น่องห่อ

Sabine Schrör เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ เธอศึกษาการบริหารธุรกิจและการประชาสัมพันธ์ในเมืองโคโลญ ในฐานะบรรณาธิการอิสระ เธออยู่ที่บ้านในหลากหลายอุตสาหกรรมมานานกว่า 15 ปี สุขภาพเป็นหนึ่งในวิชาที่เธอโปรดปราน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ผ้าพันขาเป็นวิธีการรักษาแบบบ้านๆ ที่ทดลองและทดสอบแล้วเพื่อลดไข้อย่างอ่อนโยน เพราะการห่อหุ้มที่ชื้นและเย็นจะกระจายความร้อนในร่างกาย นอกจากไข้แล้ว ยังมีส่วนอื่นๆ ของการใช้ การประคบเย็นที่ขาสามารถมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยป้องกันอาการกระสับกระส่ายภายในได้ อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับผ้าพันขา - วิธีการทำงาน วิธีการทำ และเวลาที่ไม่ควรใช้

ผ้าพันน่องคืออะไร?

ลูกประคบที่น่องเป็นการประคบเย็นและชื้นบริเวณขาส่วนล่างที่ขยายจากส้นเท้าไปถึงใต้เข่า ผ้าพันที่ชุบในน้ำเย็นจะหุ้มด้วยผ้าอีก 2 ชั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ผ้าพันขาทำงานอย่างไร

น่องบีบอัดอุณหภูมิร่างกายที่ต่ำกว่าโดยใช้กลไกง่ายๆ: ความชื้นเย็นในการประคบจะระเหยบนผิวหนังที่อบอุ่นของผู้ป่วย ความเย็นจากการระเหยจะขจัดความร้อนออกจากร่างกาย ด้วยวิธีนี้อุณหภูมิของร่างกายจะลดลงได้ถึง 2 องศาเซลเซียส เมื่อเทียบกับการใช้เพื่อลดอุณหภูมิอื่นๆ เช่น การซักด้วยน้ำเย็น การพันน่องนั้นอ่อนโยนต่อการไหลเวียนเป็นพิเศษ

การกระตุ้นด้วยความเย็นที่เกิดจากการพันน่องยังส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติอีกด้วย: หลอดเลือดจะแคบลง ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น การเผาผลาญอาหาร และการไหลเวียนของเลือดจะถูกกระตุ้น

อย่างไรก็ตาม หากคุณปล่อยให้ลูกวัวประคบเย็นบนผิวหนังนานพอที่จะทำให้ร่างกายอบอุ่นและไปถึงอุณหภูมิของร่างกายได้ ผลตรงกันข้ามจะเกิดขึ้น จากนั้นกระตุ้นระบบประสาทพืชให้ขยายหลอดเลือดซึ่งมีผลผ่อนคลาย

ผ้าพันน่องทำอย่างไร?

แนะนำให้ใช้ผ้าห่อสามชั้น คุณควรใช้วัสดุธรรมชาติ (เช่น ฝ้าย) สำหรับแต่ละชั้น เนื่องจากเส้นใยสังเคราะห์ไม่ให้อากาศหรือความชื้นผ่านเข้าไป

ทำอย่างไร:

สำหรับชั้นแรก ให้แช่ผ้าลินินบางๆ หรือผ้าขนหนูผ้าฝ้าย 2 ผืน (เช่น ผ้าเช็ดครัวหรือผ้าเช็ดหน้าสำหรับเด็กเล็ก) ในน้ำเย็น * บิดออกเบาๆ แล้วพันผ้าขนหนูให้แน่นรอบน่อง
ตัวอย่างเช่น ในชั้นที่สอง คุณสามารถวางผ้าขนหนูสำลีแห้งสองผืนพันรอบผ้าชุบน้ำหมาดๆ
บทสรุปคือชั้นที่อบอุ่น ตัวอย่างเช่น ผ้าพันคอหรือผ้าห่มที่ทำจากขนสัตว์เหมาะอย่างยิ่ง

