หน้าอกของฉันใหญ่เกินไป!
Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย
โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์คำพูดโง่ๆ หน้าตากวนๆ หน้าอกโตๆ สามารถทำให้เด็กสาวไม่สงบได้จริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมีขนาดเล็กกว่ามากกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ หากคุณคิดว่าคุณไม่ได้สวยเพราะหน้าอกใหญ่ของคุณ หรือผู้ชายสนใจแต่คุณเพราะหน้าอกของคุณ นั่นก็เท่ากับเป็นการตอกย้ำความนับถือตนเองของคุณ แต่เป็นเรื่องปกติที่ร่างกายของเด็กผู้หญิงทุกคนจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในช่วงวัยแรกรุ่น ก้นและสะโพกจะกลม รักแร้และขนหัวหน่าวจะยาวขึ้น - และอกของคุณก็เช่นกัน กับผู้หญิงบางคนมากขึ้นกับคนอื่นน้อยลง และคุณตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มากขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น
เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง
คุณอาจสงสัยว่าตอนนี้ทุกอย่างเรียบร้อยดีหรือไม่ ผู้หญิงส่วนใหญ่ผ่านวัยแรกรุ่นเช่นนั้น ต้องใช้เวลาสักครู่ในการทำความคุ้นเคยกับเส้นโค้งใหม่ของคุณ - ไม่ว่าจะเด่นชัดแค่ไหนก็ตาม แต่บางครั้งคุณยังรับรู้บางสิ่งในร่างกายของคุณว่าเป็นข้อบกพร่องหรือข้อบกพร่องที่ไม่มีใครเห็น การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับความไม่มั่นคงและทำให้คุณรู้สึกสบายใจในผิวของคุณเองคือความมั่นใจในตนเองอย่างแรงกล้า หากคุณสวมหน้าอกด้วยความภาคภูมิใจ คุณสามารถปล่อยให้ความคิดเห็นโง่ๆ หลุดลอยไป
เป็นที่ยอมรับว่าการพูดอย่างมั่นใจนั้นง่ายกว่าทำ บางทีมันอาจจะช่วยคุณได้ถ้าคุณมองไปรอบๆ อย่างระมัดระวังและถามไปรอบๆคุณค่อนข้างแน่ใจว่าจะพบว่าคุณไม่ใช่คนเดียวในโรงเรียนที่มีหน้าอกใหญ่ อาจเป็นเพราะผู้หญิงบางคนที่มีอกน้อยยังอิจฉาขนาดหน้าอกของคุณ และผู้หญิงบางคนถึงกับวางเงินจำนวนมากไว้บนโต๊ะเพื่อวัดขนาดของคุณ!
ตอบโต้อย่างชำนาญ
ผู้ชายจำนวนมากยังคิดว่าหน้าอกใหญ่นั้นยอดเยี่ยม และบ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ได้ปิดบังความสนใจนี้ไว้เป็นอย่างดี เป็นที่เข้าใจได้ว่าคุณอาจรู้สึกอึดอัดเมื่อเด็กชายจ้องหน้าอกคุณอย่างโจ่งแจ้งหรือพูดจาไร้สาระ แต่พยายามอย่าใช้เป็นการส่วนตัว เด็กผู้ชายยังไม่คุ้นเคยกับเด็กผู้หญิงรอบๆ ตัวที่กลายเป็นผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากร่างกายของพวกเธอเปลี่ยนแปลงไปและฮอร์โมนก็บ้าคลั่ง สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือนึกถึงคำพูดสองสามคำที่คุณสามารถตอบโต้ในสถานการณ์เช่นนี้ได้ เช่น: “เฮ้ ตาของฉันสูงขึ้นนิดหน่อย” หรือ “มีหน้าอกเยอะดีกว่าสมองน้อยๆ”
ดูแล หนุน กระชับ
หากหน้าอกของคุณใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว รอยแตกลายอาจเกิดขึ้นในผิวหนัง ไม่มีอะไรต้องกังวล ลายทางมักจะจางหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามเดือนจนแทบมองไม่เห็น มิฉะนั้น คุณสามารถทำให้ผิวของคุณอ่อนนุ่มด้วยน้ำมันโจโจ้บา การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายจะช่วยให้หน้าอกของคุณกระชับ เต้านมไม่สามารถฝึกได้ (ประกอบด้วยต่อมและเนื้อเยื่อไขมัน) แต่กล้ามเนื้อรอบ ๆ ตัวทำได้ และคุณยังสามารถเสริมความแข็งแกร่งให้กับหลังของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบพิเศษ สิ่งนี้ทำให้เขาแข็งแรงและสามารถปรับสมดุลน้ำหนักของหน้าอกได้ดีขึ้น
ลดขนาดหน้าอก
หน้าอกใหญ่จะกลายเป็นปัญหาได้ก็ต่อเมื่อมีน้ำหนักมากจนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น ปวดหลังและคอ หรืออักเสบอย่างเจ็บปวดบริเวณรอยพับระหว่างเต้านมกับท้อง คนหนุ่มสาวบางคนก็ประสบปัญหาทางจิตอย่างรุนแรงเช่นกัน การลดขนาดหน้าอกจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อหน้าอกมีอารมณ์หรือร่างกายจริงๆ
คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ล่วงหน้า เขาน่าจะมีประสบการณ์เกี่ยวกับการลดขนาดหน้าอกอยู่แล้ว เป็นการดีที่สุดที่จะให้พ่อแม่ของคุณมีส่วนร่วมด้วย ก่อนที่คุณจะเริ่มขั้นตอนนี้ เต้านมของคุณต้องโตเต็มที่ ขนาดควรจะยังคงไม่เปลี่ยนแปลงอย่างน้อยครึ่งปี
การทำศัลยกรรมพลาสติกสามารถช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจกับร่างกายและฟื้นความมั่นใจในตนเอง แต่มันไม่สามารถทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้และไม่ได้รับประกันว่าคุณจะพอใจกับผลลัพธ์ในภายหลังเสมอไป การยับยั้งและความไม่พอใจในตัวเองไม่สามารถดำเนินการออกไปได้ และอกใหม่ก็ไม่รับประกันว่าคุณจะพึงพอใจ โชคดี และประสบความสำเร็จในทันใด
นี่คือวิธีการลดขนาดหน้าอก
หากคุณตัดสินใจที่จะลดขนาดหน้าอกจริงๆ แพทย์จะทำการกำจัดผิวหนังและเนื้อเยื่อเต้านมให้เพียงพอจนได้ขนาดหน้าอกที่คุณต้องการ จะต้องเลื่อนหัวนมขึ้นด้านบน แผลมักจะทำรอบหัวนมและแนวตั้งลง
การลดขนาดหน้าอกทำได้ภายใต้การดมยาสลบ การผ่าตัดอาจทำให้การติดเชื้อเกิดขึ้นบริเวณแผล แผลจะหายช้า หรือเกิดแผลเป็น บางครั้งหน้าอกอาจไม่สมมาตรหลังการผ่าตัดหรือหัวนมนั่งสูงเกินไป ในบางกรณีท่อน้ำนมได้รับบาดเจ็บจนผู้หญิงไม่สามารถให้นมลูกได้อีกต่อไป
การลดขนาดหน้าอกไม่ใช่เรื่องเล็ก คุณควรคิดให้รอบคอบว่าคุณต้องการเสี่ยงจริง ๆ หรือไม่
แท็ก: การป้องกัน ความเครียด ตา
