การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์

Nicole Wendler สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านชีววิทยาในสาขาเนื้องอกวิทยาและภูมิคุ้มกันวิทยา ในฐานะบรรณาธิการด้านการแพทย์ นักเขียน และผู้ตรวจทาน เธอทำงานให้กับสำนักพิมพ์ต่างๆ ซึ่งเธอได้นำเสนอประเด็นทางการแพทย์ที่ซับซ้อนและครอบคลุมในลักษณะที่เรียบง่าย กระชับ และมีเหตุผล

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์และสตรีมีครรภ์ สตรีมีครรภ์จึงควรงดบุหรี่โดยเด็ดขาด ผู้หญิงหลายคนถึงกับเลิกสูบบุหรี่อย่างถาวรในช่วงนี้ของชีวิต อ่านที่นี่ว่าทำไมการสูบบุหรี่จึงเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์และวิธีเลิกสูบบุหรี่

ทำไมการสูบบุหรี่ถึงอันตรายระหว่างตั้งครรภ์?

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในทุกช่วงของชีวิต เนื่องจากควันบุหรี่มีสารพิษประมาณ 4,000 ชนิด สำหรับสตรีมีครรภ์ การสูบบุหรี่เป็นอันตรายถึงชีวิตอย่างยิ่ง: สารพิษไม่เพียงทำร้ายแม่ระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังรวมถึงทารกด้วย ในฐานะสตรีมีครรภ์ คุณควรตระหนักถึงความรับผิดชอบต่อลูกของคุณและเลิกสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงควันแบบพาสซีฟ

อันตรายต่อแม่และการตั้งครรภ์

เมื่อเทียบกับผู้ไม่สูบบุหรี่ ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวาย ปัญหาหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง และภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์มากขึ้น หลังรวมถึง:

• การคลอดก่อนกำหนด การแท้งบุตรหรือการตายคลอด (ผู้สูบบุหรี่มีโอกาสทำแท้งโดยธรรมชาติเป็นสองเท่า)
• การแตกของกระเพาะปัสสาวะก่อนวัยอันควร
• การตั้งครรภ์นอกมดลูกและนอกมดลูก
• Placenta praevia (ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของเค้กแม่)
• รกลอกออกก่อนกำหนด

ความเสี่ยงในการพัฒนาตัวอ่อน ...

สิ่งมีชีวิตที่ยังไม่พัฒนาเต็มที่ของทารกในครรภ์มีความไวต่อสารอันตรายทั้งหมดอย่างมาก การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ทารกแท้จริงสูบบุหรี่พร้อมกับหญิงตั้งครรภ์ ทุกครั้งที่สูบบุหรี่ คาร์บอนมอนอกไซด์จะเข้าสู่กระแสเลือดของมารดาและแทนที่ออกซิเจนที่นั่น นอกจากนี้นิโคตินยังทำให้หลอดเลือดหดตัวซึ่งทำให้เลือดไหลเวียนผ่านรกแย่ลง ปริมาณออกซิเจนและสารอาหารไปยังทารกในครรภ์ลดลงและหัวใจของทารกจะเต้นเร็วขึ้น ความล่าช้าในการพัฒนาและการเติบโตเป็นผล ปากแหว่งและเพดานโหว่เกิดขึ้นบ่อยขึ้น

เมื่อสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ สารพิษอื่นๆ นอกเหนือจากนิโคตินจะไปถึงตัวอ่อน ซึ่งรวมถึงสารก่อมะเร็ง เช่น ไนโตรซามีน ซึ่งสามารถทำลายองค์ประกอบทางพันธุกรรมได้

...และชีวิตบั้นปลายของลูก

ในหลายกรณีสามารถรับรู้ได้ทันทีหลังคลอด: เมื่อเปรียบเทียบกับเด็กที่ไม่สูบบุหรี่ ทารกที่มารดาสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์มักจะมีขนาดเล็กกว่าและมีน้ำหนักน้อยกว่าเมื่อแรกเกิด การทำงานของปอดมักบกพร่องในทารกแรกเกิด และความผิดปกติของการเจริญเติบโตและพัฒนาการอาจเกิดขึ้นได้ การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกอีกด้วย