* สำหรับผู้ใหญ่และเด็กโต น้ำเย็น หมายถึง น้ำประปาเย็นที่มีอุณหภูมิระหว่าง 16 ถึง 20 องศาเซลเซียส ควรใช้น้ำอุ่น (ประมาณ 28 ถึง 32 องศาเซลเซียส) สำหรับการพันน่องของเด็กวัยหัดเดิน ในทางกลับกัน ไม่แนะนำให้ใช้น้ำเย็นจัด เพราะจะทำให้ระบบไหลเวียนมากเกินไป!

อย่าปิดลูกประคบด้วยอลูมิเนียมฟอยล์หรือฟิล์มยึด เพราะฟิล์มกันอากาศจะป้องกันไม่ให้ความร้อนกระจายออกไป นี้สามารถสร้างความร้อนได้อย่างรวดเร็ว

พันขาด้วยสารเติมแต่ง

เพื่อเพิ่มผลการลดอุณหภูมิของการประคบน่อง คุณสามารถใช้สารเติมแต่งได้ ตัวอย่างเช่น การพันขาด้วยน้ำส้มสายชูได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผล เนื่องจากน้ำส้มสายชูช่วยกระจายความร้อนจากการประคบ ทำให้รู้สึกสดชื่นและผ่อนคลาย

สำหรับน้ำส้มสายชูห่อ ให้เติมน้ำส้มสายชูเล็กน้อยลงไปในน้ำ เราแนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชูหมัก 5 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งลิตร จากนั้นดำเนินการตามที่อธิบายไว้ข้างต้น

ฤทธิ์ต้านการอักเสบของลูกประคบเย็นสามารถเพิ่มได้ด้วยดินเหนียวหรือดินบำบัด ในการทำเช่นนี้ ให้เคลือบผ้าชุบน้ำหมาดๆ เกี่ยวกับมีดที่หนาด้วยดินเหนียวเย็นหรือเนื้อดินบำบัด แล้วประคบลูกวัวตามที่อธิบายไว้

ผ้าพันน่องใช้อย่างไร?

ควรใช้ผ้าพันน่องขณะนอนราบ สิ่งสำคัญคือร่างกายที่เหลือโดยเฉพาะเท้าต้องอบอุ่น ถุงเท้าหนาและผ้านวมอุ่นจะช่วยได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรเกลี่ยให้ทั่วขาส่วนล่างเพื่อให้ความร้อนกระจายไปอย่างเพียงพอ

ก่อนทำการพันน่อง คุณควรวางแผ่นกันน้ำไว้ใต้ขาของผู้ป่วยเพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าปูที่นอนและที่นอนเปียก

เมื่อสวมใส่ ระวังอย่าพันชั้นผ้าแน่นเกินไป มิฉะนั้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณขาส่วนล่างจะถูกจำกัด

ตัดขา - บ่อยแค่ไหนและนานเท่าไหร่?

ควรทิ้งผ้าพันขาไว้บนตัวเด็กเป็นเวลาสูงสุดสิบนาที เมื่ออายุมากขึ้น ระยะเวลาของการรักษาด้วยการพันขาจะเพิ่มขึ้นเป็น 20 ถึง 30 นาที ขึ้นอยู่กับผลที่ต้องการ

หากผู้ป่วยรู้สึกไม่สบาย ตัวแข็ง หรือตัวสั่น คุณควรถอดลูกประคบออกทันที

คุณสามารถใช้พันขาซ้ำได้สามถึงสี่ครั้ง หลังจากนั้นคุณควรหยุดพัก ตรวจสอบอุณหภูมิของผู้ป่วยหลังสิ้นสุดการรักษา

การบีบอัดน่องช่วยเรื่องร้องเรียนอะไรบ้าง?

