ไมเกรน: คุณควรดื่มกาแฟมากแค่ไหน?
Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย
โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์ไวน์แดง ช็อกโกแลต สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง ความเครียด: ไมเกรนสามารถกระตุ้นได้จากสารและสถานการณ์ที่แตกต่างกันมาก ไมเกรนส่วนใหญ่รู้ว่าอะไรทำให้พวกเขาบ่น
กาแฟก็เป็นหนึ่งในผู้ต้องสงสัยเช่นกัน แต่ความเสี่ยงจะมากขนาดไหน? นักวิจัยที่นำโดย Elizabeth Mostofsky จากศูนย์การแพทย์ Beth Israel Deaconess ในบอสตันได้ตรวจสอบคำถามนี้แล้ว ในการทำเช่นนี้ พวกเขาคัดเลือกผู้ป่วยไมเกรนเกือบ 100 ราย โดยเฉลี่ยแล้ว พวกเขาอายุ 35 ปี และต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีตั้งแต่อายุ 17 ปี
การบริโภคคาเฟอีนกับความถี่ของการโจมตี
ในช่วงเวลาหกสัปดาห์ ผู้เข้าร่วมบันทึกการบริโภคกาแฟและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่นๆ รวมทั้งปัจจัยอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรนได้ ซึ่งรวมถึงการใช้ยา แอลกอฮอล์ การออกกำลังกาย อาการซึมเศร้า ความเครียด คุณภาพการนอนหลับ และรอบเดือน หากมีอาการไมเกรนกำเริบ พวกเขาสังเกตระยะเวลาและความรุนแรง
หนึ่งหรือสองถ้วยมักจะไม่ใช่ปัญหา
ผลลัพธ์: ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ยอมรับกาแฟหนึ่งหรือสองถ้วยโดยไม่มีปัญหาใดๆ เฉพาะผู้ที่ดื่มกาแฟน้อยมากเท่านั้นที่เสี่ยงต่อการเกิดอาการไมเกรนในวันเดียวกันหรือวันถัดไปด้วยแก้วเดียว
สำหรับคนอื่น ๆ ความเสี่ยงไม่ได้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจนถึงถ้วยที่สาม ในวันที่ผู้เข้าร่วมดื่มห้าถ้วยขึ้นไป มันจะสูงเป็นสองเท่าของวันที่ไม่มีคาเฟอีน
ผลตรงข้ามของกาแฟ
แม้ว่าปัจจัยกระตุ้นที่อาจจะเกิดขึ้น เช่น การอดนอนจะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นไมเกรน โดยพื้นฐานแล้ว บทบาทของคาเฟอีนก็ซับซ้อน คาเฟอีนสามารถกระตุ้นการโจมตี แต่ก็ช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน
ไมเกรนเป็นหนึ่งในความผิดปกติของอาการปวดหัวที่พบบ่อยที่สุด โดยรวมแล้ว ประมาณ 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของประชากรในเยอรมนีต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ มันสามารถปรากฏในวัยเด็ก หลังวัยแรกรุ่น ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบมากกว่าผู้ชายถึงสามเท่า อาการทั่วไปของไมเกรนจะรุนแรง มักปวดศีรษะข้างเดียว คลื่นไส้ อาเจียน และไวต่อแสง เสียง และกลิ่น
แท็ก: หุ้นส่วนทางเพศ gpp สุขภาพของผู้ชาย
