การวัดการไหลสูงสุด
อัปเดตเมื่อ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์การวัดการไหลสูงสุดเป็นการทดสอบการทำงานของปอดอย่างง่าย ซึ่งคุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน คุณต้องมีเครื่องวัดการไหลสูงสุดสำหรับสิ่งนี้ ซึ่งเป็นอุปกรณ์พกพาที่วัดอัตราการไหลสูงสุดของอากาศที่คุณหายใจเมื่อคุณหายใจออก อ่านวิธีการวัดการไหลสูงสุดอย่างถูกต้องและวิธีประเมินค่าของคุณได้ที่นี่
การวัดการไหลสูงสุด: จำเป็นแค่ไหน?
เพื่อให้ได้ภาพรวมที่ดีเกี่ยวกับสภาพของหลอดลมในโรคทางเดินหายใจอุดกั้น เช่น โรคหอบหืดหรือปอดอุดกั้นเรื้อรัง ผู้ป่วยควรทำการวัดการไหลสูงสุดอย่างน้อยวันละครั้ง ในบางกรณี การวัดค่าที่บ่อยขึ้นจะมีประโยชน์ กล่าวคือ ในสถานการณ์ที่อาจส่งผลเสียต่อความเสถียรของทางเดินหายใจ (เช่น การออกแรงอย่างหนัก การติดเชื้อทางเดินหายใจ การสัมผัสกับสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ในโรคหอบหืด) แม้ว่าสถานการณ์การหายใจของตนเองจะแย่ลงอย่างเห็นได้ชัดโดยไม่ทราบสาเหตุ แต่ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรวัดการไหลสูงสุดโดยตรง
การวัดการไหลสูงสุด: ทำอย่างไรให้ถูกต้อง
คุณต้องทำการวัดอย่างถูกต้องเพื่อให้คุณได้รับค่าที่มีความหมายระหว่างการทดสอบตัวเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำการตรวจร่างกายในช่วงเวลาเดียวกันของวันเสมอ - โดยปกติจะมีช่วงเวลาสั้น ๆ ระหว่างการใช้ยาขยายหลอดลมของคุณ วิธีดำเนินการวัดอย่างถูกต้อง:
- ขั้นแรกให้ตั้งค่าตัวชี้บนเครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุดเป็นศูนย์
- ยืนตัวตรง ถืออุปกรณ์ในแนวนอนที่ด้านหน้าปากของคุณ และหายใจออกหนึ่งครั้งแล้วหายใจเข้าลึกๆ อีกครั้ง
- หลังจากกลั้นอากาศหายใจเข้าไว้ครู่หนึ่ง ให้ปิดปากกระบอกเสียงให้แน่นด้วยริมฝีปากของคุณ
- ตอนนี้หายใจออกอย่างรวดเร็วด้วยแรงทั้งหมดของคุณในการหายใจสั้น ๆ ผ่านอุปกรณ์วัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอากาศไหลออกจากด้านข้างของหลอดเป่า!
ลมหายใจของคุณขยับตัวชี้มิเตอร์ (หรือจอแสดงผลดิจิตอล) ไปที่ค่าของอัตราการไหลสูงสุด คุณสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับความกว้างของทางเดินหายใจเมื่อเปรียบเทียบกับการวัดครั้งก่อน เพื่อชดเชยความผันผวนแต่ละรายการ คุณควรวัดสามครั้งติดต่อกัน ค่าที่วัดได้สูงสุดนั้นถูกต้อง ป้อนข้อมูลนี้ในบันทึกการไหลสูงสุดของคุณ (ดูด้านล่าง: เอกสารประกอบ)
เครื่องวัดการไหลสูงสุด: ค่าปกติ
เช่นเดียวกับค่าการทำงานของระบบทางเดินหายใจทั้งหมด ค่ามาตรฐานการไหลสูงสุดก็แตกต่างกันไปตามผู้ป่วย ตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่มีช่วงปกติที่แตกต่างจากเด็ก เนื่องจากค่าต่างๆ ขึ้นอยู่กับขนาดร่างกาย ปัจจัยที่มีอิทธิพลอื่นๆ ได้แก่ อายุและเพศของผู้ป่วย ค่าที่คุณสามารถ (และควร) บรรลุนั้นขึ้นอยู่กับโรคพื้นเดิม ตัวอย่างเช่น ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเด่นชัด มักจะได้รับค่าที่ต่ำกว่าเพื่อนที่ดีต่อสุขภาพปอด แม้จะได้รับการรักษาด้วยยาที่ดี
มีตารางการไหลสูงสุดที่สอดคล้องกันเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องคำนวณค่าปกติของการไหลสูงสุด ตารางที่เหมาะสมสำหรับคุณนั้นสามารถหาได้จากแพทย์ของคุณหรือหาได้จากอินเทอร์เน็ต
การวัดการไหลสูงสุด: ค่าที่วัดได้หมายความว่าอย่างไร
โดยพื้นฐานแล้ว หากค่าการไหลสูงสุดของคุณยังคงอยู่ที่ระดับที่คุณได้ปรึกษากับแพทย์ในระยะเวลานานหรือเพิ่มขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไรในการบำบัดของคุณ ยาที่คุณได้รับทำงานได้ดีและเปิดหลอดลมไว้ ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรหยุดใช้ยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์และอย่าลดขนาดยาตามที่กำหนด เพียงเพราะคุณอาจมีอาการน้อยลงหรือไม่มีเลยอีกต่อไป!
ในทางกลับกัน หากค่าการไหลสูงสุดลดลงเมื่อเวลาผ่านไป แสดงว่าทางเดินหายใจแคบลง ในกรณีนี้ เห็นได้ชัดว่าการบำบัดครั้งก่อนของคุณไม่เพียงพอ จากนั้นพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนยาของคุณโดยเร็วที่สุด
ผู้ป่วยสามารถเรียนรู้ตัวเลือกการประเมินที่แม่นยำยิ่งขึ้นสำหรับการวัดการไหลสูงสุดในหลักสูตรฝึกอบรมโรคหอบหืด เช่น ระบบสัญญาณไฟจราจรที่แพร่หลาย
การวัดการไหลสูงสุด: เอกสารประกอบ
ผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง เช่น โรคหอบหืด ควรบันทึกค่ามาตรวัดการไหลสูงสุด ข้อร้องเรียน และเหตุการณ์สำคัญๆ เช่น ความเครียดหรือความเจ็บป่วยในไดอารี่โรคหอบหืด คุณควรแสดงบันทึกเหล่านี้เมื่อคุณไปพบแพทย์ ทำให้แพทย์สามารถค้นหาสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ในการทำงานของปอดได้ง่ายขึ้นและช่วยให้เขาตรวจสอบความสำเร็จของการรักษาได้อย่างรวดเร็ว
ในบันทึกการไหลสูงสุดของคุณ คุณควรสังเกตด้วยว่ายาชนิดใด (ไม่ใช่แค่ยาสำหรับโรคระบบทางเดินหายใจของคุณ!) ที่คุณใช้ก่อนการวัดการไหลสูงสุด เนื่องจากยาเหล่านี้อาจส่งผลต่อสภาพของหลอดลมได้
แท็ก: อาการ ประจำเดือน ข่าว
