ช่วยด้วย - ฉันถูกรังแก
ดร. Andrea Bannert ทำงานกับ มาตั้งแต่ปี 2013 บรรณาธิการด้านชีววิทยาและการแพทย์ในขั้นต้นได้ทำการวิจัยด้านจุลชีววิทยาและเป็นผู้เชี่ยวชาญของทีมในด้านสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น แบคทีเรีย ไวรัส โมเลกุล และยีน เธอยังทำงานเป็นฟรีแลนซ์ให้กับ Bayerischer Rundfunk และนิตยสารวิทยาศาสตร์ต่างๆ และเขียนนิยายแฟนตาซีและเรื่องราวของเด็ก
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์บางคนรู้สึกไม่สบายใจในท้องในช่วงสุดสัปดาห์เมื่อคิดถึงโรงเรียนในวันจันทร์ เหตุผลมักจะไม่ได้เกรดแย่เลย แต่กลัวเพื่อนร่วมชั้นที่จะรังควานพวกเขาอย่างเป็นระบบ คำภาษาเยอรมันใหม่สำหรับคำว่า mobbing หรือ bullying และไม่ใช่กรณีโดดเดี่ยว ในเกือบทุกชั้นเรียนของโรงเรียนในเยอรมัน มีเหยื่ออย่างน้อยหนึ่งรายที่ต้องทนต่อการโจมตีทุกสัปดาห์ แต่ "การกลั่นแกล้ง" หมายถึงอะไรกันแน่? และคุณจะทำอย่างไรถ้าคุณได้รับผลกระทบหรือคนอื่นได้รับผลกระทบ?
คำว่า "bullying" มาจากคำภาษาอังกฤษว่า "to mob" ซึ่งแปลว่า "to mob" ในขณะเดียวกัน คำว่า "การกลั่นแกล้ง" ก็ถูกใช้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม โดยหลักการแล้ว ทั้งสองมีความหมายในสิ่งเดียวกัน นั่นคือ บุคคลหนึ่งๆ เป็นประจำ นั่นคือ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและเป็นเวลานานกว่านั้น ถูกทำร้ายโดยกลุ่มคนร้าย สามารถทำได้โดยผู้กระทำผิดคนเดียวหรือกลุ่ม การโต้เถียงแบบครั้งเดียวจึงไม่เป็นการกลั่นแกล้ง
ถูกบังคับให้โดดเดี่ยว
เป้าหมายของคนพาลคือเปลี่ยน "เหยื่อ" ให้กลายเป็นคนนอก ความรุนแรงอาจเป็นได้ทั้งทางร่างกายและทางวาจา ความรุนแรงทางกายภาพมีตั้งแต่ความเสียหายต่อทรัพย์สินหรือการโจรกรรมไปจนถึงการทุบตีหรือการล่วงละเมิดทางเพศ อันตรายทางจิตใจ เช่น เมื่อผู้กระทำผิดแพร่ข่าวลือเกี่ยวกับเหยื่อหรือป้องกันไม่ให้พวกเขาติดต่อกับนักเรียนคนอื่น คำพูดที่ไม่เหมาะสมหรือเมื่อมีคนถูกเพิกเฉยและหัวเราะเยาะก็เป็นส่วนหนึ่งของความรุนแรงเช่นกัน การกลั่นแกล้งสามารถเกิดขึ้นได้บนอินเทอร์เน็ต
การทะเลาะวิวาทเล็กน้อยหรือการล้อเล่นมักดูเหมือนไม่มีอันตราย แต่ในระยะเวลานานพวกเขาก็ไม่มีทาง การแยกตัวทางสังคมอาจมีผลร้ายแรง ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อสูญเสียความมั่นใจในตนเองและไม่ได้เอาอะไรไปไว้ในมืออีกต่อไป พวกเขาถอนตัวเข้าไปในเปลือกหอยทากและโดดเดี่ยว บุคลิกภาพทั้งหมดเปลี่ยนแปลงไปในกระบวนการ บางคนสูญเสียความสามารถในการเข้าหาผู้อื่นอย่างเปิดเผย ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด ผู้ประสบภัยจะซึมเศร้าหรือพยายามฆ่าตัวตาย ยี่สิบเปอร์เซ็นต์ของคดีฆ่าตัวตายประจำปีเกิดจากการกลั่นแกล้ง
อาการทางร่างกายอาจเป็นผลมาจากการถูกกลั่นแกล้ง เช่น นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร หรือปวดท้อง บ่อยครั้ง ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อพบว่าการมีสมาธิจดจ่อทำได้ยาก ส่งผลให้เกรดเรียนแย่ลงในโรงเรียน หลายคนยังมีฝันร้าย
วัวหลากสีในฝูง
