ขนาดป้องกันโรคเบาหวาน

Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย

โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

คนตัวเล็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานมากกว่าคนตัวใหญ่ ตับมีบทบาทสำคัญในปรากฏการณ์ที่น่าอัศจรรย์นี้ และสามารถหุ้มเกราะได้

เมื่อพิจารณาปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 สิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงคือน้ำหนัก ในความเป็นจริง คนที่มีน้ำหนักเกินมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคเบาหวานรูปแบบนี้มากกว่าคนที่มีน้ำหนักปกติ

ทุกตารางนิ้วมีค่า

การประเมินผลการศึกษาที่เรียกว่า EPIC แสดงให้เห็นว่าขนาดร่างกายมีอิทธิพลต่อความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน และอย่างมีนัยสำคัญ: สำหรับผู้หญิงจะลดลง 33 เปอร์เซ็นต์ ทุกๆ 10 เซนติเมตร สำหรับผู้ชายมากถึง 41 เปอร์เซ็นต์ การคำนวณนี้คำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น ขนาดเอว การศึกษา และปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ เช่น การสูบบุหรี่และการออกกำลังกาย

ความไวของอินซูลินดีขึ้น การทำงานของเซลล์เบต้าดีขึ้น

การศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นแล้วว่าคนที่สูงกว่ามักจะมีความไวของอินซูลินที่ดีขึ้นและการทำงานของเซลล์เบต้าที่ดีขึ้น ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นศูนย์กลางของการเผาผลาญน้ำตาลที่ดีต่อสุขภาพ

หน้าที่ของตับ

สาเหตุอาจเป็นเพราะคนตัวสูงเก็บไขมันในอวัยวะได้น้อยกว่า เช่น ในตับ ไขมันสะสมดังกล่าวบั่นทอนความไวของเซลล์ในร่างกายต่ออินซูลิน จึงสามารถดูดซับน้ำตาลได้ดีน้อยลง "นั่นอาจเป็นกุญแจสำคัญในการอธิบายความเชื่อมโยงระหว่างขนาดร่างกายกับความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน" นักวิจัยเขียน

ปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

แต่ปัจจัยอื่นๆ ก็ดูเหมือนจะมีบทบาทในปรากฏการณ์นี้เช่นกัน คนที่มีขนาดใหญ่มักมีปัจจัยเสี่ยงที่เรียกว่า cardiometabolic ตัวอย่างเช่น พวกมันมีระดับไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า ซึ่งส่งเสริมภาวะหลอดเลือดแข็ง และมักเพิ่มขึ้นในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

นอกจากนี้ ระดับโปรตีน C-reactive (CRP) ยังต่ำกว่าในคนสูง นี่คือเครื่องหมายการอักเสบที่บ่งบอกถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของอาการหัวใจวายและโรคเบาหวาน ในทางตรงกันข้าม คนที่สูงกว่าจะมีระดับอะดิโพเนกตินในเลือดสูงกว่า ฮอร์โมนนี้สนับสนุนการทำงานของอินซูลินในเซลล์ไขมัน

ไม่มีการเชื่อมต่อโดยตรง

นักวิจัยสรุปว่า "ข้อมูลของเราชี้ให้เห็นว่าขนาดร่างกายอาจไม่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อความเสี่ยงของโรคเบาหวาน แต่เป็นตัวกลางที่สำคัญผ่านปริมาณไขมันในตับและปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด"

สำหรับการสืบสวน นักวิทยาศาสตร์ที่นำโดย Clemens Wittenbecher จากสถาบันวิจัยโภชนาการแห่งเยอรมันใน Potsdam-Rehbrücke สามารถเข้าถึงข้อมูลและตัวอย่างเลือดจากผู้เข้าร่วมกว่า 26,000 คน โดย 870 คนเป็นโรคเบาหวานในช่วงเจ็ดปี นักวิจัยมุ่งเน้นไปที่กลุ่มตัวแทนของชายและหญิง 2,029 คน 65 คนป่วย

เป้าหมายสลายไขมันตับ

นักวิทยาศาสตร์แนะนำให้แพทย์พิจารณาขนาดร่างกายที่เล็กเป็นปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติมสำหรับโรคเบาหวานในอนาคต ดังนั้นควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอในคนหนุ่มสาว นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยในการลดปริมาณไขมันในตับและลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน

แพทย์แนะนำให้: เพื่อลดไขมันในตับโดยเฉพาะ:

• ลดน้ำหนักส่วนเกิน,
• กินไขมันสัตว์และน้ำตาลต่ำ
• ดื่มเพียงเล็กน้อยหรือ (ดีกว่า) ไม่มีแอลกอฮอล์
• ในการเล่นกีฬาความอดทนเป็นประจำ

แท็ก:  ค่าห้องปฏิบัติการ อาการ tcm