การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการสูบบุหรี่

อัปเดตเมื่อ

Nicole Wendler สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านชีววิทยาในสาขาเนื้องอกวิทยาและภูมิคุ้มกันวิทยา ในฐานะบรรณาธิการด้านการแพทย์ นักเขียน และผู้ตรวจทาน เธอทำงานให้กับสำนักพิมพ์ต่างๆ ซึ่งเธอได้นำเสนอประเด็นทางการแพทย์ที่ซับซ้อนและครอบคลุมในลักษณะที่เรียบง่าย กระชับ และมีเหตุผล

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

มารดาที่ให้นมบุตรและสูบบุหรี่มักรู้สึกผิด หากผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถละเว้นจากนิโคตินในระหว่างตั้งครรภ์ได้ หลายคนจะยอมจำนนอย่างรวดเร็วต่อการเสพติดแบบเดิมอีกครั้งหลังคลอด มารดาที่ได้รับผลกระทบค่อนข้างน้อยจึงให้นมลูกก่อนเวลาอันควร อ่านที่นี่ว่าจำเป็นจริงหรือไม่ แท่งเรืองแสงเป็นอันตรายแค่ไหนระหว่างให้นมลูก และทำไมพ่อที่สูบบุหรี่จึงควรคิดถึงลูกด้วย

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการสูบบุหรี่: ความเสี่ยงและอันตราย

ควันบุหรี่ประกอบด้วยสารอันตรายและก่อมะเร็งมากมายที่ส่งถึงทารกในรูปควันบุหรี่ผ่านลมหายใจหรือน้ำนมแม่ นอกจากนี้สารพิษยังเกาะติดกับผิวหนังของผู้สูบบุหรี่อีกด้วย มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และสูบบุหรี่จึงเป็นอันตรายต่อลูกและต้องคำนึงถึงปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

มลภาวะในน้ำนมแม่

เมื่อคุณให้นมลูกและสูบบุหรี่ มลพิษในบุหรี่จะสะสมอยู่ในน้ำนมแม่ นอกจากนิโคติน ไดออกซิน เบนไพรีน ไนโตรซามีน และโลหะหนักจากควันบุหรี่จะเข้าสู่น้ำนมและเมื่อดื่มเข้าไปในทางเดินอาหารของทารก

ยิ่งคุณสูบบุหรี่มากเท่าไหร่ ลูกของคุณก็ยิ่งมีภาระมากขึ้นเท่านั้น

หากบุหรี่มวนสุดท้ายผ่านไป 1 ชั่วโมงที่แล้ว ความเข้มข้นของสารบางอย่าง (เช่น นิโคติน) ในน้ำนมแม่จะลดลงอีกครั้ง

การสูบบุหรี่เพิ่มปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การสูบบุหรี่ทำให้ระดับโปรแลคตินลดลง โดยเฉพาะเมื่อให้นมลูก ในผู้หญิงที่บริโภคมากกว่าสิบมวนต่อวัน นมจะรั่วไหลตามมาในภายหลัง นอกจากนี้ ผู้หญิงเหล่านี้ผลิตนมได้น้อยกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ ยิ่งสูบ ยิ่งเสื่อม

นอกจากนี้นิโคตินยังเปลี่ยนรสชาติของนมเพื่อให้ทารกดื่มนมน้อยลงและมักเกิดความแออัดของนมตามมา

ในกรณีส่วนใหญ่ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประจำจะทำให้ระดับฮอร์โมนของโปรแลคตินและออกซิโทซินลดลงในบางจุดแม้จะบริโภคบุหรี่

บุหรี่ทำร้ายเด็ก

เป็นการยากที่จะตรวจสอบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการสูบบุหรี่เกิดจากอะไรในร่างกายของเด็กในระยะยาว แพทย์สามารถคาดเดาได้ว่าสารอันตรายในบุหรี่สามารถนำไปสู่มะเร็งในเด็กได้หรือไม่

ผลโดยตรงของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการสูบบุหรี่เป็นผลมาจากการสังเกต สิ่งเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าทารกเป็นแม่ที่สูบบุหรี่

• ดื่มแย่ลง
• กระสับกระส่ายมากขึ้น
• อาเจียนบ่อยขึ้น
• มีอาการจุกเสียดและ
• เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ

