ไม่ดีสำหรับหน่วยความจำ: สื่อมัลติทาสกิ้ง

คริสติน อัลเบิร์ตศึกษาภาษาศาสตร์และวรรณคดีเยอรมัน ตลอดจนการศึกษาสแกนดิเนเวียที่มหาวิทยาลัยอัลเบิร์ต ลุดวิกส์ ในเมืองไฟรบูร์ก ปัจจุบันเธอกำลังฝึกงานที่ Hubert Burda Media และกำลังเขียนงานให้กับ เหนือสิ่งอื่นใด

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

บนโซฟา หลายคนดูเหมือนกันในตอนเย็น: กำลังฉายภาพยนตร์ ในขณะที่ผู้คนกำลังท่องเน็ต และข้อความจะถูกส่งไปยังเพื่อน การทำงานหลายอย่างพร้อมกันของสื่อดังกล่าวอาจดีต่อความเบื่อหน่าย แต่ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นอันตรายต่อความจำ

ในขณะที่บางคนยังคงสามารถตั้งชื่อเมืองหลวงทั้งหมดของยุโรปได้หลายปีหลังจากออกจากโรงเรียน แต่บางคนก็ไม่รู้ว่าเมื่อวันก่อนคืออะไร และในขณะที่บางวันเราสามารถทำซ้ำเนื้อหาของหนังสือได้อย่างสมบูรณ์ แต่ในบางวันเราไม่สามารถจำตอนจบของภาพยนตร์เรื่องใดเรื่องหนึ่งได้ นักวิทยาศาสตร์ได้ตรวจสอบว่าความแตกต่างเหล่านี้มาจากไหน

ตามที่พวกเขารายงานในวารสาร "Nature" การเคลื่อนไหวของรูม่านตาและคลื่นสมองทำให้สามารถคาดเดาได้ว่าใครจะจำบางสิ่งได้หรือไม่ ดูเหมือนว่าจะส่งผลเสียต่อหน่วยความจำมากกว่าหากมีการทำสื่อหลายอย่างพร้อมกัน เช่น ดูทีวีและท่องอินเทอร์เน็ตในเวลาเดียวกัน

บันทึกการตอบสนองของรูม่านตาและคลื่นสมอง

ในการทดลอง นักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดในสหรัฐอเมริกาได้ทำแบบฝึกหัดความจำต่างๆ กับ 80 วิชาทดสอบที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 26 ปี

ในขณะเดียวกัน ปฏิกิริยาของรูม่านตาและคลื่นสมองถูกบันทึกในคลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG) โดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมที่เรียกว่าอัลฟา เควิน มาดอร์ นักจิตวิทยาและผู้เขียนนำกล่าวว่า "กิจกรรมอัลฟ่าที่เพิ่มขึ้นที่ด้านหลังกะโหลกศีรษะนั้นเชื่อมโยงกับการไม่ใส่ใจ การหลงทาง และความว้าวุ่นใจ

อันที่จริง ผลการศึกษาล่าสุดโดยสถาบัน Leibniz Institute for Labour Research ที่ TU Dortmund University (IfADo) ได้พิสูจน์ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงนี้ “เราทราบด้วยว่าการหดตัวของเส้นผ่านศูนย์กลางรูม่านตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนปฏิบัติงานต่างๆ เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพการทำงานที่เสื่อมลง เช่น เวลาตอบสนองที่ช้าลงและความคิดเร่ร่อน” Madore กล่าวเสริม

นักวิจัยยังวัดความสามารถของอาสาสมัครในการตื่นตัวด้วยการตรวจสอบว่าพวกเขาสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงทีละน้อยในภาพได้ดีเพียงใด พวกเขายังถามเกี่ยวกับพฤติกรรมการทำงานหลายอย่างของสื่อ เช่น ดูทีวีและส่งข้อความหรือท่องอินเทอร์เน็ตในเวลาเดียวกันบ่อยแค่ไหน

ผลลัพธ์: อาสาสมัครที่มีช่วงความสนใจสั้นลงและพฤติกรรมมัลติทาสกิ้งของสื่อที่เข้มข้นกว่านั้นยังทำให้การฝึกความจำแย่ลงอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนเน้นว่านี่เป็นความสัมพันธ์ในขั้นต้น ไม่ใช่สาเหตุ

นักจิตวิทยาและนักวิทยาศาสตร์ด้านความรู้ความเข้าใจ Simon Hanslmayr จากมหาวิทยาลัยกลาสโกว์ อธิบายในการจำแนกประเภทการศึกษาอิสระ โดยรวมแล้ว ความสัมพันธ์ที่แสดงเป็นความสัมพันธ์ที่ยังไม่ได้รับการอธิบาย

ใส่ใจในการจดจำ

ข้อดีอีกอย่างของการศึกษานี้คือการตรวจสอบบทบาทของความสนใจในการจดจำ Hanslmayr กล่าว: "เรารู้อยู่แล้วว่าความสนใจนำการจัดเก็บข้อมูลอย่างไร แต่เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความสนใจที่มีอิทธิพลต่อการดึงข้อมูลนี้"

ตอนนี้ผู้เขียนสามารถวิเคราะห์ความผันผวนของความสนใจของอาสาสมัครได้แล้ว และด้วยความช่วยเหลือของ EEG และการบันทึกของนักเรียน ก็สามารถระบุได้ว่ามีใครจำได้หรือไม่

Hanslmayr กล่าวว่าการจดจำคือความสามารถที่ผู้คนใช้และจำเป็นทุกวันเพื่อให้ทำงานได้ทั้งหมด โรคที่ส่งผลต่อความจำ เช่น โรคอัลไซเมอร์ ได้แสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้เป็นพื้นฐานอย่างไร

ความเต็มใจที่จะปิดความฟุ้งซ่าน

ในความเป็นจริง ผู้เขียนศึกษาหวังว่างานวิจัยของพวกเขาจะช่วยให้เข้าใจโรคดังกล่าวได้ดีขึ้น

โดยสรุป นักวิทยาศาสตร์เน้นย้ำว่าความจำขึ้นอยู่กับความรู้ความเข้าใจที่มุ่งเป้าหมายเป็นส่วนใหญ่: เราต้องพร้อมที่จะจำ เปิดและปิดความสนใจของเรา และมีเป้าหมายในความทรงจำ - ปัจจัยที่กระทำและกำหนดไว้ก่อน จำจริง ๆ ว่าคุณสามารถเปิดใช้งานหน่วยความจำของคุณ

การแทรกแซงที่เป็นเป้าหมายเป็นไปได้สำหรับสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่น นักวิจัยจินตนาการถึงเซ็นเซอร์ตาที่สวมใส่ได้ซึ่งใช้ขนาดของรูม่านตาเพื่อตรวจจับแบบเรียลไทม์ว่าผู้สวมใส่ประมาทหรือไม่แล้วส่งสัญญาณที่สอดคล้องกัน (ประมาณ / dpa)

แท็ก:  สูบบุหรี่ ระบบอวัยวะ โรค