โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ

Tanja Unterberger ศึกษาวารสารศาสตร์และวิทยาศาสตร์การสื่อสารในกรุงเวียนนา ในปี 2015 เธอเริ่มทำงานเป็นบรรณาธิการด้านการแพทย์ที่ ในออสเตรีย นอกจากการเขียนข้อความเฉพาะทาง บทความในนิตยสาร และข่าวแล้ว นักข่าวยังมีประสบการณ์ในด้านพอดแคสต์และการผลิตวิดีโออีกด้วย

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ - กระดูกสันหลังส่วนคอ, โรคปากมดลูกหรือปากมดลูก - หมายถึงการร้องเรียนในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ มักมีอาการตึงเครียด วิงเวียนศีรษะ และปวดศีรษะ อาการยังคงมีอยู่สองสามวันถึงหลายสัปดาห์ การออกกำลังกายแบบกำหนดเป้าหมายและกายภาพบำบัด และแทบไม่ต้องผ่าตัด เป็นทางเลือกสำหรับการบำบัด อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุ อาการ และการรักษาที่นี่!

รหัส ICD สำหรับโรคนี้: รหัส ICD เป็นรหัสที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลสำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ สามารถพบได้เช่นในจดหมายของแพทย์หรือในใบรับรองความสามารถในการทำงาน M47M50M53M54

ภาพรวมโดยย่อ

อาการ: คอตึง, รู้สึกเสียวซ่าที่นิ้ว, ปวดไหล่, เวียนศีรษะ, ปวดหัว; อาการง่วงนอนคลื่นไส้หรือกลืนลำบากน้อยลง
การรักษา: ขึ้นอยู่กับสาเหตุ ตัวเลือกที่เป็นไปได้ ได้แก่ การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ กายภาพบำบัด การใช้ยา บางครั้งการผ่าตัดก็จำเป็นเช่นกัน
การพยากรณ์โรค: ส่วนใหญ่รักษาได้; อาการจะคงอยู่ตั้งแต่สองสามวันจนถึงหลายสัปดาห์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ
สาเหตุ: สาเหตุที่เป็นไปได้ของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอมีตั้งแต่ท่าทางที่ไม่ดี ความตึงเครียด และการทำงานทางกายภาพ ไปจนถึงความเสียหายของกระดูกสันหลัง
คำอธิบาย : กระดูกสันหลังส่วนคอเรียกว่ากระดูกสันหลังส่วนคอ
การวินิจฉัย: การสนทนากับแพทย์ การตรวจร่างกาย (อาจ CT และ MRI)

อาการของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอมีอะไรบ้าง?

อาการของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสาเหตุ สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอคือ:

ปวดคอและหลัง

ปวดหัว ("ปวดหัวตึงเครียด")
ปวดเมื่อยศีรษะ
อาการวิงเวียนศีรษะ
ความเครียด
การแข็งตัวของกล้ามเนื้อ (myogelosis)
มีอาการชาที่นิ้ว

ความเจ็บปวดมักจะแผ่ออกจากกระดูกสันหลังส่วนคอไปยังแขนและมือ ผู้ที่ได้รับผลกระทบยังรายงานว่ามีอาการปวดคอหรือแสบร้อน อาการเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับคอเคล็ดและคอแข็ง (“คอตึง”, “คอเคล็ด”) (เรียกว่าโรคประสาทปากมดลูก)

กลืนลำบาก หูอื้อ เวียนศีรษะ

ในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ เส้นประสาทจะอยู่ใกล้กับข้อต่อศีรษะ ไหล่คาด และกระดูกสันหลัง หากกล้ามเนื้อตึงที่คอกดทับเส้นประสาทที่นั่น สมองจะส่งสัญญาณเท็จเกี่ยวกับตำแหน่งของศีรษะไปยังจุดศูนย์กลางสมดุล ซึ่งมักทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ (เวียนศีรษะปากมดลูก) และคลื่นไส้ในผู้ที่ได้รับผลกระทบ บางครั้งผู้ที่มีอาการกระดูกสันหลังส่วนคอก็มีอาการหูอื้อ (หูอื้อ) หัวใจเต้นเร็วหรือกลืนลำบาก

หากอาการปวดยังคงอยู่เป็นเวลานานหรือหลังจากได้รับบาดเจ็บครั้งก่อน ให้ปรึกษาแพทย์ทันที!

