ตาแห้ง
และอีวา รูดอล์ฟ-มุลเลอร์ คุณหมอดร. Andrea Bannert ทำงานกับ มาตั้งแต่ปี 2013 บรรณาธิการด้านชีววิทยาและการแพทย์ในขั้นต้นได้ทำการวิจัยด้านจุลชีววิทยาและเป็นผู้เชี่ยวชาญของทีมในด้านสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น แบคทีเรีย ไวรัส โมเลกุล และยีน เธอยังทำงานเป็นฟรีแลนซ์ให้กับ Bayerischer Rundfunk และนิตยสารวิทยาศาสตร์ต่างๆ และเขียนนิยายแฟนตาซีและเรื่องราวของเด็ก
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของEva Rudolf-Müller เป็นนักเขียนอิสระในทีมแพทย์ของ เธอศึกษาด้านการแพทย์ของมนุษย์และวิทยาศาสตร์การหนังสือพิมพ์ และได้ทำงานซ้ำแล้วซ้ำอีกในทั้งสองสาขา ทั้งในฐานะแพทย์ในคลินิก เป็นนักวิจารณ์ และในฐานะนักข่าวทางการแพทย์สำหรับวารสารเฉพาะทางต่างๆ ปัจจุบันเธอทำงานด้านวารสารศาสตร์ออนไลน์ซึ่งมียาหลากหลายประเภทให้บริการแก่ทุกคน
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์
ตาแห้งเกิดขึ้นเมื่อผลิตของเหลวน้ำตาน้อยเกินไปหรือเมื่อระเหยมากเกินไป ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะมีตาแดงและ/หรือแสบตา บางคนยังรายงานความรู้สึกของสิ่งแปลกปลอมในดวงตา นอกจากคอนแทคเลนส์และอากาศที่ร้อนจัด โรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ก็อาจทำให้ตาแห้งได้เช่นกัน อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของอาการตาแห้ง และสิ่งที่คุณและแพทย์สามารถทำได้
ภาพรวมโดยย่อ
- คำอธิบาย: ในอาการตาแห้ง พื้นผิวของดวงตาไม่ได้ชุบน้ำฉีกขาดเพียงพอ เนื่องจากมีการสร้างของเหลวน้ำตาน้อยเกินไปหรือฟิล์มน้ำตาระเหยอย่างรุนแรงมากขึ้น
- สัญญาณ: แดง, คัน, แสบตา, ความรู้สึกของสิ่งแปลกปลอมในดวงตา, น้ำตาไหลในดวงตา, อาจรู้สึกกดดันและปวดตา
- สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง เช่น การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรทัศน์นานเกินไป อากาศในห้องแห้ง การใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป ควันบุหรี่ ควันไอเสียรถยนต์ เครื่องปรับอากาศ ร่างจดหมาย วัยชรา เพศหญิง โรคต่างๆ (เช่น เยื่อบุตาอักเสบ, เบาหวาน, โรคไทรอยด์, โรคแพ้ภูมิตัวเอง), ยา
- เมื่อไปพบแพทย์ ตาแห้งควรได้รับการชี้แจงโดยจักษุแพทย์เสมอ อาจเป็นเพราะความเจ็บป่วยที่ต้องรักษา
- การรักษาพยาบาล: การบำบัดโรคพื้นเดิม, การใช้ "น้ำตาเทียม", อาจเป็นยาที่มีคอร์ติโซน
- คุณสามารถทำอะไรได้ด้วยตัวเอง: หลีกเลี่ยงเสียงลมและควันบุหรี่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีความชื้นเพียงพอในห้อง ระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอ อย่าใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป หยุดพักเป็นประจำเมื่อทำงานกับพีซี ดื่มน้ำให้เพียงพอ ฯลฯ
ตาแห้ง: คำอธิบาย
