เก็บน้ำนมแม่

Nicole Wendler สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านชีววิทยาในสาขาเนื้องอกวิทยาและภูมิคุ้มกันวิทยา ในฐานะบรรณาธิการด้านการแพทย์ นักเขียน และผู้ตรวจทาน เธอทำงานให้กับสำนักพิมพ์ต่างๆ ซึ่งเธอได้นำเสนอประเด็นทางการแพทย์ที่ซับซ้อนและครอบคลุมในลักษณะที่เรียบง่าย กระชับ และมีเหตุผล

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

วิธีเก็บน้ำนมแม่ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการให้นมลูกทันทีหรือในภายหลัง สิ่งสำคัญคือต้องรักษาคุณภาพให้นานที่สุด นอกจากสุขอนามัยแล้ว ปัจจัยอื่นๆ ยังมีบทบาทในการเก็บน้ำนมแม่อีกด้วย อ่านที่นี่ว่าสามารถเก็บนมแม่ได้นานแค่ไหน และสิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อแช่แข็ง ขนส่ง หรือละลายนมแม่

เก็บน้ำนมแม่: การเก็บรักษา

เมื่อพูดถึงการเก็บน้ำนมแม่ มีบางสิ่งที่ต้องคำนึงถึง คุณสามารถหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนได้หากน้ำนมแม่สิ้นสุดลงโดยตรงในภาชนะที่จะเก็บนมไว้เมื่อปั๊มน้ำนม ควรเป็นภาชนะที่สะอาด ฆ่าเชื้อ และปิดผนึกอย่างดี ภาชนะที่ทำจากแก้วหรือพลาสติกแข็ง (โพลีคาร์บอเนต) และถุงนมพิเศษจากผู้ผลิตต่างๆ มีความเหมาะสม พวกเขาผ่านการฆ่าเชื้อและผ่านการทดสอบคุณภาพแล้ว เครื่องใช้ในครัว เช่น ถาดน้ำแข็ง ถุงแช่แข็งปกติ ขวดพลาสติก หรือขวดนมที่ผลิตขึ้นก่อนปี 2554 ไม่ควรใช้เพื่อเก็บน้ำนมแม่ พวกเขาสามารถประกอบด้วยพลาสติไซเซอร์ (phthalates, di-ethylhexylphthal) และ bisphenol A (ในโพลีคาร์บอเนต)

เพื่อไม่ให้เกินอายุการเก็บรักษา ต้องเขียนวันที่และเวลาบนภาชนะ ในโรงพยาบาลควรจดชื่อของทารกไว้ด้วยเพื่อหลีกเลี่ยงความสับสน แนวทางพิเศษสำหรับการเก็บน้ำนมแม่มีผลกับเด็กที่คลอดก่อนกำหนดและป่วย จะต้องชี้แจงกับโรงพยาบาลที่เกี่ยวข้อง

นมแม่ เก็บได้นานไหม?

สารต่างๆในน้ำนมแม่ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ดังนั้นนมแม่จึงมีอายุการเก็บรักษานานกว่าอาหารทารกอุตสาหกรรม อายุการเก็บที่แน่นอนขึ้นอยู่กับว่าคุณเก็บน้ำนมแม่อย่างไร ไม่ว่าจะอยู่ในอุณหภูมิห้อง ในช่องแช่แข็งหรือในตู้เย็น

เก็บน้ำนมแม่ที่อุณหภูมิห้อง

หากอุณหภูมิห้องอยู่ระหว่าง 18 ถึง 20 องศาเซลเซียส คุณสามารถเก็บน้ำนมแม่ได้โดยไม่ต้องแช่เย็น แต่ให้เก็บได้นานสูงสุดแปดชั่วโมงเท่านั้น หากทารกไม่ดื่มนมภายในระยะเวลานี้ ให้นำนมเข้าตู้เย็นทันที

เก็บน้ำนมแม่ในตู้เย็น

สามารถเก็บน้ำนมแม่ได้นานกว่าแปดชั่วโมงหากเก็บไว้ในตู้เย็น ทางที่ดีไม่ควรวางภาชนะไว้ที่ประตู แต่ในช่องด้านล่างให้อยู่ด้านหลัง อุณหภูมิที่นั่นต่ำกว่าและคงที่อยู่ที่ประมาณ 4-6 องศา คุณสามารถเก็บน้ำนมแม่ไว้ได้สามถึงห้าวัน