ประสาทสัมผัสสั่น

หากหมอนรองกระดูกเคลื่อนทำให้เกิดโรคกระดูกสันหลังส่วนคอและรากประสาทเสียหาย ผู้ป่วยจะบ่นว่ามีอาการผิดปกติทางประสาทสัมผัส ความรู้สึกผิดปกติ เช่นเดียวกับอาการสั่นและแขนอ่อนแรง อย่างหลังจะแสดง เช่น เมื่อบุคคลที่เกี่ยวข้องทำสิ่งของตกหล่น ด้วยหมอนรองกระดูกเคลื่อนที่รุนแรง ผู้ที่เป็นโรคปากมดลูกบางครั้งมีการเดินที่ไม่มั่นคงและมีปัญหาในการเดิน (ความผิดปกติของการเดิน) ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย การทำงานของกระเพาะปัสสาวะก็บกพร่องเช่นกัน ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะพบว่าควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้ยากและกลั้นปัสสาวะ (ไม่หยุดยั้ง)

ปัญหาการมองเห็น

ผู้ที่เป็นโรคปากมดลูกอาจมีความบกพร่องทางการมองเห็น สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อตึงเครียดบริเวณศีรษะและลำคอหรือขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังเส้นประสาทตาสิ่งนี้จะแสดงออกมาในรูปแบบของ "ริบหรี่" ต่อหน้าต่อตา

คุณสามารถทำอะไรเกี่ยวกับโรคกระดูกสันหลังส่วนคอได้บ้าง?

โดยทั่วไป แพทย์จะรักษาโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ ตัวอย่างเช่น หากกล้ามเนื้อตึงหรือท่าทางที่ไม่ถูกต้องทำให้เกิดอาการ แพทย์มักจะเลือกการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมในขั้นต้น ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณคอ กายภาพบำบัด (กายภาพบำบัดด้วยตนเอง) และการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวด

ในบางกรณีแพทย์แนะนำให้ทำการผ่าตัด นี่เป็นสิ่งจำเป็น ตัวอย่างเช่น หากมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือกระดูกสันหลังส่วนคอบาดเจ็บ ไม่ว่าในกรณีใด ก่อนเริ่มการรักษา เป็นสิ่งสำคัญที่แพทย์จะต้องชี้แจงกับคุณว่าคุณคาดหวังอะไรจากการรักษาและสิ่งที่คุณต้องการมีส่วนร่วมกับการรักษาด้วยตนเอง หากคุณมีแรงจูงใจและมีส่วนร่วมในการรักษา สิ่งนี้จะส่งผลดีต่อการบำบัดของคุณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรักษาอาการปวดคอเฉียบพลัน คุณควรกลับไปออกกำลังกายตามปกติโดยเร็วที่สุด การคลายท่าทางมักจะนำไปสู่ความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้น!

กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัด (กายภาพบำบัด) มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการปวดในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอและทำให้ร่างกายของคุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นอีกครั้ง รวมถึงการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การนวด และมาตรการทางกายภาพ (เช่น การใช้ความร้อน ความเย็น แสง หรือเครื่องกระตุ้นไฟฟ้า) ตัวอย่างเช่น นักบำบัดจะนวดกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ฉายรังสีด้วยแสงสีแดง หรือใช้ถุงประคบร้อน ด้วยวิธีนี้ ความตึงเครียดและการอุดตันของกระดูกสันหลังจะถูกปล่อยออกมาเพื่อให้ข้อต่อกระดูกสันหลังไม่ถูกจำกัดในการเคลื่อนไหวอีกต่อไป