คนหนุ่มสาวมักตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งหากพวกเขาแตกต่างจากนักเรียนคนอื่นๆ ในชั้นเรียน บางครั้งเสื้อผ้าราคาถูกก็เพียงพอแล้ว เกณฑ์อายุสำหรับการรับรู้ถึงแบรนด์ลดลงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อย่างช้าที่สุดตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ชื่อแบรนด์จะต้องอยู่บนกางเกง รองเท้าผ้าใบ เสื้อกันหนาว และอื่นๆ ใครไม่เล่นคือ "ออก" แต่โดยพื้นฐานแล้วมันอาจเพิ่มน้ำหนักให้กับซี่โครง ความทุพพลภาพ ศาสนาหรือแหล่งกำเนิดที่แตกต่างกัน กล่าวโดยย่อ: อะไรก็ได้ที่ทำให้บุคคลได้รับผลกระทบแตกต่างจากคนอื่นๆ ในชั้นเรียนเพื่อทำให้เขาหรือเธอตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้ง . มักจะไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้ที่ยังใหม่กับชั้นเรียน
อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะต้องสวมเสื้อผ้าราคาแพงหรือควรทำในสิ่งที่คนอื่นทำเสมอเพื่อไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้ง เนื่องจากปัจจัยอื่นๆ มีบทบาทสำคัญ ผู้กระทำความผิดต้องรู้สึกเหนือกว่า - ส่วนใหญ่ทางร่างกาย ดังนั้นผู้ที่ดูเกรงกลัวผู้อื่นเป็นพิเศษหรือปรับตัวมากเกินไปด้วยความนับถือตนเองต่ำจึงถูกโจมตีได้ง่ายขึ้น ในทางตรงกันข้าม ยังมีเหยื่อผู้ยั่วยุที่ก่อกวนผู้อื่นโดยไม่รู้ตัวผ่านพฤติกรรมของตน เช่น เพราะพวกเขาประหม่าและเพิกเฉยอยู่เสมอ
วาล์วผิดสำหรับการรุกราน
การกลั่นแกล้งมักทำให้ผู้กระทำผิดตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้รับในทางอื่น พวกเขาเอาความผิดหวังของพวกเขาออกไปกับผู้อื่น การกลั่นแกล้งยังช่วยลดความก้าวร้าว พวกอันธพาลหลายคนขาดความตระหนักรู้ถึงการกระทำผิด หุนหันพลันแล่น และแสดงความมั่นใจในตนเอง บางครั้งยังมีความรู้สึกผิดๆ เกี่ยวกับชุมชนอยู่เบื้องหลัง กล่าวคือเมื่อกลุ่มผู้กระทำความผิดกลั่นแกล้งร่วมกัน สภาพภูมิอากาศที่รบกวนโดยทั่วไปในชั้นเรียนมักก่อให้เกิดการโจมตีด้วยการกลั่นแกล้ง ผู้กระทำผิดไม่จำเป็นต้องเป็นนักเรียนเสมอไป เป็นไปได้ค่อนข้างมากที่คนหนุ่มสาวจะถูกโจมตีโดยครูของพวกเขา
พูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการกลั่นแกล้ง
นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องมีการสนับสนุนภายนอก หากคุณเห็นเพื่อนร่วมชั้นถูกรังแก ให้ผู้ใหญ่ที่คุณไว้ใจ เช่น ครู รู้เรื่องนี้ ผู้เสียหายควรจัดการกับปัญหาอย่างเปิดเผยที่สุด ใครก็ตามที่ไม่กล้าพูดกับผู้ใหญ่เกี่ยวกับเรื่องนี้ สามารถขอความช่วยเหลือจากพันธมิตรในชั้นเรียนหรือจากเพื่อนคนอื่นๆ คุณสามารถหาความช่วยเหลือแบบไม่เปิดเผยตัวตนได้ทางอินเทอร์เน็ตหรือทางโทรศัพท์สำหรับการกลั่นแกล้ง ฟอรัมอินเทอร์เน็ตเปิดโอกาสให้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับฝ่ายอื่นๆ ที่ได้รับผลกระทบ
เพื่อให้สามารถประมวลผลและสื่อสารการโจมตีได้ดียิ่งขึ้น ขอแนะนำให้เก็บไดอารี่การกลั่นแกล้งซึ่งมีการบันทึกการกระทำรุนแรงทุกครั้ง บางครั้งยังช่วยขอให้ผู้กระทำผิดเป็นลายลักษณ์อักษรเพื่อหยุดพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ การฝึกบุคลิกภาพหรือการสื่อสาร ซึ่งคุณสามารถเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและทักษะทางสังคมของคุณ สามารถป้องกันการกลั่นแกล้งได้
คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมและความช่วยเหลือได้ที่นี่:
- คุณสามารถขอความช่วยเหลือแบบไม่เปิดเผยตัวตนเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งได้ เช่น ใต้ "number against Kummer": 0800-1110333 ที่ปรึกษาที่นั่นสามารถบอกคุณเกี่ยวกับข้อเสนอความช่วยเหลือในพื้นที่ได้
- http://www.mobbing-in-der-schule.info/