ผ้าพันขาช่วยเรื่องไข้ การอักเสบเฉพาะที่ และอาการกระสับกระส่ายภายใน

ห่อน่องถ้าคุณมีไข้

ผ้าพันน่องสำหรับไข้ถือว่ามีประสิทธิภาพมาก พวกเขาลดอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและบรรเทาอาการที่มาพร้อมกันเช่นอาการปวดหัวและอาการป่วยไข้ทั่วไป อย่างไรก็ตาม ควรใช้ที่อุณหภูมิร่างกาย 39 องศาขึ้นไปเท่านั้น เพราะไข้ไม่ใช่โรค แต่เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันป้องกันตัวเองจากเชื้อโรค หากระงับไว้จะทำให้กระบวนการบำบัดตามธรรมชาติยากขึ้น

หากยังคงมีไข้ คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ ส่วนใหญ่เกิดจากไวรัสเย็นที่ไม่เป็นอันตรายเท่านั้น แต่สาเหตุก็อาจร้ายแรงกว่านั้นได้เช่นกัน!

ผ้าพันน่องสำหรับการอักเสบ

สำหรับการป้องกันและรักษากระบวนการอักเสบเฉพาะที่ (เช่น หนาวสั่น) การประคบที่น่องก็เหมาะสมเช่นกัน ความเย็นทำให้หลอดเลือดหดตัวและความดันโลหิตลดลง นี้บรรเทาและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด

การประคบเย็นที่น่องยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามข้อร้องเรียนเกี่ยวกับโรคไขข้อและโรคข้อเข่าเสื่อม

ผ้าพันน่องเพื่อความกระสับกระส่ายภายใน

การประคบที่น่องมีผลทำให้สงบและผ่อนคลายหากปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานาน เช่น ข้ามคืน นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับได้อีกด้วย

ผ้าพันขาในเด็ก

กุมารแพทย์มักแนะนำให้พันขาเพื่อลดไข้ในเด็ก อย่างไรก็ตาม มีบางจุดที่คุณควรจำไว้:

อย่าใช้ลูกประคบจนกว่าอุณหภูมิจะสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส
ใช้ผ้าพันน่องเมื่อผิวของเด็กอุ่นเท่านั้น
ใช้น้ำอุ่นประคบขา
อยู่กับเด็กเพื่อสังเกตอาการไม่สบายทันที
อย่าปล่อยให้ลูกประคบนานเกิน 10 นาที
แกะห่อน่องออกทันทีหากเด็กเย็นหรือไม่สบาย

ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำว่าคุณอย่าใช้ผ้าพันขากับลูกน้อยของคุณจนกว่าพวกเขาจะอายุ 18 เดือน ทางที่ดีควรถามกุมารแพทย์ของคุณก่อนใช้ผ้าพันขากับทารก

โดยพื้นฐานแล้ว คุณควรพบกุมารแพทย์ที่มีทารกและเด็กเล็กที่มีไข้อยู่เสมอ คุณควรใช้ผ้าพันน่องหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

เมื่อใดที่ไม่แนะนำให้ประคบลูกวัว?

ไม่ควรใช้ผ้าพันขาในกรณีต่อไปนี้

หนาวสั่น
ขาเย็น แขน เท้า มือ
ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตที่ขา
ไข้ต่ำกว่า 39 องศาเซลเซียส (ในเด็กต่ำกว่า 40 องศาเซลเซียส)
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
ปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาท sciatic
แพ้สารเติมแต่งที่ใช้เช่นน้ำส้มสายชูหรือดินบำบัด หากคุณไม่แน่ใจว่าแพ้หรือไม่ ให้ทดสอบสารเติมแต่งเล็กน้อยบนข้อพับของผิวหนังแขนของคุณก่อน

การเยียวยาที่บ้านมีข้อ จำกัด หากอาการยังคงอยู่เป็นเวลานานและไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงแม้จะได้รับการรักษา คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ

แท็ก: เด็กวัยหัดเดิน การวินิจฉัย การดูแลเท้า