วัยหมดประจำเดือน: โจมตีความต้องการทางเพศ?

Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย

โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ก่อนที่ประจำเดือนจะหมด ความสนุกสนานทางเพศเริ่มลดลงสำหรับผู้หญิงบางคน แต่มันเป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่จะตำหนิจริงหรือ? และผู้หญิงจะทำอะไรได้บ้าง?

ศัพท์เทคนิคสำหรับคุณภาพชีวิตทางเพศนั้นแห้งแล้งและเทอะทะ นั่นคือ สมรรถภาพทางเพศ ปัจจัยต่างๆ เช่น ความต้องการทางเพศ ความตื่นตัวทางเพศ ความพึงพอใจทางเพศ ความเข้มข้นในการถึงจุดสุดยอด แต่ยังรวมถึงความเจ็บปวดระหว่างมีเซ็กส์ด้วย

จุดเปลี่ยนทางเพศ?

องค์ประกอบของชีวิตทางเพศเหล่านี้เปลี่ยนแปลงไปตามอายุ ทั้งชายและหญิง อย่างไรก็ตาม กรณีนี้แตกต่างกันมากในแต่ละคนเมื่อใดและมากน้อยเพียงใด สำหรับผู้หญิง อย่างน้อย วัยหมดประจำเดือนถือเป็นจุดเปลี่ยนที่สำคัญในชีวิตทางเพศ

Nancy Avis จากโรงเรียนแพทย์ Wake Forest School of Medicine อธิบายว่า "ในอดีตเคยมีการพูดคุยกันถึงขอบเขตที่การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในสตรีเนื่องมาจากวัยหมดประจำเดือน อายุมากขึ้น หรือปัจจัยทางกายภาพ จิตสังคม และสังคมอื่นๆ

คำถามเกี่ยวกับชีวิตทางเพศ

เพื่อชี้แจงเรื่องนี้ เธอและเพื่อนร่วมงานได้ประเมินข้อมูลจากผู้หญิงที่เข้าร่วมในการศึกษาที่เรียกว่า SWAN ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา ผู้เข้าร่วมการศึกษามีอายุระหว่าง 42 ถึง 52 ปี

Avis และเพื่อนร่วมงานได้พิจารณาข้อมูลจากผู้หญิง 1390 คนที่ตอบคำถามเกี่ยวกับการทำงานทางเพศของพวกเขาในช่วงเวลา 7 จุดในระหว่างการศึกษาและผู้ที่บันทึกวันที่สำหรับรอบเดือนครั้งสุดท้ายสำหรับใคร ในหมู่พวกเขามีผู้หญิง 226 คนที่เอามดลูกออกในช่วงเวลานี้

สมรรถภาพทางเพศลดลง

จากข้อมูลนี้ นักวิจัยได้กำหนดคุณภาพของการทำงานทางเพศในระดับตั้งแต่ 0 ถึง 25 คะแนน ค่าการทำงานทางเพศโดยเฉลี่ยในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาคือ 18 คะแนน

ประมาณ 20 เดือนก่อนและหลังการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย ค่านี้ลดลงเฉลี่ย 0.35 จุดต่อปี หลังจากนั้น การลดลงก็ช้าลงอย่างเห็นได้ชัด: ในช่วงระยะเวลาสังเกตเพิ่มเติมอีก 5 ปี สมรรถภาพทางเพศลดลงโดยเฉลี่ย 0.13 จุดต่อปี

อย่างน้อยก็เป็นกรณีสำหรับผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนโดยธรรมชาติ ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนก่อนเวลาอันควรเนื่องจากการผ่าตัดเอามดลูกออกไม่รู้สึกถึง "ระยะเวลารอคอย" ที่สอดคล้องกับการทำงานทางเพศที่ลดลง แต่แม้กระทั่งกับพวกเขา การทำงานทางเพศก็ลดลงหลังจากการผ่าตัดในระดับเดียวกับผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ หลังจากรอบเดือนที่แล้ว

"ผลของเราสนับสนุนวิทยานิพนธ์ที่ว่าวัยหมดประจำเดือนมีผลเสียต่อการทำงานทางเพศในผู้หญิงจำนวนมาก" Avis กล่าว

ไม่มีการสูญเสียอย่างมาก

อย่างไรก็ตาม การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการสูญเสียนั้นไม่ได้เกิดขึ้นอย่างมากมายนัก หากคุณคำนวณ สมรรถภาพทางเพศลดลงโดยเฉลี่ย 1.35 จุดภายในเจ็ดปีในช่วงวัยหมดประจำเดือน นอกจากฮอร์โมนแล้ว ปัจจัยอื่นๆ ที่เป็นที่รู้จักก็อาจเกี่ยวข้องด้วย

จิตใจเป็นสิ่งสำคัญ

ประการหนึ่ง การที่ผู้หญิงมีตำแหน่งทางจิตใจอย่างไรนั้นเป็นตัวกำหนดความพึงพอใจทางเพศ ตัวอย่างเช่น ความมั่นใจในตนเองที่มั่นคงและความเชื่อมั่นว่าคุณสามารถมีอิทธิพลต่อชะตากรรมของคุณมีผลในเชิงบวก

ในทางกลับกัน การคาดหมายว่าการมีเพศสัมพันธ์จะทำให้เกิดความพึงพอใจน้อยลงในวัยหมดประจำเดือนสามารถทำหน้าที่เป็นคำทำนายที่เติมเต็มตนเองซึ่งทำให้ปัญหาทางเพศมีโอกาสมากขึ้น

และถ้าคุณเข้าใจแล้วว่าการมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้หรือต้องห้าม แม้แต่ในวัยชรา คุณมีการ์ดที่ดีกว่าสำหรับความพึงพอใจทางเพศอย่างแน่นอน ผู้ที่จัดระเบียบจิตใจใหม่จะสามารถสนุกสนานบนเตียงได้มากขึ้น

ทำลายอุปสรรคทางกายภาพของเพศ

นอกจากเรื่องจิตใจ ร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการร้องเรียนเกี่ยวกับอายุอาจส่งผลเสียต่อการมีเพศสัมพันธ์ และที่นี่ก็มักจะทำอะไรบางอย่างได้เช่นกัน ความมักมากในกาม เช่น ยับยั้งการเกี้ยวพาราสี แต่ก็สามารถรักษาได้ และช่องคลอดแห้งก็ไม่ใช่โชคชะตาเช่นกัน ครีมที่มีส่วนผสมของฮอร์โมนที่ใช้กับช่องคลอดจะช่วยและแก้ปัญหาได้

เซ็กส์ที่ดีที่สุดหลังการเปลี่ยนแปลง

อันที่จริง ผู้หญิงบางคนมีประสบการณ์ทางเพศในวัยหมดประจำเดือนดีขึ้นกว่าที่เคย พวกเขารู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรบนเตียงและพวกเขาก็พูดแบบนั้นเช่นกัน พวกเขามีความมั่นใจในตัวเองมากกว่าตอนเด็กๆ พวกเขาอาจอยู่ในความสัมพันธ์ทางเพศที่แน่นแฟ้น ปกติแล้วจะผ่อนคลายมากกว่า และไม่ต้องกังวลกับการคุมกำเนิดอีกต่อไป

แหล่งที่มา:

Avis, Nancy et al.: การเปลี่ยนแปลงการทำงานทางเพศในช่วงวัยหมดประจำเดือน: ผลลัพธ์จากการศึกษาสุขภาพสตรีทั่วประเทศ, วัยหมดประจำเดือน, 31 ตุลาคม 2559

แท็ก:  หุ้นส่วนทางเพศ ความเครียด วัยรุ่น