นักกายภาพบำบัดยังเลือกแบบฝึกหัดกายภาพบำบัดเฉพาะที่เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณและสถานะสุขภาพของคุณ เขาจะแนะนำคุณอย่างชัดเจนถึงวิธีการทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ และหากจำเป็น ให้แก้ไขการเคลื่อนไหวที่คุณทำไม่ถูกต้อง

สิ่งสำคัญที่นี่คือคุณเรียนรู้เทคนิคที่คุณสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ด้วยตัวเองและปรับปรุงความคล่องตัวของศีรษะและคอของคุณ การออกกำลังกายยังช่วยให้คุณส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย บรรเทาความตึงเครียด และเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ จุดมุ่งหมายคือเพื่อให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อของคุณพร้อมสำหรับความต้องการของชีวิตประจำวันและคุณสามารถเคลื่อนไหวได้ในระยะยาว นักบำบัดโรคของคุณมักจะแสดงการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน

เพื่อให้การบำบัดประสบความสำเร็จตามที่ต้องการ คุณควรออกกำลังกายที่บ้านเป็นประจำ

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายต่อไปนี้จะช่วยให้คุณยืดคอและบรรเทาอาการของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอได้:

หันศีรษะไปทางขวาและพยักหน้าช้าๆ หลายๆ ครั้ง จากนั้นหันศีรษะไปทางซ้ายและพยักหน้าอีกครั้งหลายครั้ง ให้หลังของคุณตรงที่สุด
หันคางเข้าหาหน้าอก และในท่านี้ ค่อยๆ หมุนศีรษะเป็นครึ่งวงกลมไปทางไหล่ขวา ตามด้วยไหล่ซ้าย
ดันศีรษะไปข้างหน้าเท่าที่จะทำได้ (คอยาว) แล้วย้อนกลับอีกครั้งจนคางสองชั้น
ไขว้นิ้วไว้ที่ด้านหลังศีรษะ กดหัวของคุณกับมันเป็นเวลา 10 วินาที แล้วค่อยปล่อยใหม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณตั้งตรงและคอของคุณตั้งตรง
สร้างกำปั้นด้วยมือของคุณและกดคางของคุณเป็นเวลาสิบวินาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าท่าทางของคุณตั้งตรง
เอียงศีรษะไปทางขวาแล้วเอื้อมมือขวาไปที่ขมับซ้าย ตอนนี้เอียงศีรษะไปทางขวาและในขณะเดียวกันก็เหยียดแขนซ้ายไปที่พื้นจนกว่าคุณจะรู้สึกยืดกล้ามเนื้อคอซ้าย ถือแต่ละข้างเป็นเวลาสามครั้ง 30 วินาที

หากอาการปวดรุนแรงขึ้นหลังการออกกำลังกาย โปรดขอคำแนะนำจากแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด

ยา

หากอาการรุนแรงหรือการออกกำลังกายไม่เพียงพอ แพทย์จะรักษากลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอด้วยยา

ยาแก้ปวด

หากจำเป็น แพทย์จะรักษากลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอด้วยยาแก้ปวด ตัวอย่างเช่น เขากำหนดสารต้านการอักเสบเช่นไดโคลฟีแนคหรือไอบูโพรเฟน สิ่งเหล่านี้ช่วยระงับความเจ็บปวดได้ครู่หนึ่งและช่วยให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถขยับศีรษะและคอได้ดีขึ้น

ยาคลายกล้ามเนื้อ

ในกรณีที่มีการร้องเรียนแบบเฉียบพลันและ/หรือเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แพทย์จะสั่งยาระยะสั้นที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อด้วย (เรียกว่ายาคลายกล้ามเนื้อ)

ยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อไม่มีผลข้างเคียง ดังนั้นควรใช้เวลาเพียงสั้นๆ และหลังจากปรึกษาแพทย์!