ตาแห้ง (ทางการแพทย์: keratoconjunctivitis sicca, sicca syndrome) เกิดขึ้นเมื่อผิวของดวงตาไม่เปียกด้วยของเหลวน้ำตาเพียงพออีกต่อไป ฟิล์มฉีกขาดมักจะช่วยให้พื้นผิวของลูกตาเรียบและอ่อนนุ่มและช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจน นอกจากนี้ยังมีสารฆ่าเชื้อโรคและป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังให้ออกซิเจนและสารอาหารแก่กระจกตาที่โปร่งใสเพราะไม่มีหลอดเลือดของตัวเอง
หากตาแห้งแสดงว่ามีน้ำตาไม่เพียงพอ จากนั้นรู้สึกเหมือนมีเม็ดทรายอยู่ในดวงตาของคุณ นอกจากนี้ยังมีความรู้สึกแห้งที่เพิ่มขึ้นซึ่งแสดงออกโดยการเผาไหม้และอาการคัน นอกจากนี้ตาสีแดงมักปรากฏขึ้น ดวงตามักจะล้าเร็ว เช่น เมื่อทำงานบนหน้าจอ พวกมันยังไวต่อแสงมาก
ด้วยตาแห้ง ความรู้สึกกดดันอาจเกิดขึ้นในตา ในบางกรณีตาแห้งจะเจ็บ
ตาแห้งสามารถสังเกตเห็นน้ำตาได้มากขึ้น: เนื่องจากการระคายเคืองอย่างต่อเนื่อง แม้แต่อิทธิพลเล็กน้อยเช่นลมเบา ๆ ก็สามารถทำให้เกิดน้ำตาในดวงตา นี้สามารถนำไปสู่การมองเห็นไม่ชัด
อาการรองอื่น ๆ ได้แก่ ตาบวมและมีน้ำมูกไหล (ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะมีเปลือกตาเหนียวโดยเฉพาะในตอนเช้า)
อาการ "ตาแห้ง" เป็นเรื่องปกติธรรมดา: ประมาณหนึ่งในห้าของทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการนี้ โดยปกติตาทั้งสองข้างจะได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยบางรายมีอาการตาแห้งเพียงข้างเดียว
ตาแห้ง: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
ความผิดปกติของการทำให้เปียกของพื้นผิวของดวงตา - เช่น กระจกตาและเยื่อบุลูกตาตลอดจนด้านในของเปลือกตา - สามารถเกิดขึ้นได้โดยการลดการฉีกขาดหรือการระเหยของฟิล์มน้ำตาที่เพิ่มขึ้น (เช่น โดยการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบการฉีกขาด ). ฟิล์มฉีกขาดประกอบด้วยหลายชั้นและมีเฟสที่เป็นน้ำและไขมัน หลังทำให้ฟิล์มมีความเสถียรโดยป้องกันการระเหย
อิทธิพลภายนอก
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการตาแห้งคืออิทธิพลจากภายนอก เรากะพริบตาน้อยลงเมื่อทำงานบนคอมพิวเตอร์หรือขณะดูทีวี จากนั้นความถี่ในการกะพริบซึ่งกระจายฟิล์มน้ำตาให้ทั่วดวงตาอย่างสม่ำเสมอ จะลดลงจาก 10 ถึง 15 ครั้งต่อนาทีเหลือเพียง 1 ถึง 2 ครั้งต่อนาที หนึ่งยังพูดถึงโรคตาสำนักงาน
ควันบุหรี่ ควันไอเสียรถยนต์ และโอโซนในบรรยากาศยังระคายเคืองต่อดวงตาอีกด้วย ดราฟท์ พัดลมติดรถยนต์ เครื่องปรับอากาศ และลมร้อนแห้ง ช่วยเพิ่มการระเหยของฟิล์มฉีกขาด การใส่คอนแทคเลนส์ที่มีการซึมผ่านของออกซิเจนต่ำเป็นเวลานานเกินไปจะทำให้ขาดน้ำและระคายเคือง การบาดเจ็บที่เปลือกตาและการทำงานของตาอาจส่งผลให้เกิดอาการซิกก้าได้เช่นกัน
สาเหตุทางชีวภาพ
การผลิตน้ำตาลดลงตามอายุ ผู้สูงอายุจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคตาแห้งมากกว่าคนอายุน้อยกว่า
