โอเมก้า 3 สำหรับเด็ก: ปลามากขึ้น โรคหืดน้อยลง?

Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย

โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

เด็กที่กินปลาบ่อยขึ้นอาจเป็นโรคหอบหืดน้อยลง อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับทุกคน: ยีนบางตัวมีความสำคัญต่อประสิทธิผลของการรักษาโอเมก้า-3 แต่เป็นเรื่องปกติ

กรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถต่อต้านกระบวนการอักเสบเรื้อรังในร่างกายได้ นักวิจัยชาวอังกฤษได้ตรวจสอบว่าสิ่งนี้มีผลกระทบต่อความเสี่ยงต่อโรคหอบหืดในเด็กหรือไม่

การศึกษาระยะยาวขนาดใหญ่ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้: “การศึกษาระยะยาวสำหรับผู้ปกครองและเด็กของเอวอน” (ALSPAC) ติดตามเด็กที่เกิดในปี 1990 ในขณะที่แม่ของพวกเขาตั้งครรภ์

กินปลาตอนเจ็ดขวบ

เหนือสิ่งอื่นใด ผู้ปกครองถูกถามหลายครั้งเกี่ยวกับอาหารของเด็กเมื่อพวกเขาอายุเจ็ดขวบ ทีมงานที่นำโดย Shaheen จากมหาวิทยาลัย Queen Mary University of London ได้ประเมินว่าการบริโภคปลาของเด็กในวัยนี้มีผลกระทบต่อความเสี่ยงต่อโรคหอบหืดในวัย 11 หรือ 14 ปีหรือไม่

ในความสัมพันธ์กับเด็กทั้งกลุ่มจำนวน 4542 คน ในขั้นต้นไม่มีความแตกต่างที่ชัดเจน แต่สิ่งต่าง ๆ ดูแตกต่างออกไปเมื่อนักวิจัยพิจารณาองค์ประกอบทางพันธุกรรมของอาสาสมัครรุ่นเยาว์

ตัวแปรของยีนช่วยลดระดับโอเมก้า 3 ในเลือด

ยีน FADS2 มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ เด็กมากกว่าครึ่งเป็นเจ้าของรุ่น rs1535 ทำให้ร่างกายผลิตกรดไขมันโอเมก้า 3 docosahexaenoic acid (DHA) และกรด eicosapentaenoic (EPA) ได้ยากขึ้น เด็กจึงมีระดับกรดไขมันในเลือดต่ำ

ครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยโรคหอบหืด

การบริโภคปลาส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อพวกเขา: สำหรับร้อยละ 25 ที่กินปลาบ่อยที่สุด ความน่าจะเป็นที่จะเป็นโรคหอบหืดนั้นสูงเพียงครึ่งเดียวเมื่อเทียบกับร้อยละ 25 ที่กินปลาตัวเล็กโดยเฉพาะ ข้อมูลจากการศึกษาของสวีเดนยืนยันการเชื่อมโยง

ผลลัพธ์สามารถนำไปใช้ได้จริง: การตรวจเลือดสามารถระบุได้ว่าเด็กมียีนที่ไม่เอื้ออำนวยหรือไม่ อาหารปลาเป็นประจำหรือการใช้แคปซูลน้ำมันปลาสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจเรื้อรังได้อย่างมีนัยสำคัญ

การสืบสวนที่เป็นเป้าหมาย

อย่างไรก็ตาม การศึกษาเชิงสังเกตดังกล่าวยังไม่ได้ให้หลักฐานใดๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ ปัจจัยอื่นๆ ที่ไม่ทราบมาก่อนอาจเป็นสาเหตุที่แท้จริงของการสังเกตการณ์ อย่างไรก็ตาม การศึกษาสามารถให้หลักฐานที่แท้จริง โดยสุ่มกลุ่มเด็กที่มีลักษณะทางพันธุกรรมได้รับแคปซูลน้ำมันปลาเป็นประจำ และส่วนที่เหลือจะได้รับยาหลอก

แคปซูลน้ำมันปลาเป็นอาหารเสริม?

แคปซูลน้ำมันปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยอดนิยม หลายคนหวังว่าสิ่งนี้จะช่วยป้องกันโรคหัวใจและภาวะสมองเสื่อมได้ อย่างไรก็ตาม จนถึงตอนนี้ สถานการณ์การศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพยังไม่ชัดเจนในแง่นี้เช่นกัน ไม่สามารถตัดออกได้ว่าจะเห็นภาพที่ชัดเจนขึ้นในบริบทเหล่านี้เช่นกัน หากพิจารณาคนที่มีตัวแปรทางพันธุกรรมต่างกันแยกกัน

แท็ก:  เด็กวัยหัดเดิน ผิว ยาเดินทาง