ผู้สูบบุหรี่ยังอ่อนไหวต่อเด็กมากขึ้นเมื่อยังเด็ก คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด และโรคติดเชื้อเพิ่มขึ้น พวกเขาพัฒนาปัญหาในโรงเรียนมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากขาดสมาธิและความผิดปกติทางพฤติกรรม เช่น สมาธิสั้น ภาวะมีบุตรยากหรือภาวะเจริญพันธุ์ลดลงเช่นเดียวกับโรคอ้วนอาจเป็นปัญหาสุขภาพที่ขยายไปสู่วัยผู้ใหญ่

การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ - อันตรายแค่ไหน?

บุหรี่ทุกชนิดเป็นอันตราย! ในฐานะสตรีมีครรภ์ คุณควรพยายามเลิกบุหรี่อย่างสมบูรณ์ คุณควรหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง เพราะคุณกำลังกินสารอันตรายเข้าไปด้วย ในกรณีที่รุนแรง ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องจะเทียบได้กับความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์

ดังนั้นผู้เป็นพ่อที่กำลังตั้งครรภ์จึงถูกท้าทายเช่นกัน ผู้ชายควรสนับสนุนคู่ครองที่ตั้งครรภ์โดยไม่สูบบุหรี่ต่อหน้าเธอ หรือ - ดีกว่านั้น - โดยการไม่สูบบุหรี่ อนุภาคควันและสารมลพิษจะสะสมอยู่บนเสื้อผ้า โต๊ะ เตียง โซฟาหรือพรม และสามารถสูดดมได้ในภายหลัง ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณมีอพาร์ตเมนต์ปลอดบุหรี่

ในฐานะสตรีมีครรภ์ ขอให้คู่ครอง เพื่อนร่วมห้อง และผู้มาเยี่ยมเยือนไม่สูบบุหรี่รอบตัวคุณ การสูบบุหรี่ในรถควรเป็นสิ่งต้องห้ามในระหว่างตั้งครรภ์

เลิกสูบบุหรี่!

การตั้งครรภ์เป็นเหตุให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ โอกาสของความสำเร็จในสถานการณ์พิเศษในชีวิตนี้ไม่ได้เลวร้ายนัก: ประมาณหนึ่งในสามของผู้สูบบุหรี่ที่ตั้งครรภ์เลิกสูบบุหรี่ในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ประมาณ 45 เปอร์เซ็นต์ทั่วโลกสามารถเลิกบุหรี่ได้ ในทางกลับกัน นี่หมายความว่าผู้หญิงมากกว่าครึ่งยังคงสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์

ในกรณีที่ดีที่สุด ผู้หญิงที่ต้องการมีบุตรแล้วเลิกสูบบุหรี่ก่อนตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ในการตั้งครรภ์นั้น ยังไม่สายเกินไปในช่วงสองสามสัปดาห์แรกเช่นกัน: ผู้หญิงที่ยุติการตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์นั้นมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์มากพอๆ กับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

ประสบความสำเร็จในการเลิกบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์

การเลิกใช้สิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันมาอย่างยาวนานไม่ใช่เรื่องง่าย แม้จะมีแรงจูงใจสูง แต่ผู้หญิงบางคนต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมเพื่อเลิกสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ ผ่านการบำบัดพฤติกรรมกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมหรือด้วยความช่วยเหลือจากหลักสูตรการเลิกบุหรี่พิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ ผู้หญิงประมาณสี่ใน 100 คนสามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์ สามารถรับข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับข้อเสนอและความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่ของคุณได้จากสูตินรีแพทย์