นอกจากนี้ ผู้หญิงมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนสามารถขัดขวางการผลิตน้ำตาได้ การบำบัดทดแทนฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือนจึงเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการตาแห้ง
โรค
ความผิดปกติของตาเปียกก็เกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคต่างๆ ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น โรคเบาหวาน โรคของต่อมไทรอยด์ โรคไขข้อเรื้อรัง และโรคหลอดเลือดอักเสบ
โรคทางภูมิคุ้มกันหลายอย่างเกี่ยวข้องกับอาการตาแห้ง เหตุผล: เยื่อบุลูกตาซึ่งผลิตส่วนหนึ่งของฟิล์มน้ำตามีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของภูมิคุ้มกันที่สำคัญในร่างกาย ตัวอย่างเช่นในโรคภูมิต้านตนเอง Sjogren's syndrome การก่อตัวของของเหลวที่ฉีกขาดจะถูกรบกวน
เยื่อบุตาอักเสบยังสามารถทำให้ตาแห้งได้ หากเยื่อบุตาข้างเดียวเกิดการอักเสบ จะทำให้ตาแห้งและแดงเพียงข้างเดียว ในขณะที่ตาอีกข้างมีสุขภาพแข็งแรง
สาเหตุอื่นๆ สำหรับซิกก้าซินโดรมคือการติดเชื้อไวรัสและความเสียหายของเส้นประสาท เนื่องจากพื้นผิวของดวงตาสอดคล้องกับวิวัฒนาการของผิวหนังชั้นนอกที่เปลี่ยนแปลงไป โรคผิวหนังต่างๆ ก็ทำให้ตาแห้งได้เช่นกัน
เมื่อเด็กมีอาการตาแห้ง ส่วนใหญ่แล้วโรคคือสาเหตุ
ยา
ยาบางชนิดอาจขัดขวางการผลิตน้ำตาได้หากใช้เวลานาน ซึ่งรวมถึงยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท ยานอนหลับ ตัวบล็อกเบต้า การเตรียมฮอร์โมน และยารักษาโรคภูมิแพ้ Corticoids ("cortisone") ซึ่งมีอยู่ในยาหยอดตาและขี้ผึ้งสำหรับเยื่อบุตาอักเสบเช่นทำให้ตาแห้ง
การขาดวิตามินเอ
หากตาไหม้และแห้ง แสดงว่าอาจขาดวิตามินเอเช่นกัน สาเหตุหนึ่งที่ทำให้วิตามินไม่เพียงพออาจเป็นความผิดปกติของตับ
ตาแห้ง: การบำบัด
ในกรณีส่วนใหญ่ ตาแห้งจะรักษาด้วย "น้ำตาเทียม" การเตรียมหยดหรือเจลจำนวนใดที่เป็นประโยชน์ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการตาแห้ง: หากการผลิตน้ำตาต่ำเกินไป สารทดแทนน้ำตาซึ่งเสริมขั้นตอนที่เป็นน้ำของของเหลวน้ำตาจะช่วยได้ การเตรียมที่ประกอบด้วยไขมันจะใช้ในการปรับปรุงคุณภาพของฟิล์มฉีกขาด
หากอาการตาแห้งไม่ดีขึ้นด้วย "น้ำตาเทียม" อาจจำเป็นต้องใช้ยาแก้อักเสบด้วยยาคอร์ติโซนหรือยาหยอดตาไซโคลสปอริน
นอกจากนี้ยังมีมาตรการรุกรานที่สามารถเพิ่มปริมาณของเหลวฉีกขาดได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถลบล้างท่อน้ำตาหรือปิดผนึกด้วยจุกพลาสติก
หากมีโรคพื้นเดิม เช่น เบาหวาน การรักษายังสามารถบรรเทาอาการตาแห้งได้
ตาแห้ง: การเยียวยาที่บ้านและเคล็ดลับ
