การร้องเพลงช่วยเพิ่มความจำ

Larissa Melville เสร็จสิ้นการฝึกงานในทีมบรรณาธิการของ หลังจากเรียนวิชาชีววิทยาที่มหาวิทยาลัย Ludwig Maximilians และมหาวิทยาลัยเทคนิคแห่งมิวนิก ตอนแรกเธอได้รู้จักสื่อดิจิทัลออนไลน์ที่ Focus แล้วจึงตัดสินใจเรียนรู้วารสารศาสตร์ทางการแพทย์ตั้งแต่เริ่มต้น

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ดนตรีเป็นสิ่งที่ดีสำหรับจิตใจและจิตวิญญาณ นักวิจัยชาวฟินแลนด์ได้แสดงให้เห็นในการศึกษากับผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมว่ามีความจริงบางประการในสุภาษิตนี้ การร้องเพลงและฟังเพลงไม่เพียงแต่ทำให้อารมณ์ของผู้ป่วยดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของหน่วยความจำด้วย

ผู้ป่วยทั้งหมด 89 รายที่มีภาวะสมองเสื่อมเล็กน้อยถึงปานกลางและผู้ดูแลของพวกเขาเข้าร่วมในการศึกษาโดย Teppo Särkämö และเพื่อนร่วมงานของเขาจากมหาวิทยาลัยเฮลซิงกิ นักวิจัยแบ่งกลุ่มเหล่านี้ออกเป็นสามกลุ่ม กลุ่มแรกพบกันเป็นประจำเพื่อร้องเพลงเป็นเวลาสิบสัปดาห์ กลุ่มที่สองไม่ได้ร้องเพลงเอง แต่ฟังเพลงที่มีชื่อเสียง กลุ่มสุดท้ายทำหน้าที่เป็นกลุ่มควบคุมและไม่ได้รับการฝึกสอนด้านดนตรี ก่อนและหลังการศึกษา นักวิจัยได้ทดสอบการทำงานของหน่วยความจำของผู้เข้าร่วมและกำหนดคุณภาพชีวิตและสถานการณ์ทางอารมณ์โดยใช้แบบสอบถาม

ร้องเพลงหรือฟังดีกว่า?

นักวิจัยพบว่าการร้องเพลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีผลดีต่อผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมเล็กน้อยที่มีอายุต่ำกว่า 80 ปี: หลังจากร้องเพลงได้ 10 สัปดาห์ พวกเขาก็แสดงความจำในการทำงานที่ดีขึ้นและความสามารถในการปฐมนิเทศที่ดีขึ้น นอกจากนี้ พวกเขากลายเป็นอิสระมากขึ้นและสามารถควบคุมงานประจำวันได้ดีขึ้นอีกครั้ง ในทางกลับกัน การฟังเพลงมีผลกับผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อมขั้นสูง กล่าวคือ ความสามารถทางปัญญาและความจำในการทำงานดีขึ้นอย่างมาก

ทั้งร้องเพลงและฟังดนตรีล้วนแล้วแต่ดีต่ออารมณ์ของผู้สอบ อารมณ์ซึมเศร้าเกิดขึ้นในสองกลุ่มนี้น้อยกว่าในกลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญ การแสดงดนตรีช่วยผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมได้ไม่ว่าพวกเขาจะเคยเล่นเครื่องดนตรีมาก่อนหรือร้องเพลงมากก็ตาม

ภาวะสมองเสื่อมในวงกว้าง

ด้วยจำนวนผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมที่เพิ่มขึ้นและทรัพยากรด้านการดูแลสุขภาพที่จำกัด สิ่งสำคัญคือต้องหาวิธีอื่นในการปรับปรุงทักษะการรับรู้ของผู้ป่วยและความผาสุกทางอารมณ์และสังคม Särkämö เน้นย้ำ “ผลการวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่ากิจกรรมยามว่างทางดนตรีสามารถนำมาใช้ในการรักษาผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมได้ในอนาคต กิจกรรมที่กระตุ้นและมีส่วนร่วมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เช่น การร้องเพลง ดูเหมือนจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการทำงานของหน่วยความจำในช่วงเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อม” เขากล่าวเสริม

ภาวะสมองเสื่อมอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในสมอง ภาวะสมองเสื่อมจึงเป็นเพียงคำศัพท์เฉพาะสำหรับโรคต่าง ๆ ซึ่งทั้งหมดนี้นำไปสู่การเสื่อมสมรรถภาพทางจิตและการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพอย่างต่อเนื่อง คนที่เป็นโรคสมองเสื่อมเริ่มหลงลืมมากขึ้นเรื่อยๆ มักจะไม่สามารถปรับทิศทางตัวเองให้ดีได้อีกต่อไป และมีปัญหากับกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การซื้อของหรือซักผ้า อาการเสียเหล่านี้ทำให้ผู้ป่วยจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของโรคจนตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า

ที่มา:

Särkämö T. et al.: ปัจจัยทางคลินิกและประชากรที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้และประสิทธิภาพทางอารมณ์ของกิจกรรมดนตรีปกติในภาวะสมองเสื่อม วารสารโรคอัลไซเมอร์ DOI: 10.3233 / JAD-150453

IOS แถลงข่าว 10 ธันวาคม 2558

แท็ก:  สุขภาพของผู้ชาย ฟิตเนส พืชพิษเห็ดมีพิษ