เอ็นไขว้

Nicole Wendler สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านชีววิทยาในสาขาเนื้องอกวิทยาและภูมิคุ้มกันวิทยา ในฐานะบรรณาธิการด้านการแพทย์ นักเขียน และผู้ตรวจทาน เธอทำงานให้กับสำนักพิมพ์ต่างๆ ซึ่งเธอได้นำเสนอประเด็นทางการแพทย์ที่ซับซ้อนและครอบคลุมในลักษณะที่เรียบง่าย กระชับ และมีเหตุผล

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

หากไม่มีเอ็นเอ็นไขว้หน้าและหลัง หัวเข่าจะไม่เสถียรอย่างยิ่ง เอ็นทั้งสองเสริมความแข็งแรงของข้อต่อและนำเข่าในทุกการเคลื่อนไหว คุณสามารถค้นหาทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับงานของเอ็นไขว้ ตำแหน่งที่แน่นอนในข้อเข่า และการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้บ่อยๆ (เช่น เอ็นไขว้ฉีก) ได้ที่นี่!

เอ็นไขว้คืออะไร?

เอ็นไขว้ (ligamentum cruciatum) เป็นหนึ่งในเอ็นหลายเส้นที่รับประกันความมั่นคงของข้อเข่า พูดอย่างเคร่งครัด เข่าทุกข้างมีเอ็นไขว้สองเส้น: เอ็นไขว้หน้า (Ligamentum cruciatum anterius) และเอ็นไขว้หลัง (Ligamentum cruciatum posterius) เอ็นทั้งสองประกอบด้วยเส้นใยคอลลาเจนมัด (เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน) และเชื่อมต่อต้นขา (โคนขา) และหน้าแข้ง (หน้าแข้ง) พวกเขานั่งตรงกลางระหว่างพื้นผิวข้อต่อของกระดูกขาทั้งสองข้างและไขว้กันตามชื่อ เอ็นไขว้หน้าดึงจากด้านหลังด้านนอกไปด้านหน้าด้านใน ด้านหลังอยู่ในทิศทางตรงกันข้าม

เอ็นไขว้หลัง

เอ็นไขว้หลังซึ่งประกอบด้วยสองมัดนั้นหนากว่าเอ็นหน้าและเอ็นที่แข็งแรงที่สุดของข้อเข่าทั้งหมด มันน้ำตาที่ประมาณ 80 กิโลกรัม โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะมีความยาวประมาณสามถึงสี่เซนติเมตรและกว้างประมาณ 13 มิลลิเมตร

เอ็นไขว้หน้า

เอ็นไขว้หน้าประกอบด้วยมัดคอลลาเจนสามมัดที่บิดเข้าหากัน คล้ายกับเกลียวเชือก เมื่อเทียบกับเอ็นไขว้หลัง มันยาวกว่าและมีเลือดไหลเวียนน้อยกว่า สามารถรับน้ำหนักได้ประมาณ 40 กิโลกรัม

หน้าที่ของเอ็นไขว้คืออะไร?

ข้อเข่าที่มีพื้นผิวข้อต่อค่อนข้างใหญ่ที่ต้นขาและพื้นผิวข้อต่อที่ค่อนข้างเล็กบนหน้าแข้งเป็นโครงสร้างที่ค่อนข้างไม่มั่นคง หากไม่มีเอ็นที่เกี่ยวข้องก็ใช้งานไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เอ็นไขว้ที่อยู่ตรงกลางช่วยให้หัวเข่า - ร่วมกับเอ็นยึด - เพื่อให้มีเสถียรภาพมากขึ้น เอ็นไขว้สองเส้นเสริมความแข็งแรงของข้อต่อแคปซูลโดยเพิ่มแรงกดสัมผัสระหว่างขาส่วนบนและขาส่วนล่าง และคงการสัมผัสระหว่างการเคลื่อนไหวแบบหมุน พวกเขาชี้นำข้อเข่าในทุกการเคลื่อนไหว เพื่อให้แน่ใจว่าเราจะไม่ยืดหน้าแข้งของเราในข้อเข่ามากเกินไป และเราจะไม่พลิกขาส่วนล่างเข้าด้านใน เอ็นไขว้หน้าช่วยป้องกันไม่ให้ขาส่วนล่างไถลไปข้างหน้า เอ็นไขว้หลังช่วยป้องกันไม่ให้ศีรษะหน้าแข้งหลุดไปข้างหลัง เอ็นไขว้หลังมีหน้าที่หลักในการรักษาเสถียรภาพของการหมุนหากเพียงเพราะเส้นผ่านศูนย์กลาง