มาตรการต่อไปนี้สามารถช่วยป้องกันอาการตาแห้งหรือบรรเทาอาการที่มีอยู่ได้:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีอากาศบริสุทธิ์และชื้นเพียงพอในห้อง ตัวอย่างเช่น ใช้เครื่องทำความชื้นและระบายอากาศเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับลมเย็นโดยตรงจากเครื่องปรับอากาศ เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียด ตาแดง เมื่อขับรถ ให้ปรับเครื่องเป่าลมเพื่อไม่ให้กระแสลมพุ่งเข้าตาคุณ
- เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ ให้หยุดพักสั้น ๆ เป็นประจำ (ควรทุก ๆ ชั่วโมง) ในระหว่างที่คุณไม่ได้ดูหน้าจอ นอกจากนี้ยังช่วยให้กระพริบตาอย่างมีสติ เนื่องจากการจ้องมองที่จอภาพจะทำให้ความถี่การกะพริบช้าลง
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องที่มีควันบุหรี่
- อย่าใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไปในแต่ละครั้ง
- ใช้สารทดแทนน้ำตาที่ไม่มีสารกันบูดเท่านั้น สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดอาการแพ้และทำให้ตาแห้งได้
- อย่าใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ระคายเคืองใกล้ดวงตาของคุณ
- การดื่มมากยังช่วยป้องกันอาการตาแห้ง คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตร (น้ำ น้ำแร่ ชา น้ำผลไม้ปั่น ฯลฯ) ทุกวัน
สุดท้าย เคล็ดลับสุดท้าย: ที่ขอบของเปลือกตามีต่อม (ต่อม meibomian) ที่ผลิตการหลั่งไขมันที่สร้างชั้นไขมันบนของฟิล์มน้ำตา หากคุณทำความสะอาดขอบเปลือกตาด้วยน้ำอุ่นอย่างระมัดระวังแล้วนวดเบาๆ (เช่น ด้วยสำลีก้านสะอาด) คุณสามารถรองรับการทำงานของต่อมเหล่านี้ได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยต่อต้านตาแห้ง
ตาแห้ง ต้องไปพบแพทย์เมื่อไหร่?
สาเหตุของอาการตาแห้งนั้นมีความหลากหลายมาก และมักเป็นการยากที่จะแยกความแตกต่างระหว่างปัจจัยภายนอกและโรคที่เป็นสาเหตุ สมาคมวิชาชีพจักษุแพทย์เยอรมันจึงแนะนำให้คุณปรึกษาจักษุแพทย์ในทุกกรณีหากตาของคุณแห้ง
ด้วยการตรวจต่างๆ แพทย์สามารถประเมินปริมาณน้ำตา องค์ประกอบของฟิล์มฉีกขาด พื้นผิวกระจกตา ตำแหน่งเปลือกตา และฟิล์มฉีกขาด วิธีระบุสาเหตุของอาการตาแห้ง:
- การทดสอบ Schirmer: ด้วยความช่วยเหลือของแถบกระดาษกรองในถุง conjunctival แพทย์จะวัดปริมาณน้ำตาที่หลั่งออกมา
- การวัดเวลาเปิดน้ำตา: เมื่อต้องการทำเช่นนี้ แพทย์จะย้อมสีฟิล์มน้ำตาด้วยสีย้อม (ฟลูออเรสซีน) ด้วยกล้องจุลทรรศน์ที่มีอุปกรณ์พิเศษ (หลอดสลิต) เขาสามารถสังเกตได้ว่าฟิล์มฉีกขาดจะต้องเปิดออกนานเท่าใดหลังจากชั่วพริบตา
- การตรวจพื้นผิวของดวงตา: การเปลี่ยนแปลงของพื้นผิวของดวงตาสามารถวินิจฉัยได้ด้วยความช่วยเหลือของหลอดผ่า
- Tearscope: อุปกรณ์ออปติคัลนี้ช่วยให้ประเมินปริมาณน้ำมันของฟิล์มฉีกขาดได้แม่นยำยิ่งขึ้น
- การตรวจเพิ่มเติม: หากจำเป็น จะทำการตรวจเลือด เช่น เพื่อตรวจสอบสถานะของฮอร์โมนหรือปัจจัยเกี่ยวกับรูมาตอยด์ ผ้าเช็ดตาแสดงให้เห็นว่ามีเยื่อบุตาอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของตาแห้งหรือไม่