ขี้ผึ้งและพลาสเตอร์

ขี้ผึ้งหรือพลาสเตอร์จากร้านขายยาที่มีฤทธิ์ร้อนและยาแก้ปวด (เช่น พลาสเตอร์ที่ให้ความอบอุ่น เจล และขี้ผึ้งที่มียาแก้ปวด) ช่วยบรรเทาอาการของปากมดลูกได้

การบำบัดด้วยการฉีดยาแบบบุกรุกน้อยที่สุด (MIT)

ในบางกรณี (เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อน) แพทย์จะใช้วิธีการรักษาที่เรียกว่าการฉีดยาแบบแพร่กระจายน้อยที่สุด วิธีนี้ (การบำบัดด้วยความเจ็บปวดหลายรูปแบบ) ใช้เมื่อเส้นประสาทถูกกดทับและส่งผลให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ แพทย์จะฉีดยาชาเฉพาะที่ด้วยเข็มตรงไปยังส่วนที่ได้รับผลกระทบของกระดูกสันหลังโดยตรง (การแทรกซึม) ส่งผลให้เส้นประสาทที่ระคายเคืองสงบลงอีกครั้ง ความเจ็บปวดลดลงและกล้ามเนื้อผ่อนคลาย แพทย์จะทำการรักษาระหว่างหนึ่งถึงสิบครั้ง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ และบ่อยครั้งขึ้นหากจำเป็น

การผ่าตัด

หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมสำหรับกลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอไม่สำเร็จ แพทย์จะพิจารณาทำการผ่าตัด เป็นกรณีนี้ ตัวอย่างเช่น กับหมอนรองกระดูกเคลื่อน ถ้าบุคคลที่เกี่ยวข้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดอย่างรุนแรง มีอาการอัมพาตหรือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ในปัจจุบัน การผ่าตัดส่วนใหญ่เป็นการทำจุลศัลยกรรม กล่าวคือ ผ่านการกรีดเล็กๆ ที่ด้านหลัง แพทย์นำเนื้อเยื่อหมอนรองกระดูกสันหลังออก (เช่น ใช้เครื่องตัดหรือเลเซอร์) ซึ่งกดทับเส้นประสาทและทำให้รู้สึกไม่สบาย ขั้นตอนมักจะสั้น (ประมาณ 30 ถึง 60 นาที) บุคคลที่เกี่ยวข้องมักจะอยู่ภายใต้การดมยาสลบระหว่างการผ่าตัดและยังคงอยู่ในโรงพยาบาลเพื่อสังเกตเป็นเวลาประมาณสามวัน

ช่วยตัวเอง

คุณมีโอกาสที่จะบรรเทาอาการของคุณเองและป้องกันความตึงเครียดที่คอ มาตรการต่อไปนี้เป็นไปได้:

การเคลื่อนไหวและกีฬา

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กีฬาความอดทน (โดยเฉพาะการว่ายน้ำ) และการฝึกความแข็งแรงแบบมุ่งเป้าช่วยปรับปรุงอาการของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอได้ในหลายกรณี เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องทำแบบฝึกหัดอย่างถูกต้อง ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดด้วย โปรแกรมการออกกำลังกายโดยเฉพาะมีประโยชน์อย่างยิ่งหากอาการของคุณเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือโรคกระดูกสันหลังเสื่อม

ความอบอุ่น

ความอบอุ่นช่วยบรรเทาความตึงเครียดในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอและบรรเทาอาการไม่สบาย ในการทำเช่นนี้ ให้ห่อขวดน้ำร้อนด้วยผ้าแล้ววางบนคอของคุณเป็นเวลาสิบถึง 20 นาที โคมไฟไฟสีแดงสำหรับใช้ในบ้านยังส่งผลดีต่อความตึงเครียดของคุณ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ฉายรังสีบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาสูงสุด 15 นาทีถึงสามครั้งต่อวัน เพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ โปรดดูคำแนะนำการใช้งานของผู้ผลิตอุปกรณ์! การอาบน้ำอุ่น (ประมาณ 38 องศาเซลเซียส) ยังช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดอีกด้วย

หลีกเลี่ยงความเครียด

ความเครียดและความเครียดทางจิตใจอาจสนับสนุนกลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอหรือทำให้อาการรุนแรงขึ้น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด การฝึกแบบออโตเจนิกจะช่วยได้ เช่น เพื่อรับมือกับความตึงเครียดภายในในสถานการณ์ที่ตึงเครียดและสงบลงอีกครั้ง โยคะยังส่งเสริมความสงบภายในและเสริมความแข็งแกร่งให้กับหลังและคอในเวลาเดียวกัน ด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าของ Jacobson คุณสามารถบรรเทาความตึงเครียดในบริเวณคอที่เกิดขึ้นเนื่องจากความตึงเครียดที่มากเกินไป

อะไรเป็นสาเหตุของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ?

