ภาวะหัวใจล้มเหลว: ความเครียดทำให้เกิดความเครียดต่อการเต้นของหัวใจ

Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย

โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ความเครียดและความโกรธอาจทำให้จิตใจที่อ่อนแออยู่แล้วแย่ลงได้ เอฟเฟกต์นี้ยังสามารถเห็นได้หลังจากผ่านไปหลายวัน

ในบางคนหัวใจได้รับความเสียหายหรืออ่อนแอลง บ่อยครั้ง ความสามารถในการส่งออกของหัวใจลดลง: ในจังหวะการเต้นของหัวใจแต่ละครั้ง หัวใจจะสูบฉีดเลือดไปหมุนเวียนได้น้อยกว่าหัวใจที่แข็งแรง แพทย์พูดถึงภาวะหัวใจล้มเหลวซิสโตลิก (systolic heart failure)

ความรู้สึกเชิงลบในโปรโตคอล

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเยลได้ศึกษาว่าความเครียดและความโกรธส่งผลต่อการทำงานของหัวใจในผู้ที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวซิสโตลิกอย่างไร ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงคัดเลือกผู้เข้าร่วมที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว 24 คน ซึ่งรวมถึงชาย 23 คนและหญิง 1 คน ซึ่งหัวใจอ่อนแอเนื่องจากการกลายเป็นปูนของหลอดเลือดหัวใจ (โรคหลอดเลือดหัวใจ)

ตลอดระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์ ผู้เข้าร่วมบันทึกทุกวันว่าความเครียด ความโกรธ หรืออารมณ์ด้านลบอื่นๆ ที่พวกเขาประสบใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเป็นอย่างไร

จากนั้นพวกเขาจึงทำการทดสอบความเครียดที่ได้มาตรฐาน: พวกเขาทำงานในแผ่นงานซึ่งพวกเขาแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ที่ท้าทายและรายงานเกี่ยวกับประสบการณ์ที่เครียดเป็นพิเศษจากอดีต

ทั้งในช่วงเวลาพักและระหว่างการทดสอบความเครียด นักวิจัยได้ทำการสะท้อนหัวใจ (echocardiography) ซึ่งบันทึกกิจกรรมการเต้นของหัวใจของผู้เข้าร่วม

กล้ามเนื้อหัวใจคลายตัวได้ไม่ดี

สำหรับการประเมินนั้น นักวิทยาศาสตร์ได้จดจ่ออยู่กับการทำงานของไดแอสโตลิกของหัวใจ เป็นการอธิบายถึงความสามารถของหัวใจในการผ่อนคลายระหว่างจังหวะสองครั้งเพื่อเติมเลือดอีกครั้ง สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวซิสโตลิก ฟังก์ชันไดแอสโตลิกที่ไม่ดีเพิ่มเติมหมายถึงการพยากรณ์โรคที่ไม่เอื้ออำนวย มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนมากขึ้น

ผู้ป่วยที่เครียดหรือหงุดหงิดในสัปดาห์ก่อนหน้ามีแนวโน้มที่จะแสดงการทำงานของไดแอสโตลิกที่แย่ลง หากกล้ามเนื้อหัวใจไม่สามารถผ่อนคลายและขยายตัวได้อย่างเหมาะสมอีกต่อไป ห้องหัวใจจะไม่เต็ม เป็นผลให้หัวใจสูบฉีดเลือดไหลเวียนน้อยลง

ยิ่งการสัมผัสกับความเครียดหรือความโกรธเด่นชัดมากเท่าไร ก็ยิ่งส่งผลต่อความร้อนจากไดแอสโตลิกมากขึ้นเท่านั้น

คุณภาพชีวิตลดลง เสี่ยงโรคแทรกซ้อนสูง

"มีหลักฐานชัดเจนว่าผู้ป่วยที่มีระดับความเครียดเรื้อรังสูงต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้มากขึ้น มีคุณภาพชีวิตที่ลดลง และมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง" แฮร์รีส์กล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาของ Covid-19

การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าไม่เพียงแต่ความเครียดในระยะยาวสามารถทำให้หัวใจอ่อนแอได้ แต่ความเครียดในทันทียังมีบทบาทในการทำงานของหัวใจในปัจจุบันอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ค่าข้อมูลของการศึกษามีจำกัด เนื่องจากจำนวนผู้เข้าร่วมมีน้อยและระยะเวลาของการศึกษาสั้น

การทำงานของหัวใจไม่ดี คุณภาพชีวิตไม่ดี

ในความเป็นจริง ผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลวมักมีความเครียดทางอารมณ์อยู่แล้วเนื่องจากความเจ็บป่วยของพวกเขา เนื่องจากร่างกายไม่ได้รับเลือดที่เพียงพอและด้วยเหตุนี้จึงมีออกซิเจนด้วย ภาวะหัวใจล้มเหลวจึงสัมพันธ์กับประสิทธิภาพที่ลดลง ซึ่งจะทำให้คุณภาพชีวิตลดลงอย่างมาก

“ปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียดทางจิตใจและความโกรธไม่ได้รับการเอาใจใส่และจัดการอย่างเพียงพอ” แมทธิว เบิร์ก ผู้อำนวยการฝ่ายการศึกษากล่าว การศึกษานี้จึงขยายรายชื่อโรคหัวใจที่ได้รับอิทธิพลเชิงลบจากความเครียดและความโกรธ รวมถึงภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง เป็นต้น

ความเครียดเร่งจังหวะความร้อน

ทุกคนรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่าอารมณ์และการทำงานของหัวใจสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด ด้วยความเครียดและความกลัว แต่ด้วยความตื่นเต้นในเชิงบวก การเต้นของหัวใจจะเร่งขึ้น นาฬิกาถูกกำหนดโดยระบบประสาทขี้สงสาร ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทที่เร่งปฏิกิริยาของร่างกาย มันถูกกระตุ้นโดยฮอร์โมนต่างๆ เช่น อะดรีนาลีน นอร์ดรีนาลีน และคอร์ติซอล ในทางกลับกัน การเต้นของหัวใจสามารถสงบลงได้อีกครั้งโดยใช้เทคนิคทางจิต

การจัดการความเครียดช่วยได้

Burg ยังเน้นย้ำว่ามีการใช้เทคนิคการจัดการความเครียดเพื่อต่อต้านผลกระทบด้านลบของความเครียดที่มีต่อโรคต่างๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตรวจสอบผลในเชิงบวกที่เป็นไปได้สำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว

ในประเทศเยอรมนี ประมาณหนึ่งถึงสองเปอร์เซ็นต์ของประชากรมีภาวะหัวใจล้มเหลว นั่นคือมากถึง 1.66 ล้านคน นอกจากภาวะหัวใจล้มเหลวซิสโตลิกที่อธิบายไว้ในที่นี้แล้ว ยังมีรูปแบบไดแอสโตลิก ซึ่งความสามารถของกล้ามเนื้อหัวใจในการขยายนั้นถูกจำกัดโดยพื้นฐาน - ตัวอย่างเช่น เนื่องจากการแข็งตัวหรือทำให้เกิดแผลเป็น ความผิดปกติของไดแอสโตลิกที่อธิบายข้างต้นนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในช่วงเวลาจำกัดเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นอย่างถาวรอีกด้วย

แท็ก:  ผิว เด็กวัยหัดเดิน สุขภาพของผู้ชาย