กะหล่ำปลีห่อ

Lisa Vogel ศึกษาวารสารศาสตร์แผนกโดยเน้นที่การแพทย์และชีววิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย Ansbach และได้เพิ่มพูนความรู้ด้านวารสารศาสตร์ของเธอในระดับปริญญาโทด้านข้อมูลมัลติมีเดียและการสื่อสาร ตามมาด้วยการฝึกงานในทีมบรรณาธิการของ ตั้งแต่เดือนกันยายน 2020 เธอทำงานเป็นนักข่าวอิสระให้กับ

โพสต์เพิ่มเติมโดย Lisa Vogel เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

กะหล่ำปลีไม่ได้เป็นเพียงผักฤดูหนาวที่เป็นที่นิยมเท่านั้น แต่การห่อกะหล่ำปลีเป็นหนึ่งในวิธีรักษาบ้านแบบคลาสสิก สามารถทำได้จากทั้งกะหล่ำปลีและใบกะหล่ำปลี ในโพสต์นี้คุณสามารถอ่านได้ว่ากะหล่ำปลีชนิดใดที่ใช้ได้กับโรคภัยไข้เจ็บและวิธีเตรียมวิธีการรักษาที่บ้าน!

กะหล่ำปลีห่อคืออะไร?

แม้แต่ชาวโรมันก็รู้ว่ากะหล่ำปลีไม่เพียงแต่มีรสชาติที่ดี แต่ยังมีคุณสมบัติในการรักษาอีกด้วย สามารถเตรียมห่อกะหล่ำปลีด้วยใบกะหล่ำปลีซาวอยหรือกะหล่ำปลีขาว การเตรียมการไม่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับชนิดของกะหล่ำปลีที่ใช้ประคบ

การห่อกะหล่ำปลีทำงานอย่างไร?

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าผลที่ส่งเสริมสุขภาพของกะหล่ำปลีนั้นมาจากสารฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ คุณอาจจะต้องรับผิดชอบต่อความจริงที่ว่าห่อกะหล่ำปลีสามารถช่วยในการอักเสบ ไม่ทราบกลไกการทำงานที่แน่นอน โดยรวมแล้วการห่อกะหล่ำปลีมีผลดังต่อไปนี้:

• ระบายความร้อน
• ยาแก้ปวด
• ยาลดน้ำมูก
• ต้านการอักเสบ

การศึกษาของมหาวิทยาลัยดุยส์บูร์ก-เอสเซินได้ตรวจสอบผลกระทบของการประคบกะหล่ำปลีต่อผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมอย่างละเอียดยิ่งขึ้น นักวิทยาศาสตร์พบว่าการพันกะหล่ำปลีที่หัวเข่าช่วยบรรเทาอาการปวดข้อได้ในระดับเดียวกับยาแก้ปวดที่มีไดโคลฟีแนคสารออกฤทธิ์สำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถทนต่อยาตามปกติได้ การห่อกะหล่ำปลีอาจเป็นทางเลือกที่ดี

คุณต้องการส่วนผสมอะไรในการห่อกะหล่ำปลี?

ในการเตรียมห่อกะหล่ำปลี คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:

• 1 กะหล่ำปลีขาวหรือกะหล่ำปลีซาวอย
• ผ้าชั้นใน (ผ้าคอตตอนในขนาดที่พอดีกับส่วนของร่างกายที่รับการรักษา)
• มีด
• ลูกกลิ้งหรือขวด
• กระติกน้ำร้อน 2 ขวด (ถ้าต้องการ)
• วัสดุยึด (เช่น ผ้าพันแผล)

ห่อกะหล่ำปลี: คำแนะนำ

ไม่ว่าจะเป็นกะหล่ำปลีขาวหรือใบกะหล่ำปลีซาวอย การผลิตห่อกะหล่ำปลีก็เหมือนเดิมเสมอ:

1. นำใบนอกสีเขียวชอุ่มออกจากหัว ล้างและทำให้ใบแห้ง ตัดเส้นใบหนาออก
2. วางใบบนผ้าชั้นในแล้วม้วนให้แบนด้วยไม้นวดแป้งหรือขวดแก้วจนน้ำออกมาจากใบกะหล่ำปลี อย่ากลิ้งบนแผ่นไม้เพราะจะดูดซับน้ำผลไม้!
3. ถ้าจำเป็น: ห่อใบด้วยผ้าแล้วอุ่นบนเครื่องทำความร้อนหรือระหว่างขวดน้ำร้อนสองขวด
4. วางใบกะหล่ำปลีโดยตรง (โดยไม่ใช้ผ้า) บนส่วนที่ได้รับผลกระทบเช่นกระเบื้องมุงหลังคาเพื่อให้ครอบคลุมพื้นที่อย่างสมบูรณ์
5. คลุมด้วยผ้าด้านในแล้วติดผ้าอื่นหรือผ้าพันแผล
6. ทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและไม่เกินสิบสองชั่วโมง (ข้ามคืน)
7. นำห่อ ล้างและทำให้ผิวแห้งดี และถูด้วยน้ำมันมะกอกหากจำเป็น
8. ใช้วันละครั้งหรือสองครั้ง

สำหรับบริเวณผิวหนังที่เล็กกว่า ให้ตัดใบกะหล่ำปลีเป็นเส้น ที่ทำให้สวมใส่ได้ง่ายขึ้น

ถ้าจะใช้กะหล่ำปลีขาวพันแผลบนแผลเปิด ให้ตัดใบให้ตรงกับขนาดของบริเวณแผล พันผ้าปิดแผลด้วยประคบ เซลลูโลส และผ้าพันแผล ปล่อยให้ห่อกะหล่ำปลีเป็นเวลา 30 นาทีถึงสองชั่วโมง จนกว่าสารหลั่งของบาดแผลจะระบายออกและอาจต้องใช้ผ้าพันแผลใหม่ นำห่อล้างผิวและเช็ดให้แห้ง ล้างแผลเปิดด้วยของเหลวปลอดเชื้อแล้วพันผ้าพันแผลใหม่

หากกะหล่ำปลีเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลระหว่างการใช้งานและเริ่มมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ให้ถอดออก

กะหล่ำปลีห่อช่วยเรื่องโรคอะไรได้บ้าง?

ห่อด้วยใบกะหล่ำปลีซาวอยมีผลกับโรคต่อไปนี้:

• ข้อต่อที่เจ็บปวด (เช่น โรคข้ออักเสบ โรคไขข้อ)
• ปวดตึง

ห่อด้วยใบกะหล่ำปลีขาวช่วยในเรื่องเหล่านี้:

• แผลหายดี
• หนาวสั่น
• ข้อต่อไหล
• การอักเสบของต่อมน้ำนม (เต้านมอักเสบ)
• แมลงกัดต่อย
• รอยฟกช้ำ

เมื่อใดที่ไม่ควรห่อกะหล่ำปลี?

ไม่มีข้อจำกัดใด ๆ เกี่ยวกับการใช้ห่อกะหล่ำปลี

ปริมาณที่ระบุในบทความนี้หมายถึงผู้ใหญ่ ในเด็ก ปริมาณจะขึ้นอยู่กับอายุและน้ำหนัก ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

การเยียวยาที่บ้านมีข้อ จำกัด หากอาการยังคงอยู่เป็นเวลานานและไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงแม้จะได้รับการรักษา คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ

แท็ก:  สุขภาพดิจิทัล ปฐมพยาบาล ประจำเดือน