ในเยอรมนีเช่นกัน สื่อรายงานอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับ "บุหรี่ไฟฟ้า หรือการสูบไอ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ปอด" หรือโดยย่อของ EVALI จากนั้นปรากฏการณ์ก็หายไปอีกครั้ง
อย่างไรก็ตาม ในระหว่างนี้ ดูเหมือนว่าจะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้รับผลกระทบเกือบเฉพาะผู้บริโภคที่บริโภคของเหลวที่ผิดกฎหมายเท่านั้น สิ่งเหล่านี้มีสารออกฤทธิ์ของกัญชา THC และถูกเจือจางด้วยวิตามินอีอะซิเตท ถึงกระนั้น การสูบไอโดยรวมยังคงอยู่ในใจว่าเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
บุหรี่ไฟฟ้าไม่ใช่ยาเกตเวย์
ความกังวลอย่างกว้างขวางว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์สามารถปูทางให้คนหนุ่มสาวเริ่มประกอบอาชีพการสูบบุหรี่ก็ดูเหมือนจะไม่เป็นความจริงเช่นกัน ตัวเลขปัจจุบันจากเยอรมนีไม่ปรากฏหลักฐานของผลกระทบดังกล่าว: จำนวนผู้สูบบุหรี่ในกลุ่มเด็กยังคงลดลงอย่างต่อเนื่อง สัดส่วนของคนหนุ่มสาวที่สูบไอมีน้อยมาก อันที่จริง จากการสำรวจ วัยรุ่นน้อยกว่าร้อยละหนึ่งกล่าวว่าพวกเขาสูบไอโดยที่ไม่เคยสูบบุหรี่เลย
การงดเว้นยังคงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
อย่างไรก็ตาม แพทย์และนักวิจัยทั้งสองด้านของช่องแคบอังกฤษเห็นพ้องต้องกันในประเด็นหนึ่งว่า การกำจัดนิโคตินให้หมดไปยังคงเป็นเป้าหมายที่ต้องการมากที่สุด เนื่องจากความเสียหายระยะยาวจากการบริโภคบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ยังไม่สามารถประเมินได้อย่างจริงจัง
"เราไม่มีหลักฐานของความเสียหายในระยะยาว - แต่เรายังไม่มีหลักฐานว่าไม่เกิดขึ้น" Prof. Wolfram Windisch จาก University of Witten / Herdecke หนึ่งในวิทยากรในการประชุมสัมมนากล่าว นอกจากนี้ เขายังรายงานความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นซึ่งจนถึงขณะนี้ยังได้รับความสนใจเพียงเล็กน้อย: “ความเครียดจากการทำงานในปอด ยารักษาโรค ไข้หวัดใหญ่ โควิด-19 - เราไม่รู้ว่าปัจจัยดังกล่าวส่งผลต่อบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อย่างไร เราต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้อาจมีหลักสูตรที่ยากขึ้น "
เปลี่ยนดีกว่าสูบต่อ
บทสรุปของนักวิจัยหลังการประชุมสัมมนา: สิ่งที่ดีที่สุดที่ผู้สูบบุหรี่สามารถทำได้เพื่อสุขภาพของพวกเขาคือเลิกสูบบุหรี่ทันที สำหรับผู้สูบบุหรี่ที่ไม่สามารถหรือไม่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ การเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ทางเลือกที่ไม่เผายาสูบ (บุหรี่ไฟฟ้า เครื่องทำความร้อนสำหรับยาสูบ ผลิตภัณฑ์นิโคตินที่ปราศจากยาสูบ) ทั้งหมดเป็นวิธีที่แนะนำเพื่อลดความเสียหาย
นักวิจัยเน้นว่า "สิ่งสำคัญคือต้องมีการเปลี่ยนทั้งหมดและการสูบบุหรี่ไม่ต่อเนื่องในเวลาเดียวกัน" การใช้งานแบบคู่ที่เรียกว่ายอมรับได้ในช่วงการเปลี่ยนแปลงสั้น ๆ แต่จะต้องสิ้นสุดโดยเร็วที่สุดเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างสมบูรณ์ - เนื่องจากการสูบบุหรี่น้อยลงต่อวันก็มีความเสี่ยงต่อสุขภาพเช่นกัน
การต่อสู้เพื่อแนวทางใหม่เกี่ยวกับการใช้ยาสูบที่เป็นอันตราย
จนถึงตอนนี้ แนวทาง S3 ของเยอรมันเรื่อง “การคัดกรอง การวินิจฉัย และการรักษาการบริโภคยาสูบที่เป็นอันตรายและต้องพึ่งพา”: “บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ไม่ควรได้รับการแนะนำจนกว่าจะได้รับการทดสอบภายใต้เงื่อนไขของการทดสอบยาเพื่อประสิทธิภาพและความทนทานในการลดอันตรายและ ตรวจสอบการเลิกบุหรี่แล้ว "
แต่มีรังสีแห่งความหวัง: การแก้ไขแนวทางการบริโภคยาสูบใกล้จะเสร็จสมบูรณ์ ตามปกติ ผู้เชี่ยวชาญสามารถเพิ่มความคิดเห็นและข้อเสนอแนะได้
ผู้ลงนามในเอกสารแสดงตำแหน่งต้องการใช้โอกาสนี้ในการลุกขึ้นอีกครั้งเพื่อแนะนำบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นเครื่องช่วยทางออก สิ่งที่เป็นจริงในแนวทางนี้จะเป็นตัวกำหนดการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และเครื่องทำไอยาสูบเพื่อการรักษาในอีกหลายปีข้างหน้า
แท็ก: การดูแลทันตกรรม การบำบัด สารอาหาร
