การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร: โภชนาการ
Mareike Müller เป็นนักเขียนอิสระในแผนกการแพทย์ของ และผู้ช่วยแพทย์ด้านศัลยกรรมประสาทในดึสเซลดอร์ฟ เธอศึกษาเวชศาสตร์มนุษย์ในมักเดบูร์ก และได้รับประสบการณ์ทางการแพทย์เชิงปฏิบัติมากมายระหว่างที่เธออยู่ต่างประเทศในสี่ทวีปที่แตกต่างกัน
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์นอกเหนือจากอิทธิพลอื่น ๆ โภชนาการยังมีบทบาทสำคัญในการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร อาหารและสารกระตุ้นบางอย่าง เช่น แอลกอฮอล์และกาแฟค่อนข้างไม่เอื้ออำนวย ในขณะที่อาหารอื่นๆ ถือเป็นส่วนผสมที่แนะนำในอาหารสำหรับโรคกระเพาะ ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรคำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อสร้างเมนู ค้นหาทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารและโภชนาการและอาหารที่เหมาะสมสำหรับโรคกระเพาะ!
รหัส ICD สำหรับโรคนี้: รหัส ICD เป็นรหัสที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลสำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ สามารถพบได้เช่นในจดหมายของแพทย์หรือในใบรับรองความสามารถในการทำงาน K29K52
การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร: อาหารที่เป็นอันตราย
“กินอะไรดีเมื่อมีการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร” ผู้ป่วยหลายคนถามตัวเองด้วยคำถามนี้ ถูกต้องเพราะอาหารบางชนิดสามารถ (เพิ่มเติม) ระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะได้ ซึ่งรวมถึงอาหารที่มีรสจัดจ้าน รวมทั้งอาหารและเครื่องดื่มที่เย็นและร้อนจัด ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว กาแฟ แอลกอฮอล์ และยาสูบยังทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหารอีกด้วย คุณควรหลีกเลี่ยงสิ่งนี้หากเป็นไปได้ด้วยโรคกระเพาะ เช่นเดียวกับอาหารที่มีไขมันสูงและเส้นใยต่ำ
การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร: อาหารที่ดีสำหรับคุณ
เมื่อพูดถึงโรคกระเพาะและโภชนาการ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารอีกต่อไป ถ้าเป็นไปได้ ผู้ป่วยจำนวนมากที่มีการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารเฉียบพลันจึงไม่กินอะไรในหนึ่งหรือสองวันแรก อย่างไรก็ตาม ในระหว่างการอดอาหาร คุณควรดื่มน้ำให้เพียงพอ เช่น ในรูปของชาคาโมมายล์ต้านการอักเสบ ขอแนะนำให้ใช้น้ำซุป ให้ร่างกายมีอิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญ
โดยการหลีกเลี่ยงอาหารชั่วคราวในกรณีที่มีการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร ท้องของคุณสามารถสงบลงได้ในขั้นต้น และคุณให้โอกาสในการรักษาตัวเอง จากนั้นเริ่มด้วยการทานอาหารเบาๆ
อาหารรสจืดสำหรับการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร: กินอะไรดี?
แนะนำให้รับประทานอาหารเบา ๆ สำหรับโรคกระเพาะ หากคุณอดอาหารก่อน คุณควรเริ่มกินอีกครั้งด้วยอาหารเบาๆ ซึ่งประกอบด้วยข้าวต้ม ขนมปังกรอบ และชา เป็นต้น ข้าว ขนมปังขาว มันบด เนื้อไม่ติดมันสุก ปลา และผักที่ย่อยง่ายก็เหมาะสมเช่นกัน เมื่อปรุงอาหาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารมีปริมาณไขมันต่ำ
จากนั้นค่อยเพิ่มอาหารอื่นๆ ลงในเมนูของคุณ เช่น ผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำ ขนมอบไขมันต่ำ (เช่น บิสกิต ขนมอบจากยีสต์) หม้อปรุงอาหารเบา ๆ และพุดดิ้ง
อาหารเสริมจะเปลี่ยนเป็นอาหารมื้อเบา (อาหารมื้อเบา) สอดคล้องกับอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลซึ่งให้สารอาหารที่เพียงพอแก่ร่างกาย มันแตกต่างจากอาหารทั้งมื้อ "ปกติ" เฉพาะในการหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มซึ่งประสบการณ์ได้แสดงให้เห็นว่าทำให้เกิดการแพ้ในกรณีของการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร มีความแตกต่างของแต่ละบุคคล - สิ่งที่ผู้ป่วยรายหนึ่งไม่สามารถทนต่อคนอื่นสามารถบริโภคได้ง่าย ดังนั้นให้ใส่ใจกับอาหารและเครื่องดื่มที่คุณทนได้ไม่ดีและหลีกเลี่ยง
การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร: กฎของโภชนาการ
หากคุณเป็นโรคกระเพาะ ควรรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ห้ามื้อตลอดทั้งวัน ดีกว่ามื้อใหญ่สองสามมื้อ อ่อนโยนต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารและไม่ทำให้กระเพาะมากเกินไป เตรียมอาหารของคุณด้วยวิธีที่เป็นมิตรต่อกระเพาะอาหาร เช่น นึ่ง ต้ม หรือลวก
พยายามทานอาหารอย่างช้าๆ ในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย ในการทำเช่นนี้ ให้นั่งที่โต๊ะอาหาร เคี้ยวทุกคำให้ดี และหลีกเลี่ยงกิจกรรมอื่นๆ เช่น อ่านหนังสือหรือดูทีวีขณะรับประทานอาหาร จริงๆ แล้วคุณควรระวังให้ดี - ไม่เพียงแต่ในกรณีของการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร โภชนาการมีความสำคัญและส่งผลต่อความเป็นอยู่และสุขภาพของเราในหลาย ๆ ด้าน ดังนั้นคุณควรให้ความสำคัญกับมื้ออาหารของคุณอย่างเต็มที่
แท็ก: tcm บำรุงผิว อาการ
