การเต้นของหัวใจส่งผลต่อความสุขของผู้หญิง

Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย

โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ความรักและความหลงใหลทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นแต่ในทางกลับกันก็ใช้เช่นกัน: การเต้นของหัวใจมีอิทธิพลต่อความสามารถในการปรารถนา ผู้หญิงที่มีอัตราการเต้นของหัวใจน้อยมักจะมีปัญหาทางเพศ

ผู้หญิงบางคนไม่รู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์ หลายคนพบว่าสิ่งนี้โอเค คนอื่นๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดความต้องการทางเพศ มีหลายสาเหตุที่ทำให้ไม่เต็มใจที่จะรักสิ่งต่างๆ เช่น ความเครียด เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือพูดง่ายๆ ก็คือ ความโน้มเอียง นักวิจัยที่นำโดย Amelia Stanton จากมหาวิทยาลัยเท็กซัสในออสตินและเพื่อนร่วมงานได้ค้นพบปัจจัยอื่นที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรียกว่าความผิดปกติทางเพศในผู้หญิง: การเต้นของหัวใจ แม่นยำยิ่งขึ้น ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ “ถ้ามันต่ำ ความรู้สึกทางเพศก็ค่อนข้างอ่อนแอ” สแตนตันกล่าวในการให้สัมภาษณ์กับ

การเต้นของหัวใจที่ยืดหยุ่น

แพทย์เข้าใจความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจว่าเป็นความสามารถของร่างกายในการเปลี่ยนแปลงความถี่ของจังหวะการเต้นของหัวใจ สิ่งนี้ถูกปรับให้เข้ากับโหลดภายนอกและภายในอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าจะไม่ได้ใช้งานอย่างเห็นได้ชัดก็ตาม ยิ่งสามารถควบคุมได้ที่นี่ ความดันโลหิตก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

เห็นได้ชัดว่าความสามารถนี้ยังมีบทบาทในการปลุกเร้าทางเพศของผู้หญิงด้วย เพราะการควบคุมความดันโลหิตขององคชาตเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับความรู้สึกของความสุข

ผู้ชายก็ไม่ต่างกัน มีเพียงความผิดปกติในแง่นี้เท่านั้นที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนในพวกเขา: พวกเขามีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นแล้วว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจต่ำ

นอกจากนี้ ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจต่ำมักเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตที่ไม่คงที่ เช่น ภาวะซึมเศร้า และเป็นที่รู้กันว่าเป็นอันตรายต่อความสุข

ปฏิกิริยาที่อ่อนแอต่อภาพยนตร์อีโรติก

สำหรับการศึกษาของพวกเขา ทีมของสแตนตันได้คัดเลือกผู้หญิง 72 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 39 ปี โดยใช้แบบสอบถามมาตรฐาน (ดัชนีสมรรถภาพทางเพศของเพศหญิง) นักวิทยาศาสตร์ได้กำหนดหน้าที่ทางเพศของอาสาสมัครในการทดสอบ ซึ่งรวมถึงความตื่นตัวทางร่างกายและการทำงานทางเพศ เช่น ความชื้นในช่องคลอด การรับรู้ความเจ็บปวด จุดสุดยอด และความพึงพอใจ ประมาณหนึ่งในสามของพวกเขามีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์สำหรับความผิดปกติทางเพศ

นักวิจัยได้แสดงภาพยนตร์ที่มีเนื้อหาเป็นกลางและภาพยนตร์เกี่ยวกับกามให้ผู้เข้าร่วมดูก่อน จากนั้นจึงเปรียบเทียบความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจที่วัดได้ของผู้เข้าร่วมกับผลแบบสอบถาม

ในความเป็นจริง ผู้หญิงที่มีความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจต่ำรายงานว่าไม่มีความตื่นตัวทางเพศและความผิดปกติทางเพศบ่อยกว่าผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ "การศึกษาของเราชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจต่ำมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาทางเพศ" สแตนตันกล่าว การวัดความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจอาจช่วยวินิจฉัยความผิดปกติทางเพศได้ดีขึ้นในอนาคต และตรวจสอบประสิทธิภาพของมาตรการบำบัดรักษา

Biofeedback เพื่อความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจมากขึ้น

มีการพยายามเพิ่มความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจในครั้งแรกแล้ว: "การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจสามารถปรับปรุงได้ด้วยความช่วยเหลือจาก biofeedback" สแตนตันอธิบาย ด้วยขั้นตอนนี้ ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะควบคุมการทำงานของระบบประสาทกระซิกโดยไม่รู้ตัวผ่านการตอบรับของโปรแกรมคอมพิวเตอร์พิเศษ สิ่งนี้ใช้ได้กับไมเกรนที่กำลังเรียนรู้ที่จะควบคุมการไหลเวียนของเลือดในสมอง

"การตอบสนองทางชีวภาพอาจเป็นวิธีการรักษาเพื่อเพิ่มความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ" สแตนตันกล่าว อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการตรวจสอบว่าสิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงการทำงานทางเพศของสตรีที่เกี่ยวข้องได้จริงหรือไม่ “นั่นจะเป็นขั้นตอนต่อไปของเรา” นักวิจัยกล่าว อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็น biofeedback หรือตัวช่วยด้านความพึงพอใจทางเคมี มีความจำเป็นที่จะดำเนินการหากผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดความสุขอย่างแท้จริง

ชีพจรที่ชาญฉลาด

การวัดชีพจรเป็นเครื่องมือสำคัญในการแพทย์แผนจีนอยู่แล้ว ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจเป็นตัวบ่งชี้ว่าระบบประสาทซิมพาเทติกทำงานร่วมกันได้ดีเพียงใด ในขณะที่ระบบประสาทขี้สงสารจะเคลื่อนไหวร่างกายเมื่อมีอันตรายจากการต่อสู้หรือหนี นั่นคือ มีผลกระตุ้น ระบบประสาทกระซิกจะควบคุมกิจกรรมของร่างกายที่ไม่ได้สติ เช่น การหายใจ การย่อยอาหาร และความดันโลหิต และมีผลทำให้สงบ หากอยู่ในสมดุล บุคคลจะสามารถปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงได้เป็นอย่างดี

แท็ก:  ผม สุขภาพของผู้ชาย gpp