สาเหตุของโรคปากมดลูกมีความหลากหลาย กล้ามเนื้อตึงและ / หรือพังผืด (เนื้อเยื่อเกี่ยวพันยืดหยุ่น) ความเครียดที่ด้านหลัง การเคลื่อนไหวด้านเดียวและท่าทางที่ไม่ถูกต้องตลอดจนการสึกหรอของกระดูกสันหลัง (กลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม) มักเป็นตัวกระตุ้น

ภาพรวมของสาเหตุ

สาเหตุที่เป็นไปได้ของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอคือ:

กล้ามเนื้อคอตึง
พังผืดผูกมัดหรือแข็งตัว (เช่น เนื่องจากขาดการออกกำลังกาย)
ความเครียดที่กระดูกสันหลังส่วนคอไม่ถูกต้องและถาวร (เช่น นั่งผิดหน้าคอมพิวเตอร์ หรือนอนผิดท่าขณะนอนหลับ)
การเปลี่ยนแปลงความเสื่อม เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม (สึกหรอ) ที่กระดูกสันหลังส่วนคอ (spondylosis)
การเปลี่ยนแปลงของกระดูกและกระดูกอ่อน (osteochondrosis)
การสึกหรอของข้อต่อกระดูกสันหลัง (โรคข้อเข่าเสื่อมเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง, โรคข้อเข่าเสื่อมร่วมด้าน)
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (อาการห้อยยานของอวัยวะ)
โรคอักเสบ (เช่น โรคไขข้อ ข้ออักเสบรูมาตอยด์)
การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง (เช่น แส้จากอุบัติเหตุจราจรหรือระหว่างการเล่นกีฬา)
อาการการผ่าตัดหลังล้มเหลว
ข้อต่อบนกระดูกสันหลังอุดตัน (เช่น เนื่องจากการอักเสบหรือความเสียหายของกระดูกอ่อน)
การอักเสบของกระดูกสันหลัง (spondylitis)
โรคมะเร็ง (เช่น มะเร็งกระดูกหรือการแพร่กระจายในกระดูกสันหลัง)
ไขสันหลังอักเสบ

ผู้ที่ดูสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตอย่างต่อเนื่องมักมีอาการปวดคอและปวดหัว (เรียกว่า "ต้นคอโทรศัพท์มือถือ") คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้ได้ในบทความ "คอโทรศัพท์มือถือ"

ปัจจัยเสี่ยงบางประการยังเอื้อต่อการพัฒนาของกลุ่มอาการปากมดลูก ซึ่งรวมถึง:

น้ำหนักเกินผิดปกติ (โรคอ้วน)

งานหนักและทางกายภาพ (เช่น งานก่อสร้างหรืองานดูแลในโรงพยาบาล)
การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพระหว่างตั้งครรภ์ (เช่น น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น จุดศูนย์ถ่วงที่เปลี่ยนไป)

ความเครียดเรื้อรังและความตึงเครียดทางจิตใจมักจะกระตุ้นให้เกิดการร้องเรียนเกี่ยวกับจิตใจ เช่น ปวดคอหรือหลัง

โรคกระดูกสันหลังส่วนคออยู่ได้นานแค่ไหน?

ระยะเวลาของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอนั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคนและขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ โรคปากมดลูกเฉียบพลันขึ้นอยู่กับสาเหตุและอาการ หากอาการเป็นเรื้อรังและคงอยู่นานกว่า 3 เดือน คุณภาพชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบมักจะลดลงอย่างมาก

อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ โรคกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถรักษาได้ดีด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม ได้แก่ การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและคอ กายภาพบำบัด และ/หรือ การใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวด ในระยะเรื้อรังของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ การผ่าตัดบางครั้งจำเป็นเพื่อปรับปรุงอาการในระยะยาว

หากผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ออกกำลังกายเป็นประจำ และ/หรือไม่สนใจท่าทางของตนเอง อาการมักจะกลับมา

โรคปากมดลูกคืออะไร?

