การเรียนรู้ภาษา: สมองมีอายุช้าลง
เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์มิวนิคหากคุณฝึกสมองเป็นประจำ คุณจะฟิตนานขึ้น นักวิจัยชาวสก็อตพบว่ามันใช้งานได้ดีกับภาษาต่างประเทศ
ไก่หรือไข่?
เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าผู้ที่พูดมากกว่าหนึ่งภาษามีทักษะการคิดที่ดีขึ้น เช่น การรับรู้ ความสนใจ ความสามารถในการเรียนรู้ และอื่นๆ นอกจากนี้ การฝึกคำศัพท์ยังช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์อีกด้วย แต่คำถามยังคงเปิดอยู่: ไก่คืออะไรและไข่คืออะไร? คนฉลาดก็แค่เรียนรู้ภาษาต่างประเทศหลายภาษาบ่อยขึ้นหรือการเรียนรู้ภาษากระตุ้นสมองจริงหรือ?
ทีมวิจัยนำโดย ดร. Thomas Bak จาก University of Edinburgh สามารถให้คำตอบคุณได้ นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาคน 835 คนที่เกิดในปี 2479 ซึ่งเป็นเจ้าของภาษาในภาษาอังกฤษ เมื่ออายุสิบเอ็ดปี ผู้เข้าร่วมการศึกษาทุกคนได้ทำการทดสอบสติปัญญา สิ่งนี้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกระหว่างปี 2008 ถึง 2010 - วิชาทดสอบอยู่ในวัย 70 ต้น ๆ เมื่อถึงจุดนี้ ผู้เข้าร่วม 262 คนพูดภาษาต่างประเทศอย่างน้อยหนึ่งภาษา โดย 195 คนได้เรียนรู้ระหว่างสมัยเรียนจนถึงอายุ 18 ปี โดย 65 คนมี ได้เฉพาะภาษาต่างประเทศในวัยผู้ใหญ่เท่านั้น
การฝึกคำศัพท์ในวัยชรา
ผลลัพธ์: ใครก็ตามที่พูดอย่างน้อยสองภาษา (ภาษาแม่บวกหนึ่งภาษาต่างประเทศ) มีความสามารถทางปัญญาที่ดีขึ้นในวัยชรา “การเรียนรู้ภาษาช่วยสนับสนุนสมองที่แก่ชราในความสามารถในการคิด” บักสรุป ความสัมพันธ์นี้ไม่ขึ้นกับข้อมูลเบื้องต้นที่นำมาพิจารณาในการประเมิน
ผลกระทบมีความแข็งแกร่งเป็นพิเศษต่อสติปัญญาทั่วไปและการอ่าน ไม่สำคัญว่าจะเรียนภาษาต่างประเทศในช่วงเวลาใด ผู้เข้าร่วมที่ใช้แฟลชการ์ดและไวยากรณ์เท่านั้นเมื่อเป็นผู้ใหญ่จะได้รับประโยชน์มากเท่ากับผู้ที่เรียนภาษาในช่วงสมัยเรียน ดังนั้นจึงไม่สายเกินไปที่จะฝึกสมองด้วยภาษา (ห่างออกไป)
ที่มา: Bak T. H. et al.: การใช้สองภาษามีอิทธิพลต่อความชราทางปัญญาหรือไม่? พงศาวดารของประสาทวิทยา 2 มิถุนายน 2014
แท็ก: สุขภาพดิจิทัล โรค การป้องกัน
