สัปดาห์ที่ 10
Carola Felchner เป็นนักเขียนอิสระในแผนกการแพทย์ของ และที่ปรึกษาด้านการฝึกอบรมและโภชนาการที่ผ่านการรับรอง เธอทำงานให้กับนิตยสารผู้เชี่ยวชาญและพอร์ทัลออนไลน์ต่างๆ ก่อนที่จะมาเป็นนักข่าวอิสระในปี 2015 ก่อนเริ่มฝึกงาน เธอศึกษาการแปลและล่ามใน Kempten และ Munich
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์ในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ ลูกของคุณสูญเสียเท้าพังผืด ซึ่งเป็นมรดกตกทอดจากบรรพบุรุษของเรา ในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ คุณจะรู้สึกถึงอิทธิพลของฮอร์โมนที่มีต่อผิวหนังและฟันของคุณเป็นหลัก อ่านที่นี่ว่าทำไมตัวอ่อนของคุณจึงไม่ใช่ตัวอ่อนในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์อีกต่อไป และเหตุใดจึงควรไปพบแพทย์ฟันในไดอารี่ของคุณนอกเหนือจากนรีแพทย์
สัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์: นี่คือพัฒนาการของลูกน้อย
ลูกของคุณดูเหมือนเด็กในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์จริงๆ อวัยวะของมนุษย์ที่มีจมูก หู และตา เป็นที่จดจำได้อย่างชัดเจน เช่นเดียวกับข้อศอก เข่า นิ้ว และนิ้วเท้า นิ้วและนิ้วเท้ายังคงเชื่อมต่อกับผิวหนังที่เป็นพังผืดซึ่งขณะนี้ค่อยๆ ถอยห่างออกไป เนื่องจากเซลล์สมองใหม่ก่อตัวขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ ประสาทสัมผัสของทารกจึงคมชัดขึ้น มันทำให้การเคลื่อนไหวเริ่มต้น (ซึ่งคุณยังไม่รู้สึก) สามารถเปิดและปิดปากได้ และปุ่มรับรสแรกจะงอกบนลิ้นของมัน
ยังไม่สามารถบอกได้ว่าคุณจะมีชายหรือหญิง: ลักษณะทางเพศภายนอกของทารกในครรภ์ยังไม่พัฒนาเต็มที่ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ (สัปดาห์ที่ 10)
ต่อจากนี้ไปหน้าที่หลักของลูกคือ: เติบโต เติบโต เติบโต!
อัลตร้าซาวด์การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 10: ที่เห็นได้
ตัวอ่อนในครรภ์ (สัปดาห์ที่ 10) ปัจจุบันมีความยาว 25 ถึง 32 มม. ซึ่งมีขนาดประมาณราสเบอร์รี่ ริมฝีปากและจมูกมองเห็นได้ชัดเจน ตาและหูเกือบจะอยู่ในรูปร่างสุดท้าย เมื่อเทียบกับมือแล้ว เท้าจะไม่เด่นชัดมากนักในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ เนื่องจากเด็กพัฒนาจากบนลงล่าง
สัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์: สิ่งนั้นจะเปลี่ยนไปสำหรับคุณ
ฮอร์โมนทำให้ตัวเองรู้สึกได้ สิ่งนี้แสดงออกเช่นในผิวของผิวหนัง ตอนนี้ผู้หญิงบางคนมีผิวที่นุ่มนวลและเปล่งปลั่งขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น บางคนต่อสู้กับสิว สิวหัวดำ และผิวมันบนใบหน้าและความแตกแยก จุดรงควัตถุสามารถปรากฏขึ้นได้เช่นกัน หากจำเป็น ให้ขอคำแนะนำจากช่างเสริมสวยว่าคุณสามารถเปลี่ยนกิจวัตรการดูแลผิวของคุณได้หรือไม่และมากน้อยเพียงใด
ในสตรีส่วนใหญ่ในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ ช่องท้องหรือส่วนนูนที่เกิดจากทารกในครรภ์ยังมองไม่เห็น แต่ก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้ว่าตอนนี้คุณกำลังดิ้นรนกับปุ่มกางเกงของคุณ ผู้ร้ายที่ทำให้เกิด "ปัญหากางเกง" คือกระดูกเชิงกรานของคุณในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ มันยืนกว้างเพื่อให้ทารกมีพื้นที่เพียงพอ