กลุ่มอาการของกระดูกสันหลังส่วนคอหรือกลุ่มอาการปากมดลูก (ICD-10 รหัส M54.; การจำแนกประเภทการวินิจฉัยระหว่างประเทศ) เป็นคำที่ใช้อธิบายอาการที่หลากหลายและมักไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งเกิดขึ้นในกระดูกสันหลังส่วนคอ คอ ไหล่ และแขน

เหนือสิ่งอื่นใด กลุ่มอาการปากมดลูกสามารถจำแนกได้ตามที่ความเจ็บปวดเกิดขึ้น:

กลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอส่วนบน: ปวดในกระดูกสันหลังส่วนคอหนึ่งหรือสอง
อาการกระดูกสันหลังส่วนคอปานกลาง: ปวดในกระดูกสันหลังส่วนคอสามถึงห้า
กลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอตอนล่าง: ปวดในกระดูกสันหลังส่วนคอหกถึงเจ็ด

โรคกระดูกสันหลังส่วนคอยังสามารถจำแนกได้ตามอาการปวดที่เกิดขึ้น:

โรคกระดูกสันหลังส่วนคอเฉียบพลัน: อาการเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและคงอยู่เพียงช่วงเวลาสั้น ๆ (สองสามวัน); สาเหตุมักเกิดจากการบาดเจ็บเฉียบพลันที่เกิดจากการรับน้ำหนักของกระดูกสันหลังส่วนคอมากเกินไป (เช่น กระดูกสันหลังส่วนคอที่เรียกว่าแส้แส้ที่เกิดจากอุบัติเหตุจราจร)
โรคกระดูกสันหลังส่วนคอเรื้อรัง: อาการนานกว่าสามเดือน; ความเจ็บปวดมักจะไม่สามารถระบุได้

นอกจากนี้ โรคกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถแบ่งออกได้ตามที่ความเจ็บปวดแผ่ออกไป:

โรคกระดูกสันหลังส่วนคอในท้องถิ่น: ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเฉพาะในบางพื้นที่ (จำกัด ในพื้นที่); ความเจ็บปวดไม่แผ่รังสี
โรคกระดูกสันหลังส่วนคอเทียม: อาการปวดไม่เฉพาะเจาะจงและแปลเป็นภาษาท้องถิ่น โดยจะแผ่ซ้ำๆ ที่แขนหรือขาเพียงข้างเดียว
โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ Radicular: รากประสาทได้รับผลกระทบ ความเจ็บปวดแผ่ไปทั่วไหล่ถึงแขนข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง

อาการปากมดลูกเป็นอันตรายเมื่อใด?

โรคกระดูกสันหลังส่วนคอทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมาก แต่โดยส่วนใหญ่แล้วไม่มีสาเหตุที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการปวดคอ ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหาก:

คุณเคยได้รับบาดเจ็บมาก่อน เช่น ในอุบัติเหตุหรือการหกล้ม (อาจเป็นแส้)
คุณมีไข้มากกว่า 38.5 องศาเซลเซียส
คุณรู้สึกเหงื่อออกตอนกลางคืน
อาการปวดคอของคุณแย่ลงมาก
"ความเจ็บปวดจากการทำลายล้าง" อย่างกะทันหัน (ความเจ็บปวดที่รุนแรงมาก ซึ่งอาจนำไปสู่ความกลัวตาย) เข้ามา
คุณมีอาการอัมพาต (เช่น ไม่รู้สึกแขน)
ความรู้สึกของความแข็งแรง ความเจ็บปวด หรือการสัมผัสของคุณบกพร่อง (เช่น ไม่มีกำลังในแขนของคุณ)
คุณเป็นโรคกระดูกพรุน (การสูญเสียกระดูก)
คุณเป็นมะเร็ง
คุณลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจหรือไม่มีคำอธิบาย
คุณมีโรคไขข้อ (เช่น โรคข้อรูมาตอยด์)
คุณติดเชื้อเอชไอวี (อาการปวดหัวเป็นเรื่องปกติเมื่อติดเชื้อเอชไอวี)

คุณรู้จักโรคกระดูกสันหลังส่วนคอได้อย่างไร?