เนื่องจากตำแหน่งเอียง เอ็นไขว้ - ทั้งเอ็นไขว้หน้าและหลัง - ตึงอยู่เสมอ ไม่ว่าเราจะยืดหรืองอเข่าก็ตาม ในระหว่างการหมุนภายนอก เอ็นไขว้จะบิดออกจากกัน เมื่อหมุนเข้าด้านใน เอ็นจะป้องกันการหมุนเข้าด้านในมากเกินไปโดยการพันกันเอง

เอ็นไขว้อยู่ที่ไหน?

เอ็นไขว้เป็นหนึ่งในเอ็นกลางหรือด้านในของหัวเข่า พวกเขาอยู่ในข้อต่อ (ภายในข้อต่อ) ระหว่างพื้นผิวข้อต่อของกระดูกโคนขาและกระดูกหน้าแข้ง แต่ยึดติดกับต้นขาและกระดูกขาส่วนล่างนอกแคปซูลข้อต่อ (extracapsular) เอ็นไขว้ล้อมรอบด้วย menisci ปริมาณเลือดที่ส่งไปยังเอ็นไขว้จะถูกควบคุมโดยสื่อประเภทหลอดเลือดแดง ซึ่งไหลผ่านด้านหลังของขาไปจนถึงข้อเข่า

เอ็นไขว้สามารถทำให้เกิดปัญหาอะไรได้บ้าง?

เช่นเดียวกับเอ็น การตึง การแพลง การยืดเกิน และในที่สุดอาจเกิดการฉีกขาดได้ด้วยเอ็นไขว้

การแตกของเอ็นไขว้หน้าเป็นอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบได้บ่อย นักกีฬาที่กดดันตัวเองมาก เช่น นักสกี นักเทนนิส หรือนักฟุตบอล ถือว่ามีความเสี่ยงเป็นพิเศษ เอ็นไขว้ที่บกพร่องสามารถแสดงออกมาเป็นอาการปวด บวม หรือน้ำที่ข้อต่อ และความรู้สึกไม่มั่นคง หากเอ็นไขว้หัก ก็มักจะส่งผลต่อ menisci แคปซูล หรือเอ็นอื่นๆ ด้วย ในระยะยาว การฉีกขาดของเอ็นไขว้จะทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม

แพทย์ได้รับการบ่งชี้เบื้องต้นของการฉีกขาดของเอ็นไขว้ผ่านปรากฏการณ์ที่เรียกว่าลิ้นชัก (การทดสอบไฮเปอร์เอ็กซ์ตรอน) หากสามารถดึงขาส่วนล่างไปข้างหน้าได้หนึ่งถึงสองเซนติเมตรเหมือนลิ้นชักในตำแหน่งงอ เอ็นไขว้หน้าจะขาด หากเคลื่อนไปข้างหลัง เอ็นไขว้หลังจะได้รับผลกระทบ สิ่งนี้จะชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการทำงานของเอ็นหลักประกันบกพร่องเช่นกัน

เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดี การบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าไม่ค่อยหายเอง ดังนั้นจึงมักต้องได้รับการผ่าตัด เอ็นไขว้หลังส่วนใหญ่จะได้รับผลกระทบในการหกล้มและอุบัติเหตุที่มีกระดูกหักที่ต้นขาหรือขาท่อนล่าง (กระดูกโคนขาหัก กระดูกหน้าแข้งหัก) เนื่องจากเอ็นไขว้หลังมีเลือดที่ดีกว่า จึงสามารถรักษาได้เองตามธรรมชาติมากขึ้น

แท็ก:  สุขภาพของผู้หญิง เคล็ดลับหนังสือ แอลกอฮอล์