คุณอาจรู้สึกถึงผลสงบของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในลำไส้ - ในรูปของก๊าซและอาการท้องผูก ในทางตรงกันข้าม การรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงและการออกกำลังกายเบาๆ จะช่วยเร่งการขับถ่ายของเสียเข้าไปในลำไส้ การออกกำลังกายยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร ทำให้คุณมีความสมดุลมากขึ้นและให้พลังงานแก่คุณ กิจกรรมที่เหมาะสม ได้แก่ ว่ายน้ำ โยคะ ปั่นจักรยาน และเดินเป็นประจำ
สัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์: ที่สำคัญตอนนี้
เมื่อสูตินรีแพทย์ของคุณสร้างการคลอดบุตรอย่างเป็นทางการแล้ว เขาจะมอบบัตรสูติกรรมให้คุณ ทำให้สิ่งนี้เป็นคู่หูที่คงอยู่ของคุณเพราะมันมีข้อมูลทั้งหมดที่แพทย์คุณอาจต้องการในกรณีฉุกเฉินเพื่อช่วยคุณ หนังสือเล่มเล็กเล่มนี้ประกอบด้วยผลการทดสอบทั้งหมดและจัดทำเอกสารเกี่ยวกับการตั้งครรภ์โดยไม่มีช่องว่าง สิ่งนี้จะสร้างภาพรวมที่แม่นยำมากของการตั้งครรภ์ของคุณ ดังนั้นการเบี่ยงเบนในหลักสูตรจึงสามารถระบุได้อย่างรวดเร็วและหากจำเป็น ให้รักษา
การพูดของการรักษา: ประมาณสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์เป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับการนัดหมายทางทันตกรรมครั้งแรกในสองครั้งระหว่างตั้งครรภ์ (ครั้งที่สองควรกำหนดไว้ประมาณสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์) หากคุณมีฟันที่ดีอยู่แล้ว การตั้งครรภ์ของคุณจะไม่เปลี่ยนแปลงจากนี้ไป อย่างไรก็ตาม เพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อน อย่างน้อย ได้ขจัดคราบพลัค เพราะในช่วงสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ ต้องขอบคุณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เหงือกและเยื่อบุในช่องปากทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น เนื้อเยื่อจะบวมและคลายตัว ช่วยให้แบคทีเรียคราบพลัคและเพื่อนร่วมงานที่เป็นอันตรายอื่น ๆ เดินทางได้ฟรีและอาจทำให้เกิดการอักเสบได้
เนื่องจากปริมาณกรดในน้ำลายนั้นสูงขึ้นและเคลือบฟันป้องกันจึงถูกทำร้าย คุณจึงควรตรวจฟันของคุณเพื่อหาฟันผุ อย่างไรก็ตาม การอุดฟันด้วยอมัลกัมไม่ใช่ความคิดที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ มีข้อบ่งชี้ว่าพวกเขาปล่อยสารปรอทจำนวนเล็กน้อยอย่างถาวร ซึ่งทารกสามารถดูดซึมผ่านน้ำนมแม่ได้เป็นอย่างช้าที่สุด
นอกจากนี้ คุณยังสามารถไปพบแพทย์ในช่วงเวลาทำงานเพื่อตรวจร่างกายที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้ใช้กับผู้ป่วยส่วนตัวและผู้ที่มีประกันสุขภาพตามกฎหมาย
เคล็ดลับผดุงครรภ์
แม้ว่า “ข้อเท็จจริงที่ยาก” จะระบุไว้ในบัตรการคลอดบุตรตั้งแต่สัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์หรือประมาณสัปดาห์นี้ มักจะเป็นการดีที่จะจดบันทึกประจำวันและบันทึกความรู้สึกของคุณเป็นคำพูดและอาจมีรูปถ่ายด้วย นี่เป็นเครื่องเตือนใจที่ไม่ซ้ำใครสำหรับคุณและลูกของคุณในภายหลังด้วย มันจะสนใจมันมากในบางจุดเชื่อฉัน มีแม่แบบที่ดีสองสามแบบ แต่แน่นอนว่าคุณสามารถปล่อยให้จินตนาการของคุณหลุดลอยไปกับหนังสือเปล่า และเขียนความรู้สึก วันที่ ประเด็นสำคัญ และความทรงจำตามที่คุณรับรู้ได้ในขณะนั้น เช่น เกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์ เป็นต้น