ในกรณีที่มีอาการปวดคอ จุดสัมผัสแรกคือแพทย์ประจำครอบครัว หลังการตรวจ เขาหรือเธอจะตัดสินใจว่าจะส่งตัวบุคคลที่เกี่ยวข้องไปให้ผู้เชี่ยวชาญหรือไม่ (เช่น ศัลยแพทย์กระดูกและข้อหรือนักประสาทวิทยา) ขั้นแรก แพทย์ดำเนินการอภิปรายโดยละเอียด (บันทึก) กับผู้ป่วย จากนั้นเขาก็จะทำการตรวจร่างกายกับเขา

คุยกับหมอ

อันดับแรก แพทย์จะถามคำถามสองสามข้อเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ ได้แก่:

อาการของคุณเป็นอย่างไร?
การร้องเรียนเกิดขึ้นเมื่อใด
คุณมีอาการทางร่างกายอื่น ๆ เช่นรู้สึกเสียวซ่าที่แขนหรือขาหรือเวียนศีรษะหรือไม่?
มีโรคประจำตัวก่อนหน้านี้หรือไม่ (เช่น โรคไขข้อ โรคข้อเข่าเสื่อม หมอนรองกระดูกเคลื่อน)?
นิสัยการใช้ชีวิตของคุณเป็นอย่างไร: คุณออกกำลังกายเป็นประจำหรือไม่?
คุณมีงานทำที่คุณยืนหรือนั่งเยอะ ๆ หรือไม่?

แพทย์มักจะถามคำถามเกี่ยวกับสถานการณ์ทางจิตวิทยาและสังคมที่เกี่ยวข้อง (เช่น ความกลัวที่เป็นไปได้ อารมณ์ซึมเศร้า ปัญหาทางอาชีพ ฯลฯ)

การตรวจร่างกาย

เนื่องจากแพทย์มักไม่พบสาเหตุที่ชัดเจนของความตึงเครียดและความเจ็บปวดในทันที การตรวจร่างกายจึงอยู่เบื้องหน้าเมื่อวินิจฉัยกลุ่มอาการของปากมดลูก ในการทำเช่นนี้แพทย์จะคลำกล้ามเนื้อไหล่และคอ เขาตรวจสอบว่าการสัมผัสขอบด้านในของสะบักนั้นเจ็บปวดมากหรือไม่ เขายังตรวจสอบการตอบสนองในกล้ามเนื้อและความคล่องตัวของข้อต่อ ตัวอย่างเช่น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เขาวางนิ้วหัวแม่มือบนเอ็นของลูกหนู (กล้ามเนื้อที่ต้นแขน) ของบุคคลที่เกี่ยวข้องและกระแทกด้วยค้อนสะท้อนกลับ หากปลายแขนงอแบบสะท้อนกลับ ไม่น่าจะได้รับบาดเจ็บที่เส้นประสาทที่เกี่ยวข้อง

สอบสวนเพิ่มเติม

หากอาการของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอไม่ดีขึ้นหรือมีอาการเด่นชัดมาก (เช่น ชาที่แขนบ่อยๆ) แพทย์จะสั่งการเอ็กซ์เรย์ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) ด้วยวิธีนี้ แพทย์จะตัดโรคต่างๆ เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง เขายังสามารถดูว่ามีอาการบาดเจ็บ มีร่องรอยของการสึกหรอ หรือการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังหรือไม่ หากสงสัยว่ามีการติดเชื้อเป็นสาเหตุของโรคปากมดลูก แพทย์จะทำการตรวจเลือด

แท็ก: โรงพยาบาล ผม ปฐมพยาบาล