นอกจากนี้ เด็กจากครัวเรือนของผู้สูบบุหรี่มักประสบกับโรคระบบทางเดินหายใจ โรคหูน้ำหนวก ปัญหาปอด (ไอ เป็นหวัด ไอเป็นไอ = pseudocroup) และกลุ่มอาการเสียชีวิตกะทันหันของทารก ความเสี่ยงของการแพ้ก็ดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นเช่นกัน ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากน้ำนมแม่ที่ปนเปื้อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงควันบุหรี่มือสองซึ่งทารกทุกคนต้องได้รับการปกป้องอย่างจริงจัง

ไม่เฉพาะแม่เท่านั้น แต่พ่อต้องรับผิดชอบต่อลูกด้วย และควรออกจากอพาร์ตเมนต์เพื่อสูบบุหรี่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการสูบบุหรี่: ข้อแนะนำ

ผู้เชี่ยวชาญมีปัญหากับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการสูบบุหรี่ แน่นอน ควันบุหรี่เป็นอันตรายและไม่ควรให้ทารกสัมผัสกับมัน หากแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่สูบบุหรี่ มลพิษจะจบลงในน้ำนมแม่และในเด็กด้วย

สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับแง่บวกหลายประการของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่แสดงให้เห็นว่าทารกได้รับประโยชน์ จะทำอย่างไรเมื่อแม่ให้นมลูกและสูบบุหรี่?

กระทรวงสาธารณสุขแห่งสหพันธรัฐเยอรมนีและคณะกรรมการการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งชาติแนะนำว่าไม่ควรสูบบุหรี่ขณะให้นมลูก ถ้ามันยากเกินไป อย่างน้อยคุณควรพยายามลดจำนวนบุหรี่และห้ามจุดไฟที่ระอุต่อหน้าเด็กไม่ว่าในกรณีใด

การบริโภคนิโคตินในปริมาณมากเป็นอันตรายต่อเด็ก ผู้หญิงที่ไม่สามารถต้านทานได้อย่างสมบูรณ์ แต่สามารถลดจำนวนบุหรี่ต่อวันเหลือเพียงเล็กน้อยควรให้นมลูก ประโยชน์ของนมแม่และการสัมผัสร่างกายดูเหมือนจะชดเชยผลเสียต่อสุขภาพของการสูบบุหรี่ ไม่จำเป็นต้องหย่านม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการสูบบุหรี่: คุณทำอะไรได้บ้าง

หากคุณปฏิบัติตามประเด็นต่อไปนี้ แง่บวกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะมีอิทธิพลเหนือกว่า:

• สูบให้น้อยที่สุด!
• อย่าลืมเลิกสูบบุหรี่ก่อนให้นมลูก (อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง)
• เปลี่ยนเสื้อผ้าก่อนให้นมลูกหากมีกลิ่นควันแรง
• ให้นมลูกก่อนแล้วค่อยสูบ!
• ห้ามสูบบุหรี่รอบๆ ทารก
• ให้แน่ใจว่าคุณมีบ้านปลอดบุหรี่
• ผู้สูบบุหรี่ไม่ควรนอนร่วมเตียงกับทารก เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก

ตามหลักการแล้ว ในฐานะที่เป็นแม่ คุณจะละเว้นจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการสูบบุหรี่ร่วมกัน บางทีคุณอาจจะเลิกบุหรี่ได้ อย่างน้อยก็ในช่วงเวลาสั้นๆ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หากไม่ได้ผล อย่างน้อยคุณควรลดการบริโภคยาสูบของคุณ: บุหรี่ทุกมวนที่คุณไม่สูบคือกำไร!

โดยหลักการแล้ว ห้ามจุดบุหรี่ในบ้านหรือใกล้เด็ก เพราะควันบุหรี่มือสองก็เป็นอันตรายต่อทารกเช่นกัน

และบางทีคุณอาจใช้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อสนับสนุนให้คุณเลิกสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง โปรแกรมการเลิกบุหรี่ที่เหมาะสมช่วยได้ เพราะมันดีต่อสุขภาพแน่นอนเมื่อแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่งดสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์

แท็ก:  การป้องกัน การคลอดบุตร กีฬาฟิตเนส