หมอนเมล็ดพืช (หมอนหินเชอร์รี่)
Lisa Vogel ศึกษาวารสารศาสตร์แผนกโดยเน้นที่การแพทย์และชีววิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย Ansbach และได้เพิ่มพูนความรู้ด้านวารสารศาสตร์ของเธอในระดับปริญญาโทด้านข้อมูลมัลติมีเดียและการสื่อสาร ตามมาด้วยการฝึกงานในทีมบรรณาธิการของ ตั้งแต่เดือนกันยายน 2020 เธอทำงานเป็นนักข่าวอิสระให้กับ
โพสต์เพิ่มเติมโดย Lisa Vogel เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์หมอนเมล็ดพืช (หมอนหินเชอร์รี่ หมอนสะกด หมอนข่มขืน) ผ่านการทดสอบการเยียวยาในครัวเรือน เมื่อได้รับความอบอุ่น ส่วนใหญ่จะใช้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่เพื่อรักษาอาการตึงและปวดของกล้ามเนื้อ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้หมอนเมล็ดพืช!
หมอนเมล็ดพืชคืออะไร?
หมอนเมล็ดพืชคือกระสอบฝ้ายที่เต็มไปด้วยเมล็ดพืช ไส้มักจะประกอบด้วยหินเชอร์รี่ แต่ยังมีหมอนเมล็ดพืชที่มีการสะกด เมล็ดองุ่น หรือเรพซีดด้วย ฟังก์ชันจะเหมือนกันโดยไม่คำนึงถึงไส้: หากคุณอุ่นหมอน แกนจะปล่อยความร้อนออกมาเป็นเวลานานและต่อเนื่อง ช่วยต้านตะคริว ความตึงของกล้ามเนื้อ และบรรเทาอาการปวด เบาะลายเมล็ดพืชยังสามารถใช้แบบเย็น - เป็นเบาะทำความเย็นหรือเปลี่ยนแผ่นทำความเย็น
หมอนเกรนทำงานอย่างไร?
เบาะลายเมล็ดพืชทำงานโดยปล่อยความร้อนหรือความเย็น แกนที่อยู่ในนั้นเก็บอุณหภูมิได้นานกว่าน้ำและปล่อยอย่างเท่าเทียมกัน ทำให้การรักษาเป็นไปอย่างอ่อนโยน ข้อได้เปรียบเหนือการใช้ความร้อนหรือความเย็นแบบอื่นๆ: เนื่องจากเมล็ดเมล็ดอยู่ในผ้าฝ้าย จึงไม่มีการสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง ดังนั้นจึงเสี่ยงต่อการถูกไฟลวกหรืออาการบวมเป็นน้ำเหลือง
หมอนหินเชอร์รี่ใช้อย่างถูกต้องอย่างไร?
เพื่อให้หมอนเมล็ดพืชสามารถพัฒนาเอฟเฟกต์ได้จึงต้องมีอารมณ์ สำหรับการประคบร้อน ให้นำหมอนเข้าเตาอบที่อุณหภูมิประมาณ 60 องศาเซลเซียส แล้วอุ่นจนได้อุณหภูมิที่ต้องการ
ไมโครเวฟยังเหมาะสำหรับการให้ความร้อน: ที่ 600 วัตต์ หมอนเมล็ดพืชจะใช้เวลาประมาณหนึ่งนาทีในการอุ่นเครื่อง เวลาสูงสุดที่หมอนควรให้ความร้อนสามารถดูได้จากคำแนะนำของผู้ผลิต จากนั้นนวดหมอนให้กระจายความร้อนทั่วถึงและทาให้ทั่วร่างกาย
หากคุณต้องการให้หมอนเย็นลง คุณสามารถใส่ไว้ในถุงพลาสติกในช่องแช่แข็งเป็นเวลาหลายชั่วโมง จากนั้นนวดแล้ววางลงบนส่วนที่เจ็บปวดของร่างกายเหมือนประคบเย็น
ในเด็กและผู้ที่มีความผิดปกติทางประสาทสัมผัส ให้ตรวจสอบอุณหภูมิที่ปลายแขนของตนเองก่อนสวมใส่ หากหมอนร้อนหรือเย็นเกินไป อย่าวางลงบนผิวหนังโดยตรง แต่ให้ห่อด้วยผ้าเพิ่มเติมก่อน
หมอนเกรนสามารถใช้ได้ตราบเท่าที่ผู้ที่เกี่ยวข้องรู้สึกอบอุ่นหรือเย็นเป็นที่น่าพอใจ สามารถใช้ซ้ำได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ
หมอนเมล็ดพืชช่วยเรื่องร้องเรียนอะไรบ้าง?
หมอนเมล็ดพืชอุ่นบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่อไปนี้:
- อาการปวดท้อง
- ลม (ท้องอืด)
- อาการท้องผูก (ท้องผูก)
- กระสับกระส่าย
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
- ปวดประจำเดือน (ประจำเดือน)
- โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- ความเครียด
- ปวดหลัง
หมอนเมล็ดพืชเย็นใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับโรคต่อไปนี้:
- รอยฟกช้ำ
- เคล็ดขัดยอก
- ปวดข้อ
- ปวดหัว
- ความแออัดของนม
เมื่อไหร่หมอนเมล็ดพืชหมดกำลังใจ?
ไม่ควรใช้หมอนเกรน หากผู้ป่วยไวต่อความร้อนหรือความเย็นมาก นอกจากนี้ยังใช้ในกรณีที่ผิวหนังระคายเคืองหรือได้รับบาดเจ็บในบริเวณที่เกี่ยวข้อง
ผู้ป่วยโรคหัวใจควรปรึกษาเรื่องการใช้ความร้อนกับแพทย์ล่วงหน้า ผู้ที่เป็นโรคทางระบบประสาทหรือมีความอ่อนไหวหรือความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตควรระมัดระวังและปรึกษาการรักษาความร้อนหรือเย็นกับแพทย์ของตน แผลไหม้หรืออาการบวมเป็นน้ำเหลืองสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายโดยไม่มีใครสังเกตเห็น
เช่นเดียวกับทารกและเด็ก ดังนั้น ก่อนใช้ความร้อนหรือเย็น ให้ทดสอบอุณหภูมิที่ปลายแขนของคุณเองเสมอ และหากจำเป็น ให้วางผ้าไว้ระหว่างหมอนเกรนและผิวหนัง
การเยียวยาที่บ้านมีข้อ จำกัด หากอาการยังคงอยู่เป็นเวลานานและไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงแม้จะได้รับการรักษา คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ
แท็ก: การฉีดวัคซีน อาหาร อยากมีบุตร
