บอลโลก แฟนโรคหัวใจ เสี่ยงหัวใจวาย
Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย
โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์ฟุตบอลโลก 2018 กำลังถูกชมด้วยความตื่นเต้นจากแฟน ๆ ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับผู้ชมที่เป็นโรคหัวใจ: ความเครียดจะเพิ่มอัตราชีพจรและความดันโลหิต จากนั้นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวาย
การศึกษาของมหาวิทยาลัยมิวนิกเนื่องในโอกาสฟุตบอลโลกปี 2549 พบว่าความเสี่ยงนี้มีอยู่จริง ระหว่างเกมที่น่าตื่นเต้นโดยทีมเยอรมันภายใต้โค้ช Klinsmann จำนวนภาวะหัวใจล้มเหลวในผู้ชายเพิ่มขึ้นสามเท่า
ออลเคลียร์สำหรับคนที่มีหัวใจแข็งแรง
ศาสตราจารย์โธมัส ไมเนิร์ตซ์ ประธานมูลนิธิ German Heart Foundation กล่าวว่า "คนที่มีหัวใจแข็งแรงมักจะไม่สามารถเป็นโรคหัวใจวายหรือหัวใจวายเฉียบพลันได้ เพียงแค่ดูการแข่งขันฟุตบอลที่น่าตื่นเต้น แม้ว่าเกมจะยังน่าตื่นเต้นอยู่ก็ตาม
อันตรายจากภาชนะที่กลายเป็นหินปูน
อย่างไรก็ตาม สถานการณ์จะแตกต่างออกไปหากผู้ชมมีโรคหลอดเลือดหัวใจ (CHD) อยู่แล้ว ท้ายที่สุด นั่นคือประมาณหนึ่งล้านคนในเยอรมนี CHD คือการกลายเป็นปูน (การก่อตัวของคราบจุลินทรีย์) และการตีบตันของหลอดเลือดหัวใจ
หากความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเป็น CAD อาจเกิดรอยแตกในแผ่นโลหะได้ หากเกล็ดเลือดเกาะติดอยู่ จะเกิดลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือด หัวใจไม่ได้รับออกซิเจนอย่างเพียงพออีกต่อไป: หัวใจวายเกิดขึ้น
ความเครียดทำให้หัวใจไม่ตรงกัน
ความเครียดจากการดูฟุตบอลระทึกอาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะได้: มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่อาจถึงแก่ชีวิตได้
ผู้ป่วยโรคหัวใจที่ชมเกมควรดูแลเป็นพิเศษในช่วงเวลานี้ German Heart Foundation ได้รวบรวมคำแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ
ที่สำคัญที่สุด:
สังเกตอาการแทรกซ้อนของหัวใจและหลอดเลือดอย่างจริงจัง! ได้แก่ แน่นหน้าอก ปวดร้าว คลื่นไส้กะทันหัน เหงื่อออก สิ่งนี้ไม่เพียงใช้ได้กับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น บ่อยครั้งที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ทราบว่ามีปัญหาสุขภาพอยู่ ดังนั้น: กดหมายเลขฉุกเฉินอย่างรวดเร็วเพื่อความปลอดภัย!
นอกเหนือจากนั้น:
ใช้ยาลดความดันโลหิตของคุณอย่างถูกต้อง
หากคุณกำลังใช้ตัวบล็อคเบต้า ให้ปรึกษาแพทย์ว่าควรเพิ่มขนาดยาหรือไม่ และถ้าใช่ ควรเพิ่มขนาดยาเมื่อใด
แอลกอฮอล์ยังเพิ่มความดันโลหิต นั่นเป็นเหตุผลที่คุณชอบดื่มเบียร์แก้วที่สองหลังเกม
อาหารอันเขียวชอุ่มยังสร้างความเครียดให้กับการไหลเวียน ซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณควรกินเบาๆ ก่อนและระหว่างเกม ไส้กรอกย่างไขมันไม่ใช่หนึ่งในนั้นอย่างแน่นอน
หายใจลึก ๆ! คุณควรหายใจอย่างมีสติระหว่างการยิงลูกโทษหรือในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นอื่นๆ การหายใจลึกๆ เป็นประจำจะช่วยลดระดับความเครียด
เมื่อความตึงเครียดก่อตัวขึ้น ให้ชัดเจนกับตัวเอง: มันเป็นแค่เกมฟุตบอล ระยะห่างภายในจากสิ่งที่เกิดขึ้นในสนามเป็นเรื่องง่ายในหัวใจของคุณ
ใช้เวลาครึ่งเวลาลงมา เดินเล่นหรือพักผ่อนสักหน่อย
คุณสามารถหาคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับฟุตบอลโลกสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจได้จากเว็บไซต์ของมูลนิธิ German Heart Foundation:
https://www.herzstiftung.de/Fussball-Herzinfarkt.html
แท็ก: การป้องกัน สุขภาพของผู้หญิง อาการ