แช่น้ำนมแม่

หากไม่ป้อนนมแม่ในตู้เย็นภายใน 5 วัน ก็ควรแช่แข็ง ทางที่ดีควรทำทันทีหลังปั๊มนม ไม่ใช่หลังจากผ่านไป 5 วัน ส่วนที่มีนมแม่ประมาณ 60 ถึง 120 มิลลิลิตรนั้นใช้ได้จริง รับประกันอายุการเก็บรักษาและคุณภาพเป็นเวลาหกเดือนที่อุณหภูมิลบ 18 ถึง 20 องศาเซลเซียส โดยปกติช่องแช่แข็งในตัวในตู้เย็นจะไม่เย็นขนาดนั้น ดังนั้น คุณควรตรวจสอบอุณหภูมิของตู้เย็นของคุณ: อุณหภูมิการแช่แข็งที่ต่ำลงจะลดอายุการเก็บ

เพราะนมแช่แข็งจะขยายตัว อย่าเติมภาชนะให้เต็ม เหลือขอบไว้ประมาณสามนิ้ว

เก็บน้ำนมแม่: อนุญาตให้ผสม

คุณสามารถรวบรวมการเสิร์ฟที่สูบได้หลายครั้งต่อวันในภาชนะเดียว อย่างไรก็ตาม นมสดอุ่นก่อนจะต้องเย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนจึงจะสามารถผสมกับส่วนที่เย็นจัดที่ได้แสดงไว้แล้วได้ เมื่อเก็บนมแม่แช่แข็ง คุณสามารถเทนมแช่เย็นจากตู้เย็นลงบนนมแช่แข็งได้ ปริมาณที่เพิ่มควรน้อยกว่าปริมาณที่แช่แข็งแล้วและควรแช่เย็นอย่างดีเพื่อไม่ให้ส่วนที่แช่แข็งละลาย

ละลายนมแม่

หากคุณต้องการละลายนมแม่แช่แข็ง คุณต้องค่อยๆ ค่อยๆ ดำเนินการเพื่อไม่ให้ส่วนผสมเสียหาย ในการทำเช่นนี้ เพียงใส่นมแช่แข็งในตู้เย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง นมแม่สามารถอุ่นหรือเก็บไว้ในตู้เย็นได้ต่อไปอีก 24 ชั่วโมง เมื่อเปิดแล้วจะอยู่ในที่เย็นได้สูงสุด 12 ชั่วโมงเท่านั้น

อุ่นนมแม่

หากคุณต้องการอุ่นนมแม่ ต้องทำอย่างระมัดระวัง เช่น ใต้น้ำอุ่น ในอ่างน้ำอุ่น หรือในขวดอุ่นที่อุณหภูมิสูงสุด 37 องศา ส่วนผสมที่มีคุณค่า เช่น วิตามินและกรดไขมันไม่อิ่มตัวจะหายไปจากความร้อนสูงเกินไป คุณจึงไม่ควรใช้ไมโครเวฟในการอุ่นหรือละลายน้ำนมแม่ ก็เพียงพอแล้วถ้าน้ำนมแม่อยู่ที่อุณหภูมิห้อง

เมื่ออุ่นเครื่องแล้วควรดื่มนมอย่างรวดเร็ว ตรวจสอบอุณหภูมิที่หลังมือของคุณล่วงหน้า การจัดเก็บน้ำนมแม่หากอุ่นเครื่องนานกว่าหนึ่งชั่วโมงที่แล้วไม่ใช่ทางเลือก เช่นเดียวกับการอุ่นเครื่อง การเก็บน้ำนมแม่ให้อุ่นก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีเช่นกัน เนื่องจากจุลินทรีย์จะทวีคูณในกระบวนการนี้

เก็บน้ำนมแม่: ขนส่ง

หากแม่และลูกแยกจากกัน อาจจำเป็นต้องขนส่งน้ำนมแม่ นมแช่แข็งต้องไม่หยุดชะงัก กล่าวคือ นมต้องไม่ละลายระหว่างการขนส่ง ถุงเย็นที่มีองค์ประกอบระบายความร้อนเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้

เก็บน้ำนมแม่ : เรื่องน่ารู้!

หากเกินอายุการเก็บน้ำนมแม่ เศษนมเหล่านี้ยังสามารถใช้เป็นสารเติมแต่งอาบน้ำได้

หากน้ำนมแม่ค้างอยู่ครู่หนึ่ง - ในตู้เย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง - ชั้นของไขมันก่อตัวขึ้นบนพื้นผิว ซึ่งละลายอีกครั้งโดยการเขย่าเบาๆ ชั้นล่างอาจมีสีเหลืองหรือสีน้ำเงิน เมื่อเก็บน้ำนมแม่ นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และไม่ใช่สัญญาณว่านมนั้นกินไม่ได้

แท็ก:  tcm ค่าห้องปฏิบัติการ วัยรุ่น