University of Tübingen มีแพลตฟอร์มอินเทอร์เน็ตที่สนับสนุนสตรีมีครรภ์ในการเลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ โครงการที่เรียกว่า IRIS-I และ IRIS-II ซึ่งได้รับทุนสนับสนุนจากกระทรวงสาธารณสุขของรัฐบาลกลางระหว่างปี 2554 ถึง พ.ศ. 2558 นั้นฟรีและไม่เปิดเผยชื่อจนถึงทุกวันนี้ ตั้งแต่ปี 2559 ถึงปี 2561 IRIS III ได้รับทุนจาก Federal Center for Health Education (BzgA) ในช่วงเวลาสิบสองสัปดาห์ สตรีมีครรภ์จะได้รับความช่วยเหลือ ข้อมูลพื้นฐาน การออกกำลังกาย และกลยุทธ์ในการแก้ปัญหาทางอีเมลเพื่อช่วยให้พวกเขาเลิกสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ (http://www.iris-plattform.de/)

การบำบัดทดแทนนิโคตินด้วยแผ่นแปะนิโคตินหรือหมากฝรั่งไม่ได้ให้อัตราความสำเร็จที่ดีกว่าโปรแกรมสนับสนุน หากคุณต้องการเลิกสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังมีความกังวลเรื่องสุขภาพที่นี่ หากไม่มีวิธีอื่น การบำบัดทดแทนนิโคตินก็ยังดีกว่าการสูบบุหรี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่มาก (มากกว่า 10 มวนต่อวัน) อย่าลืมคุยกับนรีแพทย์ก่อน

ยาเลิกบุหรี่ไม่เหมาะกับสตรีมีครรภ์ ทางเลือกในการรักษาทั้งหมดสำหรับการเลิกบุหรี่ควรได้รับการชี้แจงกับแพทย์เสมอ

หากทั้งพ่อและแม่ในอนาคตเป็นผู้สูบบุหรี่ การสละสิทธิ์ร่วมกันจะเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม หากผู้เป็นพ่อยังคงสูบบุหรี่ต่อไป หญิงมีครรภ์จะมีอาการกำเริบบ่อยขึ้น ดังนั้น บิดาจึงไม่ได้มีส่วนสำคัญต่อพัฒนาการที่ดีของลูก

คุณสูบบุหรี่ไฟฟ้าระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ (บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์) ไม่ใช่ทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับสตรีมีครรภ์ แทนที่จะเป็นยาสูบ ของเหลวที่มีนิโคตินซึ่งเรียกว่าของเหลวจะระเหยในบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์แทนยาสูบ นอกจากนิโคตินแล้ว ยังมีสารเติมแต่งและ nebulizers อีกจำนวนหนึ่ง (โพรพิลีนไกลคอล กลีเซอรีน เอทานอล สารแต่งกลิ่น ฯลฯ) ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ผลิต นอกจากนี้ยังมีข้อบ่งชี้ว่ามีการผลิตสารก่อมะเร็งในระหว่างการระเหย (ฟอร์มาลดีไฮด์, อะซีตัลดีไฮด์, อะโครลีน) นอกจากนี้ ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เหมาะสำหรับการเลิกบุหรี่ สตรีมีครรภ์จึงควรงดบุหรี่ไฟฟ้าด้วย

การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ - ทุกวันมีค่า!

หากคุณหยุดใช้นิโคตินข้ามคืน คุณไม่จำเป็นต้องกังวลว่าทารกในครรภ์จะมีอาการถอนได้ ในทางตรงกันข้าม: การไม่สูบบุหรี่ทุกวันจะช่วยลดความเสี่ยงของอันตรายต่อสุขภาพและโรคแทรกซ้อนสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ ดังนั้นยิ่งคุณหยุดสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น!

อย่าสูบบุหรี่อีกหลังคลอด: เมื่อให้นมลูก ลูกน้อยของคุณจะดูดซับสารพิษจากบุหรี่ผ่านทางน้ำนมแม่ และแม้ว่าคุณจะไม่ให้นมลูก: การใช้ชีวิตใน "อพาร์ตเมนต์ของผู้สูบบุหรี่" ก็เป็นอันตรายต่อพัฒนาการและสุขภาพของลูกของคุณเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์!

แท็ก:  การดูแลเท้า สัมภาษณ์ ความเครียด